00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞364
七年级下册道德与法治第一次月考第一单元核心考点梳理🔥 青春的邀约 1. 青春期生理变化:涵盖身体外形变化,如长高、变壮;内部器官完善,心脏、肺等功能增强;性机能成熟 。生理变化会带来如痘痘、变声等烦恼,要引导学生正视并接纳,掌握卫生保健知识。 2. 青春期心理变化:体现为独立意识发展,渴望摆脱依赖;批判性思维增强,敢于质疑、挑战权威 ,但可能带有片面性。要培养学生独立思考,同时学会接纳他人合理意见。 男生女生 1. 性别差异表现:生理上的差异显而易见,心理和行为上,男生通常更果断、富有冒险精神;女生相对细腻、善于表达 。要认识性别刻板印象,它虽有一定认知作用,但也可能限制个人发展。 2. 优势互补:男生女生拥有各自性别优势,鼓励相互学习、取长补短 ,如小组合作时发挥不同优势完成任务,促进共同进步。 学会自我保护 1. 生活中潜在侵害:包括校园欺凌,如语言侮辱、肢体暴力;网络诈骗,如虚假中奖信息、网络交友骗局 ;社会交往中的侵害,如陌生人诱骗等。 2. 自我保护方法:增强自我保护意识,不随意透露个人隐私;掌握基本自救技能,如遇到危险时呼救、逃跑 ;谨慎交友,尤其是网络交友要慎重。 揭开情绪的面纱 1. 情绪的类型:基本情绪为喜、怒、哀、惧 。还有复杂情绪,如焦虑、内疚等。情绪受个人生理周期、对事情的预期、周围舆论氛围、自然环境等因素影响 。 2. 情绪的作用:积极情绪能激励我们克服困难、努力向上;消极情绪可能让我们止步不前 ,影响身心健康,需正确对待不同情绪。 学会管理情绪 1. 情绪表达:情绪表达不仅关乎自己,还影响人际交往,要以恰当方式表达情绪 ,如不迁怒他人。 2. 调节情绪方法:改变认知评价,换角度看问题;转移注意,做感兴趣的事;合理宣泄,如运动、倾诉;放松训练,深呼吸、冥想等 ,根据不同情境选用合适方法。 品味美好情感 1. 美好情感作用:让我们身心愉悦,促进精神发展,丰富内心世界 ,如阅读好书获得的愉悦、参与志愿活动产生的满足感。 2. 获得美好情感方式:通过阅读,从书籍中汲取智慧与情感;与人交往,收获真挚友谊;参与有意义的社会活动,如公益活动 ,传递情感正能量。#七年级下册 #初一下册 #月考 #政治紫蜗#道德与法治
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞57