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中医匡武医生6月前
手脚冰凉出汗，辨证论治中医之道 #手脚冰凉 #中医 #调理体质
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liuguilan11143年前
上身爱出汗、失眠、烦躁，下身四肢寒凉的姑娘该怎么调理？#上热下寒体质 #中医 #关爱女性
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中医刘相君5月前
一百次补阳，也不如一次通阳，一个方子通阳散寒 #中医养生 #阳气足百病除
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中医刘瑛大夫2月前
气虚白天汗，阴虚晚上汗，记好2个实用招 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #中医养生 #健康科普
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薛医生课堂4月前
动不动就大汗淋漓，教你3招实用方法 #抖出健康知识宝藏 #出汗多 #健康科普
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中医高丽娜4月前
女性宫寒手脚冰凉，准备这碗补气汤#宫寒 #痛经 #手脚冰凉 #在抖音pick你的健康搭子
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皮肤科教授张堂德3月前
手脚多汗是身体虚要排毒吗？它其实是一种“神经病”！教你三种方法处理#多汗症 #脚臭 #脚汗 #手汗症 #抖出健康知识宝藏
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馨月儿（食养创业版）2月前
三伏养生系列｜一篇讲透阳虚 #养生 #中医养生 #食疗 #阳虚 #手脚冰凉
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金川川（戒色练气）4月前
出汗多是怎么回事？ #食养#食补#中医#出汗
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李老师动手养生5月前
按压手法 阳气不足手脚凉爱出汗吃寒凉胄不好干 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #健康
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中医郑阳4月前
阳虚全身汗，脾虚手脚汗，湿热满头汗 #阳虚 #脾虚 #湿热 #汗多 #医学科普
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养生的李李3月前
5分钟晨起站桩|通气脉养气血 受益无穷！ 女生一定要试试站桩，尤其是气虚、气血不足、手脚冰凉的女生 帮助我们升阳气、提升精气神、改善气虚，短短5分钟你就会感觉身体发热、微微出汗，这都是很好的表现，让气血翻涌起来～ 刚开始可以先练习5分钟，当身体逐渐习惯后，循序渐进，尝试到10分钟、15分钟，甚至30分钟都可以 #瑜伽 #dou来运动吧 #体态矫正 #站桩 #中式养生
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曾国禄讲中医3月前
一次通阳，胜过百次补阳 #手脚冰凉 #中医养生 #阳气不足怕冷怎么调理好 #抖出健康知识宝藏
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合肥养生吴彬3月前
夏季空调房手脚冰凉，3个小妙招可以试试 #合肥 #同仁御配 #吴氏调衡
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馒卷卷2月前
入伏以后，除了晒背还可以做地灸，以天地之力改善人力，引火归元。#地灸 #养生就是养健康 #三伏 #手脚冰凉 #暖暖
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河北卫视家政女皇9月前
手脚怕冷女士往这里看，这碗粥为您量身定制啦！
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乐赫妈没烦恼3月前
三伏天还手脚冰凉的姐妹有没有？#中医 #女性 #宝妈
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中医减肥专家李辉主任3月前
#出汗 #中医 #科普 #夏天
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肖医生讲健康6月前
生姜煮水喝，调理一身阳气 #中医 #生姜 #寒湿
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皮肤科张武主任3月前
手脚出汗多，碰到哪都湿哒哒的特别社死！医生教你一招恢复干爽！#手汗多 #多汗症 #脚汗 #科普 #涨知识
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南京余波医生4年前
冬天怕冷，夏天不敢开空调，她想好起来！#余波医生 #中医治未病 #38岁
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中医蔡素艳3月前
手汗、脚汗，那你是太虚了！中药调就能治 #中医 #手汗 #脚汗 #心脾两虚 @和发徐馆
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道己3月前
手脚冰凉 发热出汗的女性看过来#古中医养生 #养生13点 #穿袜子神器
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李老师动手养生5月前
按压手法 手心出汗多双手怕冷按压手法#养生 #硬核健康科普行动 #健康
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甜甜圈2月前
我来啦～手汗！#手汗 #去手汗 #手脚出汗 #丘润止汗露
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中医陶琳教授4月前
湿热的人多半满头汗，脾虚的人手脚爱出汗，阳虚的人全身汗 #出汗 #脾虚 #湿热 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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中医副主任杨哲5月前
#中医 #周身冷痛 #鸡鸣散 #中医杨哲 #寒气重怎么调理
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CICI的自律生活2月前
上热下寒气血不足，真的怕你三伏天去艾灸🔥#健康 #健康与养生 #身体护理 #艾灸 #女性保养
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道承养生3月前
脚凉的人#养生 #小动作大作用 #泡脚 #泡脚的好处
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丁医生中医健康谈4月前
一动就大汗淋漓 记住一个煮水小方子 #中医 #养生 #气虚 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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施老师站桩冥想5月前
上热下寒，心肾不交，多练这个动作#上热下寒#心肾不交#居家锻炼
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富贵荣华一朵花3月前
头发枯黄、易断，失眠多梦，手脚冰凉，面沉发黄，整个人看着就没精神，你的气血被熬夜、压力榨干了！#脆皮年轻人三伏天养生好物#三伏天养气血#三伏养生局#三伏天艾灸#细初当归黑豆
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站桩冥想施老师3月前
宫寒 体质差的女生，这个动作要多练 #宫寒 #体寒 #手脚冰凉 #痛经 #女性健康
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中医潘嘉3月前
阳虚全身汗，体虚手脚汗，湿热满头汗 #出汗 #中医
