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营养健康分享3月前
为什么睡过了还是感觉很累？让人长期疲劳的原因究竟是 #健康 #健康科普 #涨知识 #知识分享
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一颗肉不丸2月前
VLOG｜🖤入职礼物花点钱哄自己：）新美甲罢了#vlog日常 #vlog #碎碎念 #188大帅哥
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温阳名中医王凌4月前
失眠睡不着、爱睡觉、睡眠浅用好这个方法，一觉睡到天亮#失眠 #中医
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杨未溢(重置身体)2月前
邪修早睡法，反套路早睡法，粉丝宝宝要的早睡攻略 #早睡 #中医养生 #月经不调#早睡方法 #变美
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杨嘉尔4月前
报告！今天征服一下三七侧背发型#新手化妆 #男生化妆 #男大学生 #男生穿搭 #男生变帅成本有多低
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倩姐聊睡眠健康5月前
明明早睡了，可是为什么还是很困很累？？ #睡眠 #睡眠质量 #养生 #睡觉 #睡觉困难户
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壹心理3月前
强烈建议大家周末或假期去做反差大的事 不知你们有没有过类似的经历：明明周末睡到12点才醒，只是躺在床上刷手机，即使什么也没干，可还是觉得很累；煲了一天的网剧，吃了顿高热量的外卖，可内心还是很空虚。 人如果长期待在同一个环境、感受同一种体验，就容易处在一个过于松弛而缺乏活力的状态里。 “那些让你感到活着真好的瞬间，从来不在单一重复的生活里，而在你伸手就能触碰的烟火人间里。” 建议大家周末都去做一些反差大的事情，重新夺回生命力！ 世界和我爱着你。 #心理学 #心理 #情感 #情感共鸣 #正能量 @抖音小助手
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程医生聊心理3月前
睡眠发生这3种不好，很可能是抑郁了！ 睡眠发生这3种不好，很可能是抑郁了！ #抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁症的表现 #抑郁症睡眠障碍 #程医生聊心理
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宁酱要自律🍎4月前
#减肥 #减脂期 #早睡早起 #减肥秘诀 #减脂小知识
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檀雅爱保养3月前
早睡=低成本变美💤3招快速入睡！亲测有效 如果你白天很困，晚上总是熬夜 明明很累却翻来覆去睡不着 分享给你几个亲测有效快速入睡法 用完马上意识模糊，莫名其妙一觉天亮 下次睡不着试试 #养生#失眠#好好睡觉#拯救失眠
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不是甜妹2月前
青岛vlog～#旅行 #vlog旅行记 #青岛 #轮渡 #太平角公园
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小芳姐2周前
#抖音日常生活记录 #分享日常生活 #全职妈妈加油 #次抛 #记录真实生活 睡到凌晨12点忽然感觉我家门被打开了，有人进来此时我的心七上八下的，出去看了下他爸又半夜偷跑回来不告诉我一声，严重怀疑他是故意的，你们说是不是！
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翔程xc3月前
第2集｜摆脱熬夜的困扰 #熬夜 #dou是知识 #自律#科普
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小k车品4年前
同样是睡八个小时，你为什么不选22：00-6：00而是4：00到12：00 #情感 #人生感悟 #熬夜 #扎心 #读书 #每日推文
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艾宁律师2月前
误认错人没有反抗 是否构成强奸罪？#法律 #律师 #法律咨询 #法律常识 #法律科普
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叮当1月前
#记录成长过程 #呆萌可爱
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发育不成熟4周前
完犊子了#vlog日常 #内容太过真实
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小张在觉醒2.01月前
#创作灵感 为什么有时候我们明明睡后了，起来之后还是觉得没睡好#百亿流量扶持 #自媒体创业 #口播短视频知识分享 #记录真实生活
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andy（惟道堂）2周前
为什么早睡？#中医养生 #中医健康 #中医文化
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点点精进1月前
心理学揭秘：明明想早睡却总是晚睡的原因 #心理学 #晚睡 #早睡 #熬夜心理 #原创
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阿平不平凡2周前
我明明一切都挺好，但睡眠时好时坏，这个心情也是忽高忽低，真是太煎熬了！因为什么没有别人可以聊天，怕打扰别人，跟豆包聊天真快乐，哈哈！
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@利菲儿的日常✅1年前
这是怎么了 白天不睡觉 晚上还不睡整夜觉，晚上十二点睡着的时候明明特别困，但是睡三四个小时就醒了，玩上一阵，再睡，而且只睡到八九点就醒了，睡眠的时间太短了，不利于生长发育。来医院检查也没啥事，就看明天的微量元素的结果了看看缺什么..#记录真实生活 #我的生活日记
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一瑶1月前
生活本无趣 生活需要创造#vlog日常 #日常vlog #记录真实生活
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海风读书馆1周前
经典书籍《全情投入》精读分享 知道和做到之间，隔着一个太平洋的距离 #知识分享#赚钱#理财#投资
