Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
老子爱怎么踢怎么踢
曾凡博NBA中国赛什么时候开打
郑宇伯的口号怎么来的
苏超足球导航怎么设置
就是很软的那种拳击叫啥来着
谁的马跑得慢谁赢
湘超积分长沙近五个球为什么有十分
印度锦标赛向鹏怎么没有上场
滑雪滑得快和滑的慢哪个摔得疼
桂平队为何进不了四强
黎小胖打太极
7月前
心有山海,静而不争。24式太极拳——完整套路献给大家,记得点赞收藏哦,别到时候找不到啦!#太极教学 #24式太极拳 #非遗守护人 #百young非遗计划 #会打太极的女生有多帅
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
景建军—北京太极缘道国际文化发展中心
5月前
《破解白猿拖刀变招:如何预判翻身砍的杀招?》#武术#原创#太极拳教学
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
149
方程
1月前
#上热门 #弘扬中华武术 #抖音推广 #太极养生动起来
00:00 / 56:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1633
功夫一鸣
2月前
一分钟陈式太极拳小套路 #太极拳 #传统武术 #一起来锻炼 #上热门🔥抖音看世界
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1836
泰山航哥
2月前
杨氏太极拳精要套路,表演比赛首选套路#生命在于运动一起锻炼吧 #杨氏太极拳 #杨氏太极拳精要套路 #杨军
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
65
拈花舞剑
4月前
最简单的太极拳入门套路:八式太极拳正背面双向对照演示口令版 (1.倒卷肱,2.左、右搂膝拗步,3.左、右野马分鬃,4.云手,5.左、右金鸡独立,6.右、左蹬脚,7.右、左揽雀尾,8.十字手。)#一见爱上传统文化 #太极拳教学 #全民健身你我同行 #传统武术 #健康养生
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
528
河南省武术套路项目二线训练基地(洛阳)
7月前
亚洲冠军:赵坤润教练42式太极拳讲解#武术套路 #体育单招 #专项训练 #国家二级运动员 #太极拳
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
235
陈家沟太极拳馆龙岩馆
5月前
一招一式教你学会陈式太极拳#武术套路教学 #陈式太极拳
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1357
秦山情
4周前
24式太极拳基本动作要领#弘扬中华武术 #太极拳 #太极养生动起来
00:00 / 56:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
792
白鹅亮翅
4月前
武式太极拳套路(上)李光藩老师演示
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
陈昊昊OnO🦦
4月前
陈氏传统套路老架一路#太极 #天津太极拳培训 #太极拳教学 #镜面教学
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
194
拈花舞剑
3月前
10分钟标准口令背向演示:四十八式太极拳竞赛套路完整版 (附拳谱字幕) 1白鹤亮翅 2 左搂膝拗步 3 左单鞭 4 左琵琶势 5 捋挤势(三) 6 左搬拦捶 7 左掤捋挤按 8 斜身靠 9 肘底捶 10 倒卷肱 11 转身推掌 12 右琵琶势 13 搂膝栽捶 14 白蛇吐信(二) 15 拍脚伏虎(二) 16 左撇身捶 17 穿拳下势 18 独立撑掌(二) 19 右单鞭 20 右云手(三) 21 右左分鬃 22 高探马 23 右蹬脚 24双峰贯耳 25 左蹬脚 26 掩手撩拳 27海底针 28 闪通背 29 右左分脚 30 搂膝拗步(二) 31 上步擒打 32 如封似闭 33左云手(三) 34 右撇身捶 35 左右穿梭 36 退步穿掌 37 虚步压掌 38 独立托掌 39 马步靠 40 转身大捋 41 撩掌下势 42 上步七星 43 独立跨虎 44 转身摆莲 45 弯弓射虎 46 右搬拦捶 47 右掤捋挤按 48 十字手#一见爱上传统文化 #弘扬中华武术 #太极拳教学 #全民健身 #健康养生
00:00 / 10:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2350
孙丽☯️
5月前
#42式太极拳 四十二式太极拳竞赛套路口令版完整演练。#弘扬中国传统武术文化
00:00 / 06:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1618
拈花舞剑
4月前
