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刘同2周前
人生有无数种活法，里面必定有你的一种，找到属于你的活法唯一需要的是——你敢为自己做出某种选择。听听这几个故事，没准对你会有触动和启发。#好书推荐 #格外的活法 #独立思考
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海风读书馆1月前
经典书籍《高效休息法》精读分享 我们大多数时候，不是身体疲劳，而且大脑疲劳 #书籍精读#休息方法#知识#健康
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精读好书2周前
为什么说《人生只有一件事》是改变我认知的书？它让我明白：搞定自己，就搞定了所有事 #读书#书籍分享#个人成长#人生只有一件事#认知升级
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樊登1周前
我原来最穷的时候，就是《论语》拯救了我，给了我特别多力量，我们人生的许多问题都能在《论语》里找到答案。大家没事可以多看看，也可以去听我讲的书。#论语 #自我认知 #个人成长 #国学经典
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子墨读书记1周前
二十分钟读懂一本书，今天我们读《自控力》 #读书成长 #自控力 #自控力书籍 #提升自己 #掌控人生
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小悦心理学6天前
新书《我的青春回头看了我一眼》书里的内容是我发抖音写的文案句子，里面有还收集了大家的热门评论，和情感、恋爱、分手、青春、遗憾、个人成长有关的句子，一共是224页#孔德男的文案 #好书分享 #情感
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莫悠悠5月前
分享好书《臣服实验》 可以给我们的迷茫一个新的人生思考角度。#读书分享 #读书成长 #好书推荐
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自觉电波1月前
不需要时刻冲刺自然到达该去的地方《人间值得》 #逻辑学经典书籍推荐 #创作者中心 #创作灵感 #人间值得中村恒子 #逻辑学经典书籍推荐
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小吕心坊2周前
挣脱世俗“意义”绑架，在发呆看星、寻常日常里，以生命为旅，自定义属于自己的精彩，不被定义，只做自己宇宙的主宰。#读书 #文学 #向往的生活9这样 #热点
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六宝书屋 21:436天前
焦虑，自洽必读之书，所有不想被生活拿捏的人，都来狠狠读…#好书分享 #正能量#自我成长
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青少年心理与学习力｜嘻嘻6天前
✅如果你 患得患失、找不到人生的意义🙋 心理老师力荐的这几本书“专治低价值感”🪫#低价值感#情绪#心理#抖加热门
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墨白.深度书旅1月前
《当下的力量》解脱焦虑指南 为什么越努力越焦虑？其实问题不在生活，而在你的思维模式！《当下的力量》这本神书揭秘了停止内耗的终极秘诀。本期视频带你精读，教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！#读书 #精读好书 #当下的力量 #个人提升 #墨白深度书旅
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小宅的书桌5天前
建议所有觉得生活没意思的人，反复阅读这本书！#正能量 #读书 #情感共鸣 #治愈 #人生的意义
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思帆的荷塘小院5月前
大半年的打造，终于有了属于自己的田园小院，每天可以在这里喝咖啡烤面包，读书发呆了，今天开始读我非常喜欢的这本书加措的《一切都是最好的安排》。#读书分享 #女性成长 #人生感悟#田园小院 #疗愈减压
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俪阳妈妈叫小丁2周前
又是自我内耗的一天，发了一整天呆，我自己也说不清在想什么…… 中午我在窗户前发呆，女儿说妈妈快来看这本绘本真有趣 确实很有深意 人生哪有事事顺遂 喜忧参半才是人生常态吧～
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南生读书1周前
精读：《认知觉醒》 这本书，并不是一本枯燥的理论说教，它更像一张精准详尽的“大脑使用说明书”和一份温暖而坚定的“个人成长导航图”。它将带我们深入自己的内心世界，去探寻一切无力与焦虑的根源；它将向我们揭示，我们的大脑里住着几位性格迥异的“内部经理”，而我们所有的内心冲突，都源于一场场失控的内部会议。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #个人成长 #青年创作者成长计划
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拆书盲盒2周前
原来，那些被我们视为“无用”的虚度——发呆、闲逛、赖床，恰恰是生活最重要的养分。#理想的下午 #好书分享#治愈系 #女性成长 #全民dou阅读
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翊飞冲天1周前
人生需要发会呆 偷偷发会呆，给自己充充电#每日分享 #读好书 #阅读分享 #成长 #好心态
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大理有风小院3周前
藤椅微微晃着，手边的茶还温着 一本翻到半途的书搭在膝上 字句仿佛也染了水汽 变得柔软起来 这样的午后，适合发呆，适合听雨 适合让思绪跟着风溜出院子 漫无目的地飘远。#去有风的地方 #有风小院#许红豆#刘亦菲#李现
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鸣珂讲书1月前
酒茶花中藏自在，慢品古文70篇，这本古人朋友圈让我开怀释然，真正放下了焦虑。#好书推荐 #知识分享 #读书#古文#青豆书坊 @青豆书坊
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狸猫说书人3周前
愤怒是我们的思维方式造成的。它的核心是尚未满足的需要。 我从未见过什么懒人；我见过有人有时在睡觉，在某个下午坐在阳光下发呆。但我却用‘懒’字来形容我看到的事情。#非暴力沟通 #马歇尔 #好书分享 #书籍推荐经典好书
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悦读越分享1周前
