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宸雨文化7月前
学会把控心理距离，你就能情绪稳定！ #原生家庭 #情感 #疗愈
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齐哥带你成长7月前
情绪就是手段，你会用嘛？如何掌控自己情绪来控制别人清晰？ #人性 #情绪管理 #人际交往
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涨停相对论1月前
情绪节点如何把控说的太透彻了 弱水三千只取一瓢，在适合自己的交易模式下驰骋，视角独特#游资 #大胡子 #财经 #股票
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雨宸11月前
学会把控“心理距离”，你就能情绪稳定！ #情感 #爱情心理学 #情感共鸣
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菲鸿1年前
进退两难，把控情绪无间道细节博弈#不按他的套路走就永远不会受骗 #硬控进场 #这波放眼全永劫也是相当炸裂的
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带着爸爸的爱长大8月前
看了三分钟就陷进去，不建议看第二遍，怕情绪把控不住#星路漫漫亦灿灿 #追剧不能停 #演技炸裂瞬间 #一部剧一个故事 #深夜必看热门短剧推荐
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卓界大齐--人间清欢6月前
高认知的人如何通过控制情绪拿捏你#女性智慧 #情感 #心理学 #认知 #思维 @DOU+小助手 @抖音小助手
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儿气邦邦5月前
情绪是由自己把控的 凡事都有两面性，要享受其中#emo #爱情
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水色晴澜🍁4月前
日支看另一半
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李中莹传播好文化2月前
全程干货！耗时三天制作，六大情绪和处理技巧 一视频全部讲明白 #情绪 #心理学 #情绪管理 #技巧
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阿哲胡说4月前
为什么有身后却脾气暴躁!控制不住自己的脾气!#修心修行 #广结善缘德行天下
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jiali表姐9月前
清醒 识趣 克制 情绪稳定 #暧昧 #恋爱 #情感
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K是这个K（网络课报名中）9月前
如何把控眼神，让情绪更饱满？#摄影 #摄影教学 #摄影课程 #摄影培训 #学摄影
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郝老师的钢琴音乐课堂5月前
那不勒斯乐派的代表性艺术歌曲《伟大的灵魂高贵的心》节奏把控和情绪递进的相关指导#唱歌技巧 #声乐教学 #艺考 #艺术指导 #美声
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游资心法5月前
华东大导弹 节点和情绪周期的把控 #游资心法 #短线交易
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长点儿脑子4月前
变聪明的冷知识 一、工作前先刷搞笑视频 看搞笑视频能让大脑分泌多巴胺，快速改善情绪。心理学研究发现，好心情可以唤醒大脑的 “指挥中心” 前额叶皮层，提升专注和创造力！ 但一定要注意把控好看搞笑视频的时长，建议每天 10 分钟左右，既能快速放松，又不会上瘾。#记忆力暴涨 #养脑子 #专注力 #效率 #拯救大脑
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好看小剧场2月前
一部让你熬夜看完的短剧，不建议看第二遍，怕你情绪把控不住！
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般若润生4月前
把控情绪的觉察 别让事件点燃你的情绪“炸药” #般若润生《校长说》#传统文化 #认知觉醒#人物访谈#成长思维
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大猫看剧4月前
看了三分钟就陷进去，不建议看第二遍，怕你情绪把控不住
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小麦说剧4月前
《离开你后没有雨》一部让你熬夜看完的短剧，不建议看第二遍，怕你情绪把控不住 #离开你后没有雨短剧
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小师叔·众生听（事静则顺）6月前
情绪要柔，心要硬。 不是不累，是学会把情绪藏在不动声色里。#武当小师叔 #武当小师叔语录 #情绪 #情绪管理 #情绪稳定
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小核桃看剧5月前
《赠你空欢喜》一部让你熬夜看完的短剧，不建议看第二遍，怕你情绪把控不住 #赠你空欢喜短剧
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杨佩萱3月前
情绪把控 4岁的她，戏瘾来了，纸巾准备好，但不一定用得上……
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华大智选9月前
