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超基米粒！3周前
《太在乎别人的看法？》《他们的看法值几个钱啊？！！》谁都没有资格评价你！！#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #心理 #girlstalk
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罖亽之觉亼4月前
察觉自我内耗，拒绝精神内耗。#内耗焦虑 #内耗行为 #精神内耗的调整方法 #精神内耗有哪些症状
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喵喵雨不吃苦4月前
被别人的看法和评价困扰怎么办？一个简单的思维转变即可破解。 #心理学 #情绪 #成长 #提升自己 #人生感悟
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小钱大实话1周前
#上热门 人之所以活的累，就是因为顾虑太多，太过于顾及别人的看法，其实只要你不去在乎任何人的说法和看法，不去猜想任何人的想法，你简单一点，甚至是糊涂一点，这些问题都不会再影响你了，因为不管你活出什么样子，都会有人在背后说三道四的！#大实话#情感励志#生活感悟
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峰哥小迷弟1年前
总是特别在意别人都看法，经常陷入精神内耗，我该怎么办？ #峰哥亡命天涯 #情感共鸣 #精神内耗 #拒绝焦虑
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育儿心慧2周前
#正确的引导孩子方法#创作者中心 拒绝内耗 ，与其内耗自己 不如外耗别人#父母必看系列 #孩子成长
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一分钟育儿4月前
面对无理要求，可以大大方方拒绝!太在乎别人看法，不好拒绝，会给自己带来痛苦的!#讨好型人格 #道德绑架 #人际交往 #孩子教育 #人生道理
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彤彤妈妈2周前
与其内耗自己，不如外耗别人，能怪别人的就不要怪自己。#口播 #创作灵感 #dou上热门 #记录生活 #内耗的人
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大王育儿真心话5月前
用孩子能理解的方式给孩子讲道理更容易吸收 #在意别人的看法 #在意别人眼光 #父母必看系列 #孩子心理教育 #孩子内心强大
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林扬聊职场1周前
停止活在别人眼里！ 别人有看法，顶多是动动嘴皮 他们不需要对我的人生负责！ 太在意别人的看法，只会让自己痛苦 我们并不是为了别人的期待而活着 而是为了活出自己的人生～ #职场 #职场干货 #打工人 #强者思维 #拒绝内耗
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失眠调理专家金明兰主任1年前
不要在乎别人的看法可以减少内耗 #内耗 #在乎自己 #正能量
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遂宏家庭教育4月前
太在乎别人的眼光，怎么去引导#家庭教育
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思维成就强者1周前
混不好因太要脸？这8条“不要脸”法则，让你逆袭人生🔥 总是在乎别人看法，结果机会全溜走？这8条狠人法则，专治你的“面子病”！从今天起，换一种活法。收藏反复看，彻底觉醒！ #人性智慧 #逆天改命 #强者思维 #认知觉醒 #面子
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张浅茉（张张）2周前
分清事实和观点，拒绝内耗#护士#日常唠嗑
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缄默4月前
#雅君阅读录屏分享#摆脱内耗
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武志红愈心课堂3周前
怎么办？才能摆脱对完美主义的执着 #心理 #心理学 #完美主义
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豆包思维急诊室1周前
善待自己，减少内耗 ： 人生最该善待的是自己。停止为无关之事纠结消耗，将注意力回归自身，才是活得清醒自由的关键。 #强者思维 #自我提升 #职场博弈 #博弈思维 #每日分享
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一分钟育儿3月前
太害怕尴尬和出丑？太在乎别人看法？其实，我们生活中没有这么多观众，一昧放大自己的错误，只会陷入内耗，失去自我！#自我成长 #孩子教育#育儿#人生感悟 #即梦AI
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第N咨询室3周前
请从别人的想法中走出来，别把自己变成别人的大裤衩。#自我焦虑 #过分在意别人的眼光 #心理
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慧凝说说心理话2月前
不在乎别人的看法，怎么开心怎么来 #不内耗 #朋友圈 #不在意别人的眼光 #医学科普 #心理健康
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大雪育儿说1月前
与其内耗自己，不如外耗别人#育儿 #亲子教育 #家长必看 #做智慧父母 #上热门话题🔥🔥🔥
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乘凉子2周前
你有多在乎别人，就有多忽略自己 | 高情商是懂得“课题分离” #高情商人生 #停止内耗 #爱自己 #个人成长 #课题分离
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zqnl3165月前
放下包袱 轻松自在 #消除精神内耗#深度思考#自我疗愈指南#心理学#生活的本质
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儒雅好物3周前
@儒雅好物：（优选好物在厨窗）#创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #知识分享 #万万没想到 越是精神内耗严重，越要有这6种“治愈心灵”的智慧
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珊姐知道7月前
#怎么停止精神内耗 #理性情绪疗法 #好书推荐 #心理学反内耗书 #事业
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育儿知益典4月前
面对无理要求，可以大大方方拒绝！太在乎别人看法，不懂拒绝，会给自己带来痛苦的！#讨好型人格 #道德绑架 #人际交往 #孩子教育#人生道理
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🌸兰花2月前
接受不可以改变的，改变可以改变的#拒绝精神内耗
