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江希小菜菜3月前
电饭煲咸蛋鲜虾粥、很鲜很好喝#电饭锅美食 #懒人美食
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邪修做饭洋洋4周前
不是正统不会做，而是邪修做粥省时又省力！一个步骤出一锅滑蛋肉丝粥，让你的早餐多一份新菜单！#粥 #邪修 #好好吃饭大赛 #懒人快手菜
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苏泊尔电饭煲甄选3年前
#电饭煲 #电饭煲美食 @DOU+小助手 @抖音小助手 腊肠鸡蛋粥来了哦
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周一宝宝3年前
#宝宝辅食 #宝宝辅食分享
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粤月爱美食2月前
#简易早餐 #鸡蛋粥 #粤西 #童年的记忆 #做法简单又营养
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小花日记1月前
一个电饭煲轻松搞定窝蛋生滚牛肉粥，主打一个简单方便#牛肉粥 #电饭煲美食 #邪修 #邪修做饭有多简单 #邪修做饭交作业了
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爱做饭的糖心蛋1月前
回校更新！只有鸡蛋和米，就简单做个鸡蛋粥吧！#宿舍美食 #宿舍小锅美食 #鸡蛋粥
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添妈2月前
早餐打卡，今天用电饭锅煮燕麦粥#养胃早餐#燕麦粥
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大棠（记录生活）2月前
最近老是刷到邪修做饭的视频，主打一个快😆，今天第一次尝试用电饭锅做了皮蛋瘦肉粥，还不错，兄弟俩和远爸都吃了两碗，这应该就是我每次钻研做饭的最大动力吧#在家做美食 #皮蛋瘦肉粥 #邪修做饭 #主母做饭 #厚皮橙
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啊雨i6月前
用电饭锅给自己做一份暖心暖胃的皮蛋瘦肉粥吧～不喜欢吃姜的宝宝就这这样做，一点也不腥#皮蛋瘦肉粥 #电饭煲美食 #学会快去试试吧🔥
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阿乐爱美食4月前
我实在是太聪明了，用电饭锅做美食一锅两吃，省时又省煤气。 #电饭煲美食制作记录 #创作者中心 #创作灵感 #鸡蛋羹 #瓦罐
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粤月爱美食8月前
鸡蛋粥你们吃过吗？#小时候的味道 #粤西 #鸡蛋粥做法 #乡味 #农村美食
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珊珊食光记3月前
孩子放假不想早起做饭时就做这个#美食 #种草激励计划 #厚皮橙 #懒人美食#记录生活
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小敏汁儿2月前
跟着主母学做饭，学会了举一反三，剩饭是一点不浪费，做了好吃的皮蛋瘦肉粥，来上一碗超满足！#邪修做饭有多简单 主母在这#留意炫饭呀 #电饭煲美食 #皮蛋瘦肉粥
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主母做饭3月前
燕麦牛奶鸡蛋粥 体重管理期全靠跟着厚皮橙吃这个穗格氏黑麦牛奶鸡蛋粥，高膳食纤维，饱腹感强，全程用电饭锅，不用开火#电饭锅美食 #穗格氏黑麦片 #厚皮橙#营养又健康的早餐 #燕麦牛奶
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小陈早安1月前
#在家做美食 #懒人美食 #美食教程 懒人做饭只需要一个电饭锅
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薇薇美食记2周前
电饭煲轻松搞定皮蛋瘦肉粥，咸鲜味美，抖音没骗我！！这样做真的简单又好吃#皮蛋瘦肉粥 #懒人美食 #电饭煲美食 #降温来一碗皮蛋瘦肉粥
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饲养员🥘6天前
懒人版乡巴佬鸡蛋#鸡蛋 #电饭锅美食
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添妈1月前
养胃早餐，电饭锅版的燕麦粥，清甜爽口#养胃#早餐#吃什么#燕麦粥
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喜乐食光机2月前
家里剩饭别着急扔，一个电饭锅就能整出不输现熬的皮蛋瘦肉粥加料海鲜版#皮蛋瘦肉粥#电饭锅#厚皮橙#剩饭新吃法
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桃子兔3月前
孩子放假不想早起做饭时就做这个#电饭煲美食 #种草激励计划 #厚皮橙 #懒人美食 #皮蛋瘦肉粥 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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邪修做饭洋洋4周前
不是正统不会做，而是邪修煮粥省时又省力，一键煮饭咸蛋黄南瓜粥走进你的早餐世界#粥 #邪修 #好好吃饭大赛 #懒人快手菜
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掉牙君4月前
今日早餐主食：山药牛肉粥，搭配肉卷➕煎鸡蛋。电饭锅预约煮粥可以省很多力气和时间，早上简单地配个煎蛋就可以搞定一顿营养早餐啦！#省饭课代表#电饭锅美食 #快手早餐 #厨房日记#牛肉粥家常做法
