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亦心心11月前
找到视力恢复的方法了#家长必看#南怀瑾#学生#视力训练#dou上热门 @DOU+小助手
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周大林2周前
2025-09-29 第6集 子女教育 如何预防近视，恢复视力 #子女教育 #近视眼的世界 #恢复视力 #生活小常识
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小雪梨SherryJ【育娃版】5年前
恢复视力法（500度以下）为了你的眼睛，请好好学起来吧！ #海草计划
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眼科医生江洋琳2月前
缓解散光的方法，收藏好 #散光 #散光恢复训练法 #眼科 #健康科普
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飞鱼垂钓3年前
你知道如何用10分钟恢复你的视力#科普一下 #未解之谜 #科普 #粉丝一千万
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眼科韩丹医生10月前
眼外伤后如何恢复视力 #医学科普 #眼外伤 #眼科 #眼科科普 #眼睛被划伤会影响视力吗
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青清子倾4月前
三招改善眼睛无神疲劳 #养生 #护眼 #视疲劳 #滴眼液
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陶勇医生4月前
近视降了100度，真的吗？！ 今天热搜说用一些特定的视力训练方法，就可以退轴或降度数，和大家聊聊到底怎么回事。 #眼睛健康 #近视防控 #保护眼睛 #近视 #硬核健康科普行动
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蕾蕾抗老研究社1月前
每天3min内双肿眼泡变大眼，眼肌训练真有效！#抗衰#眼肌恢复训 #小眼变大眼 #肿泡眼救星 #创作灵感
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人民网3周前
眼睛累了吧？给你看点养眼的😏超好用的米字操，get同款大眼睛！#好身体计划
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GG5月前
#双眼皮 #双眼皮睁眼练习 #双眼皮蜕变记 #双眼皮恢复记录 双眼皮多久开始睁眼锻炼，大家一起运动起来吧
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空空空~金刚般若波羅密🔥7月前
#视力恢复 #近视手术 #见者好运 补充：朋友们，刚开始训练就是盯着看，眼睛自然睁大不要眯眼，坚持不要眨眼睛，让眼泪流出来，实在忍不住要眨眼睛了就闭上眼睛，用眼泪滋润眼睛，眼球左右转两圈！前三天都是盯着看，后面三天就看远看近，再后面就是两个结合综合训练！有疑问可以在评论区问
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辣妹紫儿🌶️4年前
听我的！最后一个真的对恢复视力超有帮助！❤️#近视 #分享 #眼科
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May姐护眼攻略4月前
你知道眼睛模糊如何快速恢复变清晰吗？May姐教你好方法，记得点赞关注哦#护眼 #护眼爱眼 #视力养护 #视力 #眼睛
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任瑞林老爷爷4月前
熬夜后第二天如何快速回血？#熬夜 #失眠 #眼疲劳 #养生 #中医
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森米妈-记录美好生活4天前
白天用眼，晚上养眼，跟练一个月看效果吧！#视力养护 #视力训练 #视力恢复 #近视 #坚持就是胜利
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古展堂推拿连锁（爽哥）3月前
打工人熬夜后第二天如何满血复活？ #古展堂 #科普一下 #熬夜 #职场 #熬夜党必备
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中医眼科谢天志1周前
常喝这3种水，让眼睛越来越好，好用不反复 #知识分享 #爱眼护眼 #抖音创作者大会 #健康
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慕慕医生4月前
青光眼致盲不可逆 #青光眼 #失明 #青光眼手术 #眼睛疼 #眼科
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眼科医生于敬妮10月前
老花眼怎么恢复视力？#医学科普 #眼睛 #近视 #老花眼
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冬川(眼睛恢复中)3月前
「我的眼部调整日记 |6次修复经验分享」 还有救 还有救 #日常唠嗑 #双眼皮 #双眼皮修复
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德元营销大家庭1年前
眼睛的视力如何才能恢复#德元#营销#德元人性营销
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酮营养和轻断食3周前
