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喵的心理课4月前
今天我们讲讲 为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 并讲讲我们该怎么做才能甩掉那些牢牢粘住自己的强迫思维 #心理 #心理学 #强迫症 #情感 #情感共鸣
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歌白说Geslook1年前
如何快速停止胡思乱想？ #胡思乱想 #精神内耗
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安大雄2年前
强迫思维怎样消除不让它产生呢 #焦虑症 #神经症 #强迫思维 #精神内耗 #胡思乱想 #反刍思维 #森田疗法
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羽师兄7月前
走出强迫思维，调整心态非常重要。 #焦虑 #强迫思维 #穷思竭虑 #胡思乱想 #强迫
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羽师兄8月前
走出强迫思维，不是消除，而是和解！ #强迫思维 #穷思竭虑 #强迫 #胡思乱想 #焦虑
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优粒9月前
5步让你摆脱焦虑的灾难性思维。消除长期负面思维 你是否总是怕噶，怕生病，做事总怕结果不好，这是不健康的负面思维，你粒帮你重建正确认知，消除焦虑，摆脱焦虑的灾难性思维。 #焦虑 #惊恐发作 #PPPD #焦虑躯体症状 #自我成长
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富贵心理记3月前
如何应对侵入性思维#强迫思维 #焦虑症
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云天强迫症家园3月前
强迫症改变的黄金组合：心态+技术 #强迫症 #强迫思维 #强迫行为 #森田疗法 #顺其自然
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芭蕉不蕉绿7月前
走出强迫焦虑，要放下一个执念 #心理学 #内容过于真实 #观点分享 #强迫焦虑
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廖博士讲强迫焦虑7月前
强迫症的朋友，当你脑子里有不好的念头，想控制又控制不了，该怎么办呢？#心理学 #认知 #强迫症 #强迫思维#提升自己
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科长丨强迫症社区4月前
如何彻底克服强迫症 #强迫症 #洁癖 #强迫思维 #治愈强迫症 #强迫症洁癖
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心理学者李宏夫1年前
一个消除焦虑强迫的万能口诀！ #强迫症 #焦虑 #心理学 #抑郁 #心理暗示
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元贞说2年前
这个视频帮助你摆脱消极负面的想法#个人成长
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从心❤️2月前
怎样停止自己脑子里的胡思乱想～
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戴戴博士说正念1年前
胡思乱想是不能停止的，我们可以选择“不被想法卷走”#心理健康 #脑科学 #认知 #心智觉知#胡思乱想
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羽师兄7月前
不要消除念头，要离开念头！ #焦虑 #强迫思维 #穷思竭虑 #胡思乱想 #强迫
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阿凤的治家智慧5月前
如何用概率思维消除焦虑？心理学家：做到这3点，轻松破解自我设限"#认知觉醒 #打败焦虑 #强者思维 #自我提升 #心理学技巧 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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无为心理咨询1年前
帮您走出强迫思维的怪圈！#强迫思维#消除精神内耗 #情绪管理 #心理疏导 #怎么缓解强迫思维
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馒头教捏人5月前
如何消除烦恼？如何解决情绪？这个视频用人人能听得懂的话，讲清楚。 #修行 #情绪 #提升自己 #认知 #正能量
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心灵陪伴成长3年前
杨定一博士：如何赶走坏念头？#全部生命系列 #杨定一 #修行 #疗愈
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羽师兄7月前
想摆脱想法，就得去掉执着心。 #焦虑 #强迫思维 #穷思竭虑 #胡思乱想 #强迫
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森田心理-张宇杰6月前
亲测有效！三步解决强迫思维恶性循环#强迫症 #强迫思维 #心理学
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树声易心5月前
伴侣不在就胡思乱想，分离焦虑如何解决？ 伴侣不在就胡思乱想，分离焦虑如何解决？#情感 #女性成长 #女性智慧 #心理学 #分离焦虑
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羽师兄谈焦虑1年前
察觉想法，及时回到当下 #焦虑 #强迫思维 #穷思竭虑 #心理疗愈
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愿望精灵筠筠1月前
负面想法、杂念拜拜，试一次就静了，还顺便秒睡了 #注意力 #心流 #失眠 #焦虑 #疗愈
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宽心心理3月前
这个话题都是说过，作品沉的太快，重新发布，大家可以再领悟一下#强迫症 #焦虑#心理健康#认知 #强迫症治愈系
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大维说心理3月前
困在强迫焦虑，如何豁出去 #走出强迫焦虑心法#缓解焦虑#强迫思维
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景阳老师智慧课3年前
如何化解不好的念头，对自己的影响？视频告诉你答案！#景阳老师 #思维 #真相 #知识分享 #干货分享 #人生感悟
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老武解焦虑6月前
四步法带你走出灾难化的想法 #焦虑 #情绪 #正念 #心理学
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功能神经外科吴景文医生2月前
如何消除被害妄想？ 被害妄想是精神分裂症的常见症状，在这个控制下，病人感觉恐惧焦虑害怕，甚至被迫攻击或躲避，微创手术可以有效消除或减轻被害妄想，让患者回归正常生活状态！#精神分裂症#被害妄想
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知金若水1月前
