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脆脆鲨🐟7月前
牛奶鸡蛋醪糟，你真的可以搜搜它的功效！可比喝奶茶饮料好的多。 人参补气，醪糟养人，这个天气喝上一碗，从里到外的暖和，而且醪糟是一种营养丰富的传统食品，具有补气血、润皮肤的功效。搭配鸡蛋可制作多种补益方子，在陕甘宁、云贵川等地区是月子餐。尽管西方营养学无法解释其营养价值，但黄帝内经等古代智慧表明，醪糟具有重要的调养身体作用。#街边小吃 #牛奶鸡蛋醪糟 #地方特色美食 #路边摊美味
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小凡厨房4月前
一看就会的醪糟牛奶布丁，做法简单，营养丰富又好吃#早餐
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宁古塔的塔姐6月前
西安的牛奶鸡蛋醪糟都给我去喝 记得一定要加两个蛋，太太太好喝了，连喝三天！#牛奶鸡蛋醪糟
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脆脆鲨🐟11月前
牛奶鸡蛋醪糟，太适合这个季节了，暖心又暖胃，比奶茶饮料 健康太多了！#牛奶鸡蛋醪糟 #人间烟火 #街边小吃 #路边摊美味 #纯手工制作美食
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华哥美食记6月前
美食教学 牛奶鸡蛋醪糟 把牛奶和鸡蛋融入醪糟里，做出来居然如此丝滑香甜，奶香浓郁带着淡淡的香甜，连喝三碗都不过瘾！#牛奶鸡蛋醪糟 #醪糟 #美食教学 #营养早餐每一天 #爱生活爱美食
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青海公主🫧7月前
以后想喝#鸡蛋牛奶醪糟 的就自己在家做 三分钟就搞定 #抖音美食推荐官 #美食volg #创作灵感
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营养特攻张小倩3月前
牛奶醪糟减脂期怎么吃，保姆教程来了～ #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期#减脂#减肥
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柒柒妈10月前
南方人教你做正宗牛奶牛奶鸡蛋醪糟 #兰州美食 #兰州牛奶鸡蛋醪糟 #牛奶鸡蛋醪糟的做法 #甘肃美食#南方人在北方
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兰州牛肉面师傅 老王3月前
牛奶鸡蛋醪糟，西北人的夏日甜品 冰镇凉喝也很不错，这个夏天必须尝试！#抖音美食推荐官 #美食推荐 #低卡低脂餐 #懒人美食
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兜兜数米米6月前
早餐不知道吃什么的，小朋友不喜欢直接喝牛奶的，试着做做牛奶鸡蛋醪糟吧！真是香浓可口，美味！#孩子营养的早餐搭配 #养生 #每日营养搭配 #营养早餐 #好好吃饭好好生活
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在US也要好好恰饭4月前
留学生做饭之牛奶鸡蛋醪糟 #在家做美食 #牛奶鸡蛋醪糟 #西安美食推荐 #兰州美食推荐 #留学生做饭
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旋转木马（已瘦32斤）3月前
#在家做美食 #每日分享美食 #醪糟 #牛奶 #鸡蛋 香甜啊 已经喝了五瓶醪糟了
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屁屁吃不胖7月前
微波炉一定要做的牛奶鸡蛋醪糟！微波炉3分钟就能解决，当早餐当甜品都很合适，赶紧来试试吧～#微波炉食谱 #玉灵膏鸡蛋醪糟 #早餐吃什么 #鸡蛋醪糟
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爱熬夜的小猫7月前
喜欢醪糟的有福了 #厨房小白 #鸡蛋醪糟 #醪糟 #补气血 这个鸡蛋醪糟牛奶又简单又好喝，虽然我的牛奶有一点点结块，但味道还是杠杠，超好喝，快去试试吧，给女朋友做一份这不拿捏了哈哈哈哈
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雨晴的食养记3月前
来做个实验，谁做成功来打个卡，牛奶和醪糟的碰撞，好神奇#美食教程 #酒酿 #牛奶的神仙吃法 #醪糟 #自制甜品
