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慢慢人生路3月前
#抖出健康知识宝藏 #情绪 #情绪不稳定 #心理健康 #心理学
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张好嘴（战斗版）6月前
博主吵架已经独孤求败了！！#girlstalk #日常唠嗑 #怼人 #语言艺术 #干货教程
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科普中国1月前
动不动就发脾气是因为什么？ 我们又该如何更好的调节自己失控的情绪状态呢？#心理学 #科普 #夜读 #情感共鸣
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峰video3周前
如何压制冲突并起效的进行批评与自我批评 出其不意#考公面试 #人际关系 #情商 #职场
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健康中国4月前
四招帮你化解同学间的小冲突#健康中国科普
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杨天真聊情商7月前
怎么处理冲突，既有效又不得罪人？ #冲突 #干货分享 #提升自己 #情绪
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小新（焦虑与回避的相爱相杀）1周前
焦虑型是怎么把对方逼走又为什么总是逼迫对方 #焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格 #心理
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秀英阅读～1周前
第312篇《停止内耗，过不焦虑的人生》 一点小事就情绪失控，意见不合就烦躁想发火，对方没达到预期就委屈发脾气，事后又陷入自责，却总控制不住被情绪裹挟。别人说你脾气差太敏感，可没人问你到底怎么了。其实你不是想吵架，只是太在意细节，太久没被温柔对待了，太渴望有人看懂你没说出口的难受。#读书成长 #今日分享 #好书推荐 #文字的力量
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松小鱼Lucy4月前
不想说违心话又怕得罪人的时候该怎么办？ 三步化解观点不合且对方情绪激动时即将一触即发的矛盾！#内容太过真实 #情商修炼 #女性智慧
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谨辞6天前
反复和解，又反复矛盾！你守护的快乐是享受拉扯吗？一招可一劳永逸#强烈推荐 #最真实的一段话 #情感共鸣 #守护视角 #直播间那些事
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我再也不改名字了1月前
提升幸福感三招，冷战转折点，倾囊相授，操作下来有不懂的可以问我#wlw #la #干货 #情感
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虚空昕艳7月前
不要站在跟别人对立关系上看问题#国学文化 #悟人生之道 #提升自己
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破碎催眠疗愈3周前
催眠改善人际关系：如何用潜意识化解冲突？ #改善人际关系 #心理知识 #个人成长 #催眠疗愈 #化解冲突
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天蝎男克星伍柒4月前
跟天蝎意见不合时，应该如何处理？ #情感解析 #星座解析 #星座情感 #天蝎座 #恋爱技巧
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blingbling的行行2周前
和领导意见不合 我该如何回应？ #博弈思维 #职场那些事儿 #女生必看 #情感心理 #高情商
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许亮教育观1月前
当孩子顶嘴时，父母如何有效沟通 #家庭教育 #父母必看系列 #顶嘴 #沟通方法
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乐观主义者5月前
-《再生气也不能摔东西》故事告诉小朋友们: 遇到意见不合时，要控制好情绪，不能急躁发火、摔东西。 - 冲动行事可能会给自己和他人带来意外伤害，要学会冷静沟通。#儿童动画 #儿童 #睡前故事 #睡前故事推荐 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门🔥🔥🔥 @抖音
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超级幸运的Whitney👑2周前
气场不合的人也能成为你的贵人？！这一招让你偷偷变强#个人成长 #讨厌的人 #内耗 #强者思维 #格局打开
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数安一哥们儿-易昀2周前
情绪管理三原则 #网络安全 #网络空间 #转型 #管理 #亲和力
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sixseconds4月前