【带口令双向演练】42式太极拳竞赛套路正背面对照演示跟练版 1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步 7、撇身捶8、捋挤势 9、进步搬拦捶 10、如封似闭11、开合手 12、右单鞭 13、肘底捶 14、转身推掌15、玉女穿梭 16、右左蹬脚17、掩手肱捶 18、野马分鬃19、云手 20、 独立打虎 21、右分脚 22、双峰贯耳 23、左分脚 24、转身拍脚25、进步栽捶 27、单鞭下势28、金鸡独立 29、退步穿掌30、虚步压掌 31、独立托掌 32、马步靠33、转身大捋 34、歇步擒打 35、穿掌下势 36、上步七星 37、退步跨虎 38、转身摆莲39、弯弓射虎 40、左揽雀尾 41、十字手 42、收势 #一见爱上传统文化 #太极养生动起来 #太极拳教学 #全民健身你我同行 #传统武术
00:00 / 06:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1237
健康乐
4月前
42式太极拳(竞赛套路)#全民健身你我同行 #坚持锻炼就会收获
00:00 / 12:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
八极拳江帆
4月前
朱天才老师演练:陈式太极拳老架、新架、小架组合套路。松柔圆活,轻灵沉稳,刚柔相济,快慢相间,螺旋缠丝#太极拳 #弘扬中华武术
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
拈花舞剑
4月前
四十八式太极拳竞赛套路背向演示完整版(吴阿敏口令) 1白鹤亮翅 2 左搂膝拗步 3 左单鞭 4 左琵琶势 5 捋挤势(三) 6 左搬拦捶 7 左掤捋挤按 8 斜身靠 9 肘底捶 10 倒卷肱 11 转身推掌 12 右琵琶势 13 搂膝栽捶 14 白蛇吐信(二) 15 拍脚伏虎(二) 16 左撇身捶 17 穿拳下势 18 独立撑掌(二) 19 右单鞭 20 右云手(三) 21 右左分鬃 22 高探马 23 右蹬脚 24双峰贯耳 25 左蹬脚 26 掩手撩拳 27海底针 28 闪通背 29 右左分脚 30 搂膝拗步(二) 31 上步擒打 32 如封似闭 33左云手(三) 34 右撇身捶 35 左右穿梭 36 退步穿掌 37 虚步压掌 38 独立托掌 39 马步靠 40 转身大捋 41 撩掌下势 42 上步七星 43 独立跨虎 44 转身摆莲 45 弯弓射虎 46 右搬拦捶 47 右掤捋挤按 48 十字手 #一见爱上传统文化 #传统武术 #太极拳教学 #太极养生动起来 #因为热爱所以坚持
00:00 / 07:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
711
诚煊师父-爱好岛
2月前
#诚煊师父 #太极
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
144
晓兰的太极感悟
10月前
#太极养生 #太极拳
00:00 / 10:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1581
相海太极拳馆环翠店
4月前
【易学】陈氏太极拳最简单的套路 此视频为镜像版,不需要特意颠倒左右跟练,对初学者非常友好#太极陈相海 #陈氏太极拳 #太极拳初学者
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
79
功夫料理
7月前
#上热门🔥 #太极拳 陈氏56 正面详细 示范王小坡老师
00:00 / 17:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
172
焦老师太极课堂
1月前
陈氏太极拳自编套路,点赞收藏起来,以后用得上#陈式太极拳
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
马岚👑
4月前
太极拳类动作质量评分标准 武术太极拳类手型、手法、身型#太极拳 #武术套路 #中华文化 #感受中国文化的魅力
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
242
真元库
1周前
#42式太极拳全球竞赛套路
00:00 / 07:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
708
感恩太极—杨大卫
6月前
杨式太极拳转身蹬脚 服务于表现形式的套路细节,大可不必在意。#太极拳 #感恩太极大学堂#有一种新潮叫太极 #爱太极 @抖音小助手
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
729
太极英侠
1月前
国际推广套路《陈氏34式太极拳》完整演练+字幕
00:00 / 06:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
拈花舞剑
1月前
四十二式太极拳竞赛套路背向演示跟练版带标准口令字幕 1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步 7、撇身捶8、捋挤势 9、进步搬拦捶 10、如封似闭11、开合手 12、右单鞭 13、肘底捶 14、转身推掌15、玉女穿梭 16、右左蹬脚17、掩手肱捶 18、野马分鬃19、云手 20、 独立打虎 21、右分脚 22、双峰贯耳 23、左分脚 24、转身拍脚25、进步栽捶 27、单鞭下势28、金鸡独立 29、退步穿掌30、虚步压掌 31、独立托掌 32、马步靠33、转身大捋 34、歇步擒打 35、穿掌下势 36、上步七星 37、退步跨虎 38、转身摆莲39、弯弓射虎 40、左揽雀尾 41、十字手 42、收势 #一见爱上传统文化 #弘扬中华武术 #太极养生动起来 #太极拳教学 #全民健身