如何逆转视力下降（尤其是50岁以上的人）柏格医生 如何逆转视力下降（尤其是50岁以上的人）柏格医生 视频内容提要 | 如何改善50岁以上人群的视力健康 本期视频聚焦于50岁以上人群常见的视力下降问题，深入分析其成因与改善方法。研究发现，视力恶化主要与视锥细胞线粒体数量的减少有关，而这直接影响感光功能和细节分辨力。视频系统介绍了多种科学方法，可帮助逆转和缓解视力不佳： 红光疗法：每周短暂照射可改善线粒体效率，提升视网膜功能，但需在专业指导下安全使用。 锻炼与间歇性禁食：有助于增加线粒体数量、促进自噬，维护眼部健康，特别适合有糖尿病风险的人群。 科学营养摄入：倡导补充维生素A、叶黄素和玉米黄质，防止视网膜氧化和紫外线损伤，强调绿色蔬菜和均衡饮食的重要性。 良好用眼习惯：推行“202020”规则（每20分钟看20英尺远，持续20秒）、保证充足照明、多进行户外远眺，减缓用眼疲劳和干涩。 NAC和抗氧化剂应用：如N-乙酰半胱氨酸（NAC）滴眼助逆转白内障，补充维生素D、B1和抗氧化剂对泪腺健康及糖化终产物积累均有积极意义。 视频最后提醒，视力健康不仅关乎年龄，更需日常科学管理和积极干预。通过上述多种方法的结合，可以帮助中老年人有效改善和维护视力，延缓视力衰退。
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眼科教授吕旭东5月前
孩子三四岁就近视了，0-6岁的学龄前儿童该如何矫正 #预防近视 #青少年近视斜视弱视 #咸宁近视防控 #咸宁眼科医生吕旭东 #抖出健康知识宝藏
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戴漂亮姐姐7月前
双眼皮术后护理✅看这篇就够了 恢复快、不留疤 #双眼皮 #双眼皮术后注意事项 #变美 #全切双眼皮多久可以化妆
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岩松恋爱本本（变美版）5月前
双眼皮29天啦 饮食结构如何调节分享来啦！#日常vlog #双眼皮恢复 #术后饮食 #饮食结构
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九院眼整形王梓6月前
埋线久了 上睑皮肤松弛 抬头纹 眼睛无神怎么修复？ 十几年前在小诊所做的埋线双眼皮 目前上睑下垂 大小眼 眼睛无神 如何修复？#科普 #上海九院 #九院王梓 #上海九院王梓 #九院双眼皮
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知己小师兄3天前
眼睛心灵的窗户 如何将身体恢复至完美状态（眼睛篇） #眼部护理 #健康养生 #自我提升 #天涯神贴 #知识分享
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大河（穴位疗法）5月前
如何恢复视力……
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冬川(眼睛恢复中)5月前
修复路上如坠冰窖般的失落-成都篇（2）#双眼皮修复
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眼科医生林志荣3月前
哈佛博士后教你如何选择干眼症眼药水 #干眼症 #干眼科普 #眼科科普 #抖出健康知识宝藏
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整形医生曹林2月前
11万人看过的双眼皮恢复后续#眼修复医生曹林 #双眼皮 #眼修复 #双眼皮蜕变记 #变美
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👌阿娜緑-奇力担•度如母🙏4天前
调整恢复眼睛视力，开启眼睛潜能的方法！
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古养小师兄（视力）3月前
南怀瑾老师：教你一个恢复视力的方法！#南怀瑾 #恢复视力 #中医养生 #古人的智慧
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眼修复杨超2月前
双眼皮修复+单侧提肌+开内眼角 过程实录 #杨超眼修复 #双眼皮 #双眼皮修复 #双眼皮蜕变记 #双眼皮恢复记录
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大千世界我用眼睛看3周前
视神经萎缩想要好，牢记两位藥，眼睛想不清晰都难#视神经萎缩 #视神经损伤 #视野缺损 #视力模糊 #热点
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科技少女七七1周前
手机玩久了，跟我一起来做个视力训练吧~ #视力 #视力训练 #测评 #保护视力 #眼保健操
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眼科医生金红颖4月前
被羽毛球打中眼睛伤害大，发生后如何自救 #医学科普 #眼科常识 #眼科 #专家说 #医疗小常识
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程金伟话突眼4月前
小习惯，大改变，改善甲状腺眼病的健康习惯来了 从饮食到作息，甲状腺眼病恢复健康不再困难 #医学科普 #科普健康知识  #甲状腺眼病 #甲亢突眼 #饮食
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眼整形医生周安4天前
眼窝凹陷+多层眼皮，30岁宝妈如何恢复饱满温柔上睑形态 #双眼皮 #宝妈 #眼窝凹陷 #医学科普 #眼修复周安
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眼科医生吴元2周前
视力恢复训练，头不要动，眼睛跟着小球走起来，看完眼睛舒服多了#护眼指南 #眼科医生吴元 #健康科普不基础
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整形医生曹林3月前
35岁假宽深#眼修复医生曹林 #双眼皮 #双眼皮修复 #变美 #眼修复
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八大处整形 解芳1月前
明星都逃不过的眼周衰老，如何恢复灵动有神？#医学科普 #变美