如何把控自己的情绪？听尹哥跟你科普 #华大尹烨 #尹烨 #情绪 #尹烨科普 #尹烨认知
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太原晋宝黄金吾悦广场店4月前
避险情绪升温，注意把控风险！
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u鱼圈圈5月前
情绪需要一个出口，这个出口需要在有回应且不被恶意揣测的地方合理释放出来 #情绪管理 #成长思维 #提升自己 #文字的力量 #个人成长
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歌歌剧场3月前
（高分重点推荐）看了三分钟就陷进去，不建议看第二遍，怕你情绪把控不住
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知了剧场4月前
《焚心指令》一部让你熬夜看完的短剧，不建议看第二遍，怕你情绪把控不住 #焚心指令短剧
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灵心心理疗愈（桃子）7月前
你是否感到情绪即将失控？别担心，这是人之常情。今天，我将分享3个心理学小技巧，帮助你迅速平复心情。 1. 释放情绪，不必隐藏 亲爱的，情绪崩溃时，无需隐藏。找一个安静的角落，给自己一些时间，让情绪自然流露。你可以大吼大叫，把心里的压抑喊出来；也可以放声大哭，让眼泪冲刷掉内心的委屈；甚至可以捶打枕头，释放身体的紧张感。就像旧楼爆破为新楼腾出空间，情绪的释放也是新生的开始。 2.崩溃≠世界末日，你比你想象的更强大 情绪崩溃只是意味着你最近积压了太多情绪，并不代表你的人生完蛋了。就像我之前赶一份重要报告，忙到凌晨终于完成，结果电脑突然死机，文件没保存，那一刻我整个人都崩溃了。但冷静下来后，我重新整理思路，反而用更短的时间完成了任务。记住，你有崩溃的能量，就一定有重组的能力！ 3. 安全释放，拒绝自我伤害 情绪崩溃时，请记住：可以崩溃，但不要伤害自己！释放情绪的方式有很多，比如大哭、运动、写日记、找朋友倾诉…… 选择安全的方式，不伤害自己、不伤害他人、不伤害世界，这才是情绪释放的正确打开方式。 每个人都会经历情绪崩溃的时刻，这并不可怕。崩溃也是成长的一部分，它让我们更了解自己，也更懂得如何照顾自己的情绪。如果你正在经历情绪低谷，请记住，你并不孤单，我在这里陪伴你。关注我，带你用心理学改变生命，一起成为更好的自己！#女性智慧 #情绪管理 #心理咨询 #疗愈 #情绪稳定
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仨木匠8月前
情绪是你的工具#情绪管理#如何更好的控制情绪 #管理自己
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常量剧场3月前
（高分重点推荐）看了三分钟就陷进去，不建议看第二遍，怕你情绪把控不住
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眼科医生严京5月前
视神经炎能完全恢复吗，这些生活习惯要把控好 #知识科普
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康康热播剧场4月前
（高分重点推荐）看了三分钟就陷进去，不建议看第二遍，怕你情绪把控不住
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北京舞蹈学院继续教育学院3月前
北京舞蹈学院继续教育学院古典水袖舞| 对状态和情绪的把控，对舞蹈的影响力极大。#北京舞蹈学院 #北京舞蹈学院继续教育学院 #舞蹈 #古典舞 #水袖舞
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安徽医科大学第四附属医院5月前
知道自己体重超标后，减重速度该如何把控？减重需注意哪些方面？#减重#医学科普
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康康热播剧场4月前
一部让你熬夜看完的网剧，不建议看第二遍，怕你情绪把控不住
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橙子影视v5月前
《霍总，你的夫人有点野》一部让你熬夜看完的短剧，不建议看第二遍，怕你情绪把控不住 #霍总，你的夫人有点野短剧
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淡淡小剧场5月前
《霍总，你的夫人有点野》一部让你熬夜看完的短剧，不建议看第二遍，怕你情绪把控不住 #霍总，你的夫人有点野短剧
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泽惠新程网络科技Mark7月前
《半缘修道半缘君》一口气看完大结局，一部让你熬夜看完的短剧，不建议看第二遍，怕你情绪把控不住 #半缘修道半缘君
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康康热播剧场4月前
一部让你熬夜看完的网剧，不建议看第二遍，怕你情绪把控不住
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开心成医生1月前
高血压患者除了控制血压，注意这3点也很重要 #医学科普 #冠心病 #高血脂 #心脏病(本视频部分由AI制作)
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祁桉.4月前
《绽》 - 郑润泽 #郑润泽 #绽 #热点
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Yuan袁（涨粉1000）7月前
第13集 | 生活索然无味，八卦拯救人类#娱乐评论大赏
