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清风太极服务1月前
练八段锦，一定要穿专业练功鞋 #八段锦 #练功鞋 #好物推荐🔥 #好物
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中视八段锦涵涵.1月前
练八段锦一定要穿专业练功鞋 #八段锦 #居家锻炼 #练功鞋 #好物推荐 #好物
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谋宝鞋业6月前
八段锦练功鞋 锻炼还是日常生活穿 除了舒服还是舒服#主打一个透气舒服
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中视八段锦涵涵.1月前
练八段锦，千万别穿错鞋 #八段锦 #居家锻炼 #练功鞋 #好物推荐🔥 #好物
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刘高高4月前
我单纯的觉得这个八段锦不错，推荐给大家，我说我不爱穿内衣，就是因为在家里穿勒的慌，想在家里放松舒服一些，就这么简单，我只要出镜拍视频，必须要穿，也许是我说的有问题🤨传递正能量，传递给大家健康经验这才是是我的初衷😄
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中视八段锦涵涵.2周前
八段锦老师都不肯说的秘密 #八段锦 #练功鞋 #好物推荐🔥 #好物
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养生八段锦-大号2年前
选择优质的练功鞋，为您的健康保驾护航#练功鞋 #八段锦 #健康小助手
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功夫延真1月前
古法八段锦八式、全网最详细跟练教学，误区➕呼吸讲解 #八段锦 #武术 #中国功夫 #养生功
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传统养生武术费老师3周前
八段锦还有这些禁忌？你练错了吗? #八段锦 #八段锦养生操 #八段锦养生功教学 #八段锦运动养生 #八段锦跟练完整版
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武当-杨智杰8月前
常踮脚，人不老 #道家文化 #古法健身 #坚持锻炼给自己一个好身体 #八段锦
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甘草慧养青阳子八段锦站桩6月前
八段锦背后七颠，多踮脚，人不老 ​#八段锦​ ​#八段锦教学​ ​#背后七颠百病消​ ​#踮脚​ ​#甘草慧养八段锦站桩​
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太阳城堡3月前
太极鞋太极拳八段锦武术表演运动鞋柔软轻便#鞋子分享#鞋子推荐#鞋子
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锦武堂·八段锦3月前
练习八段锦的被动安全#练功鞋#八段锦#八段锦教学#超视八段锦#健身
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武当艺峰3月前
练八段锦，只有内外双修，才能更好的养生强身！ #八段锦#道家功法#健康养生 #居家锻炼 #太极
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沙沙爱美丽5天前
脚部八段锦跟练版 姐妹们一边看剧 一边调气血梳经络 #养生保健 #穴位养生 #变美变瘦变好看 #甄嬛传
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吴蔓教八段锦7月前
八段锦怎么练养生更健康？我来告诉你，快试试吧 #八段锦 #居家锻炼 #养生 #养生操 #健康
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永成居家锻炼2月前
脚趾八段锦你学会了吗#腿部锻炼 #居家锻炼 #膝盖
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体育美杜莎4月前
【体育教师面试】无生试讲放松不建议用八段锦？ 体育教师面试无声试讲不建议用八段锦，听听老师给你解答#体育教师面试 #体育教师面试技巧 #抖音精选 #体育教师面试招聘 #体育教师资格证高分
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九悦7月前
练功练的是十二经脉，是五脏六腑。保持身心放松的状态很重要。#八段锦 #居家锻炼
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吴蔓教八段锦1月前
八段锦怎么练更管用？蔓蔓老师来告诉你，看完就明白了 #八段锦 #八段锦养生操 #健康 #养生 #居家锻炼
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小刘爱运动4月前
八段锦 这是我们线下上企业课的课堂纪律，练习主题是国体版八段锦，包含动作精讲，大家可以自行跟练#八段锦#中式运动#国体版八段锦 #养生运动 #居家锻炼
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郑常人😄3周前
#上热门 ✨让双脚练一套“八段锦”？！动作不难，睡前跟着做就行，做完脚暖乎乎的，入睡都变轻松啦～😄 放松下肢肌肉，促进血液循环，帮助缓解一天的疲劳。 #足部护理 #养生小常识 #按摩养生 #强烈推荐
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吴蔓教八段锦2月前
八段锦怎么练更养生？蔓蔓老师来告诉你，看完就明白了 #八段锦 #八段锦养生操 #健康 #养生 #居家锻炼
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健身养生国家队孙教练4月前
国家队教练教你床上八段锦 #好身材练起来 #爱健身爱生活 #自律遇见更好的自己 #居家锻炼 #改善体态
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金穗小仓1周前
八段锦预备势要求#八段锦#晨练
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小珊爱轻养2月前
躺在床上就能练的脚部八段锦，动作简单，完整跟练版#养生 #中医养生 #八段锦养生操 #小动作大作用
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谦谦元气养生4月前
这四种人千万不能练八段锦#养生就是养健康 #八段锦 #新人
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随缘4月前
北体世界武术冠军刘晓蕾 八段锦 完整版演示
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韩妙锦1周前
脚部八段锦，继续跟练起来吧#涨知识 #每日分享 #八段锦
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焦宏敏古法锻炼6天前
早上最好的运动 #八段锦#养生#小动作大作用
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MURIYUYUE1周前
