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儿少精神科张萍5月前
多补充多巴胺就会开心了吗 #青少年心理 #心理健康
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自在慈先生5月前
爱笑的宝宝更聪明，是真的吗？你家宝宝爱笑吗#亲子关系 #亲子互动 #教育有方 #父母必看系列
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是雀西姐姐哟3月前
原来大脑不是为了幸福而设计的 幸福和喜悦是需要训练的，我们的大脑是为了生存而设计的，所以焦虑、痛苦、担忧都只是默认设置 #脑科学 #幸福 #冥想 #心理学 #认知觉醒
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深圳子路教育实业有限公司3年前
愉悦能促进大脑的发育吗？#父母课堂 #心情愉悦
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四维筋膜2周前
开心靠小肠#脑肠轴 #运动康复 #抑郁 #焦虑 #养生
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再出发2周前
笑口常开【让大脑记住什么是“最佳状态”引导大脑形成正向思维的“动作”和“表情
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准宝妞妞1周前
大脑健康发育对孩子有着一生的影响 这些你眼里的 “调皮行为”，其实是他的 “天性学习时刻"；别再用 “不许摸”“别瞎玩” 打断孩子！#顺应孩子天性 ##科学育儿 ##育儿干货 ##新手爸妈必看 #爬行的好处
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一强3周前
孩子开心，才能学习好。#开心学习快乐成长 #家庭教育 #脑科学 #脑科学育儿
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拾壹读书6月前
怎么锻炼大脑皮层？VS为什么人穷了也要开心？ 这一切都和开心有关，只有足够开心，大脑皮层才能发育，才能有更好的灵感，抓住更好的机会。 这一切都和开心有关，只有足够开心，大脑皮层才能发育，才能有更好的灵感，抓住更好的机会。​ *#樊登读书 #穷开心#佐贺的超级阿嬷 #观点分享
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余叔说11月前
人啊开开心心活着最重要#修行 #提升自己 #人生智慧
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孙婷媚女性成长1周前
孩子童年开心地玩对大脑发育有好处#家庭教育#女性成长
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人间富贵花💐1周前
宝宝特别爱笑是高智商的表现，长大后大多会更加聪明，笑对于婴儿的大脑发育是一种良性刺激，所以父母要多逗孩子笑#宝宝的笑容也太治愈了 #爱笑的宝宝惹人爱 #萌娃#宝爸宝妈 #人类幼崽
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中国记协5天前
人在焦虑和快乐时，大脑神经元的区别。当你焦虑抑郁时，别忘了身上的每个细胞都在拼命爱你！（来源：新华智见）
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筱云要开心7月前
我们要做大脑的主人而不是他的仆人 #强迫症 #精神疾病 #大脑 #陷阱
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Yi把手田老师5天前
今天你大笑了吗？#健康 #正能量 #涨知识 #笑笑更健康
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陈老师家庭教育1月前
快乐也是一种教育#家庭教育
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心焰心理5天前
“第二大脑”直接影响了你的心情~#焦虑 #强迫 #内耗
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真爱至上1月前
有时间放松放松，人要有开心快乐，对身体大脑比较有健康！
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蕴仪家庭教育5天前
神经科学研究表明，经常回忆快乐经历能促进多巴胺分泌，形成积极的大脑记忆回路。快来行动吧！#家庭教育 #亲子关系 #孩子焦虑 #家庭氛围很重要 #育儿
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闫老师家庭心理保健与亲子教育咨询2周前
心理专家：人越快乐免疫力越高，想健康需保持愉悦的心情。#心态与免疫@抖音小助手
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马博士讲“脑”与“心”2周前
别再忽略情绪！心情对了，记性才能好 #脑科学 #情绪 #记忆力 #心态 #考试
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幸运玩家Chris5天前
乒乓球不会说谎 祝你们开学也要开开心心！ #技术流 #解压 #开发大脑
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霓虹灯1周前
宝宝特别爱笑是高智商的表现，长大后大多会更加聪明，笑对于婴儿的大脑发育是一种良性刺激，所以父母要多逗孩子笑#宝宝的笑容也太治愈了 #爱笑的宝宝惹人爱 #萌娃#宝爸宝妈 #人类幼崽
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霓虹灯1周前
宝宝特别爱笑是高智商的表现，长大后大多会更加聪明，笑对于婴儿的大脑发育是一种良性刺激，所以父母要多逗孩子笑#宝宝的笑容也太治愈了 #爱笑的宝宝惹人爱 #萌娃#宝爸宝妈 #人类幼崽
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霓虹灯1周前
