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千鲜都（好多鱼）1年前
自己打海带结，更干净更卫生，主要是煮汤好吃#霞浦海带之乡 #海带 #海带头 #海带干 #海带打结
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客家人啊天3月前
海带一般焯水焯几分钟 家人们，海带焯水时间有讲究！普通海带丝水开后焯2 - 3分钟，去腥又脆爽；大片海带焯3 - 5分钟，去杂质易入味；做汤焯2分钟，保留嚼劲；海带结打结前焯2 - 3分钟；泡发好的新鲜海带焯1 - 2分钟，泡发久可延长至3 - 4分钟。爱吃软口感的可多焯1 - 2分钟，但别太久。大家平时焯水几分钟？快来评论区分享经验，点赞关注，后续还有更多厨房窍门！ @客家养鸡王 #美食冷知识 #海带一般焯水焯几分钟 #海带 #烹饪技巧 #好好吃饭大赛
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赛博食录9月前
为什么火锅里的海带都要打结？#食品科普 #科普 #美食 #海带 #海带结
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海滋味姐妹海鲜3年前
素炒海带结，香遍一条街#美食
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无渣牛肉面官方号11月前
海带结烧肥肠，结果海带结比肥肠还受欢迎 #员工餐 #红烧肥肠 #无渣牛肉面
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厨房小笔记2月前
凉拌海带丝在家怎么做才好吃？试试这个做法，味道超赞 #凉拌菜 #一起学做菜 #美食教程 #热点 #美食
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大轩与老倪3周前
海带烧土豆片#家常菜 #美食制作分享 #美食 #美食小技巧 #美食教程 @抖音小助手
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食堂里的小姐姐11月前
工厂食堂开饭啦，今天给大家分享一道海带结焖红烧肉，汤鲜味美，好好吃，唯一的缺点就是不怎么下饭 #今日美食分享#食堂大锅菜#挑战榜热门榜入口抖音挑战
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蜕变3年前
#美食分享 红烧肉炖海带结#好食材好味道 #家常菜 #海带 #红烧肉
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木子爱美食2年前
鸭子这样做软烂入味，香气扑鼻，不腥也不柴；赶紧试试海带红烧鸭的家常做法#红烧鸭 #海带 #烧菜 #美食 #家常菜
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爷俩儿好菜3周前
排骨烧海带这样做真好吃，海带软糯有嚼劲，味道鲜美特别下饭！#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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娥姨家私房菜4年前
海带打结，排骨煮海带结有学会的吗？
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牛妈的家常味7月前
炒海带丝，在我家隔三差五就要来上一盘，跟着我的做法试一下，真的无敌好吃。#海带丝 #炒海带丝 #炒海带丝家常做法#海带丝 #海带的做法
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苏苏厨房🥘2年前
红烧肉海带干豆腐结#红烧肉 #海带结 #干豆腐 #下饭菜 #五花肉最好吃的做法
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随缘10月前
卤海带结 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #美食 #会下厨的男人
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夏小夏爱做饭2周前
海带结排骨汤 海带结烧排骨这样做简单又好吃，喜欢喝汤的赶紧试试吧#海带结 #排骨汤
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玲姐的小店3月前
炖海带好吃哦，放些五花肉很香啊，喜欢吃海带的姐妹们来做吧！#家常菜 #海带 #五花肉 #五花肉炖海带
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贵州家常菜-园园妹儿3月前
海带夏天最最最好吃的神仙做法，基本不用动手，就能吃上#贵州 #贵州美食 #贵州dou知道 #贵州美好推荐官
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木子厨房2月前
海带炖排骨最简单的做法，营养丰富，汤汁鲜美，做法还简单#家常美食 #抖音美食推荐官 #海带炖排骨 #通常美食#美食
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恭禧发财5月前
#冬瓜 #黄帝内经#中医 #汤 #养身
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我是姜姜呀☘️6月前
普普通通得家常菜最好吃，推荐猪肉海带烧土豆#日常做饭 #家常菜
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媛妈家常7月前
4块钱的海带，这样炒着吃，可比大鱼大肉还下饭！#美食教程 #真的很好吃 #海带 #家常菜教程 #抖音美食教程
