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李款医生7月前
99%的门诊患者回去后都做错的一个动作！ #医学科普 #颈椎病 #颈椎操 #脖子酸痛 #颈椎
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刘国根教教练7月前
后脑勺不舒服，脖子不舒服，不一定是颈椎出了问题 #肩颈疏通 #颈椎 #改善肩颈 #肩背酸痛的有效缓解方法
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清风师父7月前
颈椎问题，脖子僵紧，后脖子不舒服，试试这个手法#颈椎 #颈椎病 #养生 #小动作大作用 #低头族
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北京力量教练舒雨帆4月前
脖子肌肉和其他肌肉一样，也需要锻炼加强 #北京 #颈椎 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #颈椎康复
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健身王教练5月前
后脑勺不舒服，脖子僵硬酸胀。这样练。#一起来锻炼
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胖达Moer3月前
靠这几个动作，我活过来了 如果你颈椎不舒服，首先要做的就是去拍个片子，确定自己是什么问题。千万不要甩头放松，不要胡乱按摩。真的会越来越严重。 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #牵引 #手麻 #脖子酸痛
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赵【一招儿】3月前
颈椎问题，脖子僵硬，后脖子不舒服，试试这个手法#零基础教学#手把手教学 #技能培训
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疼痛科王颖燕主任1年前
脖子酸疼不舒服，可能是它引起的 #颈椎 #颈椎病 #科普 #热点 #中医
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正骨推拿许医生1周前
颈椎两侧痛，上班伏案多。 #颈椎 #腰椎 #上班 #上班族 #许学良
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骨科康复王主任4月前
颈椎不舒服，我看谁还在这样拉伸！#脖子酸痛 #颈椎病 #颈椎疼痛 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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足踝体态调整赵老师1月前
脖子拉扯，活动受限，不舒服，每天坚持2分钟 #脖子酸痛 #颈椎曲度变直 #颈椎病 #肩颈酸痛 #向康脊柱矫正中心
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别叫老师❤️叫可心(1.5w粉丝开连线)2月前
颈椎僵紧胸椎僵紧，脖子不舒服，后背不舒服，肩胛骨缝疼，肩膀酸，胸闷气短等等，都可以去试一试。练习在1分05开始 #运动康复 #颈椎曲度变直 #胸椎曲度变直 #脖子酸痛 #肩胛骨缝痛
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骨科阿杜医生2月前
平常多注意这两点，帮助恢复颈椎曲度#颈椎 #抖出健康知识宝藏
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大羽聊复康3月前
仰头脖子后面不舒服紧酸的来#脖子酸痛 #颈椎 #颈椎病 #脖子 #推拿正骨理筋 @抖音热点 @🔥我要上热门🔥🔥🔥
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护颈达人刘福才主任6月前
感觉脖子撑不住头，头晕，视物不清，小心交感型颈椎病 #颈椎病 #头晕 #我的门诊故事 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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大力聊健康5天前
#医学科普 #颈型颈椎病
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脊柱微创医生-王新刚4月前
颈椎不舒服，教大家3个动作自测！ #颈椎病#骨科王新刚#脖子酸痛#抖出健康知识宝藏
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疼痛科苏医生11月前
脖子疼先别急着拍片，教您三个动作测试一下是不是颈椎问题 #颈椎 #颈椎病 #硬核健康科普行动 #医学科普
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正骨推拿陈院长3月前
颈肩酸胀不舒服，多半是颈椎错位诱发#颈椎病 #脖子酸痛 #正骨 #中医
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颈椎微创专家顾柯主任4月前
#颈椎病 #科普 #抖出健康知识宝藏 #健康dou起来
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田主任健康说3月前
肩颈脖子疼？还在随意盲目按摩？！ #肩颈酸痛 #脖子疼 #按摩放松 ##骨科 #抖出健康知识宝藏
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大老郭医生2周前
后脑勺这里疼，是怎么回事？#头痛 #科普 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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运动康复阿志哥1周前
全国健美冠军，低头颈椎不舒服，给他做一下筋膜刀和手法放松#筋膜刀#颈椎#上交叉综合症#肩颈
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中医大二院杨忠锋8月前
脖子后背疼很常见，一定要及时检查，很多时候都是综合性的，这时候我们需要根据患者描述和片子综合考虑治疗方案#颈椎#后背疼#中医大二院杨忠锋#中医
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谈骨论筋李俊海1月前
颈椎病脖子发硬头晕，病根在肝 #颈椎病 #脖子疼痛 #健康科普 #骨科专家李俊海
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大羽聊复康6月前
颈椎脖子问题来试试这#颈椎病 #脖子酸痛 #脖子发紧 #脖子酸痛僵硬怎么办 #小动作大作用 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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悦心阁养生馆(玖鱼公寓店)5月前
脖子总有拉扯感 很有可能是曲肌链紧的原因 #颈椎问题#肩膀牵拉 #头晕头沉
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针灸针刀张茉莉医生4周前
颈椎病脖子不舒服，经常揉按这两个穴位#医学科普 #中医 #张茉莉 #颈椎病
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北京裕和3月前
总是颈椎脖子不舒服，做了检查却没有问题#颈椎
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夏冬冬博士5月前
脖子酸胀疼痛怎么办 #颈椎 #脖子疼 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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华坤细说体态矫正2月前
脖子后面扯着不舒服原来是肩胛提肌这条肌肉在作祟#颈椎 #颈椎病
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康体运动-红绳2周前
脖子不舒服的根源是？#颈椎 #训练 #健身 #康复运动 #康复训练
