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路南第一自律3周前
小学跨越式跳高教学视频。小学田径队如何制定训练计划？#跨越式跳高 #小学跳高 #体育课 #体育老师 @我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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清华任教练4年前
#田径训练 #北京任教练 #跳高 跨越式跳高技巧 清华人都在用
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蓝芯玫5月前
一根皮筋玩转跨越式跳高，轻松解锁新技能！ 谁说跳高一定要复杂器材？一根皮筋就能玩出花样！课堂上用皮筋模拟高度，通过趣味互动和分解动作教学，同学们轻松掌握跨越式跳高的技巧——摆臂、踏跳、过杆一气呵成～在游戏中感受运动的快乐，解锁身体协调性与爆发力，原来体育课还能这么有趣#跨越式跳高玩起来 #跨越式跳高#蓝芯玫的体育课堂 @DOU+小助手
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PB运动训练课堂1年前
撑杆跳高技术分析#撑杆跳高 #女子跳高 #背越式跳高 #跨越式跳高 #跳高技巧零基础男生
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蕙跳田径3年前
背越式跳高教学🥇四招教你轻松学会背越式跳高~ #背越式跳高 #跳高 #跳高教学 #体育生 #田径 @DOU+小助手 @抖音小助手
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致远体育-跳高6月前
挺髋不足影响过杆？！四点教你解决问题！🔥🔥🔥@贵州致远体育 #跳高 #技巧 #髋 #体育生
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小小牛2年前
小学跨越式跳高！快学起来吧 点赞继续更新 哈哈哈#跨越式跳高#体育老师 #体育课#运动使人快乐 #教学视频
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Mr·Dragon4年前
六年级体育课–––跨越式跳高示范教学#跳高 #跨跃式跳高
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辽宁顶点体育3周前
刘指导讲解跳高的技巧#体育精神 #竞技体育 #强烈推荐 #运动表现
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巧克力乔3年前
跨越式跳高 微课 山东省首届微课程大赛一等奖#教育
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午夜乱跑的猪5年前
女子跨越式跳高，呆萌慢动作。
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悦然心动3年前
#体育老师 田老师跨越式跳高完整动作示范@抖音小助手 #上热门
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猪培根6月前
#跳高#跳高助跑 教学 杆上动作以及助跑的技巧
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小廖老师2年前
跨越式跳高教学～
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南宁体能训练阿霜教练3周前
零基础跳高 零基础学跳高，背越式、跳跃式#体能训练 #南宁 #体考 #运动会 #跳高 #跳高技巧 #零基础跳高
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西安青少年跳跃训练队（招生）3周前
纯干货教学：支撑时足底的发力感受和技巧（1）#跳高 #田径训练 #摸高
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奇迹中高考体育（招生中………）3周前
齐教练讲解背越式跳高
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支教老刘3年前
跨越式跳高基本动作。有几个女生掌握得还不错👍👍👍
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热爱体育的董老师3年前
跨越式跳高练习，大部分同学可以掌握动作要领
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GO酷悟空体适能～小朱教练2月前
弹跳×技巧双buff！悟空馆5个训练，让娃跳得高、动作灵，轻松过同龄人～#运动 #日常训练 #跳高 #弹跳
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小哈资料库3周前
跨越式跳高 #跨越式跳高，#一等奖作品#水平四 模拟战场+搏击操+障碍跨越超带感！猜人物、看爱国片段，还分组练助跑起跳等战术动作，练体能更传精神，学生参与感拉满～ #体育课堂创新 #爱国主题体育课 #趣味体能训练
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北京（会飞的王教练） 公安体测3月前
纵跳摸高发力技巧 独家秘籍（速成） #纵跳摸高 #纵跳摸高训练 #纵跳摸高技巧 #弹跳 #跳高
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西安青少年跳跃训练队（招生）2周前
这期视频紧接上期，本期内容：起跳时整体力线感受和发力（2） #起跳 #单脚起跳#跳高
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上恩群哥3月前
小学生必看！20秒解锁田径训练马克操A式B式跳跃技巧 #抖音开跑计划 #创作者中心 #创作灵感 家人们，动起来！马克操A式跳跃，重点是提膝，像跨越小栏杆一样，大腿抬到与地面平行，步子轻快，落地轻盈，感受腿部的力量。B式跳跃，提膝后小腿前伸，然后用力下踩扒地，模拟跑步落地抓地的动作，重心稳住。就这俩动作，跟我一起，20秒开启活力！#奔跑吧 #马克操
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热爱体育的琦老师，要资料私～7月前
这节课老师讲的非常好， 从简单的跨越障碍动作 到一步一步让孩子们学会跨越式 跳高过杆动作的完成 ，像是游戏一般简单就学会了#公开课 #体育课 #跨越式跳高
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Lyles Fly ⚡️10月前
跨越国界、跨越时代的奥林匹克精神得到诠释.#田径 #跳高 #坦贝里 #巴尔希姆 #LORZ @抖音热点宝
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琉璃疏影1年前
#校运会上的大神选手#体育精神#体育的魅力#活力校园
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莉娅🪁Heels👠6天前
沉浸式heels技巧教学《飞身》 #heels基本功#长春heels#heels基训#技巧
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昆明中高考体育-李教练2周前
国庆7天，训练逆袭计划！包含：跳高，跳远，田径，跨栏等！从“运动小白”到“操场焦点”，只差这组专业特训！#国庆运动特训 #田径零基础入门 #7天体育逆袭计划