还在等待别人来拯救你的人生吗？醒醒吧！ 这本被誉为“认知觉醒天花板”的神作《遥远的救世主》，用最犀利的语言戳破了我们依赖他人的幻想。那些总觉得自己怀才不遇、抱怨命运不公的人，真的应该好好读读这本书！ 【视频核心价值】： 🔸 深度解析“靠”字思维如何让我们在精神上下跪 🔸 揭秘强势文化与弱势文化的根本区别 🔸 教你如何从“等靠要”的弱者思维转变为独立自主的强者思维 🔸 分享书中改变无数人命运的核心智慧 🎁 看完视频你将： ✅ 认清自己是否存在“救世主幻想” ✅ 获得打破依赖心理的勇气和方法 ✅ 开始构建属于自己的强势文化思维 ✅ 迈出自我救赎的第一步 👇 改变从此刻开始： 点赞收藏本期视频，在评论区留下“靠自己”，让我看到你觉醒的决心！ 关注账号，持续获取个人成长与认知提升的深度内容！ #遥远的救世主 #人生逆袭 #强者之路 #自我突破 #读书改变命运
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咚咚隆咚锵6天前
人生需要散步和发呆
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人山文化俱乐部1周前
《人生解忧——佛学入门40讲》 #人生解忧 #低谷期一定要默默的熬过去 #佛学智慧 #成庆 #好书推荐
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💕百合1年前
#人生是一本书 #不惧时光优雅到老
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升升爱生活6天前
如果你读了很多书，报了很多网课，但是内心依然觉得空虚，焦虑，那你不妨看看《认知觉醒》这本书，这本书的作者也是碰到了这种情况之后通过大量的学习反思写出了这本书。我觉得如果你也有类似的情况，可以看看这本书#认知觉醒 #认知提升 #认知思维 #书籍推荐
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咖啡香里的书虫6天前
人生低谷要学曾国藩，5分钟精读《寸金》#读书 #成长 #职场 #低谷期一定要默默的熬过去
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红叶🍁6天前
半本书，一湖光。 此处、此时可以发呆一整个下午的慵懒……
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艾瑞老师1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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阅见你我1周前
《人生拒绝清单》 📚不是一本教你 “消极逃避” 的书，而是一份帮你 “精准筛选” 的人生指南。 ✨书中拆解了人们在社交、工作、生活、自我成长中最容易 “将就” 的 50 件事，从 “拒绝无效讨好” 到 “拒绝盲目跟风”，从 “拒绝过度内耗” 到 “拒绝模糊目标”，用真实案例和实用方法，教你分清 “该坚持的” 和 “该舍弃#的”。 🌸当你学会果断对消耗自己的人和事说 “不”，才能把时间和精力留给真正值得的事，活出清醒、自由、不后悔的人生。 🌃无论你是 20 + 的迷茫青年，还是 30 + 的职场人，这份清单都能帮你避开人生陷阱，少走弯路，更快接近理想中的生活。 #无效社交 #盲目跟风 #过度内耗 #不将就余生 #清醒大女主
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希柚书旅记6天前
自渡 成年人的烦恼和谁说好像都不合适，真正能够治愈你的，从来不是时间或者某个人，而是你的格局和释怀，这个世界上从来没有感同身受。#好书分享 #情感共鸣 #读书 #成长 #文字的力量
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木槿书社1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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李宏达Sheldon3周前
悉达多到底悟了什么？ 书舟共读16:《悉达多》——影响欧美一代青年成长的必读书。 那《悉达多》到底讲了一个怎样的故事呢？除了记住这些经典语录和名句，留给我们的，更像是一场追寻自我觉醒，倾听内心诉求，充满希望与真实的自我回归之旅。 #悉达多 #黑塞 #书舟共读 #泊美读书节目 #无惧时光韧性而活
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大爱读书1周前
怎么会有这么治愈小书啊～～～ 压力大的一定要看！ 世界总想给我们画格子，告诉我们哪里该进，哪里该退。但亲爱的你，你的快乐、你的自我、你的风格，边界由你决定！出格是走出他人画的格子， 走进自己的广阔天地。 有时偏离既定路线不是迷路，而是找到真正属于自己的路。 不是崩溃才需要疗愈，而是日常也值得被照顾！里面还有很多可爱的周边卡片，我真的太喜欢这本书了，希望这本书可以治愈你的不开心～#好书推荐 #好书分享 #治愈系 #情感共鸣 #自渡自愈
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艾特时光大斌同学1周前
读什么书能改变人的一生？今天大斌同学一条视频告诉你……#知识分享 #全民阅读 #绘本阅读 #书籍推荐
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语洋心屿3周前
如果你感到人生迷茫，不知道自己适合什么样的工作，建议看一下这本书《如何找到想做的事》，作者：八木仁平 会告诉你答案。#心理学 #好书推荐#如何找到自己想做的事#认识自我#找到自己擅长的事
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教历史的苟老师6天前
#读书 #记录生活 #阅读 #享受独处 #书籍推荐 人到一定年龄，真觉得有个完全属于自己且安静的空间真好，每天有点时间看看书，喝喝茶，让自己慢下来，不那么期盼或着急什么什么的发生…！
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青山读过的书6天前
孤独不是可耻的 #人性智慧 #深夜话题 #好书精读 #女性成长 #人生百味自己体会
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念安书话1周前
人生苦短，我们就该过得有趣，不必事事完美，慢慢来，总会等到属于自己的春天#拒绝焦虑#读书治愈#等春天再说吧#与自己和解
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昭心书屋1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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木婴1周前
