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王老师健康教室5月前
别再熬！8种食物让你睡整觉不抽筋 腿抽筋是营养失衡的信号，4种食物调理方案，帮你轻松睡到天亮。 #好好爱自己 #健康 #长寿 #健康科普 #养生
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骨科医生黄恺1周前
早上刚起来就出现脚抽筋，怎么应对？#健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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我是徐医生3月前
睡觉时突然腿抽筋，不一定是缺钙 睡觉时突然腿抽筋，不一定是缺钙 还有这2个原因#腿抽筋 #腰间盘突出 #颈椎压迫神经 #膝盖痛 #腿痛
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大飞医生2月前
腿脚老抽筋，八成是这里堵了 #中医 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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涛医生讲中医2周前
早上手僵硬，晚上腿抽筋，多半是肝血不足，记好这个小方子 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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骨科罗军医生5天前
小腿突然抽筋是怎么回事？ #抽筋 #肌肉痉挛 #健康科普 #骨科 #罗医生科普
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急诊科小郭医生7月前
腿抽筋后怎么办？做好这三点，立马缓解！#全民科普 #腿抽筋 #腿抽筋什么原因 #肌肉痉挛 #健康科普
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莫干骨匠2月前
腿抽筋不要大意，也可能是这些原因导致的 #抽筋 #骨伤科 #医学科普
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王格子（孕期版）3月前
孕期一觉醒来（特别是早上）千万不要抻直腿，要不然小腿会变硬痉挛甚至抽筋！#孕期腿抽筋 #孕妇小腿抽筋 #孕期 #怀孕 #一个身体两个心跳 @DOU+上热门
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二十四味养生馆2周前
小腿抽筋在白天也发作？中医“补钙食疗方”帮你缓解 #药食同源 #黄帝内经四季养生 #中医养生 #中医传统文化 #华佗孙思邈李时珍扁鹊 @秦岭农夫食品店
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刘亚琼1月前
睡觉总脚抽筋，可能是肝出了问题！记好两味药 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医 #医学科普
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关节外科闫天胜主任2年前
腿总是抽筋，可能是什么问题？#抽筋 #骨科 #健康科普 @关节医生闫天胜
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蔡理文道家养生5月前
身体经常抽筋咋办#养生 #道家养生 #修身养性 #抽筋怎么办 #蔡理文
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中医黄钰玲主任3天前
早上手指僵，晚上腿抽筋，多是肝血不足了 #腿脚抽筋 #肝 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医范利青3天前
早上手僵硬 晚上腿抽筋 中医教你一碗汤#健康 #涨知识 #医学科普
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南阳市中医院老年科金医生1月前
为什么会抽筋，抽筋怎么办#抖出健康知识宝藏#中国医师节#医者精神以爱为光#健康#中医
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胸外科陈记财医生4周前
早上手僵硬，晚上腿抽筋，可能是肝血不足了 #健康科普 #中医 #养生 #中药 #胸外科陈记财医生
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌2月前
家里老人腿经常抽筋？姐姐姐夫们可不要大意啊#徐文斌医生 #健康 #养生
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疼痛科苗羽1月前
腿抽筋不是缺钙！是身体在发“求救信号”，尤其老年人要注意#腿抽筋 #腰突 #疼痛科 #健康科普
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仁济髋膝肩赵耀超3月前
腿抽筋，是缺钙还是受凉？医生：要当心这 3 种疾病#仁济医院骨关节外科
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中医海燕说1月前
早上手僵硬，晚上腿抽筋，记好这个好方子 #中医养生 #调理 #科普知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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实实食养-贵棘堂3周前
为什么早上起来腰酸背痛腿抽筋#不懂就问 #养生功法 #养生
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张仲锦教授2月前
早上手僵硬，晚上腿抽筋，肝血不足了，记好一个小方子。 #中医 #养生 #医学科普 #涨知识 #中医
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营养与体重管理-黄奇6月前
#上热门#腿抽筋是缺钙吗#腿抽筋与营养缺失#儿童腿抽筋缺什么营养#孕期腿抽筋营养对策
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中医内科安云1周前
腿抽筋等于缺钙吗？ #抽筋 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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李晓辉医生1周前
早上手僵硬，晚上腿抽筋，这是肝血不足的典型表现#手脚僵硬 #抽筋 #中医 #科普 #养生
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郭丽华医生1月前
睡觉腿抽筋可能不是缺钙，试试简单2味药来调理。 #腿抽筋 #缺钙 #中医养生 #医学科普
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碗爸爸谈育儿3周前
孩子腿部抽筋需警惕钙和维生素D缺乏#科学育儿 #儿童营养 #生长发育
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明心悟道3月前
小腿总抽筋多吃这四种零食#健康#饮食#养生#腿抽筋#零食推荐
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钟经方2月前
腿脚容易抽筋？#知识分享 #养生 #芍药甘草汤 #经方
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胡娇娇医生2周前