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蹦妈爱厨房1月前
兰州名小吃牛奶鸡蛋醪糟，甜而不腻喝不够，自从知道了喝醪糟的好吃我就就没断过。醪糟一年一度最大的活动来了，价格比超市都便宜。#喜神醪糟
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如意小厨房5月前
北方也是有甜品的，分享兰州小吃#牛奶鸡蛋醪糟 #醪糟的做法 #早餐吃什么 #厚皮橙
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南瓜妈妈3月前
我也不知道什么原理，但据说掉秤超快，我也来试试。#与辉同行 #蓝胖子 #减脂餐 #醪糟 #减脂人的一日三餐
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范粒小厨房·凉拌5月前
每天一个西北美食 | 牛奶醪糟，炒甜美的兰州美食 #西北美食 #好吃到停不下来
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朱火火🔥2月前
最近邪修的风 刮的太大了，醪糟牛奶很好喝，我也安排上，看看怎么个事～ #邪修减肥 #醪糟牛奶 #醪糟牛奶鸡蛋 #我的减肥日记 #会吃才会瘦
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徐大大低卡食养5月前
低卡养生早餐#牛奶燕麦醪糟#养生就是养健康 #喝出好气色 #生活化减脂
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刘先森的食养日记4月前
牛奶鸡蛋跟醪糟的神仙搭配，奶香浓郁，营养又好喝，赶紧把奶茶换成她#喝出好气色 #食养 #醪糟 #仙女都在喝什么 #夏日饮品
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吉妈6月前
牛奶醪糟女孩子一定要会煮，越喝越健康#喝出好气色#醪糟#仙女都在喝什么 #养生 #好吃又营养
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小宇小宇2月前
#董宇辉 董宇辉聊牛奶鸡蛋醪糟具体做法 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行 #牛奶鸡蛋醪糟 #陕西广播电视台小宇
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高新咏琪4月前
今日分享兰州小吃-牛奶鸡蛋醪糟 主打一个按照自己的喜好来做，补气血佳品。 #日常vlog #地方小吃 #好吃到停不下来
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方脸玥晨呀～2月前
OMG！三伏天的掉秤密码就是这个牛奶醪糟❗️真的巨巨掉秤❗️ #牛奶醪糟#三伏天喝什么#低卡饮品#真的很summer #我的夏天饭搭子@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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傻憨憨与胖嘟嘟3月前
虎娘娘的牛奶鸡蛋醪糟 今天我兰州的姑姑要给我露一手她的招牌牛奶鸡蛋醪糟，老将出马，确实不一样，材料准备的很简易的情况下做出来的味道都这么好吃，都想学会出去摆摊儿了！#搞笑一家人 #牛奶鸡蛋醪糟 #在家做美食
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元小满食养2周前
3分钟搞定，低成本补气血，又快又好吃！ #醪糟牛奶鸡蛋 #醪糟 #酒酿 #补气血食谱 #养气血
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萱萱妈咪自律日记4月前
早餐午餐正常吃！拿这个当晚餐！当晚餐！当晚餐！重要的事情说3⃣️遍！！！ #低卡低脂餐 #醪糟牛奶 #减脂期 #米酒冰奶 #仙女都在喝什么
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邪修做饭3月前
醪糟牛奶的后续掉了1个，要选择配料表干净的醪糟，是代替一餐，晚餐的话要6点喝完，6点后只喝水#醪糟牛奶 #夏日饮品 #掉秤神器 #酒酿拿铁 #夏天人人都是特调师
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天才小喵1月前