00:00 / 06:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1899
凌波太极
3周前
56式太极拳-海底翻花 动作前半部分的削合做好了,才能做出后面的翻花的味道来!#陈氏太极 #56式竞赛套路 #太极拳教学 #凌波太极 #太极养生动起来
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
72
太极刘风才
3月前
24式简化太极拳完整演练 让心静下来慢慢练着太极,心静了才能听见自己的心声,心清了才能感知万物的本性!#每晚7点来我直播间零基础学太极#因为热爱所以坚持#24式简化太极拳
00:00 / 05:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5217
延吉太极王成
2月前
#太极拳教学
00:00 / 06:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1137
杨室长说太极
4月前
徒弟不按套路出拳,老师慌神了! #太极推手 #太极擒拿 #太极实战 #防身术 #太极拳
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
260
泽明聊拳
3月前
学太极拳的五个坑#太极拳教学 #太极 #养生 #抗衰老 #健康
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1422
太步走太极拳
4周前
开后胯 = 真开胯! 90% 拳友开胯只开侧胯,后胯才是传劲的关键! @开明一惠太极 #太极教学#太极拳 #健康养生 #传统武术 #太极基本功
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
281
泰山航哥
4月前
应拳友要求,特制作带有动作名称的“杨氏太极拳传统套路103式”视频,供大家学习参考#杨氏太极拳 #杨军 #健康养生 #弘扬中华武术 #跟我一起做运动
00:00 / 28:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
610
太极☯️丹丹
2周前
是的,已学了两年太极拳了。从24式太极拳开始,那就从24式太极拳做节点记录📝。 在学习的路上,经历了从骄傲到否定到调节再到提升的过程,中间少不了范老师一遍又一遍不厌其烦的传授指导。 将步入第三个年头,望越来越好,太极拳方面越来越精进。以自己微薄的力量传输中国传统文化。#24式太极拳 #传承
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1034
天天开心!
1周前
孙氏太极拳竞赛套路第三段教学#太极拳
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
太极·玉明
4月前
太极拳套路真没用?新手学拳误区大揭秘#学起来 #太极拳 #太极 #太极养生 #中华武术
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
贵在逍遥
4月前
能够打好“34式太极拳竞赛套路”才算真正的太极人吧#陈氏太极拳#太极拳教学
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
行云流水张云
1月前
#往日回忆#传统杨式85式太极拳套路拳式海底针,扇通背,翻身撇身捶,进步搬拦捶,上步揽雀尾练习
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
622
清风徐来
1周前
上世纪九十年代练拳老视频杨式太极拳竞赛套路第二段
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
72
太极麒麟
3月前
杨式太极拳十八势,套路安排严谨、动作连贯流畅,适合表演和比赛。#杨式太极拳
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
87
赵国华 少林与太极杂志社原总编辑
3月前
杨氏太极拳嫡宗传人杨军最新录制的视频,演练杨澄甫定型的杨式太极拳传统套路#太极拳 #传统武术 #功夫 #非遗文化传承 #太极养生
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
健康快乐
4月前
#太极拳入门自学教程 #太极基本功 #太极拳教学 #抖音热点宝🔥 #太极养生动起来
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
陈清环太极拳馆—陈坤娜王立占
3周前
新手学太极拳最容易犯的4点错误 #太极拳 #陈氏小架太极拳 #武术 #王立占老师
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
95
太极老魏
1月前
#陈式太极拳
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
月坛小陈
5月前
2025年武术套路冠军赛(传统赛区),男子孙式太极拳第一名,厦门队肖异,9.503 #2025年冠军赛#孙式太极拳#肖异
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
天天开心!