习练《健身气功八段锦》动作和健身功效详解
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道医谢仁望2月前
身边人都在练的脚趾八段锦，睡前五分钟，相当养气皿二小时！#居家锻炼 #道家养生 #中老年锻炼要点 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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己丰2月前
全网都在跟练的脚部八段锦，动作非常简单，躺在床上就能练。 #中医养生 #中医 #居家锻炼 #养生 #八段锦
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郝一波太极八段锦3月前
八段锦这样练，不伤膝❗️ #八段锦#一起来锻炼 #养生之道
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陶陶子2月前
古法养生：脚趾八段锦跟练版来啦 久坐必练！ #古法养生#抗衰老#健康#八段锦#我的健康生活
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谦谦元气养生3月前
中老年朋友练习八段锦的三大误区#八段锦 #养生就是养健康 #干货分享
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大刘2月前
脚部八段锦跟练起来#中医养生 #八段锦#居家锻炼 #一起来锻炼
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咿吖吖🇨🇳4月前
八段锦被称为千古长寿操，强身健体，老少皆宜#八段锦 #养生
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九悦3月前
练了两年以前三分钟热度 现在有耐心多了。#八段锦 #养生
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小刘爱运动3月前
八段锦 口令讲解#古法健身操跟练版 #居家锻炼 #跟我一起做运动 #八段锦 #一起来锻炼
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崇沛师兄-养生文化（直播）5天前
学习道门八段锦一定要知道的事#传统文化 #八段锦 #传承文化 #认知
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吴蔓教八段锦4月前
八段锦怎么练才养生？看完就明白了 #八段锦 #八段锦养生操 #健康 #居家锻炼 #小动作大作用
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谦谦元气养生2月前
初学者必收藏！八段锦预备式精讲…… 八段锦预备式精讲#健康养生 #一起来锻炼 #健康生活 #八段锦
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吴蔓教八段锦6月前
八段锦怎么练养生更健康？看完就明白了#八段锦 #八段锦养生操 #健康 #养生#居家锻炼
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武当松溪-非凡5月前
学到就是赚到！！ 道家八段锦，每天来一遍#武当松溪非凡 #传统文化 #居家锻炼 #八段锦 #道家文化
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六一的养生之道2月前
🔥脚趾八段锦｜每天睡前5分钟 相当于养气🩸1小时#养生 #脚趾八段锦 #每天跟我涨知识
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武掌门肩颈体态6月前
一个视频讲清楚【八段锦全套动作细节】‼️ 最适合八段锦的入门视频来啦！你以为动作没问题？！看完这期视频就知道自己做的对不对啦~#八段锦 #居家锻炼 #八段锦养生操 #小动作大作用
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华华瑜伽瘦身塑形1月前
#健康 #健康养生 #脚步八段锦 常转脚腕活力常伴 脚步八段锦跟练版
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一与全1月前
关于练功出汗 #站桩#打坐#养生#八段锦#八部金刚功
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贩卖日常3月前
睡醒练这套床上八段锦 气色红润 气血充足 #居家锻炼 #养生 #小动作大作用 #健康 #中医
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谦谦元气养生3月前
八段锦注意事项 八段锦常见问题解答#八段锦 #居家锻炼 #涨知识
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孔芙安（懒人养生进修中/自我管理进修中）5月前
床上坐式八段锦练习一个月的真实感受！做真的比不做强！姐妹们动起来啦！#养生就是养健康 #身弱 #vlog日常 #床上八段锦 #正能量
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武当艺峰2月前
好功法总是留给有缘的同修，看完会有意外收获的 #知识分享#道家功法#八段锦#内功#太极站桩
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叮叮伊2月前
到底怎么才能不焦虑！！！！！！？？？ #vlog日常 #养生 #养生vlog #焦虑症 #躯体化症状
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阿黎爱睡觉5月前
姐妹们，睡醒马上去做这套床上八段锦‼️头发疯长气血特足‼️#养生 #中医养生 #健康养生 #八段锦 #强烈推荐
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侯梦蝶2月前
脚趾八段锦🔥没想到睡前转脚腕那么厉害‼️ #养生#转脚腕#我的养生仪式感#养生小知识
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小善要改变3月前
🔥脚趾八段锦/睡前5分钟，相当于养气血一小时！整天手脚冰凉 上热下寒 的姐妹们一起动起来吧！#养生之道 #养生保健 #脚部护理 #补气血#养生
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崇沛师兄2月前
道门八段锦第一式 道门八段锦第一式详细讲解#弘扬传统文化 #道家养生 #道家思想 #崇沛师兄
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养养阳乐多2月前
年轻人的养生血脉开始觉醒！ 床上八段锦，素颜美女养成系 #变美小技巧#日常锻炼#床上八段锦
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桃桃健身3月前
脚趾八段锦，睡前5分钟，相当于养气血1小时 早上起来先来5分钟，脚活力一整天，亲测有效，练完脚暖羊羊#养生操 #脚趾八段锦 #转脚腕 #转脚腕的好处 #健康养生
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