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玄武不晚女装 晓晓4月前
99年宝妈勇闯郑州嘎双眼皮，超详细双眼皮术后护理分享来啦，#美皮护早膏晚贴#美皮护#双眼皮#双眼皮恢复记录#双眼皮术后护理
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浙二眼科万婷医生2月前
教你一个缓解眼疲劳的小妙招 #医学科普 #眼疲劳 #抖出健康知识宝藏
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九院整形周显玉3月前
甲亢了眼球突出，还有改善方法吗？ #甲亢 #甲亢眼睛突出还能恢复吗 #上海九院 #整形 #硬核健康科普行动
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双眼皮修复-张楚2月前
妈生眼三件套是如何改善网红眼的？#张楚眼修复 #内眼角修复 #上海双眼皮修复 #双眼皮修复 #妈生眼
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冬川(眼睛恢复中)3月前
关于评论区的那些事~和大家一起聊聊 #双眼皮蜕变记 #变美功课 #医美 #双眼皮恢复记录
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阿远带你练4天前
节后上班眼睛累？人民网都在推荐的米字操跟我练 #居家锻炼 #人民网 #眼部缓解
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MM伟3周前
你知道眼睛如何重启吗？
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整形医生徐捷4月前
双眼皮手术后如何让眼睛恢复的更快#抖出健康知识宝藏 #双眼皮手术恢复 #仿生双眼皮 #整形医生徐捷 #援疆医生徐捷
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眼科朱成义医生8月前
白内障术后 眼睛干涩 流泪 如何恢复#医学科普 #眼科
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眼科医生商旭敏3月前
这种病只能保守治疗？不是的！虹膜角膜内皮综合征患者必看！ 术后恢复良好！医生亲授术后护理的关键五点！#虹膜角膜内皮综合征 #少见病例 #科普健康知识 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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守护健康中医文化古人智慧传播者5天前
倪师中医智慧，眼睛幹、看東西模糊？不是年紀到了，這是你的肝在「求救」，三個方法幫你恢復！内容仅供参考，如有不适请线下就医。#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #中医智慧 # #养生秘诀
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中医眼科左韬5天前
2做3不做！#诊室日常 #视力 #中医眼科左韬 #保护眼睛 #视神经萎缩
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冬川(眼睛恢复中)3月前
泪崩了~经历了崩溃失望紧张，终于可以释怀了 #双眼皮 #眼修复 #公益 #双眼皮蜕变记 #逆袭 @璐璐爱吃饭 期待你的恢复历程！
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冬川(眼睛恢复中)3月前
「我的眼部调整日记 |6次修复经验分享」 #双眼皮 #致每一位认真生活的人们 #积极又向上 #双眼皮修复
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眼科医生于敬妮1月前
想知道眼病怎么恢复？我来告诉您，别再乱投医了#眼病 #眼科 #医学科普
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玩豪2月前
生活小妙招，眼干眼涩怎么办？ #知识分享 #涨知识 #科普一下 #医学科普
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小馋猫2月前
嘎蒜皮护🦊里全过程来了，有问题评论区留言#全切双眼皮 #双眼皮恢复记录 #变美 #逆袭 #双眼皮护理
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好运常伴1周前
【如何疗愈眼睛】#健康科普
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近视手术魏升升医生3月前
近视手术已成为许多有志青年圆梦的关键一步，但如何选择手术方式、需要注意哪些问题仍是许多同学与家长心中的疑惑，今天这份攻略便为你一一解答。#高考摘镜 #科普健康知识 #高考摘镜热 #西安近视手术 #西安四院近视手术
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眼整形医生周安2月前
眼皮松弛耷拉+眼尾松弛下垂，双眼皮修复恢复神韵优雅灵动 #双眼皮 #中老年 #医学科普 #记录真实生活 #眼修复周安
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浮轩儿2月前
双眼皮术后保姆级护理分享！#双眼皮手术#双眼皮功课#变美#日常分享
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小馋猫2月前
双眼皮到底该怎样护理？视频太长，一共分五个阶段，分阶段发出来耐心等待 一定要好好护里#内容过于真实 #说真话 #全切双眼皮 #双眼皮护理 #双眼皮恢复记录
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