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爱做美食的阿周4月前
凉拌海带丝到底焯不焯水？#海带丝#海带片
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鲤家小厨3月前
5分钟就能做好的饭店开胃菜呛拌海带丝，上菜前先上的一道凉菜，够酸爽#创作者中心 #创作灵感 #凉拌菜
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小鱼轻食日记5月前
减脂期的晚餐你就安排这个凉拌海带，简单好吃没负担#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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厨房小笔记3月前
凉拌海带丝在家怎么做才好吃？试试这个做法，味道超赞 #凉拌菜 #一起学做菜 #美食教程 #热点 #美食
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丽丽美食厨房记1月前
凉拌海带丝就这么做，清脆又爽口，酸辣又入味，真的太好吃了。#凉拌海带丝 #家常菜 #美食
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大姑爱美食2周前
#分享美食 #美食教程 #凉拌海带丝 这样做的凉拌海带丝真的非常还吃，大家可以去试试，大姑都会经常给大家分享美食制作详细教程，喜欢的可以点上关注给个爱心支持和鼓励一下，谢谢大家！
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红姐家娃不挑食2周前
5分钟就能做好的酸辣海带丝，爽口解腻小凉菜，酸酸辣辣特别好吃#美食教程 #家常饭菜 #酸辣海带丝 #凉菜 #酸酸辣辣的特别好吃
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山山教做菜3月前
天气炎热不想做饭，你就试试这个凉拌海带丝，做法简单，好吃下饭。#下饭菜 #家常菜 #海带丝#凉拌菜#凉拌海带丝
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向日葵妈妈5月前
来盘清脆爽口的凉拌海带吧。下饭配酒的好搭子，选这种厚切海带才会脆。#凉拌海带 #凉拌菜 #有机海带
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鄂了吃1周前
先学会这道配菜，餐厅单量嘎嘎涨！ #美食教程 #小吃教程 #抖音美食 #美食分享 #上热门
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刘瘦瘦2月前
免煮无沙无杂质压缩海带丝，营养丰富，可煮可炒可涮可凉拌，清脆爽口，酸辣开胃，百吃不腻#压缩海带丝 #凉拌海带丝 #低脂低卡 #开胃菜 #凉拌菜
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小玉三叔（小玉一家人）2周前
喜欢吃凉拌海带丝的朋友们看过来了，这个干海带丝，只需要用温水泡发就可以得到满满一大盘，口感脆嫩爽滑，可以用来凉拌或者做汤喝，非常好吃又下饭哦！#海带丝 #昆布丝 #凉拌菜 #快来一起尝个鲜 #美味 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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君她婆婆1周前
今天给你们推荐一道既简单又美味的家常小菜——凉拌海带丝！这个压缩海带丝一包可以泡发一大盘，足够一家人吃了，用它做出来的凉拌菜特别好吃#凉拌海带丝#海带丝的做法
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强哥.今天吃什么3月前
今天的菜怪素啊，不过夏天这么吃还是挺过瘾的😄#兰陵强哥 #凉拌海带丝家常做法
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y y爱分享1周前
纯天然日晒海带丝干货散装商用批发价凉拌菜食材无盐海带丝 #海带丝 #压缩海带丝 #凉菜系列 #低卡低脂餐 #那些尝一口就忘不掉的特色美食
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丸子不圆3月前
超好吃的凉拌海带丝做法分享 与夏天适配度满分💯 快@你的朋友或对象做给你吃吧。不然你做给她们吃也可以，哈哈哈。#家常菜 #下饭菜 #美食 #太好吃了 #海带丝
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佬铁做顿饭3月前
天气那么热真的不想烧菜，今天教你一个简单的凉拌海带丝酸辣开胃#凉拌菜 #在家做美食 #美食 #下饭菜 #这个真的太好吃了
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郝大厨的面之领秀3月前
海带的神仙吃法 清脆爽口 海带的神仙吃法 清脆爽口 可以陪伴你一个夏天#美食#美食教程 #美食分享 #抖音美食创作人 #海带丝
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三得子在东莞1周前
餐桌上有了这道凉拌海带丝，一定最受欢迎！酸辣脆爽，做法简单，这种压缩海带丝用来煲汤或者炒肉丝也很不错#太好吃了 #海带丝 #压缩海带丝 #凉拌海带丝 #营养美味
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老家地锅1月前
