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桔子🍊🍋6月前
🔥泡椒炒肉～酸辣过瘾巨下饭！ 🌶️泡椒口味的菜我真的太爱太爱了，酸酸辣辣的巨好吃！同样的做法可以炒牛肉炒鸡杂，宝子们快来试试吧～ #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #日常做饭 #美食教程 #我的厨房日记
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怎么又饿了🥯4月前
香辣过瘾太下饭啦 #下饭菜 #小炒菜 #抖音美食创作人 #鸡腿肉的做法 #家常菜
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阿曼有好锅（厨姿娘）9月前
来咯，腌制好的肉还有粉条这样炒，就不会总是粘锅了哦！ 回复 @潘嘉嘉👼的评论 热好锅下油就多摇晃至锅壁都有油膜 ，火候再自个控制一下就行了哈！#爱生活爱美食 #厨姿娘龙纹锅 #0涂层炒锅 #锅具
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夏天妈妈2周前
猪肉这个做法太好吃了，口感香酥入味，香辣又好吃， 关键做法还特别简单#孜然猪肉粒 #家常菜 #下饭菜
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阿狸小厨房4周前
一口一串停不下来！越嚼越香，追剧囤货必做 把街头烟火气搬进厨房！牛肉切条，腌后串成小串，大火快炒裹满孜然辣香，每一口都嫩到弹牙，辣中带鲜、香到吮指，追剧时抓一把，越吃越上瘾~ 食材清单（2 人份） 主食材 肉串主角：牛肉 200g（选牛里脊 / 吊龙，脂肪少、肉质嫩，逆纹切更不柴） 风味灵魂：孜然 1 勺（颗粒 + 粉末各半，香气更浓）、干辣椒 5 个（剪段，微辣提味） 增香辅料：姜 1 小块（切末）、蒜 3 瓣（切末）、葱 1 根（切葱花，分两次用） 腌料 生粉 1 勺（锁汁嫩肉，别用淀粉替代） 炒制调料 生抽 1 勺（提鲜）、老抽少许（上色，别多放）、盐少许、糖 2g（平衡咸辣）、鸡精适量 煎制辅料 食用油适量（稍多些，炒出的牛肉更油润香嫩） 串制工具 牙签 1 小把（提前开水烫洗，杀菌防粘） #好好吃饭大赛 #湘菜是假期的饭搭子 #一人推荐一道c位湘菜 #湘菜 #美食
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椰子气泡水2月前
牛肉嫩滑不柴，炒出来不出水，腌制秘诀和技巧!! #牛肉腌制#腌制牛肉#牛肉怎么腌制才嫩 #厨房小知识
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许师傅教做菜1周前
一周不重样的15道家常小炒最后一道好吃到爆#小炒菜#下饭菜#家常菜#抖音美食推荐官 #一起学做菜
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福哥教做菜1月前
#家常菜 #下饭菜 #家常小炒 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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尹酒人4月前
《如何让健身人士轻松服用鸡胸肉》之青椒炒鸡丁#健身 #增肌 #减脂 #美食
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金师傅4年前
腌肉丝/肉片，学会了以后，炒菜时，再也不会把肉炒老了！
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老罗教做菜1周前
#家常菜 #家常小炒 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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栩蓉带娃（减脂中）3年前
前段时间腌的肉也干了炒点吃吃，肥瘦相间，好吃不腻，你们腌的肉炒了吃了吗？#地方特色美食 #我的乡村生活 #农村生活 #新农人计划2022 #腊肉 #跟着抖音学做菜
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李大漂亮的美食日常😍5年前
为啥在家炒肉片不入味？大厨详细讲解肉片腌制和上浆技巧，收藏了
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陈小豆（家常菜）3周前
#家常菜 #美食教程 #下饭菜 #舌尖上的味道 #强烈推荐
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美食三味日记3月前
榨菜炒肉片 | 咸鲜开胃，做法简单快捷！配米饭简直绝了~ #家常菜 #榨菜炒肉 #下饭神器
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一只傲娇的喵🐱1周前
做法超简单易学哦！前腿肉，搭配辣椒、洋葱、豆豉做出美味可口的辣椒炒肉。下饭真的绝了！#小炒肉#辣椒炒肉 #家常菜 #下饭菜 #下饭神器
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沈沈妈（不晚煮意）4年前
分享个腌制牛肉的小技巧 炒出来的牛肉又香又嫩#小炒牛肉#家常菜 @DOU+小助手
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格格麻麻7月前
西葫芦炒肉，简单又下饭，一定要试试#西葫芦炒肉 #美食教程 #下饭菜 #一起学做菜 #学会快去试试吧🔥
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小林爱美食3周前
#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #家常小炒 #美食分享
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Min妈爱美食1周前
#上热门 #家常小炒 #青椒炒肉丝： 这样炒岀来的青椒肉丝可以吃两碗白米饭！🌹🌹🌹
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芳姐的湘味厨房1周前
不是我瞎吹，在湖南辣椒炒肉就是王炸，记得把肉汤留给我 辣椒炒肉是先炒辣椒还是先炒肉呢？#家常菜 #下饭菜 #辣椒炒肉
