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小宝饭饭香7月前
山药炖肉，软嫩鲜香，春天特别适合给孩子做#营养搭配 #宝宝爱吃 #儿童美食
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五发发5月前
一碗金黄鲜甜的玉米山药胡萝卜汤，清甜滋润，营养满满#山药#玉米#胡萝卜#山药玉米胡萝卜汤@抖音创作小助手
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华哥食材研究所3月前
羊肉炖山药怎么做羊肉鲜香山药软烂、汤鲜味美 #羊肉炖山药 #美食教程 #家常菜 #跟抖音学做菜 #抖音小助手
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厨匠东哥6月前
东子教做家常菜，排骨焖山药 #东子教做家常菜 #东子工厂的食堂美食 #美拉德风 #记录真实生活 #排骨做法 @DOU+小助手
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姜小厨家常菜7月前
#上热门话题美食 山药排骨汤这样炖才好喝，汤鲜味美，清淡解腻，做法还简单#家常菜 #分享美食分享快乐 #滋补养生 #抖音美食创作者
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徐徐6月前
山药炖腊肉#美食日常 #腊肉怎么炖好吃 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Solia （能能真的能🥐）2月前
一岁+宝宝辅食 | 苹果山药炖排骨 #辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 #自主进食 #手指食物
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阿城@家常菜5月前
掌握好关键技巧，轻松炖出一锅清甜滋补又营养的山药莲子猪骨汤。 #抖音美食创作人 #家常菜 #美食教程 #煲汤 #山药莲子猪骨汤
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陈姐厨房5月前
炖山药排骨汤，切记不要直接下锅，教你一招，汤鲜肉嫩好喝还补钙 炖山药排骨汤，切记不要直接下锅，教你一招，汤鲜肉嫩好喝还补钙
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朱姐的饭6月前
一场相遇，一生铭记 #家常菜 #鸡汤 #妈呀太香了 #煲汤 #日常做饭
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李财儿的每天5月前
玉米山药排骨汤，鲜掉眉毛的家常美味，厨房小白也能轻松拿捏！喝上一口满满的治愈.这碗汤谁能忍住不做？ #山药玉米排骨汤 #美食教程 #抖音美食推荐官 #骨头汤怎么炖好喝又补钙 #美食分享
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阿飞美食4月前
鸽子放点山药太好喝了#煲汤 ##山药汤 #鸽子炖山药 #鸽子汤
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妍，食饭咯6月前
山药肉末汤是我每周必煮的汤。#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #做法简单又营养
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小饭团辅食记3月前
8月龄+｜山药牛肉时蔬粥🥬 香甜软糯！宝宝爱吃😋 营养简单一锅炖 做法🍳 1️⃣山药红薯去皮切粒 2️⃣牛肉生姜去腥切碎 3️⃣150ml水15g胚芽米5g小米放入山药和牛肉炖2小时 4️⃣出锅放入生菜碎 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #在家做美食 #小月龄辅食
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大姚生活美食记1周前
#美食分享 山药排骨汤，适合秋冬季节食用
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三好讲堂王丽洁6月前
每天一个扶阳菜---红枣山药炖南瓜 #食疗养生 #热点 #热点小助手 #山药 #中药
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阿绵今天吃什么6月前
晚餐Vlog|山药鸽子汤 鸽子切块焯水，然后放入砂锅，下入葱姜，倒入清水，水开后捞出葱段，淋入两圈料酒，盖上盖子开始炖煮。然后处理山药，削皮切块后下入锅中，继续盖盖小火慢炖一个小时，开盖后根据口味调入适量盐即可出锅。 #省饭课代表 #煲汤 #多在家做少吃外卖 #不是厨子的厨子 #DOU上热门 @DOU+小助手
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老弟阿甘家常菜5月前
超鲜美的排骨玉米山药汤，营养均衡，谁喝谁爱！ 阿甘教您在家里做排骨玉米炖山药#家常菜 #美食 #老弟阿甘家常菜
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爱美食就做3月前
今天做个汤，清淡又好喝。#动手做美食 #美食 #日常生活 #好吃又营养 #煲汤
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小森辅食记3月前
越是脾胃弱的宝宝，就越要多吃山药，今天给宝宝做个山药疙瘩汤，软糯滑溜，香香甜甜，好吃还营养，宝宝肚肚也舒服，你也是这样做的吗？#山药辅食做法 #疙瘩汤 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #宝宝营养辅食
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文秀私厨5月前
山药排骨汤怎么做才好喝呢？保姆级教程来了#山药排骨汤 #山药排骨汤做法 #山药排骨汤玉米 #排骨山药汤 #排骨山药胡萝卜汤
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汤姐厨房5月前