中秋节餐桌上一道减脂菜 凉拌海带丝 非常好吃 喜欢吃海带朋友 跟着视频做起来#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #凉拌海带丝
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周妈妈厨房日记2月前
很适合夏天的凉拌海带丝 夏天吃不下饭的时候，来一道这个凉拌海带丝，酸爽可口，海带脆脆的，特别下饭#美食教程 #凉拌菜 #下饭菜 #海带丝 #这也太好吃了
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小玉三婶（小玉一家人）3周前
喜欢吃凉拌海带丝的朋友们看过来了，这个干海带丝，只需要用温水泡发就可以得到满满一大盘，口感脆嫩爽滑，可以用来凉拌或者做汤喝，非常好吃又下饭哦！#海带丝 #昆布丝 #凉拌菜 #抖音美食推荐官 #海鲜 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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小王简单易学家常菜1周前
#家常菜#美食 #学会快去试试吧🔥 #一起学做菜#美食推荐 @DOU+小助手 @抖音小助手
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淇哥的直播甄选1周前
咸淡适中，风味独特#海带丝 #凉拌海带丝 #压缩海带丝
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大众网·威海3周前
酸辣过瘾！凉拌海带丝，解腻又健康，一口就上瘾！
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旺草百货2周前
海带不仅营养丰富，口感清脆爽口，也成为了家家四季必备的爽口小凉菜。炝拌海带丝一片海带丝温水泡发泡好就可以吃，不用煮小小一片啊，就能泡一大碗。碗中放入蒜末、葱花、小米辣、白芝麻、辣椒面，淋热油、一勺生抽、一勺香醋、盐、鸡精、白糖调味拌匀，淋在海带上，抓拌均匀即可开吃。酸辣香脆，百吃不腻。
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悦子百货1周前
大鱼大肉吃腻了，开盘凉拌海带丝，清爽脆口，低卡好吃又营养#海带丝 #凉拌菜 #海带丝开袋即食 #海带丝压缩
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豫东王悦（好物分享号）3周前
#凉拌菜 喜欢吃海带的朋友看过来了，它是纯天然淡干的，没有经过任何的加工处理，吃起来非常的爽滑脆嫩，拿来炖个汤或者做凉拌菜都特别好吃。
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高小兔🐇1周前
我说吃减脂餐，老妈准备了鸡，海带，说都可以吃，结果烧的浓油赤酱的，这破肥是减不了一丁点🤏不过海带丝凉拌下确实很不错，一袋可吃好久！#霞浦海带丝#海带丝营养丰富 #海带干
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景嫂3周前
卖爆的海带丝它终于来了，无泥无沙好干净的脆爽凉拌菜#景嫂 #美食 #好物推荐🔥 #海带丝 #强烈推荐
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陈麻麻美食屋2月前
妈呀太香了！脆脆嫩嫩的，一点没有沙和泥，泡一泡再加点调味料就可以开吃了，特别的省事！#霞浦海带丝#凉拌菜
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阿丁厨房3周前
低脂高营养！凉拌海带丝，减脂期也能放肆吃！#凉拌海带丝 #凉拌菜 #压缩海带丝 #下饭神器 #清爽解腻
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金姐811直播分享1月前
天气太热吃不下饭怎么办？那就试试这道凉拌海带丝吧！这个海带丝吃起来脆嫩爽口，无论是凉拌还是炒着吃都非常美味，而且它还特别容易保存，无论放在冰箱里还是常温下都可以。#好吃不贵经济实惠 #便宜又划算 #海带丝 #海带丝营养丰富 #金姐811
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何家姐姐2周前
这样做的凉拌海带丝，它不仅好吃，而且做法简单，家里人都爱吃，还没吃过的朋友赶紧试试吧！#凉拌菜 #凉拌海带丝 #家常菜教程
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百合小铃铛1周前
大鱼大肉吃腻的时候，来盘清脆爽口的海带丝， 营养又好吃 #凉拌海带丝#福建霞浦海带丝#凉菜#海带丝#见山见海带丝
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姚妹好物分享1周前
家里有客吃饭，来上一份方便又美味的海带丝，鲜香味十足，爽口解腻#海鲜 #美食 #云村姚妹
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好物优选1周前
凉拌海带丝 生活服务热点中心 #海城美食推荐
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小雪儿2周前
夏天一到我们家隔三差五就会做一次凉拌海带丝，香香辣辣、清脆爽口、喜欢吃凉拌菜的一定要试试#海带丝 #霞浦海带丝 #凉拌菜 #美食趣胃计划 #地方特色美食
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皮皮吖1周前
家里来客人了， 我家餐桌上少不了的一盘凉拌海带丝，香辣脆爽，好吃又下饭#凉拌菜 #海带丝 #家常菜