这样做又方便又好喝！！#伊利 #凡人修仙传 #鸡蛋牛奶醪糟 #懒人美食
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圆不隆咚6月前
牛奶鸡蛋醪糟"《本草纲目》认证的醪糟+优质蛋白组合，驱寒暖宫一级选手。女生特殊时期的小暖炉，男生酒醉后的温柔乡。🧣" #唯有美食可以治愈一切 #生活的烟火气息 #舌尖上的味道 #好好吃饭好好生活
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悦悦食养日记3月前
#牛奶醪糟鸡蛋 #减脂好物 #减肥小妙招 #减脂小白必看经验 #减脂食谱
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野猫3月前
巨掉秤组合，醪糟+牛奶🥛具体什么原理我也不知道，就是嘎嘎掉秤，嘎嘎好用，仅供参考，#醪糟#牛奶#减脂#景瓷巷 #勺子哥
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李阿婷2月前
邪修掉秤王炸组合醪糟牛奶，两勺醪糟一盒牛奶搅拌搅拌，我喝了有效果！代替晚餐喝，第二天就掉秤#醪糟牛奶 #掉秤
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旋转木马（已瘦32斤）2月前
#在家做美食 #每日分享美食 #醪糟 #牛奶 #鸡蛋
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杨茜茜呀8月前
年后瘦10斤的自律早餐，牛奶鸡蛋醪糟，就像小甜品一样，超满足 #牛奶鸡蛋醪糟 #醪糟 ##喝出好气色 #牛奶鸡蛋醪糟汤
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萱萱食记6月前
女人一辈子都离不开醪糟，教你营养滋补的做法，早晨来一碗暖心又暖胃#喝出好气色#醪糟#鸡蛋牛奶醪糟
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朱火火🔥2月前
#邪修减肥 把早餐换成这个，嘎嘎好喝，而且成绩很好～ #醪糟牛奶鸡蛋汤 #吃瘦不饿瘦 #减脂早餐 #早餐吃什么
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萱萱妈咪自律日记3月前
早餐午餐正常吃，拿这个当晚餐！当晚餐！当晚餐，重要的事情说三遍！！！#低卡低脂餐 #米酒冰奶 #醪糟牛奶 #逆袭之路从减肥开始 #体重管理
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人生旅途7月前
姨妈后期必备，越喝越健康，所有女生都必须学会！#牛奶醪糟鸡蛋 #养气血
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晓爱的健康生活3月前
用牛奶和醪糟搅一搅就能做的冰酥酪，做法简单，好吃又营养！#冰酥酪#双皮奶#酒酿#自制甜品#夏天
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斐斐要瘦了4月前
生活化减脂｜牛奶鸡蛋燕麦醪糟｜菌菇牛肉煲 #减脂餐 #减脂一天吃什么 #好好吃饭大赛 #美食教程 #美食分享 打卡第九十一天：132.9➡️117.2斤 📍早餐：牛奶鸡蛋燕麦醪糟（约395大卡） 📍午餐：菌菇牛肉煲（约526大卡） 📍晚餐：玉米+黄瓜（约265大卡）
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海宁3月前
温暖轻负担 甜蜜还掉秤｜燕麦牛奶鸡蛋醪糟 身高163 两娃妈妈的自律饮食记#减脂餐 #减脂 #自律#好好吃饭 #早餐
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非鱼2月前
每次想喝甜品的时候都会做这个醪糟牛奶鸡蛋，自己做的醪糟不加红糖已经很甜了，奶香枣香还有醪糟的清甜，很喜欢#自制甜品 #醪糟牛奶 #醪糟鸡蛋 #微波炉美食 #夏天解暑甜品
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米乐妹妹🌈3月前
牛奶醪糟巨掉称？这个组合我先来替没喝过的姐妹试水#醪糟牛奶 #自制饮品 #减脂餐 #低脂低卡
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是恬妈吖3月前
最近网上超火的醪糟加牛奶，据说掉称嘎嘎快#减肥邪修#醪糟牛奶#牛奶醪糟 #减肥#掉称神器
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萱萱妈咪自律日记3月前