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小Y剪辑3周前
#原创动画 #正能量 #治愈 #涨知识 #教育
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钰蘭世家3周前
你是不是在不停的内耗自己？特别在意别人的看法 #反内耗心理学 #提升自己 #读书成长
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可可动漫1周前
拒绝精神内耗，与其委屈自己，不如为难别人 #萌娃 #语出惊人的熊孩子 #万万没想到 #意想不到的结局 #轻漫计划原创动漫
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奕钧奕程1月前
拒绝内耗自己 学会做自己、认可自己，才会更好的爱自己！ 如果有外人说你坏话你该怎么办？如果有人消耗你你该怎么办？情商修炼正在进行时 ing #家长必读 #认知 #拒绝内耗 #做自己就好 #儿童情商培养
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杨凤池1周前
总在乎别人的看法和感受，这个问题该如何解决？#心理学 #青春期 #杨凤池如是说
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钱千屹1周前
老实说，太在乎别人看法是一种“内耗”#涨知识 #正能量分享 #人生感悟 #内耗 #人生哲理
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春花书院1周前
总是太在乎别人看法？这3个“不在乎”，让你瞬间活得轻松 你有没有发现，你越是小心翼翼，怕别人不高兴，别人越是不拿你当回事？今天我送你三个字，能让你瞬间轻松起来： 不在乎 。 #情感 #人际关系 #内心强大 #情绪内耗 #自我成长
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玄阳1周前
你的高期待正在毁掉你的人际关系！#情绪管理 #自我成长#人际关系 #停止内耗#情绪稳定
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具象亲子说1周前
与其内耗自己，不如外耗别人，活出潇洒的自己！#亲子教育#家庭教育#育儿经验分享#父母必看#拒绝内耗
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妙慧修心1周前
太在乎别人会受其束缚、介入因果，还会陷入焦虑不自信，被比较困住，他人即地狱说得很对。#人生是一场修行 #生命觉醒#提升智慧 #不要在乎别人对你的评价
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彩清1周前
现在内耗的人很多包括我自己以前也是，内耗啊就是自己的心理戏太多，那内耗的原因是什么呢，就是你太在意别人的看法，你太把这个人当人看，你太把这件事当事看，而你太不在意自己的感受，如果我们反过来呢，不在意别人的看法，只在乎自己的感受，得到我就是为了失去，活着就是为了体验，与其焦虑仰望别人，不如用时间用心，把自己的身体调理好，你就战胜了一大部分人，如果想调理自己的身体可以私信#记录生活 #越来越好的自己
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张尔文的进化手册5月前
实际上只专注自己很容易 我们的注意力其实是相当有限的资源。很多时候我们不是因为做的太多而感到累，而是因为想太多而感到累。#专注 #注意力 #不在乎
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俩娃儿妈妈3周前
#育儿 #亲子教育 #做智慧父母 #我要上热们 #家长必读 与其内耗自己不如外耗别人
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聆初心理7月前
很多时候我们都是因为太在乎别人的想法而受苦。这样不但消耗了大量能量在外表的装模作样上，更为自己的生活造成很多不便。#提升自己 #爱自己
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慧兰解析身体与情绪1周前
学点“坏”的吧，别太在乎别人怎么看！ #自我价值感低 #在乎别人的看法 #内耗 #身体与情绪 #身心疗愈
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田林的AI长期主义2月前
99% 的内耗，都来源于太在意别人的看法。 #内耗 #认知 #人际关系
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杨小雪3周前
与其内耗自己，不如外耗别人，拒绝精神内耗，老娘配享太庙！#拒绝内耗 #爱自己 #女性成长
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育儿分享说2周前
如果有人背地骂你怎么办？ 教会孩子从小拒绝内耗，活出潇洒的自己#亲子教育 #亲子对话 #拒绝内耗 #被骂了怎么办 #焦虑
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胡宇轩（个人成长）2周前
不要太在意别人的看法，走自己的路，让别人说去吧， #在乎#社恐#认知提升 #个人成长
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✨安然~浅笑❤️2周前
与其内耗自己，不如外耗别人，别内耗，活出潇洒的自己，教孩子勇敢表达自己，自信放光芒#亲子教育 #语言艺术 #心态 #心态好一切都好
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育儿锦囊1月前
被骂别往心里去，咱不内耗，与其内耗自己，不如外耗别人 #家庭教育 #儿童社交 #孩子社交 #育儿教育
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好心情心理2周前
焦虑的人常有的3个习惯 #焦虑 #内耗 #习惯 #好心情心理咨询 #情绪
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棠棠的画3周前
孩子说的对，别内耗，要活出最潇洒的样子#萌娃 #万万没想到 #搞笑动画 #意想不到的结局 #轻慢计划原创动漫
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Jack要努力进步1月前
内心敏感怎么办太在乎别人的#Jack要加油#社恐#在乎别人的看法 #内耗#六年之约
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松子嘎嘎嘎1周前
有时候，太在乎别人感受会失去自我的#神奇马戏团 #动漫推荐
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大安法师答疑解惑1月前
总是在意别人的想法，该怎么办？ #大安法师 #禅悟人生 #佛渡有缘人 #修心修行
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🌈人 间 清 醒👣1周前
做人别太过在乎别人对你的看法，你是为自己而活，做好自己就行了#情感共鸣 #人生路上要学会边走边忘记
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