如何赶走“强迫思维”#强迫思维#心理健康#自我成长 #焦虑 #情感
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心理学者李宏夫2年前
如何摆脱不好的心理暗示？记住这句话，管用一辈子#焦虑 #强迫症 #心理健康 #心理暗示 #失眠 @DOU+小助手
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你好娟姐🌞3月前
超级炸裂！消除内耗、焦虑的方法#提升自己#治愈#女性成长#能量
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了由7月前
家境不好的女生，该如何消除自卑感？ #姐妹的课间十分钟 #她们的精选 #情感 #自卑 #提高自信
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宽心心理3月前
认识到应对强迫焦虑的过程当中的一些根本性问题，重塑正确认知，很重要#强迫症 #焦虑 #认知 #心理健康
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那多不好意思呀3月前
这六句话狠狠消除了我的精神内耗！ #女性成长 #女性智慧 #心理学 #提升自己 #情感共鸣
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征铮心理3年前
总是出现极端负面的想法，教你如何自救 #认知 #抑郁 #焦虑
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英语超级屋🇺🇸2月前
全英文听力，如何消除负面想法#每日英语 #每日分享 #日常口语 #每日更新 #英语口语
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苏二郎1年前
如何消除痛苦、抑郁、焦虑？#悟人生之道 #王阳明 #抑郁 #焦虑#精神内耗
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黄大大（逆转思维）5月前
一招停止胡思乱想“60%的人有效” #焦虑#强迫#抑郁#接纳#青少年心理#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病#内心戏
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是月芽吖3月前
如何摆脱生活里一直存在的受委屈感或者受害者感？ #拒绝内耗 #认知提升
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廖博士讲强迫焦虑5天前
有强迫思维的朋友，一定要记住这两点，就能走出强迫思维。加油！#心理学#强迫焦虑#强迫思维#强迫症
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精神科袁医生3月前
想要抑郁一天比一天好，记住这3种营养，安全有用 #抑郁消除计划 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普@DOU+小助手
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一丁点白4月前
面对曾经相爱过的这些回忆，要允许它存在，直面它就好，慢慢缓解！#分手#失恋#恋爱 #走出失恋的最好方法
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质朴认知1周前
如何消除胡思乱想（反刍思维）？分享四个有效的方法#强烈推荐 #普及知识 #反刍思维
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吕老师聊心理3月前
强迫思维 #心理咨询 #强迫思维 #焦虑 #强迫症 #心理学
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福金4月前
自己如何摆脱生活的苦？ #苦 #修心修行 #国学文化 #幸福人生
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汉学经典智慧传承8月前
胡思乱想停不下来，一个方法消除它#李连胤老师#汉学文化传承小组#国学文化#普及经典#圣贤文化
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章鱼读书4月前
如何提升表达能力？就用这3个结构。 #表达 #思维 #情感 #生意 #赚钱
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LEO魏子哥2月前
消除焦虑，你不一定需要搞大创#大创
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自然的流动4月前
极简生活的十五条建议（心态篇） #极简 #极简生活 #断舍离 #断舍离是治愈一切的良药 #极简主义
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小苦2月前
如何消除嗔恨心 #修行 #修心 #开悟人生 #佛学智慧 #禅悟人生
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龙威5月前
F人和T人 想要谈好恋爱，需要在情绪和事实之间，找到一个沟通的平衡点，看到对方的真实需求和想法，才能消除误解#MBTI
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向阳的笋尖2月前
婚外情和围城内的姐妹想走出内耗焦虑 只能靠另外一半来安抚你 哄你 不然你很难走的出来#婚外情 #出轨的男人最真实心态 #情感经历 #情感分析
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朝花昔谈3月前
发这七句话帮你消除彼此抵触和隔阂#婚姻感情 #隔阂 #放不下 #抵触
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呼吸转化堂-静弘6月前
两句话帮你消除精神内耗 两句话帮你消除精神内耗#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
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虚空济王瑞1年前
#如何静心消除心中杂念 道德经第十三章
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波波鱼说心理6月前
#dou上热门 #人际关系 #聊天技巧 做一个情绪灭火器@DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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烟水微澜3月前
心态好的人自带福气。改变悲观主义的想法，学会做一个乐观主义的人。#正能量 #知识分享 #消除精神内耗 #涨知识 #修行
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静和-心理疗愈3月前
焦虑恢复中最大的敌人：灾难化念头如何应对 焦虑恢复中最大的敌人：灾难化念头如何应对
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明智老师（教育管理硕士）2月前
三个方法，让你内心更强大#心理成长#亲子教育#职业规划#目标管理
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