📣人际关系急救包，轻松实现高情商沟通 和同事意见不合、与领导沟通不畅😣，职场里的人际关系难题总是让人头疼，一不小心就陷入僵局，影响工作心情和效率。 别慌！🔥TFA 卡片就是你的 “职场人际关系急救包”！使用这个工具，帮你快速拆解矛盾，看清情绪背后的深层需求，透视对方真实意图，寻找真正的解决方法💡。 不管是突发冲突，还是长期关系维护，关注6秒钟，告别内耗，轻松搞定人际沟通！✅ #职场干货 #人际关系技巧 #自我提升 #TFA卡片 #高情商沟通
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Jacky Hooi8月前
遇到别人批评你的时候，该如何控制自己的情绪？ #jackyhooi #批评意见 #控制情绪
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莉莉莲五维空间2月前
一句奇妙的话。瞬间解决人与人之间的关系 #莉莉莲五维空间 #莉莉莲#沟通#人际关系
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大脑更新局1周前
学会沟通让你我之间没有鸿沟，今天读的是（非暴力沟通） #创作灵感 #每日分享 #知识分享 #读书 #让阅读成为一种习惯
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东方心理学4周前
心理学中的情绪不稳定 今天我们讲讲为什么总是因为一点小事就冲动？我们该如何调节失控的自己？#心理学 #心理#情绪管理 #情感共鸣 #情感 @抖音小助手
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云希心理1月前
你是不是经常难以控制情绪？因为一点小事就暴躁，别人一句话不合心意就愤怒委屈，忍不住出口伤人。事后看到对方受伤的表情，又悔恨不已，对自己恼怒：“怎么这样？”然后发誓要控制，但一再陷入同样的循环。你讨厌这样的自己，别人也觉得你难相处，但背后的原因并不是你本性恶劣，而是一个受尽委屈的小孩在内心尖叫。 👇 看到背后的原因与机制，获得稳定情绪的秘诀 #心理 #原生家庭 #疗愈 #情感忽视 #女生必看
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万万姐2月前
如何高情商与暴躁的领导相处 领导脾气差、不接受意见？ 高情商沟通不是妥协而是策略，学会情绪隔离与带方案沟通，职场关系不再内耗 #职场沟通 #领导管理 #情绪隔离 #向上管理
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简语心理3周前
如何与父母更好沟通，意见不合时怎么办？ 与父母更好沟通的关键在于 尊重与理解：主动倾听他们的想法，不急于反驳，用平和的语气表达自己的观点，避免情绪化对抗；遇到意见不合时，先 换位思考，理解父母的出发点（往往是关心或经验之谈），再 理性沟通，用事实、数据或自身经历温和说明自己的立场，而非直接否定他们；如果当下无法达成一致，可以 暂时搁置争议，给彼此冷静的时间，之后再找机会讨论；同时，用行动证明自己 的选择是经过深思熟虑的，减少他们的担忧。最终目标是 在亲情的基础上求同存异，既坚持自我，也不伤害父母的心。#父母 #老年 #孝顺 #沟通 #意见不合
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罗塞胡王5天前
#如何摆正心态 #上热门🔥上热门 #控制情绪很重要
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白色比熊犬的僕人-jimmy1月前
3招化解人际冲突！✅ 总是害怕跟人吵架？看完这个，你不再为此困扰！ #人际冲突 #人际关系 #高情商 #沟通技巧 #正能量 #fyp
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卿云时光9月前
你是否也有处理不好情绪的困扰？ #女性智慧 #认知觉醒 #情绪
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知途菌2周前
你要尽早锻炼你处理冲突的能力#哲学与人生 #今日分享 #原创内容
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白手起家 博雅--木尔1周前
情绪不动才是真本事 轻松拿捏人性的核心技巧 #情绪不反应 #拿捏人性 #高维度沟通 #情绪稳定 #平静回应
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Iris的雅思小口袋1周前
雅思口语9-12月Part3:人们在争论时应该如何改变思维方式？ 🏷️所属Part2️⃣:朋友因某事意见不合 ❓Question： What do you think people should change the way they think when having arguments? 你认为人们在发生争论时，应该在哪些方面调整他们的思维方式？ 🔗答题思路： 人很难改变 → 不要执着于说服对方 → 换位思考、提出建设性意见 → 恰当的时机妥协与让步 people are hard to change → stop being obsessed with persuading → put yourself in the other person’s shoes, give constructive input → the right time to compromise and step back #雅思口语 #雅思 #口语 #每日英语
