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1112年前
分享一下排球五一配备接发球站位（无自由人）#排球 #排球战术
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子午排训基地5年前
应私信要发五一跑位的朋友需求，先分享一个五一配备五人接一传主副二的基本跑位#排球 #排球训练 #排球战术
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子午排训基地5年前
排球51配备3人接一传，草根教书#排球 #排球训练 #排球战术
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排球裁判濮老师2年前
库存，排球51配备详解#排球 #排球战术
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排球教室7月前
排球站位轮转#排球 #五一配备
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子午排训基地3年前
#潮流运动笔记 五一配备单人拦网时防守模式#排球 #排球教学 #排球培训
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排球新势力3年前
#排球 #排球🏐 #用排球表达心情 #日常训练 五一站位傻傻分不清？都进来学！
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1112年前
排球五一配备接发球站位#排球 #排球🏐 #用排球表达心情 #排球战术
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阿樂3年前
#排球轮转 五一配备 四人接发球阵型 #排球 #排球🏐 #用排球表达心情 #排球少年 @DOU+小助手 @抖音小助手
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子午排训基地1年前
#排球 五一（边一二）的基本拦防体系#排球战术 #排球教学 #排球训练 #大庆子午排训
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排球教室7月前
接发球｜排球轮转跑位#排球#五一配备
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阿樂3年前
#排球轮转 五一配备 五人接发球阵型#体育生 #排球 #排球🏐 #用排球表达心情 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小七2月前
抓紧拉上你好朋友，好兄弟练起来#排球 #排球少年 #教学 #排球教学 #拦网
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排球教室7月前
排球站位轮转｜接发球#排球#五一配备 #排球站位
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爱打气排的宁教4月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
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🏐 小袁教练4月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
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开花吧排球6月前
《从零基础到入门到高级（放弃）》 第一集：球感练习 一人练球也可成神#排球 #排球训练 #排球学习 #排球自学 #排球少年
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雍仲扎西.弢5月前
#排球怎么打 #排球少年
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小七3月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
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session5月前
看主播骑自行车也看累了，偶尔换换口味#排球 #小排球 #速降山地车
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无畏排球|周老师小课堂6月前
吊球这样做轻松得分 #排球 #排球少年 #排球训练 #排球教学
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张云逸7月前
教你一个非常鼓舞本方士气的球场技巧——探头球 #排球 #排球森林 #排球少年
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凌志排球-小志教练3月前
气排球常见的战术球，快喊你的队友配合起来吧！ #排球 #气排球 #战术球
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UVCC排球单招3月前
“好好接一传”自由人专项训练 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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jiesang2月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang#178
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UVCC排球单招4月前
好的攻手不挑球《调整攻专项训练》 #排球 #排球训练 #uvcc排球单招 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂4月前
矮个子攻手如何扣球？看过来！近期收到一些小伙伴私信询问高度不够如何扣球，今天我们来详细讲解一下扣球技巧。#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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原指导排球教学3月前
二号位原地也能练🎯小斜线扣杀三米线秘籍🏐 二号位原地也能练🎯小斜线扣杀三米线秘籍🏐#排球 #排球教学 #国际学校 #排球扣球 #夏令营
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无畏排球|周老师小课堂6月前
一个视频让你学会扣直线球！ 你还不会打直线吗？看过来！一个视频让你学会扣直线球！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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气排杰瑞5月前
第二期，2号位和4号位进攻如何面斜打直线，希望对大家有所帮助。#气排球教学 #气排球扣球 #全运会 下一期给大家讲如何正确的上步扣球
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气排球小李老师5月前
越是矮的球，越是要注意球能否过网，而不是盲目的压。#气排球
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无畏排球|周老师小课堂6月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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北体陈琛3月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
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UVCC排球单招2月前
你们都是怎么打直线的 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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凌薇Tina5月前
贫穷女大的夏季排球穿搭 🍠发了🫘也发一下 #排球穿搭 #排球 #排球装备 #排球服推荐 #排球女
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蓝波碗砸🏐️6月前
防守就是最好的进攻！这个五一我们一起热血升级！ 防守铁三角特训计划，等你来开启！#排球 #排球防守 #壹号训练营
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🏐一排即合🏐🤛6月前
#排球#上手传球手型#上手传球教学#全民运动 #创作者中心 #创作灵感
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无畏排球|周老师小课堂5月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗？看过来！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
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无畏排球|周老师小课堂6月前
扣球如何扣出力量感 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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气排球小李老师2月前
要么不跳，一跳就打！#气排球
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北体陈琛3月前
重扣防守卸力技巧 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #排球防守
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娜娜5月前
银塘村五一排球邀请赛精彩瞬间#上热门话题🔥排球 ####排球比赛 #排球 #最帅的仔 #打排球
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无畏排球|周老师小课堂5月前
扣球老是包不住球怎么办？看过来！分享三种包球练习方法，轻松提高手法。#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #扣球
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无畏排球|周老师小课堂5月前
专业排球运动员教你二号位斜线扣球。（以右手为例）你还不会打斜线吗？看过来 #排球 #排球教学 #排球少年 #扣球 #无畏排球俱乐部
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UVCC排球单招2月前
你扣球还钻球吗，一定学会这个小技巧 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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在操场3月前
小个子主攻突破不了拦网？来看看我是怎么打的#排球🏐#排球比赛 #主攻 #创作者扶持计划
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无畏排球|周老师小课堂4月前
二传手二次吊球教学来啦，本期主要讲解二传的单手二次吊球与双手二次吊球技术，二次吊球是二传手主要的得分手段之一，各位打二传的同学们学起来！#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #无畏排球俱乐部
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UVCC排球单招3月前
单招扣球小妙招 #排球 #uvcc排球单招
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排派星球6月前
来看看高效拦网技术移动拦网是怎么做的吧 #排球 #体育 #运动 #教练 #AVCA
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体育留学姚老师5月前
美国大学排球也很精彩，大家请看这一球🙀#ncaa #排球 #五一劳动节
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勤快的小浩子5月前
#气排球 #五一快乐 虽然是惨败的一天🤣
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梁家班气排球训练营6月前
听说你还找不到扣球时机？#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营3月前
来看看怎么调整步伐扣球 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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热爱女排的小徐1年前
好久没有一起打硬排了，更新一下，有喜欢的球友可关注私信，一起交流训练#五一 #运动 #排球 #武汉同城 #因为热爱所以坚持
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梁家班气排球训练营4月前
传球的基本思路，你懂了吗？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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UVCC排球单招3月前
如何训练二传的大局观，反应观察意识 #排球 #排球训练#排球教学#uvcc排球单招
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载格1年前
#排球 #五一 和不鸽的好哥们儿说走就走。
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无畏排球|周老师小课堂5月前
四号位小斜线怎么打？一分钟让你学会变线，轻松突破拦网！快来学起来！#排球训练 #排球 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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梁家班气排球训练营6月前
学会后场扣球了吗？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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爱运动的阿军哥（月底减肥7斤到145)5月前
#城步 #气排球 青年队vs#邵阳 工商银行呼呼响 #气排球的精彩瞬间 年轻人反应真的好快！还是打下养生球吧，祝大家#五一劳动节 开心快乐
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11努力学排球🏐️2月前
垫球蹬送控制球的几个核心要点 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
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梁家班气排球训练营5月前
常见的调整球打法。#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #内容启发搜索
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sugar5月前
五一莲花杯小组赛！#排球 #排球比赛 #排球少年 #岳阳莲花杯
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