早上手僵硬，晚上腿抽筋，这方子不到3块钱 #抽筋 #手脚麻木 #中医养生 #止痛 #抖出健康知识宝藏
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刘丽娟医生1周前
爱抽筋可能是血虚，手脚麻可能是血虚，眼睛花可能还是血虚#血虚 #手脚麻木 #抽筋 #眼睛花 #抖出健康知识宝藏
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老年病一科 王辉3月前
这类人群千万不要小看“腿抽筋”#科普健康知识 #医学科普 #医学小知识 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #健康科普
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北京妙姐5月前
抽筋不一定是缺钙！北京安主任说出3个真实原因 抽筋不一定是缺钙！北京安主任说出3个真实原因#关注 #原创 #百姓 #北京胡同 #有钱人
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仲景之悟5月前
抽筋怎么治#中医是中华民族的瑰宝
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大刘医生5月前
睡觉腿脚抽筋麻木，2味药泡水喝 #抽筋 #手脚发麻 #中医调理 #肝血不足 #抖出健康知识宝藏
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妇产科罗丹教授4月前
孕期抽筋可能是因为钙补充的不足！ #抽筋 #补充 #孕期知识 #医学科普 #妇产科罗丹
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曹金凤医生3月前
经常抽筋腰腿疼，记好简单一招 #抖出健康知识宝藏 #抽筋 #腰疼 #科普 #中医
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中医张炜娟5月前
女性经常腿疼抽筋，记好简单两味药 #女性健康 #中医 #养生
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中医李晖主任6月前
腿脚抽筋睡不好，两物搭配来舒缓 #中医 #养生 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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中医治未病闫主任4月前
手麻脚麻腿抽筋，记住一个几十块钱的便宜小药方 #抽筋 #疼痛 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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骨科何继业2周前
抽筋不等于缺钙，家长们要注意啦！ #缺钙 #抽筋 #健康科普不基础 #痛风 #抖出健康知识宝藏
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中医董昌盛2月前
手抽筋、腿抽筋、脚底抽筋，记好三个方子 #抽筋 #血虚 #中医 #养生
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康复疼痛科燕金霞主任3周前
睡觉腿总抽筋 记好一个小方法 #腰椎间盘突出
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骨质疏松李医生2月前
一种新的下肢抽搐原因 #骨质疏松 #抽搐 #原因
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蒋大夫讲中医4周前
早上手僵硬，晚上腿抽筋，辅助调理记好一个小方子 #中医 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #抽筋
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吴霜医生4月前
手脚麻木爱抽筋，记好一个便宜药 #手脚麻木 #抽筋 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #天麻丸 @抖音小助手
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卢医生讲健康3月前
腰腿疼痛麻木抽筋，用3块钱买4味药，在家煮水喝就能调理 #腰痛 #疼痛 #手脚麻木 #中医 #健康科普
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中医董昌盛2月前
不同抽筋喝什么？ #抽筋 #血虚 #中医养生
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杨医生说健康2月前
经常抽筋别硬撑，记好牛筋草加一物！！ #抽筋 #牛筋草 #中医 #养生 #硬核健康科普行动
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外科教授李惠东3周前
手脚僵硬腿抽筋，记好一方一穴#中医养生 #疼痛 #抽筋 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音小助手
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李继科医生3月前
千金难买的土方子，腰腿疼痛麻木抽筋，一定要记好 #医学科普 #中医 #疼痛 #腰腿疼痛 #抖出健康知识宝藏
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中医张春龙1周前
#医学科普 #手脚麻 #腿抽筋 #中医
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萍乡陆医生1周前
睡觉脚抽筋，1个古方2味药#抽筋 #血虚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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妇产科陈媛教授2周前
孕期抽筋，可能是因为缺钙 #怀孕 #孕期 #缺钙 #抽筋 #妇产科医生陈媛
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大老郭医生3月前
手麻，脚麻，腿抽筋，教大家简单一招#手麻 #脚麻 #腿抽筋 #疼痛科大老郭
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骨科何磊医生5月前
#抖出健康知识宝藏 #镁#骨质疏松#腿抽筋#缺镁
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庞海江医生2月前
爱抽筋肝血虚，爱做梦肝血虚，眼睛花肝血虚，用好一个小药丸 #中医内科 #医学科普 #中医
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中医治未病张小林1月前
#医学科普 #中医 #养生
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健康有方2周前
老抽筋肝血虚，爱做梦肝血虚，眼睛花还是肝血虚 #健康科普 #中医
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张磊医生3周前
#中医 #健康科普 #肝血不足
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中医付东升教授4月前
三个症状有可能是肝血虚！ #科普
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