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美食强3年前
易学实用的家常小炒“牛肉炒洋葱”只要用心人人都是大厨 #家常菜 #美食教程 #在家做美食 #美食推荐
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卢卢美食记4月前
学会了就再也没出去吃过‼️这个葱爆牛肉真的超级香啊，巨滑嫩！咬起来一点不用使劲儿！快艾特ta给你做🤩#葱爆牛肉#家常菜 #美食教程 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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一日三餐🥢3月前
洋葱炒牛肉也太香了，牛肉又嫩又滑 ，做法还特别简单，看了就能学会#炒牛肉 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #洋葱炒牛肉家常做法
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饿霸吃不饱4月前
葱烧牛肉、低卡高蛋白！ #越吃越瘦的食物 #低脂低卡 #减脂食谱 #健康美食自己做 #轻食
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林予2月前
牛肉鲜嫩多汁又简单的懒人做法，只需要焖30秒就可以吃上的葱烧牛肉，蒜香葱香浓郁，牛肉嫩滑入味，减脂期多吃也没有负担！#减脂餐 #低卡低脂 #牛肉的神仙吃法 #葱烧牛肉 #美食教程
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朱哥爱做菜4月前
又嫩又滑的牛肉来了#炒牛肉家常小炒料 #炒牛肉#牛肉
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十一低卡食堂（已减30斤）7月前
瘦了6斤就靠这道葱香烧牛肉，吃完不会想烧烤#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #牛肉饭 #减脂牛肉做法
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小婷（家常美食）3月前
家常牛肉的5步秘制做法，香嫩多汁，让你秒变大厨。 #下饭菜 #牛肉 #牛肉做法 #家常菜 #下饭菜
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丽姐家4周前
辣椒炒牛肉，像我这样炒出来又嫩又好吃，香香辣辣贼拉下饭#炒牛肉 #家常菜 #美食教程 #家常小炒
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陈大厨1月前
家常嫩炒牛肉，简单又好吃！ #家常菜
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阿满美食记🍒7月前
牛肉超绝的做法！ 特别是家里有小孩子的，一周安排上两次，孩子身高嘎嘎长！#牛肉的家常做法 #孩子长高吃什么 #家常菜教程 #牛肉最好吃的做法 #美食教程
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芥末拌饭廖煮任6天前
牛肉这样炒不老不柴，非常下饭#家常小炒 #牛肉#洋葱炒牛肉
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阿孙头家庭美食1周前
老少皆宜的《葱爆牛肉》原来这么简单，滑嫩爽口超级下饭赶紧试试吧#葱爆牛肉 #美食教程 #下酒菜 #家常美食
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立州热爱美食1周前
分享美食#记录生活 #家常饭菜 #葱爆牛肉#清炒上海青
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尖沙咀酒店（紫金城店）4月前
🔥救命！这盘姜葱炒牛肉香到邻居来敲门！！ 💥猛火快攻！姜丝焦香、葱段脆甜、牛肉滑到筷子夹不住！ 🍚低脂高蛋白还能炫两碗饭！ #牛肉 #海鲜 #尖沙咀饮食集团 #吃海鲜来尖沙咀 #粤菜优选尖沙咀
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安小夏4月前
超级简单的洋葱爆牛肉，香辣嫩滑又入味，嘎嘎的下饭，三碗米饭都不够吃 #抖音美食推荐官 #牛肉 #美食教程 #下饭菜#家常饭菜
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外婆的厨房5月前
洋葱炒牛肉！这样炒的牛肉肉质嫩滑、洋葱香甜，大家可以试试！#家常菜 #小炒牛肉 #牛肉 #炒牛肉的家常做法 #洋葱炒牛肉
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兰姐是超人4月前
有手就会的超级无敌下饭菜葱烧肥牛太香太好吃了‼️ #美食vlog #vlog十亿流量扶持计划 #家常菜 #晚餐吃什么 #好吃到停不下来
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@是娜菲呀1周前
今日美食分享：洋葱炒牛肉，简单快手，香气四溢，家常味道最治愈！#美食教程 #家常菜 #洋葱炒牛肉 #爱美食爱生活 #干净饮食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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华子聊美食1周前
小炒牛肉好吃的做法#小炒牛肉#炒牛肉#家常小炒#美食教程 #一起学做饭
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糖糖家常美食2月前