筒骨山药炖玉米，滋补好喝 骨头的香味和玉米的清香，原汁原味，非常好喝 #家常菜 #温州菜 #筒骨
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云朵宝宝有点白2周前
一岁➕宝宝辅食｜苹果山药炖排骨。#自主进食的宝宝 #宝宝辅食 #手指食物 #辅食教程
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姝姝辅食记1月前
做法： 1. 所有食材洗干净，山药、胡萝卜切块（方便煮熟） 2. 养生壶或砂锅加800ml清水，放入所有食材 3. 煮开后转小火煮20分钟，煮到山药软烂、苹果出味 4. 放温后喝汤水不吃东西 💡为啥推荐这道汤？ 苹果带皮煮有果胶，能帮宝宝温和促消化；山药是养脾胃的“小能手”，健脾又固肠；胡萝卜自带甜味，宝宝超爱喝；红枣一点点甜味提鲜，整个汤清甜不腻，完全不用额外加糖！#苹果四物汤 #苹果辅食做法 #辅食分享 #辅食日记 #辅食vlog
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郭哥爱吃素2周前
这几天好好给孩子补补#美食教程 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #抖音美食 #家常饭菜
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laowu761404周前
#即梦AI枸杞山药炖排骨汤 - 食材：山药200g、排骨200g、枸杞10g、红枣4颗、姜片2片、盐适量。 - 做法：排骨焯水，山药去皮切块。食材入砂锅，加清水大火烧开转小火煲1.5小时，加枸杞煮10分钟后加盐。 - 功效：健脾养胃，增强免疫力，调理虚弱体质。#强烈推荐 #煲汤 #滋补养生 #舌尖上的味道
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阿木美食7月前
春季是孩子的黄金期，一定要经常给孩子做这个汤，营养丰富，骨酥肉烂。#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #家常菜 #抖音美食
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食疗有道啊叔1周前
健脾养胃红枣排骨汤的做法 胃弱、消化差的人快存！排骨切块冷水下锅焯水，撇净浮沫后捞入砂锅。加3片姜、5颗红枣、1段山药（去皮切块），倒足量温水。大火烧开转小火炖1小时，加盐调味即可。汤鲜不腻，山药配红枣温和养脾胃，每周喝2次，胃舒服吃饭都香～
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@彭子晴1周前
普通人普通过，在自己的小世界里欢喜就好！今日晚餐#玉米山药排骨汤 #家常菜 #日常vlog
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美食小当家1周前
#在家做美食 #自己做美食 #好吃😋
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茶香姐爱美食1月前
俗话说，一鸽胜九鸡，换季了怎么能少的了山药鸽子汤，但是很多人炖的又腥又不好喝#山药鸽子汤#垆土铁棍山药
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梣妈小厨房3月前
相信我，会做饭的媳妇一定差不了#排骨汤#玉米排骨汤#谁懂这一口的好吃程度#玉米山药胡萝卜排骨汤
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匠心月嫂寿光店 选嫂助理小丁4周前
月子餐其实很简单 山药排骨汤 - 材料：排骨200克、山药150克、红枣3-4颗、姜片2片、盐适量。 - 做法：排骨冷水下锅，加姜片焯水去血沫；捞出排骨后，与洗净切块的山药、红枣一同放入砂锅，加足量温水；大火煮开后转小火炖40-50分钟，最后加盐调味即可。 - 功效：排骨能补充优质蛋白和钙质，山药健脾养胃，红枣补气血，适合产后气血虚弱、消化功能较弱的妈妈。#寿光月嫂#月嫂#月嫂服务#匠心月嫂#月子餐其实很简单
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山玉食疗分享1周前
#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #好吃又营养
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share好物1周前
正宗铁棍山药#炖汤好食材 #软糯香甜
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溶炼健康美食分享1周前
秋冬一锅炖，3步搞定甜汤#原创视频 #营养美味 #健康 #懒人必备
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汤姐厨房1周前
筒骨山药炖玉米，汤鲜醇厚 汤味鲜美浓郁，味道醇厚而不油腻 #家常菜 #温州菜 #筒骨
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阿程的古法1周前
天气慢慢转凉了，用地锅炖个山药薏米排骨汤#养生#三农流量扶持计划#农村生活#农村的美食#排骨汤
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小奶包辅食记5月前
8月龄宝宝吃辅食第16天#辅食 #宝宝辅食 #婴儿辅食
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岁岁辅食日常1周前
养孩子就是在养她的脾胃，宝宝吃的好还要吸收得好，今天做这个山药瘦肉粥，软糯香甜，宝宝爱吃，一口下去有菜有肉有主食，对宝宝脾胃也友好，要不你也试一试？#宝宝粥 #辅食粥 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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福宝家常菜1周前
秋天一定要多喝的15道滋补营养汤#家常菜 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #健康饮食 #滋补营养汤