#醪糟牛奶王炸版 早饭，午饭正常吃！这个当晚饭！当晚饭！当晚饭重要的事情说三遍！！！#减脂好物 #仙女都在喝什么 #米酒冰奶 #醪糟牛奶
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木木要温柔5月前
喝过一次就念念不忘的牛奶醪糟，自己在家就能做，酸甜的醪糟混合浓郁的奶香，还包裹着花生芝麻的香味！这个夏天，给自己来一碗吧#喝出好气色 #夏日饮品 #自制饮品 #酒酿 #牛奶醪糟
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萱萱妈咪自律日记4月前
早饭午饭正常吃！拿这个当晚餐！当晚餐！当晚餐！ 重要的事情说三遍！！#低卡低脂餐 #减脂期 #醪糟牛奶 #仙女都在喝什么 #米酒冰奶
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我走路带电⚡3月前
我也不知道醪糟牛奶减肥是什么原理，但是听说它巨掉秤，今天给大家试试！方法很简单，很好喝，就是不知道结果咋样。#醪糟 #减肥吃什么 #醪糟牛奶 #喝出好气色 #米酒冰奶
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冯婷婷@（已⬇️20）2月前
醪糟➕牛奶，最近很火的邪修减肥法，今天试一天看看明天会不会有好成绩#醪糟牛奶#饮食分享#减肥vlog
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七约米酒3周前
网上很火的牛奶鸡蛋醪糟，姐妹们我替你们试了，真的很好吃！ #醪糟#米酒#米露#喝出好气色#牛奶鸡蛋醪糟
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余生好运5月前
醪糟牛奶蒸鸡蛋，吃了一段时间真没想到效果这么好，皮肤白里透红，后悔没早知道，建议所有女生都要学会，越喝越健康 简直就是女生的滋补品#营养丰富 #醪糟#鸡蛋#内容启发搜索#补气血
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惠姐惠吃3月前
体验了6天，下了5个，详细搭配。午餐正常吃，这个当早晚餐！当早晚餐！当早晚餐！重要的事情说三遍！嘎嘎好喝！夏季必备！#减脂餐#醪糟#牛奶#米酒冰奶 #会吃才会瘦
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丽娜Mom2周前
准备夜市摆摊卖这个，不知道有没有得搞#地方特色小吃 #兰州醪糟牛奶 #强烈推荐 #美食制作分享
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布丁妈妈的小厨房4月前
几天不吃就馋得很 #美食 #醪糟鸡蛋牛奶 #懒人美食 #自制甜品 #好吃又解馋
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刘先森的食养日记4月前
用醪糟和牛奶就能做出古代人爱吃的冰酥酪，香甜丝滑，真的很好吃#仙女都在喝什么 #冰酥酪 #醪糟 #酒酿 #自制美食
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甜妈&果宝3月前
我超爱的这碗醪糟鸡蛋牛奶燕麦粥，奶呼呼的真的是太好吃了！做法简单好吃没负担，几分钟就搞定，用的厚皮橙推荐的穗格氏燕麦，加银耳红枣等种食材，这个搭配低脂营养还健康！我的健康养生好搭子，早餐吃上一碗太舒服了，开启轻松活力的一天！#跟着厚皮橙一起做饭 #诡计多端的减脂餐吃法 #脆皮年轻人三伏天养生好东西 #我的健康好搭子 #牛奶燕麦粥 @DOU+小助手
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古小月3月前
好喝，就是又想喝冰镇的又想喝刚做出来的…… #美食
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小雪花逛吃3周前
温大人牛奶醪糟，用新鲜牛奶煮开加入鸡蛋醪糟加入葡萄干坚果0蔗糖老人小孩都可以喝，淡淡的甜味暖心又暖胃
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冉冉一家3月前
方法很土，补气🩸很快！姐妹们，都喝起来，把水换成牛奶，不仅不上🔥而且越喝越白#醪糟鸡蛋 #喝出好气色 #养生小常识 #醪糟 #养生就是养健康
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