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抚顶生命11月前
焯还是不焯 这是个难题 评论区留言，随机赠送明星都在用的饮食法则，分龄体检必备知识 #硬核健康科普 #菠菜焯水 #烹饪妙招 #知识科普
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镜善镜美何敏4月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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注册营养师马里OK3月前
蔬菜焯水，1分钟学会，用一辈子#蔬菜焯水 #知识分享 #营养师 #注册营养师马里OK
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生门波哥3月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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柠檬辅食日记7月前
六月龄宝宝辅食 菠菜泥米粉 很多新手妈妈不知道菠菜为什么要换水煮两遍： 1焯水30秒，目的是去除草酸，草酸与钙结合形成草酸钙，影响钙的吸收。 2重新烧一锅水，为把菠菜煮熟，煮熟不煮烂，防止营养成分流失！崔玉涛建议，绿叶菜不打成泥，用刀剁碎即可。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #辅食
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琦姐de调味瓶3年前
菠菜第一步直接焯水，就错了！详解菠菜到底该怎么做！才是正确的
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咪咕辅食记～3月前
七月龄+27天｜婆婆都夸的煮粥秘诀！菠菜不变黑的诀窍在这！#宝宝辅食 #十倍粥 #宝宝营养辅食 #辅食教程 #每日辅食打卡
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阳光帆2周前
各类蔬菜焯水时间，你清楚吗？ #健康饮食 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #蔬菜焯水
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开心辅食日记3月前
宝宝的第一口菠菜泥，有两点不要做错了，一是需要焯水去除草酸，二是不要用辅食机，用刀剁碎就行，保留菜叶的颗粒感，锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力#宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #辅食教程 #菠菜泥米粉
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西楼的生活日记2周前
🔵各种食材如何焯水❓厨房小白必看‼️ #做饭 #焯水 #00后 #厨房小白
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牛牛的生活号3年前
这几样菜，吃之前，一定要先焯水哦#亚硝酸盐 #菠菜 #焯水
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胸外科刘垚医生1月前
不同蔬菜分别需要焯水多久，你都知道吗？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #蔬菜焯水
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儿保科胡丹丹1月前
各类蔬菜的焯水时间，你都知道吗 #蔬菜焯水 #饮食健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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欣欣快乐养娃记6月前
新手爸妈做辅食一定要学会食材焯水！#宝宝辅食 #育儿经验分享 #宝妈必看
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医生邢琼1月前
6种蔬菜焯水时间你清楚吗？ #蔬菜 #焯水 #邢琼医生 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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骨显微外科医生牟怡平Dr.Mu2月前
那些蔬菜需要焯水？ #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜焯水 #蔬菜焯水的正确方法 #抖出健康知识宝藏
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晏姐聊减脂3月前
需要焯水的蔬菜有哪些？ 需要焯水的蔬菜有哪些？#需要焯水的蔬菜 #健康科普 #饮食安全
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倩姐说健康1月前
#医学科普 #健康饮食 #涨知识 #科普一下 #生活小妙招
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白掌柜的生态园3周前
厨房新手必看，蔬菜焯水指南 #生活实用小技巧 #蔬菜焯水
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深圳航农研学亲子游 团建农家乐园11月前
菠菜为什么想要焯水？（园区蔬菜已熟，欢迎大家采摘！）#三农 #抖音助农 #深圳遛娃好去处 #亲子农场 #亲近大自然的一天
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星樾成长日记4月前