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莹莹上上签1月前
牛奶鸡蛋燕麦粥，简单营养，几分钟搞定，早餐来一碗，奶香浓郁热乎乎的，好吃😋#牛奶燕麦粥做法 #燕麦片 #早餐吃什么 #营养早餐 #干净饮食
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爱莎吃饭了3周前
小学生早餐｜煎鱼排 蒸鸡蛋 杂粮粥 万物各有时令，日子也到了秋天！#我的厨房日记#儿童营养早餐#食养#早餐吃什么 #老式电饭锅
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蒸服早八2月前
不用拿锅铲就能吃到美味的电饭锅咸蛋鲜虾粥，超级适合夏天的做饭方式！#电饭煲美食 #打工人吃啥 #做饭 #记录生活 #懒人美食
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新新 妈3周前
早起十分钟搞定初中生早餐，简简单单的红豆杂粮粥配煎鸡蛋，吃完肚子里暖乎乎的很舒服～#早餐吃什么 #杂粮粥搭配 #爱生活爱美食 #家常便饭最养人
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八九不离食1月前
一碗暖到胃里的皮蛋瘦肉粥#早餐 #懒人美食 #电饭锅美食#皮蛋瘦肉粥 #营养早餐
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聚味6天前
#早餐吃什么 #在家做美食 #鸡蛋神仙吃法 #鸡蛋 #电饭锅美食 早上不想开火做早餐可以试下这个做法，简单又省事无油烟
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广东桂味4月前
电饭锅的15分钟就可以让你第二天享用到广东人最爱的早餐之一#懒人速食之光 #电饭煲煮粥菜谱 #流量#抖音美食推荐官
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六六（家常饭）6天前
孩子的生长期当妈的一定要经常给他安排这个瓦罐鸡蛋羹#瓦罐鸡蛋羹 #鸡蛋羹 #电饭锅美食 #饭菜一锅出 #强烈推荐
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一勺糖的日常6天前
窝蛋青菜牛肉粥 这个粥好吃哒，大人小孩都爱吃，窝蛋青菜牛肉粥，真的很不错，没吃过的可以试试#窝蛋牛肉粥 #生滚粥 #跟着厚皮橙学做菜#厚皮橙 #青菜牛肉粥 @DOU+小助手
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lishun4年前
#电饭锅 #养生粥 蛋花粥
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康无恙2月前
一口入魂，唤醒脾胃肾。 一口入魂，唤醒脾胃肾。黑金米油的电饭锅电压力锅明火砂锅做法。#脾胃#肾#米油#粥#康无恙
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邪修做饭洋洋2周前
不是正统不会做，而是这邪修的咸蛋黄南瓜粥只需一键即熟！好吃的同时简单上手，就这样的早餐粥！你能不学么？#早餐 #邪修 #粥 #好好吃饭大赛
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一一成长记4月前
辅食第68天｜不知道怎么给宝宝做辅食的时候 可以试试这个时蔬蛋黄粥 做法简单 营养均衡 对宝宝肚肚也很友好 快给宝宝安排吧#宝宝辅食 #宝妈分享 #北鼎电蒸锅 #小月龄辅食 #宝宝爱吃
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路人3周前
3分钟搞定的营养早餐，牛奶鸡蛋麦片粥！ 懒人一锅出，减脂餐吃也是最顶饱的😋几分钟搞定就可以完成✅ 做法步骤:水烧开之后放一点冰糖煮开，后放麦片。麦片煮至2分钟左右，慢慢开中火煮，煮过后我们倒入鸡蛋再继续搅拌均匀，最后再把我们的牛奶也倒进去搅拌均匀即可，有点浓稠就可以出锅啦#营养早餐 #麦片 #牛奶麦片鸡蛋 #日常分享
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夜雨星燃1周前
学会这个技巧，用电饭煲也能做出滑嫩的皮蛋瘦肉粥，太美味了。#简简单单一顿家常便饭 #鸡蛋美食做法 #自己在家做美食
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李乖乖不乖7月前
给大家安利一下最近全网超火的美龄粥，电饭锅一锅出，巨好喝！！！#我的厨房日记 #低卡低脂减脂餐 #美龄粥 #懒人早餐拯救计划 #内容启发搜索
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是梅梅吖1月前
不是每一餐都能做的完美，但每一餐家人都吃的很开心#美食 #早餐
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小小丽子姐3周前
小学生晚餐｜懒人晚餐营养一锅出，煮饭时电饭煲里塞入一个瓦罐，打入几个鸡蛋，饭好了瓦罐鸡蛋羹也就好了，不用看火看时间，特别省事还方便##懒人美食#电饭煲美食#生活小妙招#瓦罐鸡蛋羹#鸡蛋羹的神仙做法
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四 两 卿 风6天前
鸡蛋燕麦粥，5分钟搞定营养早餐！搅一搅就能煮，香浓软糯又顶饱，简直是赶时间上班族和学生党的续命选择。#在家做美食 #早餐吃什么 #健康饮食健康生活 #跟着抖音做美食 @抖音种草激励计划 @种草激励计划 @抖音创作小助手 @🌈自媒体推荐官 @DOU+上热门 @抖音记录美好生活
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甜饼日记3月前
瘦了53斤，多个晚上靠它 挑战减脂餐100天不重样，今天安排西红柿鸡蛋燕麦粥，低脂高蛋白，做法简单关联营养又好吃#每日减脂餐 #减脂餐 #减脂期 #低脂低卡 #我的厨房日记