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小董厨《万般努力》6月前
海带烧三鲜下饭菜#美食vlog #附近美食推荐 #普通的饭菜都是家的味道 @抖音美食达人助手 @抖音创作者大会 @抖音创作小助手
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嘉尔莫的厨房日记6月前
猪蹄烧海带，鲜香软糯，做法简单#每日美食分享 #健康美食 #家常菜教程
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秋田美食🍜(教做菜)2月前
#生活服务热点中心 #蜜雪冰城 炝拌海带丝 酸辣脆爽 开胃又下饭#美食 #抖音美食推荐官 #美食教程
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邓厨锋哥（食堂大锅菜）1年前
#上热门话题🔥🔥🔥 #工厂食堂 #美食每日更新 #好吃推荐 #美食教程分享 海带结红烧肉，味道真的不错哦，大家可以试试
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会做饭的璇璇6月前
#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #红烧肉炖海带
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小牛爱读书3年前
#涨知识 为什么买来的海带会打结 #科普 #火锅 #麻辣烫 #海带 #抖音美食 #美食 #蔬菜 #萌知计划 @抖音青少年
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胖哥做菜5月前
长沙伢子长沙菜 海带，大家都是用来炖汤或者凉拌，那今天胖哥给大家分享一个小炒的，看我的咯！跟哒胖哥学做菜，简单易学上手快。#长沙伢子长沙菜 #胖哥做菜#小炒海带
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邓厨锋哥（食堂大锅菜）9月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #家常菜 #食堂 #大锅菜 #工厂食堂 每天分享我们食堂菜品，希望大家喜欢
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芊尹食品企业店1年前
霞浦海带结#海鲜原产地 #海带 #大海的馈赠 #海边美食
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爱米妈美食日常6月前
排骨炖海带 这是我每次下饭店必点的一道菜 好吃又下饭 没吃过的快去去试试啊#我的厨房日记 #排骨炖海带 #美食教程 #学会快去试试吧🔥 #我的厨房日记
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农二代2月前
今天带大家看看我们土家族的腊猪脚配海带。有没有要过来一起吃的 #新农人计划2025 #乡村美食满满的烟火气 #我的农村生活 #星乡村星农人 #农村美食记录生活人间烟火
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和县四毛5天前
青椒炒海带这么做，下饭开胃特别好吃 #美食 #好吃又解馋 #做菜美食教程 #海带
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上海小朗朗1年前
今日分享：海带结炒肉丝。#简简单单又一餐 #海带 #记录真实生活 #美食vlog
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春雨哥一手好菜1周前
就这小家常菜你就吃吧，老下饭了#海带烧土豆片#家常菜教程 #好吃到停不下来 @抖音美食达人助手
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喜宝哆啦1年前
记录美好生活，休息天做了个海带结烧肉#好好吃饭好好生活 #我的厨房日记 #今日晚餐 #记录平凡生活 #一日三餐人间烟火
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爱做饭的夏哥哥1月前
排骨海带结汤 海带结用来炖排骨汤简单又好喝，喜欢喝汤的赶紧试试吧#海带结 #排骨汤
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李双喜2月前
海带炖排骨 老乡们，吃饭了吗？#新农人计划2025 #人间烟火 #记录我的农村生活 #乡村美食满满的烟火气 #我的乡村生活
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牛牛好懒哟3月前
海带结是怎么炼成的？！#海带 #海带结 #海带排骨汤 #海带养殖
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守富和少华（超级奶爸）3周前
红烧肉烧海带结真是一绝，海带比肉还好吃😂 小开心现在奶瓶喝水也越来越六了，给老母亲省了不少心😄 #夫妻日常 #爸爸带娃 #日常vlog #超级奶爸 #人类幼崽
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八百洋4月前
做法简单又好吃的海带蛋花汤，一分钟搞定，适合夏天喝#在家做美食 #家常菜 #蛋花汤 #美食推荐官
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80后朋克养生🔥4月前
火锅里的海带为什么要打结？ #养生 #养生故事
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果粒橙2月前