1周前
孙氏太极拳第一至第三段教学
00:00 / 10:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
太极老王
4月前
#48式太极拳完整套路演练
00:00 / 09:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
733
太极·玉明
1月前
《太极养生之道:传统长套路的奥秘》#太极拳 #太极 #一学就会 #太极养生
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
81
行云流水张云
4月前
很多中老年拳友喜欢学练传统杨式85式太极拳套路,我认为是很好的,养生练法,可通经络气血,对于改善亚健康或一些疾病的康复是有有益的。在精神层面可调整积极的生活心态,其理念是传统文化的继承,集易经学,体育学,中医学,武学为一体。如您专注于练习这套拳,坚持下去,将受益终身。这套拳功架传承中出现很多不同风格和动作的差异,这是很正常的,但其基本的理法是基本一致的。学练中可有选择性找老师,最终要有自己的理解与风格才能与时俱进。
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
601
行云流水张云
3月前
#传统杨式85式太极拳套路46一85式
00:00 / 13:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1666
万事胜意
1周前
非遗武术项目,和式太极拳竞赛套路习练中
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
134
太极网1号员工
1周前
太极拳的定义 太极拳不是特定的招式、套路或风格。核心在于太极阴阳理念,兼具攻防技击的实战价值与调和身心的养生功效
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
208
曾经
1周前
新编28式太极拳竞赛套路完整演示(背面)#太极拳 #日常练习
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
泽明聊拳
1周前
外行人绝对不知道的太极拳的陷阱!#太极拳教学 #健康 #运动 #养生 #太极
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
58
北大梁博士聊太极
9月前
太极用力不用力? #太极拳 #站桩 #修行 #养生 #武术
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
65
武夫仲由菩提
3月前
玉女穿梭的实战打法,表演套路见多了,太多人认为太极没什么实用性。那是因为没见过真正的实战太极拳和打法,有人硬要拿表演套路来硬接上实战,那只会增加对实战太极的误解。实战实战中,健身表演套路是表演套路,都可以存在,但不要乱解。 #太极拳 #实战 #内家拳 #武术
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
80
健康快乐
3月前
#太极拳教学 #中华武术博大精深 #弘扬中华武术 #太极养生动起来 #今日宜养生
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
80
用户2671451360759田兰锁
4月前
#石太公园太极拳辅导站学习杨式太极拳竞赛套路。杜秀丽老师示范。
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
172
太极老王
2周前
#42式太极拳竞赛套路
00:00 / 05:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
381
玉氏武道·太极第三传人-玉奇勇
4月前
武当玉氏游龙太极拳 #太极拳养生#道家养生 #传统文化
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
简介:
您在查找“
太极拳套路需要翻跟头吗
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-12 06:43
最新推荐:
关于天上的故事有什么
牡丹鹦鹉三只公鸟在一起什么表现
火疖子手求为啥要赛引流条
朋友说你是兵马俑是什么意思
叮当到底是不是满意的
咋样在家练腿练背
萝卜炖胖头的家常做法
侯霄霖跟章莹颖都是福建人吗
谁都熬不起我,我也不争气
一个几岁的逆子斗得过几十岁的逆子吗
相关推荐:
这么早还是堵车
鑫科瑞驱动器ds302密码是什么
鲸希琳娜依高属于什么曲风
营养物质是怎么到身体器官的
大美爸爸为什么不能露脸
付一笑怎么原谅凤随歌
小丁的夫妻日常
香肠树的果实是什么
temu如何用妙手上品快速出单
这小子拍的不错嘛
热门推荐:
love健身怎么看
中卫沙漠星空马拉松取消吗
巴西银河联队vs青超联赛在哪看
坐姿早安式
渝超垫江vs涪陵全场回放在哪看
100米跨栏属于田径吗
25金球奖活动上线时间
印度乒乓球比赛挂台湾旗是真的吗
运动会的时候开幕式是东北吉林怎么做
亚锦赛林诗栋有没有退赛