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小柠檬💛3周前
12m+｜追重辅食粥—猪肉鸡蛋山药小米粥 营养美味，做法简单，手残党妈妈有手就会#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #自主进食的宝宝 #辅食分享
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是彦儿吖2月前
电饭锅煮广式皮蛋瘦肉粥，懒人必备早餐😋#懒人美食 #我的厨房日记 #懒人美食 #早餐 #谁懂这一口的好吃程度
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中国好味道6天前
#美食教程 #动漫美食 #健康饮食 #美食制作分享
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婕伴三餐6天前
减脂打卡第三天啦！今日晚餐吃香蕉牛奶鸡蛋燕麦粥！香甜软糯，低卡饱腹！#低卡低脂 #低脂餐 #节后甩肉大作战 #减脂期 #瘦身
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孙姐的黑糖1周前
三分钟搞定，草本黑糖小米蛋粥#小米粥 #迈迪新#黑糖#每日分享 #养生
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橙CC呀2月前
今天吃懒人版乡巴佬鸡蛋！ 蛋清Q弹 蛋黄入味，不管是空口吃还是配饭 配粥 配面都巨香！#跟着抖音学做菜 #乡巴佬鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #电饭锅美食 #今天吃啥
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六六爱做饭3月前
自从学会这个皮蛋瘦肉粥的做法，剩米饭再也不用拿去喂鸡了，厚皮橙的生活小妙招怎么这么多#吃对了这些都是减脂餐 #好好吃饭大赛 #皮蛋瘦肉粥 #电饭锅美食 #厚皮橙
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用户3809461822157青少年饮食3周前
娃爱喝的牛肉鸡蛋粥
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魔多厨房2周前
家有初中生，早餐轻松做，10分钟开饭，营养健康好吃好做。#在家做美食 #记录生活 #早餐打卡 #魔多厨房 #早餐吃什么
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紫紫梓梓1周前
超简单的美龄粥教程！不输南京大排档！！手残党在家也能简单复刻#电饭锅美食 #创作者中心 #创作灵感 #懒人快手菜 #邪修做饭 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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莹莹上上签2月前
香蕉鸡蛋牛奶燕麦粥，简单营养，几分钟就搞定啦，早上来一碗，奶香浓郁的太好吃了，放凉也很好吃，滑滑糯糯的～#牛奶燕麦粥做法 #燕麦片 #早餐吃什么 #营养早餐 #干净饮食
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我就是那个喆啊1周前
8分钟，唤醒清晨的温柔力量 | 美善品燕麦麸皮鸡蛋青菜粥，告别手忙脚乱，无需厨艺功底，一碗粥的温柔革命，营养与美味的完美融合#美善品 #专业的事交给专业的人 #做法简单又营养 #我的厨房日记 #健康饮食搭配
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小富姐6天前
2分钟快手早餐：香蕉牛奶燕麦粥 清晨的时间贵如金，这碗香蕉牛奶燕麦粥却能让你用最短时间，吃进满满营养！ 抓一把即食燕麦片放入锅中，依次倒入香蕉鸡蛋液，纯牛奶，最后放几颗红枣一小撮枸杞。再煮30秒就关火。 揭盖的瞬间，奶香混着香蕉的甜香扑面而来。入口是燕麦的绵密、香蕉的软糯，还有红枣的清甜和蛋花的嫩滑，每一口都暖胃又满足。低卡的燕麦提供优质碳水，香蕉补充膳食纤维促消化，鸡蛋和牛奶则是蛋白质双担当，不用费心搭配，一碗就集齐身体早上需要的关键营养，好吃还没负担。#低卡低脂餐 #早餐吃什么 #种草 #喝出好气色 #养生@DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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糯喜农1周前
东北大碴粥咸鸭蛋#煮大碴粥 #东北大碴粥嘎嘎香 #东北大碴粥做法 #粗粮 #三农流量扶持计划
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桔子皮6天前
生滚牛肉粥，这样做很好吃，牛肉还很新鲜，加上鸡蛋青菜#菜心牛肉粥 #生滚粥 #早餐 #dou上热门
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快乐食光1周前
坚持的昨天叫立足，坚持的今天叫进取，坚持的明天叫成功。#记录我的生活
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熊样6066天前
山药蛋黄粥 食疗预防#强烈推荐 #每日分享 #健康食材 #美食视频
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潮汕美食阿喜1周前
皮蛋瘦肉粥 只有潮汕人才知道这锅粥的美味！#皮蛋瘦肉粥 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #营养又美味 #超好吃
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不爱吃碳水1周前
没想到鸡蛋燕麦粥真的好吃😋第一次尝试#鸡蛋燕麦粥 #强烈推荐必看 #减脂食谱 #减脂
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