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六妈爱生活4月前
给膝盖做一个spa，月子没做好膝盖疼，或者总感觉膝盖冒冷风，老寒腿的，总手脚冰冰凉的，趁夏天到了，抓紧养起来，冬bing 夏治。#养生 #养生知识 #膝盖保护 #生姜 #冬病夏治
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灵汐（调理自己）3月前
#每日分享 #中药调理 三副温经汤带给我的感受！ #学习中药 #中医养生 #中医
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中医李梦阳2年前
手脚发凉，全身怕冷，怎么办？两个内外同调法，让补阳效果能翻倍#手脚冰凉 #中医 #中药
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小慧🌟一家2月前
3年前一个老中医给我分享的方法 一晃坚持了3年～真的很管用肚子疼 手脚冰凉的守护汤～一定要试试#经期保养 #喝出好气色 #我的厨房日记
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中医内科程医生5月前
上热下寒，从原理到根源，再到解决方法，一次说清楚#上热下寒 #上火 #手脚冰凉 #脾胃 #湿气
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爽冰冰5月前
低成本红润透亮 但是水太深了……#爽冰冰 #变美 #女大学生 #大学生 #熬夜
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纯纯的养生手记3月前
心寒，才是身体最大的寒 #中医 #居家锻炼 #养生
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孙锋医生（最好的医生是自己）5月前
陈皮煮水的四种实用搭配 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #中医养生
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康寿堂 哈哈养生2班3月前
知道了这两个开关，再也不怕手脚心出汗了，赶紧动起手，试试吧
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叶子慢养生活-杨博士太太4月前
夏天补气血听老祖宗的智慧就够了！ 手脚冰凉皮肤暗沉每天早上来一碗这个，好吃又补气血！#补气血 #老祖宗的智慧 #食谱分享 #养生 #食补
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王胖胖爱养生【备孕三胎】3月前
35岁二胎妈妈自学中医养生的第七天，今天给家人安排生姜#拔寒 手脚冰凉 爱喝冰🧊水的姐妹们一定要试试！#调理身体 #养生 #排湿驱寒
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子龙医生2月前
女性补气血最省钱的方法 #补气血 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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本芝妈妈2月前
快跟妈妈试试这个祛寒湿的小妙招！#我的乡村生活 #乡村美食 #新农人计划2025
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中医王成阳6月前
手脚冰凉、肾阳不足，一补就上火？ #医学科普 #调理身体 #舌苔辨证 #中医 #肾虚
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皮肤科教授孙广政4月前
姨妈量少？气血不足？手脚冰凉？医生教你一个温经暖胃汤 #养生 #喝出好气色 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #滋补养颜
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孙锋医生（最好的医生是自己）4月前
黄芪煮鸡蛋4种实用搭配 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #复杂痔疮或复杂肛瘘怎么办
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医路长虹3月前
三伏天快到了，做好这3点，帮你调养一身阳气 #三伏天 #三伏 #健康科普
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中医刘瑛大夫3月前
陈皮煮水加一物，疏肝健脾又祛湿 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #陈皮 #健康科普
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广东养生男孩（自学中--版）5月前
夏天泡脚其实比冬天要更好，但是需要注意方法及次数。#夏天泡脚的正确方式 #泡脚的好处 #排湿祛寒 #手脚冰凉 #中医养生知识
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是小龙啊4月前
【夏天补气血最快的方法！女生必学小甜水做法】#夏季养生 #补气血 #女生必备 #荔枝的正确吃法 #手脚冰凉救星
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胡杨聊疼痛4月前
手凉手出汗，交感神经疾病怎么办？ #疼痛科刘亚林 #厦门疼痛科刘亚林 #疼痛 #手汗 #交感神经紊乱
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皮肤科李凯医生3月前
气血虚的人不要再认为流汗是排毒了！#夏天 #气血不足 #流汗 #中医 #冷知识
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杨晓庆医生3月前
阳气足则百病消，2招教你养足阳气！ #杨晓医生#硬核健康科普行动#驻马店市中医院肝胆脾胃科
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林宝宝 （中医养生 备孕四胎）3月前
剖腹产八个月 自学中医养生 今天做生姜拔💦🧊❄️月子没有坐好 手脚冰凉的姐妹都可以拔 特别夏天爱吹空调一定多敷 体质不一样 感受也不一样 有的觉得辣 有的没感觉 要自己去做了才知道#养生spa #养生#生姜驱寒 #姜敷 #敷姜驱寒的方法
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沐阳爱养生3月前
红砖热敷散寒不是玄学，是老祖宗留下的智慧，宫寒姐妹必备！#宫寒 #痛经 #宫寒痛经手脚冰凉 #体寒#红砖热敷
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林宝宝 （中医养生 备孕四胎）2月前
生姜拔💦🧊❄️ 月子没有做好 手脚冰凉 夏天爱吹空调的姐妹们 三伏天 真的要试试 拔完真的太舒服了 人都轻松了 睡觉都特别香#生姜 #祛湿 #驱寒 #养生就是养健康 #养生
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中医谷玲霞4月前
夏天一动就出汗，记好这个煮水方 #出汗 #盗汗 #自汗 #中医 #养生
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小满的养生日常3月前
跟着曲黎敏老师学养生，一起get起来！#每天学点医学小知识 #创作者中心 #创作灵感 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #健康养生
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小晨子很刁3月前
体寒久了特别容易上🔥，上热下寒非常难受，就是因为中焦不通，几个通中焦的小方法，真的可以试#养生 #女性健康 #养生小妙招 #通中焦
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邹氏经方课堂3月前
手脚冰凉面色发黄的记好这个方 #手脚冰凉 #怕冷 #面色发黄 #食疗
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