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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）3年前
跑步技巧如何让重心快速向前。#跑步技巧 #体育生 #田径 #马拉松 #创作灵感
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快乐英塘幼儿园5月前
今日份“体能大循环” 新增“弹跳翻越”[爱心] 体育的魅力在于适用于不同年龄段幼儿 同样的道具，学前班可弹跳、大班可翻越，中小班可匍匐爬行，每个孩子都能得到符合自身能力的锻炼[爱心]#幼儿园户外体能游戏 #日常训练
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【拳皇97】夜幕降临（广州）5月前
安全跳压制-八神篇① 八神安全压制八神倒地起身卡帧技巧#拳皇97 #八神庵 #拳皇教学视频 #格斗游戏 #kof97
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开在成都的一家综合体能训练馆4月前
CrossFit、斯巴达和消防中，常出现的爬绳动作，今天教会你其中一种爬绳技巧 #crossfit #斯巴达 #爬绳 #干货分享 #成都
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孔小雨11月前
大神同学们#比赛现场 #体育精神 #不可思议
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三生缘-狼性体育6天前
跳高运动员玩玩跨1.3米高栏，下次1.5米试试
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欧尼宝贝6月前
👏新手五种即拍即得的vlog无缝转场技巧 一个人出游也可以拍的转场 一人一📱 1️⃣00:07 跳跃转场 2️⃣00:20 抖动转场 3️⃣00:30 挥手转场 4️⃣00:45旋转镜头转场 5️⃣00:55 跨越转场 #vlog #手机剪辑 #vlog转场 #剪辑教程 #无缝转场
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木星小组长2周前
跨越新手期，重点是找到松弛感 #学习方法 #新手 #学习技巧 #练习
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跨越体育俱乐部2月前
中考体育引体向上训练#体育中考 #中考体育 #中考
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皮蛋忘（搞笑配音）9月前
野猪“跨栏”失败 #跨栏 #跨栏高手 #割肉 #田径悍匪 #跳高技巧零基础男生
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国家体育总局5天前
#中华体育精神开讲啦 今日，田径撑竿跳高世界冠军李玲化身“特派体育老师”走进北京五中为全体师生送上了一堂关于追逐梦想与超越自我的#冠军体育课 ， 鼓励他们勇敢直面人生路上的每一道“横杆”，奋力跨越属于自己的“高度”。 记者：欧阳明哲 编辑：王姊
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可人🏸3年前
跨越式跳高教学。
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体育之星（晨曦）3年前
#运动会 要报名了，三年级新加入#跳高 项目，时间紧，用一节课的时间教会#跨越式跳高 该选谁参加跳高比赛呢#体育课 #体育老师 #优质课 #高效课堂 #双减 #校运会
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老许优点黑3年前
跨越式跳高女子组，零基础第二节课#记录校园生活 #体育老师 #体育教师的日常生活 #可爱的学生 #师生日常 #体育课
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河南林业职业学院5月前
接力赛的默契，田径场的飞驰，跳高杆的跨越，少年们用汗水，在赛场上写下滚烫的青春答卷 。#河南林业职业学院#河南高校#春季运动会
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BBRCLUB6月前
BMX跳高挑战！解锁空中飞人的快乐！新手也能轻松入门！🚀 挑战自我，突破极限！ 每次成功跳过更高的障碍，都能感受到肾上腺素飙升的快感！ 提升控车技巧！ 跳高需要精准的控车和身体协调，能有效提升你的BMX技术。 解锁更多花式动作！ 跳高是很多花式动作的基础，学会了跳高，就能解锁更多炫酷的技巧！ 超酷炫！ 在空中飞跃的感觉，简直不要太帅！回头率💯！ #bmx小轮车 #极限运动 #儿童bmx #bmx #儿童体育锻炼
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致远体育-跳高6月前
经常掉杆怎么办？！三个要点教你告别碰杆失误！@贵州致远体育 #跳高 #技巧 #运动 #体育生
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跑酷｜阿伟教练2周前
学会安全有效的翻越技巧，动作衔接连贯很考验反应能力。运动真的能改变一个人！在一次次挑战高难度动作中，克服内心恐惧，建立起强大的自信心。每一次成功跨越障碍，都是对自我的一次超越。#少儿跑酷 #跑酷 #运动女孩 #挑战自我 #与众不同
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唯美剪辑1周前
女子跳高 #运动风采 #田径 #运动技巧
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伍教头4年前
#体育老师 #体育教育 #小学 #锦江体育 #体育教学的课堂组织 #教育#伍教头 跨越式跳高（体操垫一物多用）
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辽宁顶点体育2周前
刘指导一语指出重点#体育 #运动锻炼 #体育生训练
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田径-阳老师3年前
#大学体育老师 #大学体育课日常 #田径课 #体育生 背越式跳高基本教学步骤1……2……3……4……5…… 你会了吗？✔️
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瘦猴健身TV9月前
以赛亚 跳的更高看这个 技巧 #篮球🏀 #运动 #拿球说话
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体育-加减法2年前
@加减法FXM 田径体育课（田径-跨越极限之剪式跳高）剪式跳高，田径优质课，田径教学视频，体育优质课！中小学体育课#体育生 #体育优质课 #体育课 #体育老师 #跳高 @抖音创作者中心 @抖音体育
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如何让学生用跨越式跳高的方式，两腿依次过杆？#跨越式跳高公开课 （上），分层教学因材施教，让不同学生感受跨越式跳高的乐趣#活力校园公开课 #体育老师
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陈华伦2周前
两种方法借前轮跳高 #骑行日常 #攀爬自行车 #自行车技巧 #运动健身 #陈华伦
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