天热没胃口？那是你没有喝对汤！今天炖的这锅海带排骨汤，鲜掉眉毛！夏天喝一碗，营养健康，清爽解腻！#煲汤 #排骨海带汤 #健康饮食 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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胖姐美食4月前
这样炖出来海带排骨汤，小朋友们特别喜欢吃，汤鲜味美，海带软软糯糯#抖音美食推荐官 #海带 #美味
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华华在江西2周前
今天分享高压锅十分钟搞定的海带黄豆筒骨汤，汤汁非常的鲜美，适合秋冬季全家人喝的汤，#家常菜做法#煲汤
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治愈食坊3月前
答应我一定要去试试这个吃法 一段时间不吃就会想念的卤味! 做法简单不用加水!卤出来的菜香辣入味!! 食材:鸡蛋，鸡腿，莲藕，海带结，姜蒜葱香叶八角桂皮，干辣椒，黄豆酱，生抽老抽，啤血，料酒，蚝油，砂糖.#家常菜 #万物皆可卤 #美食vlog #我的厨房日记 #在家做美食
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爱生活的香辣郭6月前
#美食分享 #美食vlog 隔一阵子就要安排的卤煮开会！卤鸡胗，卤鸡肝，卤虎皮鸡爪，卤千张结，卤海带结！想吃啥吃啥！#家常菜 #爱生活爱美食 #动手自己做美食
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小江@丽丽4月前
海带滑滑溜溜的不好打结，你只要把海带撕一长条，打很多结，再剪开，这样不仅好看，又均匀。不会大小不一！#海带 #海带结 #海带汤 #抖音#生活
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楚家食光3年前
海带结烧鸭子 #在家做美食
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娱记甜甜圈1年前
为什么海带汤里面的海带要打一个结？ #万万没想到
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益龙美食（高压锅）5月前
土豆海带猪蹄汤 #猪蹄 #海带 #土豆 新鲜的猪蹄加上当季的土豆、放入海带节高压锅压15分钟、开盖调味味道杠杠滴
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早早的笔记1年前
为什么海带汤里的海带都要打个结? 为什么海带汤里的海带都要打个结?#海带 #精致 #附加价值 #海带汤有什么功效 #包装
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一秒哥😝花式炒菜5月前
饭要吃饱，就要菜几炒得好！今天教你们做上汤海带苗！想吃正宗农家菜，到天桥苏胖子辣椒炒肉来#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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生鲜艾琳6月前
香辣软烂，超好吃！#抖音美食推荐官
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益龙美食（高压锅）6月前
扇骨玉米海带汤 #玉米 #海带 带肉猪扇骨先泡血水、用高压锅加入嫩玉米先煮10分钟、再加入海带节煮3分钟。做出来的汤特好喝
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刁馋超慧吃1年前
火锅麻辣烫里边的海带为什么要打结那？#火锅 #麻辣烫 #海带 #海带结 #涨知识
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椿生4月前
夏天要喝的消暑汤！清甜鲜美 老少皆宜冬瓜汤 #美食 #为你煲汤#排骨冬瓜汤#美食教程 #抖音美食
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和臭宝的日常5月前
不想吃炒菜可以来一碗热乎乎的海带排骨汤#做饭vlog #我的厨房日记 #vlog日常 #家常菜 #简简单单又一餐
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轩轩麻麻👩2月前
就这个裙带菜特别适合小朋友吃，我家一个星期都要做一两次这个汤，又快手又好喝，这一大碗全家人一口气都能喝光光#孩子爱吃 #家常菜 #美食
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渔管家—寻渔记2月前
今天给大家介绍一道我店里的特色菜也是我自己研发的一道菜。猪肚烧海带！#寻渔记 #餐饮人 #家常菜 #猪肚 #地方特色美食
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溢源生鲜旗舰店3月前
溢源的海带结，活结系法打结，干净无沙，泡发30分钟左右，就可以下锅炖煮了哦~#海带 #优质农产品 #三农
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食之道养生智慧6月前
美味又养生，嗯嗯不费力！#养生 #食疗 #便秘 #小妙招大作用
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邵娟5月前
今天做的酸辣海带还是那么的好吃 俺妈说我买的洋葱秧子都是公的 当时卖葱秧子的大爷说俺这葱秧子长的头子还大还扁结果……#我和爸妈的农村日常生活烟火气#酸辣海带的做法
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知识小碎嘴1周前
火锅里的海带为啥要打结？ #海带打结冷知识 #厨房小技巧 #食材处理干货
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