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老默健身（健身餐）3周前
鸡胸肉炒一切 今天炒西兰花和香菇，只要你们学会我的腌制鸡胸肉和蒜蓉酱，那么你们减脂就不存困难了，生活化减脂才是王道，好吃减脂#减脂餐 #健身饮食 #越吃越瘦 #抖音美食创作者 #减脂小白必看经验
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巍巍，八九不离食3月前
夏天怕胖不敢吃饭❗️这盘低卡黄瓜炒牛肉狂炫也不胖🔥 低卡界天花板！黄瓜+牛肉的神仙搭配我太爱了！ #好好吃饭大赛 #减脂餐#夏天拒绝不了的美食 #美食教程#抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @@DOU+抖音
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林小厨日记1周前
下饭神菜#美食制作分享 #荤素搭配 #抖音美食推荐官上热门 #舌尖上的味道特色美食 #家常小炒
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猪猪的吃喝日常5月前
可以开店的辣椒炒肉做法！超级详细！1:1复刻费某厨！！让你的好朋友给你复刻#美食 #辣椒炒肉 #家常菜 #情侣 #做饭
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Mi子酱「厨娘」1周前
超级下饭的酱油炒猪肉，咸香好吃又下饭做法简单又美味#在家做美食 #美味下饭菜 #太香啦 #家常美味 #下饭神器
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天门谋哥严选5年前
分享一道肉丝的处理方法，十分鲜嫩，炒菜的时候加入，非常鲜嫩美味。#抖音小助手
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古小湘宝安店41月前
湖南省省菜辣椒炒肉教学 #辣椒炒肉 #湘菜教学 #湘菜 #湘菜美食 #美食教学
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小淇爱做饭1周前
不喜瘦肉口感偏柴的话，可以把瘦肉加淀粉腌制后再炒，其实这道菜吃的就是越嚼越香的感觉，蒜苗起到非常大的增香作用！ #美食教程 #在家做美食 #抖音美食 #家常菜 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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原老师的退休生活3月前
做饭我是认真的，自己不能吃也会尽心尽力做，鸡肉有很多种做法，干煸鸡丁应该最香，今天我做的是麻辣小炒鸡，也很下饭。#做美食#生活记实
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大碗先生-侯厨教你学做菜6月前
湖南的小炒肉很出名，而且还有很多分支，今天是湖南醴陵分肉#醴陵小炒肉 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #武汉美食
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一日三餐🥢3月前
洋葱炒牛肉也太香了，牛肉又嫩又滑 ，做法还特别简单，看了就能学会#炒牛肉 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #洋葱炒牛肉家常做法
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贤贤妈5月前
牛肉这样炒 又嫩又滑 下饭又下八加一 #小炒黄牛肉 #香菜牛肉 #牛肉 #减脂 #减脂期
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陈姨贵州家常菜6月前
教你5分钟搞定下饭届的神菜，回家快速吃上饭#抖音美食创作者 #一起学做菜 #美食教程 #美味下饭菜 #美食
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小陈爱做菜6月前
水煮肉片，男人会做饭，帅过彭于晏#家常菜#美食分享 #美食推荐官
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八戒馋美食3月前
🔥🔥🔥木须肉封神操作！肉片嫩到打滑，鸡蛋香到邻居砸门！ #木须肉 #下饭菜 #家常菜 #美食教程 #一起学做菜
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外婆的厨房1周前
像我这样腌制的牛肉，肉质鲜嫩、咸香微辣、口感丰富！@#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #小炒黄牛肉 #牛肉
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陈辰小厨房1周前
家庭版的青椒炒肉丝，百吃不厌又下饭#青椒炒肉丝 #家常饭菜 #下饭菜
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山西赵小厨4月前
#上热门 今天分享我自己的过油肉做法，非喜勿喷，感谢大家支持#山西赵小厨
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乐妈爱美食1周前
每次有榨菜炒肉丝,米饭都要多吃两碗#榨菜炒肉丝 #下饭菜 #家常菜 #好吃到停不下来 #一起学做菜
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烟火掌勺人1周前
糖醋里脊#美食制作 #抖音美食教程 #美食教程分享 #家常菜教程 #做菜我是认真的
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胜龙鲜牛肉1周前
保姆级教程！10分钟搞定饭店级嫩滑小炒牛肉，秘诀全在这儿~ 逆纹切、黄金腌、热锅快炒，记住这口诀，零失败！用的是胜龙鲜牛肉，肉质紧实，怎么炒都嫩～ #胜龙鲜牛肉 #鲜牛肉 #小炒鲜牛肉 #食谱教程 #家常菜
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安小夏4月前
超级简单的洋葱爆牛肉，香辣嫩滑又入味，嘎嘎的下饭，三碗米饭都不够吃 #抖音美食推荐官 #牛肉 #美食教程 #下饭菜#家常饭菜
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