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大米和小米总督导讲成长案例1月前
孩子总是与人争论怎么办？ 孩子控制不住情绪总争论？其实是还没学会和情绪相处～多些耐心，陪 TA 认识情绪、学会表达，慢慢就好～💛 #干预 #社交能力 #育儿经验分享 #干货 #训练
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我不是方枪枪了6天前
我知道仅凭语言说服一个和自己对立的人是非常难的，即使说服，也只是当下的，暂缓的。所以我常常是沉默，常常装作不懂，不参与那些意见不合的讨论。
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绘声绘色1周前
一开口就吵架？因为你不会“关键对话”！ #关键对话 #沟通模型 #谈判技巧 #读书分享 #青年创作者扶持计划
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让心归零3周前
只需三招，便能让你成为一个狠人#情绪管理 #情感智慧 #
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wx-6天前
职场高情商之：团队意见不合吵起来，怎么协调能达成共识？#职场日常 #高情商说话技巧
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魔都慧姐爱生活1月前
#情绪管理好方法分享 #人际关系 #沟通技巧 #心理学效应 这种沟通正在悄悄毁掉你的关系 你有没有遇到过这种情况？ 明明心里有很多话想说 但面对某些人时却总是选择沉默 不是不想说，而是不敢说... 这就是人际交往中的"缄默效应"⚠️ 当一个人长期得不到正面回应 就会逐渐失去表达欲望 最终关系走向疏远 关系需要双向滋养 别让沉默成为隔阂的开始 💬 你有过类似的经历吗？评论区说说你的故事~ 记得点赞收藏，转发给需要的人！
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释怀11137月前
跟长辈意见不合？一招教你化解矛盾 #情绪管理#感悟人生 #提升自己 #生活方式 #经验分享
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Or王谋1周前
在这个社会里 太多人习惯用情绪与人交往 一旦冲动， 原始大脑就掌控了行为 和陌生人争执几句 就可能酿成冲突 与父母意见不合 就选择离家 和伴侣发生口角 轻易提出分手 有人以为在争吵中占上风就是本事 却不知《论语》早已点明：言语伤人，终将自损 用言语压制对方 只会换来怨恨 口舌招灾 恶语伤人#情感治愈 #今日文案 #语录 #备忘录文字 #总有一句话戳心 从来都不会带来好结果
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小小晴☀️生活日记📝5天前
高智慧的"换位思考"，能帮我们跳出情绪的漩涡，看问题更通透。 当遇到冲突时，先别急着反驳或生气。试着跳出自己的立场，思考一下对方： 他的身份和立场是什么？ 他说这些话的真实动机是什么？ 他是不是有什么潜在的需求没有直接说出来？ 这么一想，很多矛盾就不再是单纯的对错之争了。 这能让我们看清问题的本质，也能更好地管理自己的情绪，避免不必要的内耗。 #智慧人生 #成长思维
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PointsOf李安娜2周前
团队冲突与分歧的温柔解法 #管理 #团队管理 #团队冲突 #pointsofyou #领导力
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众福瓷砖-阿锋5天前
夫妻店吵架拌嘴是常态，但是如何去更好的解决，避免把情绪带入到工作当中来，也是非常关键的一步#众福瓷砖 #夫妻店盈利逻辑 #瓷砖猫 #瓷砖阿锋 #瓷砖经营
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六六妈的温暖分享3月前
化解怒火的秘诀：爱与温柔的力量 《箴言》里面告诉我们，它是这么说的：“温和的回答平息怒火，刻薄的言语激起争 #家庭教育 #爱 #教育孩子 #教育 #教育成长计划
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璐哥的认知引擎1周前
你是不是也这样？别人一句无心的话，你能翻来覆去想一整夜，越想越委屈？#个人成长 #深度思考#情绪管理
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安在当下2周前
#每天学习一点点 #亲子教育 #情绪管理 #家庭教育 #金句分享
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翎晤心理课3周前
请收好，这份写给“情绪不稳定”者的温柔指南。 #心理 #心理学 #情感共鸣 #情绪不稳定
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老王来也5天前