妈妈们要学会的，十道家常炒牛肉，牛肉做法，最后一道好吃到转圈圈#家常菜 #美食 #美食教程 #家常菜教程 #美味下饭菜
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陈幺妹的家常美食1周前
#家常饭菜 #家常菜教程 #抖音美食教程 #美食 #美食教程 超级下饭@抖音美食达人助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @
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小小家常菜🥳6天前
#太好吃了 #在家做美食 #家常小炒 每口都爆汁的姜葱牛肉好好吃🤤#简简单单一顿家常便饭
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小Yang的做饭日记1周前
#上热门 00后女生下班后自己做饭到底有多省钱💰 今日食谱：葱爆牛肉粒和炒青菜#我的厨房日记 #复刻啫火葱爆牛肉粒 #家常饭菜 @DOU+小助手
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牦牛哥美食1周前
每日一菜#在家做美食 #家庭美食做法 #家庭美食教程 #做美食 #做饭的快乐
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爱做饭的甜甜麻麻6天前
#美食 #洋葱炒牛肉 #家常小炒
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饭搭子（家常菜）1周前
牛肉炒青椒洋葱～牛肉的搭配任何一个都好好吃，搭配青椒洋葱也是绝绝子，爽脆的青椒，嫩滑的牛肉好吃😋#在家做美食 #家常饭菜 #牛肉炒青椒 #生活日常 #抖音美食推荐官
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惠农生鲜《产地直发》3周前
洋葱这样做，全家都抢着吃#家常菜 #美食教程 #洋葱炒牛肉 #洋葱#美食推荐
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Li小丽子6天前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉炒洋葱 #上热门话题🔥🔥🔥
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怡怡麻麻7月前
洋葱炒牛肉 洋葱炒牛肉，牛肉滑嫩多汁，洋葱甜脆入味儿，简直是地表最强下饭菜。#洋葱炒牛肉 #家常美食 #在家做美食 #营养餐 #家常菜 #下饭菜 #亲子生活 #一日三餐人间烟火 #日常做饭 #下饭神器 #每日美食分享 #美食教程
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减肥路漫漫1月前
洋葱炒牛肉：嫩滑入味超下饭，新手也能轻松做 教你做家常洋葱炒牛肉！牛肉提前腌制超嫩滑，洋葱爆香出甜，大火快炒锁住鲜味，10 分钟端上桌，配米饭能吃两大碗～#洋葱炒牛肉 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #夏季解暑美食 #家常菜
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丽妹教做菜6天前
洋葱炒牛肉这样做，简单又好吃，天天都吃不腻#一起学做菜吧 #家常菜做法 #美食教程 #在家做美食
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小小美食分享1周前
（滋滋作响）牛肉嫩滑洋葱甜，大火爆炒香气扑鼻！黑椒酱汁裹满每丝肉，三分钟出锅超～配米饭能炫三碗，厨房小白也能轻松拿捏！#下饭菜 #家常菜
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柒柒美食记1周前
义香又嫩的洋葱炒牛肉，巨好吃巨下饭#洋葱炒牛肉＃家常菜
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饭在囧途6月前
羊肉别再给孩子炖着吃了，快试试这道葱爆牛肉，鲜嫩入味！ 羊肉别再给孩子炖着吃了，快试试这道葱爆牛肉，鲜嫩入味，做饭超级简单#小饭桌 #家常菜 #妈呀太香了
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小晞家美食6天前
#家常菜教程 #跟着视频学做菜 #美食教程 #一起学做菜 #在家做美食
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方师傅上门酒席1周前
上饶农村酒席同款生炒牛肉教程来了，鲜嫩不柴超下饭。 1. 处理牛肉：选新鲜牛肉，逆着纹路切成薄片，加适量酱油和淀粉，顺着一个方向快速抓匀上浆，最后淋一勺食用油锁住水分。 2. 猛火快炒：锅中倒入菜籽油，烧至冒烟后下入牛肉，轻轻滑散至表面变色，立即盛出备用。 3. 爆香调味：用锅中余油，爆香蒜末和小米辣，淋少许酱油提鲜，加一勺“8+1”增香，快速翻炒出味。 4. 混合翻炒：倒入牛肉、青红椒块和芹菜段，加适量盐和味精调味，保持猛火不停翻炒，直至食材全部断生。 5. 出锅装盘：食材断生后迅速出锅，一盘鲜嫩多汁、香辣开胃的生炒牛肉就做好了。 #农村流水席美食推荐 #我是美食创作者 #乡村酒席 #农村喜宴 #生炒牛肉
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彤宝妈1周前
#超简单美食教学分享 #创作者中心 #创作灵感 走读高中生中午回家吃饭，快速出餐，还能特别好吃的，焖炒牛肉，5分钟搞定一道菜。牛肉还特别嫩滑，下饭的很！#懒人美食 #潮汕美食
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小陈发光呀✨3月前
青红双椒爆肉丝，嫩滑香辣三碗治！#双椒牛肉丝 #下饭菜 #爆炒天花板 #抖音美食 #在家做美食