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摆个生鲜摊2周前
盐渍海带丝要煮了才可以凉拌吗_,美食,美食教 ​​#海带丝​ ​​#海带丝营养丰富​ ​​#海带丝炒韭菜​
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石教瘦2周前
#简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #凉拌海带丝
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左大厨1月前
凉拌海带丝，简单又下饭，味道绝绝子！ 做法比数星星还简单，一拌就好～#就是鲜上鲜 #下饭菜#美食制作分享 #家常菜 ##太好吃了
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仔仔吃饭1周前
怕你们听我说太无聊，中间插入了小说（素材网上的） 今天吃红烧肉跟凉拌海带，海带就为了解腻。#做饭日常 #美食 #美食烹饪
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孙阿姨美食生活1月前
凉拌海带丝 姐妹们这样做的海带丝太好吃了，吃起来清脆爽口，好吃又解腻#凉拌海带丝#凉拌海带丝做法#海带丝#美食 #抖音美食创作者
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熟干海带丝厂家1周前
熟干海带丝0脂肪0添加，做法简单，免蒸煮，凉水泡发15分钟即可凉拌#烟台特产#干海产#凉拌海带丝#碱性食物 #孩子补钙
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霞浦海带兄妹2周前
教大家做一道2块钱都不到的美食，老人小孩都爱吃制作非常方便，你不试试吗？#海带 #海带丝 #凉拌菜
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单丹美食2周前
#开胃菜 #强烈推荐 凉拌#海带丝 酸辣开胃，吃完还想吃！
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千里千寻好物1周前
夏天拌上一盘海带丝太好吃了，酸辣开胃，清脆爽口#凉拌海带丝 #海带丝 #凉拌菜
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南北美食1周前
凉拌海带丝这样做 简单又好吃#一起学做菜#凉拌菜 #抖音美食创作人
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林妹妹吖1周前
#超便宜超划算好东西一起分享 福建霞浦海带丝，凉拌火锅都超好吃！无土无沙，鲜嫩爽口#海带丝 #霞浦海带 #霞浦海带丝
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三得子在东莞1月前
这个#海带丝 免洗无沙，口感脆嫩爽口，餐桌上有了这道菜一定最先光盘#太好吃了 #百吃不厌 #凉拌菜
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捣况便利店2月前
豪媳妇不用煮不用焯水的海带丝福建霞浦冷水区脆嫩软糯免洗免切#海带丝 #霞浦海带丝 #凉拌菜
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小徐今天吃什么3周前
第10集｜终于知道为什么自己拌的海带像吃草了！3步解锁黄瓜海带丝#家常菜 #创作者扶持计划 #美食 #家常饭菜 #快手菜
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岁月静好1周前
谁还没试过这款压缩海带丝？凉拌着吃也太绝了！ 打开一看干干净净没杂质，吃起来一点不牙碜，口感超清爽！不用费劲煮，开水泡几分钟就能吃，切一切拌上调料，几分钟就搞定一盘下饭菜。不管是当凉菜还是配面条，都超合适，简直是厨房小白和上班族的做饭好帮手！#压缩海带丝 #超便宜超划算 #无限回购的宝藏 #凉拌海带丝 #海带丝 @DOU+小助手
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小幸运💰1周前
不知道吃啥的日子，就靠凉拌海带丝救场！一口酸辣开胃，再油腻的胃口都能被唤醒，简单又爽口。 用的是超方便的压缩海带丝，不用煮，开水泡40分钟到1小时就够。一片能泡出满满一大碗，泡发后脆嫩有嚼劲。加上调料和配菜抓匀，几分钟就能端上桌，纠结午餐晚餐吃什么时，选它准没错！#海带丝 #凉拌海带丝 #超划算超便宜 #厨房必备
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涿州融媒1月前
爽脆开胃！凉拌海带丝，低卡高纤维，夏日必吃！
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森水百货店1周前
今天这个凉拌海带丝的做法我一定要分享给你们， 真的很好吃，脆嫩又爽口，每次做上这样一盘子啊，都吃光光.
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岳哈哈3周前
#岳哈哈#凉拌酸辣海带丝 #海带 #海带丝 #凉菜
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老爸的便当4周前
很多人问的凉拌海带丝，还有这个万能的凉拌汁，拌鞋底都好吃！#凉拌菜 #懒人必备 #海带丝 #下饭菜
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