六月龄宝宝吃辅食第19天，添加菠菜泥3天，排敏成功！菠菜泥用刀剁碎可以保留营养素和纤维素，宝宝便便会有绿叶是正常现象。明天挑战胡萝卜泥，姨姨们记得来看星樾宝宝哦~#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #人类幼崽成长记
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007🏀🏀3月前
🇨🇦🇨🇳🏀运动员的30分钟抗炎饮食备餐Vlog 三十分钟完成两餐，做完之后可以放在冰箱，要吃的时候微波炉叮一下，当天吃完～ 碳水：大米小米饭 蛋白质：三文鱼 脂肪：牛油果🥑➕橄榄油🫒 维生素：菠菜➕西兰花🥦➕彩椒🫑➕胡萝卜🥕➕蘑菇🍄‍🟫➕西兰花🥦➕花菜 超级食物粉：姜黄粉➕黑胡椒#vlog日常 #健身饮食 #抗炎饮食#备餐#减脂餐
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西瓜西瓜，我是夏天(辅食版)8月前
7月龄宝宝添加辅食的第38天，添加蛋黄泥的第6天，今天份添加菠菜蛋黄泥，99%的妈妈菠菜泥都做错了，崔玉涛说菠菜焯水煮熟直接剁碎就行了，不用辅食机打碎，会破坏蔬菜纤维#干饭宝宝上线 #辅食教程 #辅食打卡 #菠菜蛋黄泥米粉 #秋田满满米粉
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刘老师谈儿童长高4月前
菠菜这样做 孩子超过你！ #儿童营养#辅食#长高 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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可乐🌟✨4月前
焯水蔬菜#每日分享 #健康生活 #东莞 #同城#营养师
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写给女儿的信3月前
不会做饭的宝贝，一定要知道，这些食物要焯水后再吃！#青年大学习
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小胖教做菜3月前
凉拌菠菜的做法、酸辣爽口嘎嘎好吃 凉拌菠菜的做法、酸辣爽口嘎嘎好吃#家常菜教程
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快乐姐姐的生活小常识3月前
小常识分享敬请关注#每天带你涨知识#
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中式自然草本养生6月前
蔬菜为啥需要焯水？你还不知道吗？ #科普知识 #焯水才能吃的蔬菜 #养生 #抖出健康知识宝藏
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爱丫丫在苏州2周前
@爱丫丫在苏州 焯水的蔬菜有哪些？一般焯水时间是多少?内容仅供参考，具体实操根据情况需谨慎处理#焯水才能吃的蔬菜 #菠菜焯水 #日常生活小常识 #食品安全 #蔬菜
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悠悠然说剧1月前
蔬菜焯水需要多少时间你知道吗？#上热门 #日常生活小妙招 #每日分享
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宋振民医生2月前
不同蔬菜焯水要多久？你都清楚吗？ #科普一下 #蔬菜 #荸荠 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节
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小叶美食2周前
#美食 #美食教程 #肉沫菠菜
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司马晋谈美食3月前
这些食物需要焯水你知道吗？ #美食分享 #美食分享 #家庭美食教程 #一起学做菜
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暖阳自媒体2月前
各种蔬菜焯水的时间你都知道吗？ #涨知识 #生活小妙招 #科普
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邹邹医生3周前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人。 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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瑞金普外任医生3月前
各种蔬菜的焯水时间 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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衎衎测评1月前
蔬菜焯水多长时间？#涨知识 #美食 #小妙招 #测评 #万万没想到
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老刘说美食2周前
蔬菜都需要焯水吗？#焯水才能吃的蔬菜 #美食教程 #蔬菜焯水
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苏崽1月前
你们要的辅食教程来了 今天给宝宝第一次吃菠菜泥 注意菠菜 一定要焯水去除草酸#辅食教程 #辅食分享
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迷恋视频（橱窗好物）2周前
#科学无法解释的吃材
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善材铜子1月前
部分蔬菜若生食安全，则无需强制焯水 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #干货分享