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城怜1周前
#美食 #养生
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汤姐厨房7月前
山药排骨炖玉米，原汁原味 肉香四溢，营养滋补 #家常菜 #温州菜 #排骨
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南书麻麻1周前
秋冬可以多给孩子喝点汤 这个#山药玉米排骨汤 汤鲜味美，肉质软烂，玉米清甜好吃，小朋友能炫一大碗#玉米排骨汤 #拇指玉米 #儿童美食 #我的厨房日记
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小茄子辅食记1周前
秋季是养护宝宝脾胃的时候，每周我都安排宝宝吃两三次山药，今天做个山药小丸子，用番茄做汤底，酸甜软糯，好吃又营养，你也安排起来？#山药辅食做法 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝营养辅食
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小禾爱养生1周前
寒露节气之后必喝的汤品#牛肉山药萝卜汤#食疗小妙招#养生汤品#寒露节@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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小李家常菜1周前
秋季山药最好吃的12种花样做法#山药做法 #山药花样做法#山药美食做法#在家做美食#抖音美食推荐官@抖音小助手
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是小欣呀💫1周前
孩子不爱吃肉的，都给我去蒸这个山药肉蛋汤，汤鲜味美，满满的都 是营养#瓦罐肉饼汤 #煲汤 #汤鲜味美 #瓦罐汤 #养生汤
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是媛媛ya1周前
#美食制作分享 #在家做美食 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #跟着抖音做美食
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花花美食记1周前
入秋后一定要喝的15道滋补营养汤，学会给家人露一手#营养汤 #美食教程 #养生汤 #舌尖上的美食
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Joy2月前
🧑‍🍳vlog｜山药鸽子汤🐦 具体做法如下📝： ✨山药鸽子汤🐦 食材：鸽子、山药、红枣、大葱、姜片、药包（黄芪、麦冬、党参、西洋参、枸杞） 1️⃣鸽子洗干净切块备用（鸽子头、脖子、爪子煲汤的时候丢掉） 2️⃣冷水下锅加大葱、姜片、料酒焯水，中途撇去浮沫，焯水后捞出备用 3️⃣准备开水倒入煲汤的锅中，加入焯好水的鸽子肉（一只鸽子肉少，我又加了一只总共是2只鸽子），加入药包中的黄芪，党参、麦冬、西洋参，加入山药段和红枣 4️⃣搅拌盖盖后开启炖汤模式，砂锅炖出来的味超级正 什么调料都没有加，颜色看起来很浓郁，最后加入适量盐和枸杞就可以开吃了，他们说一鸽十鸡，这是超级大补汤👍 #鸽子汤 #记录生活 #美食vlog #鸽子汤的做法 #秋天喝汤
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山药女神王瑶1周前
#温县铁棍山药 旅行的小伙伴来温县，给她们展示我的山药豆腐鲫鱼汤
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方师傅上门酒席2周前
牛腩山药粉皮教程来了 1. 锅中放入洗净的山药粉皮，加适量酱油翻炒上色，淋入少许料酒去腥增香。 2. 倒入预处理好的牛腩——牛腩切块后，加八角、桂皮、酱油和盐，用高压锅小火压30分钟至软烂。 3. 开猛火快速翻炒，加少量清水调节湿度，再放盐和味精调味。 4. 最后撒入青红椒块和蒜叶，快速翻炒至配料断生，即可出锅。 #山药粉皮家常做法 #牛腩粉皮 #牛腩山药粉皮 #牛腩的家常做法 #上饶上门酒席
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宥宥就再吃一口1周前
一定要抓住秋天这个宝宝生长发育的黄金期，今天做个山药猪肉粥，营养丰富，软烂好吃。一口下去有肉有菜主食。 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食粥 #辅食教程 #山药辅食做法
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皮皮吖2月前
小孩超爱喝的淮山肉片汤，汤鲜味美，会吃又营养，大人小孩都爱喝#家常菜#山药汤 #爱生活爱美食
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岁岁辅食日常1月前
换季的时候就怕宝宝不舒服，可以安排健脾又营养的辅食，今天这个山药牛肉粥很合适，软烂入味，又鲜又香，一口下去满满的营养，要不试一试？#宝宝粥 #辅食粥 #适合宝宝的营养粥 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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小李啊李1周前
#煲汤 天冷喝汤#抖音美食创作者 #排骨山药玉米汤
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琪琪爱干饭2周前
今日份辅食分享鲜虾山药粥，一锅炖，简单快捷又美味～#宝妈分享 #宝宝辅食日记 #健脾养胃 #宝宝辅食一锅出
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米其～林憨憨的厨房日记1周前
幸福是一碗山药玉米排骨汤 新人账号第一天#玉米排骨汤 #在家做美食 #新人如何做抖音
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赫中赫德元1周前
家常山药生姜枸杞小食疗#中医 #中医养生 #健康 #养生 #嘉兴
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