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今日悦读5天前
#学会把控情绪，一半是为尊重他人，一半是为保护自我。##每日分享 #读书 #情感#心灵治愈
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一天一点逻辑学1周前
学习逻辑的第一步，是从学会管控情绪开始 #逻辑思维 #情绪掌控 #好书推荐 #认知提升 #每天学习一点点
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永强电器批发5天前
控制好情绪，才能把控好人生，情绪生病远比身体病可怕，控制好情绪，才能把控好人生，情绪生病远比身体病可怕。身体是最诚实的“告密者”，它用失眠、心慌、没胃口替你喊疼，可旁人只当你“太敏感”，情绪病比打针更刺心。情绪生病的人，身体是健康的，灵魂却像被灌了铅。现代快节奏的社会，心里健康不是奢侈品，是必需品。
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心即宇宙5天前
如何掌握情绪和驾驭情感#传统文化#修行修心#正能量每日分享
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阅读栖息地5天前
#情感语录 #读书 学会控制脾气，你的人生就赢了一大半。
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影路说4月前
《暗恋春日》一口气看到大结局，一部让你熬夜看完的短剧，不建议看第二遍，怕你情绪把控不住 #暗恋春日短剧后续大结局
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诞总小卖部日记3周前
情绪稳定很重要！特别是在人生低谷的时候 分清楚事实和情绪 别被情绪掌控 #李诞 #情绪稳定 #唠嗑 #人间清醒 #低谷期一定要默默的熬过去
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佩奇故事斋2周前
骆驼和碎玻璃 情绪的把控，用好了是助力，用不好伤自己，一定要把控好分寸 #家庭教育 #育儿知识 #故事分享 #亲子教育 #情绪管理
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亨叔【剧本杀导演】5天前
一定要把控好情绪 #剧本杀 #壁上观 #表演现场 #剧本杀导演亨叔
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行长朋友圈1月前
能控制自己情绪，控制自己欲望的才是真的高手#存钱
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醉春秋茶事5天前
圈子不必强融，情绪自己把控。自洽是底色，自得其乐是本事，这才是成年人最高级的活法。#夜茶 #感悟人生
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亿席影视6月前
叶寸心看到母亲被恐怖分子劫持时控不住情绪#喜欢的朋友点点赞+关注后续内容更精彩 #因为一个片段看了整部剧 #我的观影报告 #每日推荐电影
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馨薪好剧5天前
短剧迷福利！这里的短剧在线看，一口气看完大结局！
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大齐人性认知新思维3周前
管理好自己的情绪，这个方法才能用出来！#人性 #认知 #女性智慧 #女性成长 #干货分享
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棋云创世1月前
打德州扑克情绪把控的窍门#德州扑克规则讲解 #德州扑克比赛视频 #德州扑克教学 #德州扑克游戏
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美业郭郭5天前
最好的养生是什么？ 其实最好的养生就是微笑，睡觉，稳定的情绪，好好把控吧☺️#每日分享 #创业正能量 #口播 #养生 #美业手艺人
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书瓶虫6天前
师范生教姿教态（2）： 情绪控、身姿、前倾、触摸、眼神交流#师范生 #教态
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开心麻麻5天前
别让坏脾气“烧”了自己！乱发脾气的小朋友可能被警察叔叔教育，学会控制情绪才是成长关键。#抖音小助手dou上热门 儿童安全教育#强烈推荐 #普及知识 #原创视频 #上热搜 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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寒林教剪辑1周前
剪视频如何把控情绪与节奏 #剪辑教程 #剪辑思维 #音效 #影视后期培训 #视频剪辑教程
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永慰书单5天前
#控制情绪 #读书 #书单 #提升自己 #治愈
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苏苏看星星1周前
坏从来不是被动陷入关系，而是有意识在主动试探，只不过要注意把控好分寸 #本命安坏 #安坏关系 #女坏男安 #女安男坏 #安坏吵架
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好看小剧场6天前
这里的短剧有毒，蹲厕所看了半小时，腿都麻了，太精彩了！
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