宝宝特别爱笑是高智商的表现，长大后大多会更加聪明，笑对于婴儿的大脑发育是一种良性刺激，所以父母要多逗孩子笑#宝宝的笑容也太治愈了 #爱笑的宝宝惹人爱 #萌娃#宝爸宝妈 #人类幼崽
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霓虹灯1周前
宝宝特别爱笑是高智商的表现，长大后大多会更加聪明，笑对于婴儿的大脑发育是一种良性刺激，所以父母要多逗孩子笑#宝宝的笑容也太治愈了 #爱笑的宝宝惹人爱 #萌娃#宝爸宝妈 #人类幼崽
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妞妞同学吖1周前
宝宝特别爱笑是高智商的表现，长大后大多会更加聪明，笑对于婴儿的大脑发育是一种良性刺激，所以父母要多逗孩子笑#宝宝的笑容也太治愈了 #爱笑的宝宝惹人爱 #萌娃#宝爸宝妈 #人类幼崽
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人生一万年（10.29开播版1周前
吃的时候心情舒畅，比纠结于每一口的精准营养更重要，毕竟开心才是滋养身体的“加分项”#强烈推荐 #长寿秘决 #百岁老人 #人生一万年 #快乐进食
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大圆镜智直播分享2周前
你是天才。#大圆镜智 #疗愈师 #阿卡西 #灵性觉醒 #双相情感障碍
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霓虹灯1周前
宝宝特别爱笑是高智商的表现，长大后大多会更加聪明，笑对于婴儿的大脑发育是一种良性刺激，所以父母要多逗孩子笑#宝宝的笑容也太治愈了 #爱笑的宝宝惹人爱 #萌娃#宝爸宝妈 #人类幼崽
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霓虹灯1周前
宝宝特别爱笑是高智商的表现，长大后大多会更加聪明，笑对于婴儿的大脑发育是一种良性刺激，所以父母要多逗孩子笑#宝宝的笑容也太治愈了 #爱笑的宝宝惹人爱 #萌娃#宝爸宝妈 #人类幼崽
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霓虹灯1周前
宝宝特别爱笑是高智商的表现，长大后大多会更加聪明，笑对于婴儿的大脑发育是一种良性刺激，所以父母要多逗孩子笑#宝宝的笑容也太治愈了 #爱笑的宝宝惹人爱 #萌娃#宝爸宝妈 #人类幼崽
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野孩子户外VLOG1月前
快乐本身就是一种教育，有的父母只要看孩子玩的开心，就会有一种虚掷光阴的感觉。孩子坐在那里面对作业表情严肃，父母才会觉得岁月静好。但是，孩子的大脑发育、身体发育、情商启蒙，很多能力都是在玩当中获得的。享受快乐的能力，获得快乐的能力，坦然快乐的能力，更是在人生的各个阶段都很重要，是人们健康成长的重要营养。有的家长认为孩子童年苦一些，长大才会更快乐。是童年的苦尽换来的成人后的甘来。事实上，习惯吃苦的孩子只会越来越擅长吃苦，越来越不擅长快乐。我们看到很多人长大之后即使没有烦恼，也要自寻烦恼。就知道快乐当然是一种教育，我们需要让孩子拥有快乐的能力。 #邹城 #户外 #育儿分享
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吴志峰6月前
唱歌的三大好处 #唱歌 #唱歌的好处 #唱歌技巧 #中老年学唱歌 #老年人唱歌的好处
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财星高照1周前
宝宝特别爱笑是高智商的表现，长大后大多会更加聪明，笑对于婴儿的大脑发育是一种良性刺激，所以父母要多逗孩子笑#宝宝的笑容也太治愈了 #爱笑的宝宝惹人爱 #萌娃#宝爸宝妈 #人类幼崽
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农村正能量1周前
宝宝特别爱笑是高智商的表现，长大后大多会更加聪明，笑对于婴儿的大脑发育是一种良性刺激，所以父母要多逗孩子笑#宝宝的笑容也太治愈了 #爱笑的宝宝惹人爱 #萌娃#宝爸宝妈 #人类幼崽
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多多奶奶🌸🌹5天前
人生匆匆，岁月如梭，不与他人比富贵，健康才是真财富。平凡日子开心过，笑容满面乐呵呵，抛开所有烦心事，吉祥安康幸福活。#人生之道 #正能量
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黄老师脑科学育儿5月前
大脑博士告诉你：运动对孩子大脑有什么好处 #孩子教育 #家庭教育 #父母课堂 #亲子 #育儿
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深广电都市路路通2周前
人在焦虑和快乐时，大脑神经元的区别。当你焦虑抑郁时，别忘了身上的每个细胞都在拼命爱你！#大脑神经元差异 #焦虑与快乐 #心理健康科普 #自我治愈指南 #细胞爱你的科学
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山竹1月前
#记录生活 #血清素#慢性炎症#开心 你不开心，是身体给你的信号，关注下自己的肠道和大脑健康，抗炎生活或许能让你重获快乐的能力
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青少年励志教育严教官4月前
杜克大学的James Blumenthal教授研究发现： 仅使用药物治疗的患者中，复发的几率为38%。 运动和药物结合治疗的患者，复发率是31%。 而只进行运动的小组，复发率仅仅有8% 说明除了药物，运动治疗对于抑郁也是很有效的手段 #抑郁 #军事夏令营 #叛逆期的孩子 #青少年教育
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幸福读书屋1月前
《一 句顶 一万 句》原来开心有这么多好处，少生闷气，多晒太阳心，心暖了身体才会暖#读书分享 #好书推荐 #养生 #自己的太阳 #每日分享
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牛占有（食疗即医道一古法今传）6月前