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哈尔滨仁普董老师3周前
如果你有 颈肩部不适 走路不稳 记得尽早检查一下颈椎 如果你有 颈肩部不适 走路不稳 记得尽早检查一下颈椎 #哈尔滨 #同城 #疼痛
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脊柱外科医生蔡思逸2月前
脖子痛，就是颈椎间盘突出吗？ #颈椎间盘突出 #颈部护理 #医学科普 #骨科医生
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景腾聊筋膜睡眠4月前
脖子后面一圈难受？边走边做这个动作，3分钟轻松解决！#颈椎康复 #肩颈放松 #景腾#居家锻炼 #健康小技巧
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运动医学与足踝外科医生王克涛2月前
脖子长期不舒服酸胀麻怎么回事#颈椎 #运动医学 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #康复训练
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正骨推拿许医生6天前
肩背刺痛影响呼吸，平时喜欢趴着睡觉。 #肩颈 #颈椎 #睡觉 #中医 #许学良
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朝阳骨科张希诺2月前
科普篇21：颈椎不舒服别担心，一个视频给您讲清楚 #医学科普 #脖子不舒服的看过来 #脊髓型颈椎病 #颈椎病的类型及表现 #骨科小知识
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周伟说针刀2月前
脖子老不舒服，疼，发胀，头晕，教你一个动作快速缓解#脖子 #颈椎病 #头晕 #抖音健康使用计划 #抖音医疗健康小助手
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吉林康复伙伴-赵老师1周前
脖子后面有纹一定要注意了！！！#吉林市 #吉林佳康 #吉林运动康复 #颈椎病 #肩颈痛疼
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刘国根教教练2月前
脖子后脑勺不舒服并不是颈椎出了问题 而是这里#中老年 #居家锻炼 #脖子 #后脑勺 #一起来锻炼
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景腾讲专业3周前
脖子不适尖颈不舒服，试试这个动作#颈椎不适 #肩颈酸痛 #小妙招#居家健身有新招 #锻炼 #放松肩颈
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颈椎微创庞晓林主任3周前
#颈椎病 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #我要上热门
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郑师傅说康复1月前
颈椎有问题，为什么？ 1分钟带你了解颈椎不舒服的原因！正经人谁会脖子不得劲？#体态纠正 #体态 #运动 #干货
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杭柏亚教授7月前
颈椎问题还是精神问题，患者最有发言权。 #杭柏亚教授 #交感神经型颈椎病 #焦虑症 #门诊故事 #中医
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苗振的科学减脂 健身课堂1月前
脖子疼 颈椎不舒服，真相不是落枕，真正的根源在你的脚。#颈椎 #运动康复 #涨知识 #苗振
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中医籍云霄2月前
背部不同部位疼痛可能提示什么疾病，小籍医生告诉你 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #背部疼痛 #医学科普
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观自归元1月前
颈椎不舒服的真正原因不是脖子的问题#每日分享 #小动作大作用 #居家锻炼 #颈椎按摩 #养生就是养健康
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海胖是个实诚人4月前
脖子后边不得劲儿？90%因为低头玩手机！ 现在从孩子到老人，都是天天抱个手机，如果你也脖子不得劲儿！记得用这个来缓解，好使，毕竟我不能怨我自己家里人#颈椎病 #低头族 #脖子酸痛 #运动康复 #颈椎按摩
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御颐堂-王博伦2周前
颈椎有问题吗#按摩 #推拿手法 #颈肩疼痛 #颈椎病 #养生保健
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宇疗康复小宇1周前
#健康 #运动康复 #颈部护理 #颈椎 #体态矫正
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夏冬冬博士5月前
为什么不动反而颈椎腰椎容易劳损 #颈椎 #腰椎 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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头痛专家张伟2周前
脖子难受就头痛 是颈椎病吗？ #头痛#偏头痛
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颈椎微创庞晓林主任2月前
颈椎病能不能按摩？一分钟讲清楚#颈椎病 #健康 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #涨知识
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南昌大学第二附属医院3周前
脖子痛，原因竟不在颈椎？专家跨科室协作揪“元凶”！刘安文主任：对“症”吃药、对“科”治疗很重要
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脊柱医生季兴华4周前
颈椎酸困 自身是关键#劲椎病 #脖子酸痛 #山西白求恩医院 #硬核健康科普行动
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中医郑伟2周前
颈椎脖子不舒服，每天按揉两个穴位#医学科普 #穴位 #颈椎 #脖子 #医疗健康创作训练营
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心灵美保健养生中心4月前
脖子后颈t怎么缓解#脖子上的开关 #脖子不舒服 #居家锻炼
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骨科贤医王逢贤6天前
#颈椎病 #诊室日常
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李白聊养生3周前
中医健康养生 后面问题前面调 颈椎后背都轻松！
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脊柱超微创专家孟磊（机器人+3D显微镜）1月前
14岁头歪总是脖子酸疼不舒服，颈椎侧弯已经15°了！家长们一定要注意！#脊柱侧弯 #颈椎侧弯
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疼痛科王颖燕主任6天前
27岁颈椎像50的 颈型颈椎病 3招教你轻松应对 #颈椎病 #筋膜炎 #医学科普 #疼痛科王颖燕主任 #颈背部疼痛
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骨科王珏2月前
颈椎曲度变直、颈部、肩胛骨缝不适，一个动作来锻炼 #颈椎曲度变直 #郑大一附院 #王珏医生 #肩胛骨缝不适
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柏龄健康.功效养生4月前
脖子不舒服？别总盯着喉咙气管！真凶可能藏在你后颈 #肩颈酸痛 #手把手教学 #中医 #运动康复 #中医培训
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