人生需要发呆 我需要你在
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观千里江山读万卷书行万里路5天前
读书笔记（2025年10月12日） 书名：《人生没什么不可放下》 作者：宋默 弘一法师的人生智慧。 弘一法师认为，面对别人的诽谤、讥笑、误解等，最好的方法就是沉默，不结束，任流言自然消亡，就是“无辩”。 比如一张白纸，偶然误染了一滴墨水，这时你不要动它，它就不会再向四周洇开。倘若你立想要它干净，一个劲地去擦拭，那么墨水一定会扩大面积，玷污了一大片。
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山月来信6天前
你可以选择摸鱼，可以选择不卷，但你不能真的很菜！ #好书分享 #情感共鸣 #不被大风吹倒 #实力才是硬道理 #人生态度
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发呆补给站4周前
🌊迷茫时代如何自处？余世存教你建构内心秩序，做自己的灯塔！ #人生哲学 #自我成长 #余世存
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四月燕堂-王倩6天前
以前总怕一个人待着，觉得孤单。后来读到李涉的“因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲”，突然就懂了独处的好。不用迁就别人的时间，不用假装热闹，就一个人，看看书，喝杯茶，或者只是发发呆。这“半日闲”里，藏着和自己对话的机会，藏着抚平焦虑的温柔。原来独处不是孤独，是给生活按下暂停键的智慧。#女老板的日常 #正能量 #创业女性励志文案
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瑶瑶陪你读书5天前
#人生本来就是一场修行 #每日分享 #读书成长 #好书推荐 #情感共鸣
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昭心书屋6天前
有则锦上添花，无也依旧风华。总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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希柚书旅记1周前
我胆小如鼠 有人拿捏你的敏感隔岸观火，就一定有人愿意拥抱你的怯懦#余华 #我胆小如鼠 #读书 #好书分享 #情感共鸣
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书里有光6天前
《纳瓦尔宝典》—真正的财富，从思考开始#感悟人生哲理 #励志正能量
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纸间书虫6天前
何以解忧唯有杂货店#读书 #情感 #知识 #阅读
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求道者1周前
#学山禅师 #智慧人生 #生活禅
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木森推荐4周前
开窍开悟开智 人生智慧处世指南 悟道谋略认知破局之书#人生智慧书 #处世指南 #悟道谋略 #认知破局 #智慧之书
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依依推文3月前
《发呆坏事》#文荒推荐 #女大学生 #适合女生看的小说推荐#学生党#第五人格
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益品.书屋1周前
读完《杨绛传》：顿悟什么才是人生最好的活法！#好书分享#杨绛传
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李先生爱读书3周前
读完这本书，我终于明白为什么“人间值得”！ 人生不必太用力，坦率接受每一天，只要活着人生总有办法，孤独不等于寂寞，接受孤独的美妙。#人生不必太用力 #读书分享
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东门吹风3周前
“你有多久没有静静地看一场雨了？” 不是匆忙躲雨的那种，而是坐在窗边，听雨滴敲打屋檐，看树叶被洗得发亮——那种什么也不做、什么也不想的状态……#人生感悟 #散文 #独处是一个人最好的修行#看山看水独坐
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江渚渔樵1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就#智慧人生#提升自己#精神内耗#好书推荐
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心灵书社6天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #好书分享 #提升自己
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书海拾光6天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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小文去哪里3周前
人群太吵了，我想找个安静的地方，看看书发发呆 其实人和树是一样的，都需要阳光和养分，就在这好好充下电，再出发吧#旅行推荐官
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享·书5天前
人不能太闲 话不能太多 爱不能太满 #读书 #好书分享 #书摘
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阿南同学6天前
深蓝夜航：关于想象力的极致浪漫 #读书 #书籍推荐 #今日分享 #成长
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妮妮书屋1周前
一套给成年人的心灵解绑指南！ 事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪， 用这本书里的内容就可以帮到我们！#情绪管理 #精神内耗 #智慧人生 #治愈 #读者
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墨香书阁5天前
直击人性，读完这本书 感觉自己长脑子了！#人性真相#心理学#清醒书单#自我成长#人生智慧
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一书一灯塔1月前
正是橙黄橘绿时#文学#书斋#顶级文笔#文字的力量#好书推荐
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