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知食分子玉1月前
哪些蔬菜需要焯水？炒多长时间合适？认真看视频哦！记得收藏并告诉你的家人#养生 #美食 #吃出健康 #蔬菜 #食疗小妙招
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石榴妈爱做饭2周前
#宝妈分享 每天都给儿子做辅食之 菠菜汁蒸蛋制作方法： 准备适量菠菜叶（选用嫩一点的菠菜叶） 一个鸡蛋 凉水卡锅，把菠樂焯水去草酸「不要煮烂哦。水开后1分钟就可以）然后把炒好水的菠菜放入辅食机，打成菠菜汁，用过滤网把菠菜汁过滤，取60ml菠菜汁倒入鸡蛋液，再次搅拌均匀，撒去浮沫，倒入容器杯，盖上盖子，打开排气孔，冷水上锅蒸18分钟，焖2分钟即可！@DOU+上热门 @抖音创作小助手
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宝宝辅食日记2周前
6个月宝宝添加辅食，菠菜蛋黄这样做，细腻丝滑，宝宝爱吃#宝宝辅食#小月龄辅食 #宝妈分享 #辅食教程 #blackbaby辅食机
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漫漫育儿3周前
蔬菜焯水时间表来了！这么做营养翻倍安全#科普 #每天跟我涨知识 #舌尖上的安全
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食在不晚2周前
你知道哪些蔬菜，需要焯完水，吃起来才更安全吗？仔细看完！#涨知识 #美食分享 #美食趣胃计划 #美食教程
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实话实说1月前
蔬菜焯水时间，百分之99人都不知道！#涨知识 #厨房小技巧 #蔬菜 #知识分享 #小妙招大作用
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蒋能能2月前
各种蔬菜的正确焯水方法，被我老婆学到了！ 原来蔬菜焯水也是有讲究的！#蔬菜 #焯水 #生活小技巧 #做饭小技巧 #厨房
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儿保李伟医生2周前
辅食制作不好，营养大打折扣！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #辅食制作 #宝宝辅食 #辅食教程
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刘小鱼1月前
吃蔬菜焯水时间你知道吗？一定记住收藏#视频内容仅供参考如有不试请线下就医
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旺旺小仙1月前
#生活常识#知识分享#每天跟我涨知识#科普
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香飘万里烤全羊3周前
#美食制作分享 #美食教程 #强烈推荐 #原创视频 #舌尖上的味道
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迷迷福3月前
不加水的菠菜面 昨晚的菠菜面，分享一下做法，很方便，没有厨师机也可以用绞肉机做，菠菜焯水后的重量，等于第一次加面粉的重量，然后大概预留50到100克面粉，分两到三次加进去，无论后续补多少面粉，菠菜的重量占总重量的百分之40左右#vlog日常 #记录生活vlog #今天吃什么
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自然养生与美食等品牌好物1月前
蔬菜绰水时间你知道吗？ #原创作品 #热点 #看过来 #让世界充满爱 #科普
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小糯米爸辅食记3周前
宝宝的第一口菠菜泥，99%的妈妈都做错了。菠菜要焯水去 草酸，防止形成草酸钙，二是菠菜焯水后，记得二次回锅煮熟煮透，你也是这样做的吗#宝宝辅食#辅食打卡#菠菜泥米粉怎么做#6月龄宝宝辅食 #辅食教程
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钰米辅食日记📔4周前
#每日辅食打卡 #创作者中心 #创作灵感 浅尝一下大米味，辅食制作再接再厉🫡#小月龄辅食 #新号起号 @DOU+小助手
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永乐夫妇来了4周前
蔬菜焯水时间表 哪些蔬菜需要焯水呢？整理好了，一定可以帮到你！ #生活技巧 #生活小妙招 #生活小窍门 #生活小技巧 #生活 @DOU+精训营 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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胖妈辅食记2周前
八月龄宝宝一周辅食吃什么#辅食添加#在家做美食 #辅食分享 #宝宝营养辅食
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开心果汁Li2周前
#婴儿辅食 开始吃辅食啦，今天加菠菜，你们辅食都是怎么做的
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海容千江1月前
学点生活小知识！
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大豆小柚2周前
小柚辅食 Day 149(10M+29) 西蓝花菠菜大米粥 #辅食 #干饭宝宝上线 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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