情绪控制不住怎么办？ #情绪 #成长 #经历不完的酸甜苦辣 @胡说老王
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张Sir带你野蛮生长3月前
和大小领导如何相处？ 大领导和小领导的意见不合怎么办？@张sir带你升职加薪 #职场思维 #职场矛盾 #职场干货 #职场关系 #升职加薪
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晋华诚信工程造价1月前
审计意见不合，和同事 “吵” 起来了怎么办？评论区分享下你的和平谈判技巧吧！#审价 #造价 #审计造价
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心连1周前
夫妻之间应该学会控制情绪，理性沟通，用平和的语气表达自己的想法和意见#情感#
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易柿如意6天前
亲密关系中，明明相爱却总吵架？其实，很多时候是沟通出了问题！ 在亲密关系中，情绪是沟通的一大障碍。情绪激动时，人们往往难以理性表达，导致沟通充满指责与抱怨。这时，双方应学会控制情绪，等冷静下来再深入交流。另外，语言表达的差异也会造成沟通障碍。比如，一方觉得对方言辞太直接，而另一方只是表达真实感受。这时，双方应努力了解彼此的表达方式，适时调整语言风格，用更温和、包容的措辞。还有，预设期望若未明确沟通，也会导致失望和争执。双方应坦诚表达期望，减少误解。最后，忙碌的生活让很多情侣忽视了沟通的重要性，缺乏时间和空间深入交流。双方应主动创造机会，定期深入交流，分享感受和想法。 亲密关系中的沟通障碍虽多，但只要我们用心去理解、去调整，就一定能找到解决之道，快来评论区分享你的沟通心得吧！
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60s心理解读2周前
批评对方之前，先检讨自己 #人际交往心理学 #心理学科普 #情绪管理 #心态修炼 #生活智慧
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杨洋老师（儿童、青少年心理专家）1月前
孩子和同学闹矛盾，家长该怎么介入？#亲子教育 #家庭教育 #心理学 #家长必读
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小许说6天前
情绪管理四字诀，学会了让你从此和“情绪失控”说拜拜！#新人涨粉#口播短视频#自媒体新人#情绪管理四字诀#心理调节
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变量书单1周前
《关键对话》：让沟通成为生产力 《关键对话》教你在冲突、压力、分歧时，依然保持冷静与理性。真正的高手，不是赢了争论，而是赢得共识。通过STATE沟通框架，你能让对方放下防备，用事实、假设和验证，让谈话重新走向合作。每一次关键对话，都是改变结果的起点。 #关键对话 #个人成长 #认知觉醒 #高效沟通 #老板书单 作者凯利·帕特森提出：决定团队成败的，不是战略，而是说真话的能力。懂得“从心开始”“让对话变安全”，才能在高压场景中维持信任。关键时刻不沉默、不暴力，而是引导他人表达，让沟通成为推动决策的引擎。 在职场、创业或家庭中，《关键对话》都适用。它让你学会在矛盾中修复关系，在高情绪下精准表达。掌握这门沟通术，你就能从“谁对谁错”的争执中抽离，变成共同寻找解决方案的合作者。这是领导者必须修炼的底层能力。
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祥弘的商业进化1月前
关系冲突不断，如何解决呢？ #本源进化论 #心智成长 #关系问题
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成哥陪你读书（女生成长书单）1周前
别人一反驳你就想怼？3招让你不炸毛，还能扒出有用建议！#女性成长#职场沟通#情绪管理#读书成长#彭凯平
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阿尚幸福说5天前
夫妻吵架，最好的解决办法。 #智慧人生 #女性成长 #女人 #夫妻
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智笃认知8月前
#调节情绪 #创作者中心 #创作灵感 #人生哲理感悟 #每天演好一个情绪稳定的成年人
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枕边佳音1周前
【枕边佳音】第12部｜《化解情绪，爱自己》#创作者中心 #创作灵感 #抖音推广
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义乌市汲悠信息咨询服务部（个体工商户）4月前
相亲女生说性格不合，一招让她破防 #脱单 #恋爱技巧 #聊天技巧
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郑佳明1周前
焦虑和回避分手后真的要控制自己#焦虑情绪 #分手 #情绪管理 #抖音看世界 #热点
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陈茂源1月前
惹毛一个巨蟹座需要几步？
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