解秘大脑最爱的五种食物#对大脑有益的食物 #对身体有益的食物 #对脑血管有益的食物 #养脑补脑食物 ##对大脑有好处的营养物质
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珍妮商贸店1月前
《一 句顶 一万 句》原来开心有这么多好处，少生闷气，多晒太阳心，心暖了身体才会暖。#好书推荐 #养生 #自己的太阳 #每日分享
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老高爱读书5天前
快乐不是奢侈品，而是你与生俱来的权利 。 #心理学 #每天分享
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泽泽笑笑妈妈1周前
原来开心有这么多好处，一定要保持情绪稳定，多晒太阳#养生 #真实生活 #口播 #每日分享
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书海拾月2月前
《一 句顶 一万 句》原来开心有这么多好处，少生闷气，多晒太阳心，心暖了身体才会暖。#好书推荐 #养生 #自己的太阳 #每日分享
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亲 身体健康2周前
每天自己开心快乐就好
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周圆（抑郁焦虑失眠）5天前
长期不开心真的会伤脑！ 别觉得总提不起劲、开心不起来是 “想不开”，现在检查能看出来，要是长期被低落情绪缠着，大脑里管情绪的关键部分 —— 杏仁核，真的会慢慢变小。 这个杏仁核就像大脑的情绪管家，平时帮你分辨不开心、调节压力，比如遇到烦心事时，它能帮着稳住情绪。可情绪差久了，身体里会多出伤神经的东西，加上大脑里管情绪的信号乱了套，杏仁核的神经就没法好好修复，慢慢就变小了。 一变小麻烦就来了：情绪更难稳住，一点小事就容易低落，再拖下去还可能记不住事、注意力不集中。但早发现早干预就不一样，能拦着它变小，还能慢慢养回来。要是两周以上一直没精神、对啥都没兴趣，别硬扛，赶紧找专业的人帮忙，这是在好好护着你的杏仁核，护着你的大脑。#中医周圆失眠抑郁 #上海周圆医生 #抑郁 #焦虑 #原生
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第三选择1周前
赚钱和运动，你总得占一样，只要你有好身体，你就有机会实现梦想！#全民健身#提高免疫力 #运动改变大脑 #夜跑
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lotus3月前
脑力活化术-活化大脑的50个新习惯 愉快减肥:认知饮食，保护大脑 #知识科普
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痞欠（直播回放）2周前
保持好心态，开开心心，顺顺利利#开心#不生气#亚洲频道#黄精#黄精的作用和好处
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@云🌻1月前
有的人为啥总是不开心、情绪总低落？其实和大脑里的血清素密切相关——血清素水平上去了，心情自然轻快；一旦降下来，低落感就容易找上门。#健康#健康美食自己做 #健康养生#健康dou起来
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奔跑者3周前
运动对大脑的好处#跑步#运动#有氧运动#传递奔跑的力量 #科普@DOU+小助手
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明天更好2月前
一件超级开心的事会侵占你的大脑 #跑步 #越自律越自由 #减肥 #持续关注持续更新 #开心面对每一天
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树边的云1周前
#运动 #青春期 #放松大脑 #放松解压 #学习
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缘梦2周前
只要每天开心快乐比什么都强！
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少4月前
#开心快乐每一天 #锻炼手指对大脑的好处 ！
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劳拉2周前
很多人以为抑郁就是“感受不到快乐”，其实不然。即便你能看到花、树、云，也能感受到朋友的关心和爱，抑郁依然会存在。这不是你心态不好，也不是你“不够努力”。抑郁本质上是一种大脑疾病，涉及神经递质、脑区功能和心理模式等。它会让你明明知道应该开心，可身体和大脑却跟不上你的认知。很多人把抑郁误解为“态度问题”，说“振作起来就好了”，其实这种认知对患者来说是压力和误解。理解这一点很重要：感受快乐的能力和抑郁可以同时存在。能感受到小美好，其实是一种保护，它说明你还和世界有连接。这不仅对康复有帮助，也让社会对抑郁的认知更加客观。#抑郁症 #心理健康 #精神科 #涨知识 #科普
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好开心（北漂日常）2周前
今天应该是大家最开心的一天，假期的快乐巅峰往往不是在假期中，而是放假前的最后一天。在这一天，人们对快乐的期待常达到高峰。因为这背后隐藏着大脑多巴胺的“奇妙机制”：当人们在放假前策划行程、幻想假期生活时，大脑中的多巴胺系统便持续活跃，分泌出大量快乐物质。可等到真正进入假期，多巴胺分泌水平却逐渐下降了。请用心细品这份“前夕”独有的雀跃与期待吧#dou上热门 #日常vlog #放假 @DOU+小助手 @抖音小助手
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墨白.深度书旅5天前
精读《运动改造大脑》 《运动改造大脑》颠覆你的认知！运动不仅是健身，更是唤醒大脑潜能的秘密武器。告别疲惫和低效，让每一次奔跑都成为改变人生的契机。你准备好重启自己了吗？#读书 #精读好书 #运动改造大脑 #墨白深度书旅 #运动
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