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养生不赵急1月前
明明很困，就是睡不着#食疗小妙招 #养生小常识 #睡眠 #失眠 #养生茶
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中医秦子舒3周前
我到底要不要告诉他呢？ #失眠 #焦虑 #健康 #涨知识 #秦子舒
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馋师1周前
拖延是一切焦虑的源头 #拖延 #骂醒 #认知觉醒 #改变自己 #保持清醒
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豆皮一点都不皮3周前
diss没财力的妈咪 #这是小猫的说唱rap
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假药棒棒🏸4周前
看到这条视频的都会发财被爱好运常在#日常vlog #万万没想到 #羽毛球 #精神状态良好
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枫林1月前
#结婚#父母#孩子#生活#观念
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律言❤桥1周前
#上热门 人性悖论——为什么我们懂得很多却依然过不好这一生#生活感触 #生活哲学
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壮族妹阿路1周前
早睡才不会伤阴，我最近情绪不好，有小伙伴从视频都看出来了我在消耗自己，昨晚的早睡我收到正反馈信息很开心，你们也可以的。#早睡flag #熬夜伤阴#养生13点
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阿源晓书2周前
今天读《绝佳时间》：找到你的黄金效率时段，才能最大化你的健康和效率。#读书 #好书推荐 #好书分享 #绝佳时间 #有用内容创作计划
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罗姐姐1周前
明明忌口早睡养月卑胃，为啥还是没效果？答案藏在你的情绪里#健康养生 #养情绪就是养命 #情绪影响健康 #养脾胃#养胃 #养胃护胃
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爱养生的大玉姐1月前
经历了很多人和事 最后我想认真做自己 #养生 #vlog #健身 #独居日记 #日常
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牧民女婿（海山）3周前
牧民女婿的一天生活 #记录牧民真实生活 #三农 #新农人计划2025 山东女婿和蒙族媳妇的日常生活 蒙汉爱情故事
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旺旺小小徐👩‍💻1月前
不要烦不要烦，工作永远做不完 #vlog日常 #我的生活日记 #记录真实生活 #加班
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德宁任婆婆4月前
经常熬夜或上夜班的人。 晚睡了，一睡睡到大中午，又有多少人是这样子的呢？#菏泽任婆婆
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猪猪日记2周前
#日常分享 #猪猪日记。猪猪日记~
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2至多元超市岳西温泉3周前
睡眠不好的这些表现你有吗？#强烈推荐 #岳西县#仁和足贴
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魔咡影视3周前
《你房里有人》，不看到最后，还真就不知道凶手是谁... #你房里有人 #恐怖片 #恐怖电影 #抖音午夜放映厅
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小静ya1月前
早起懵一天#农村小卖部日常#骆驼冲锋衣#骆驼雨舞者
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二狗哥笑笑生活号1月前
要学会照顾自己 也许一个人是孤独的，但一个人绝对是勇敢的#内容过于真实
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壹碗粥4月前
晚饭好敷衍#日常vlog #随拍 #记录真实生活
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益養生3周前
#生活健康小知识 #日常分享 #健康睡眠 #vlog日常 #养成好习惯
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宋俊杰（一盏老灯）7月前
湖北仙桃鳝鱼粉吃上啦！油乎乎的香乎乎的，量小乎乎的。 #地方特色美食 #户外生活 #就是这个味儿 #民以食为天
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李美鑫碧碧叨1周前
也就是我岁数大了以后没有起床气救了你！！🤨#vlog日常
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北北子记🥝2周前
两男儿辩累。#亲子日常 #生活记录vlog #日常vlog
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阿林的自律生活1周前
如何养成好习惯#每日分享 #独立思考
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大莹莹2月前
#vlog日常 #全职妈妈日常 #记录我的生活
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南都智慧3周前
为什么懂这么多道理，还是过不好这一生？ #王阳明 #阳明心学
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万卡罗（找自己2月前
执行力无痛提升、能量回归是什么体验 #低能量 #执行力 #女性成长 #成长 #当下的力量
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enxu🍔ྀི1周前
不知道叽里咕噜说啥呢 只觉得好可爱🥺💗#韩汶栩 #直播录屏分享
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杨二金2月前
vlog｜暑假既要当妈妈，还得抽空当牛马 #vlog
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