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老常屋里菜1周前
家常葱爆牛肉#美食
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顺德老baby6天前
评论有很多粉丝朋友说想看牛肉腌制详细步骤，这不就来啦！赶紧收藏起来，免得下次找不到了#姜葱炒牛肉 #腌制牛肉 #家常菜 #美食制作分享#好好吃饭大赛
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小李爱美食1周前
#炒牛肉 #美食教程 #家常菜 #小炒酱
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老吴的厨房6天前
五星级大厨都不告诉你的牛肉8种做法，最后一道好吃到转圈圈 #下酒菜 #美食教程 #家常菜 #牛肉做法 #抖音美食创作人
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小贝同学1周前
小炒牛肉 在家5分钟就能出锅的小炒牛肉，牛肉又嫩又滑下酒又下饭#牛肉 #又便宜又好吃 #家常菜
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河南远嫁小厨在江苏6天前
爆炒牛肉，味道还不错#家常菜
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星城蛙姐（10月17号生日大场！）1周前
牛肉想炒得好吃，选对牛肉才是关键！ 这样子的牛肉怎么做都好吃，灰嫩滴~#星城蛙姐 #口味牛肉 #家常菜 #农村美食 #牛肉
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咕噜爸的下饭菜6天前
炒牛肉不出水，也不用腌牛肉，小苏打让牛肉变嫩的同时也丧失了牛肉本味#小炒黄牛肉 #下饭神器 #家常小炒 #美食制作分享
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海兰洗衣做饭3月前
爱吃小炒黄牛肉的家人们看过来！这道我超爱的家庭版小炒黄牛肉做法，一定要试试。切好鲜嫩的黄牛肉，用调料腌制入味。起锅烧油，先把大蒜、生姜洋葱辣椒爆香，炒出香味，接着倒入腌制好的牛肉快速翻炒至变色。出锅前撒上灵魂香菜，翠绿的香菜点缀在牛肉上，光是看着就食欲大增。牛肉滑嫩，配菜入味，每一口都超满足，妥妥的下饭神器，快给家人露一手吧！#家常菜 #下饭菜 #分享美食分享快乐 #亲自下厨 #小炒黄牛肉
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天下美食1周前
🔥猛火爆炒！嫩滑牛肉在滚油中起舞，青红椒点缀出诱人色泽，秘制酱汁裹满每寸肌理～#美食教程 #家常菜 从腌制到出锅全记录，三分钟get饭店同款！汤汁拌饭连吃三碗🥢#下饭菜 #小炒牛肉
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小敏爱美食1周前
牛肉千万不要直接下锅炒，那样炒出来又老又柴，今天分享一个既好吃又简单的做法，这样炒出来的 牛肉才不会又老又柴#美食
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Leo师言6天前
#美食教程 #不点外卖 看看谁的更下饭！
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东方甄选生活之母婴6天前
入秋多吃牛肉，为冬季储存能量。一定要吃这种原切的好牛肉，肉质软嫩，口感扎实。今天这道葱烧牛肉，真是香到姥姥家了，特别下饭。#牛肉片 #原切牛肉片 #东方甄选 #东方甄选自营产品
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荣姐记录生活6天前
吃啥？脑中菜单#记录生活 #家常饭菜 #做菜我是认真的 #抖音推广 @DOU+小助手
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娜尼1周前
牛肉嫩滑秘诀#太好吃了 #美食推荐 #美食制作分享 #家常饭菜
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吃不胖1周前
牛肉真是百吃不腻#美味下饭菜 #好吃到停不下来 #家常小炒 #爆炒
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Yan🍓的美食日记4年前
孩子长身体的时候多吃点牛肉，洋葱炒牛肉最简单的做法，大家可以试试哦#家常菜
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家庭式牛肉烹饪 煮理人 老许1周前
姜爆牛肉 9秒炒出来真的很嫩#家常菜 #好吃到停不下来 #牛肉做法大全 #姜丝牛肉
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勤姐厨房记6天前
#家常菜 #在家做美食 #好吃到停不下来 黑椒牛肉安排哦！#强烈推荐
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麓湘小镇芙蓉天街店1周前
肉嫩味美的《生炒牛肉》做法超级简单哦！快关注收藏点赞吧！#美食制作分享 #美食教程 #抖音美食教程 #好吃到停不下来 #家常美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音音乐 @抖音美食达人助手 @生活服务热点中心 @抖音来客官方助推官
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老苏搞家常菜🧑‍🌾6天前
#小炒黄牛肉
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