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脚尖魔力1年前
毽球世界冠军杨泽涛讲解脚内侧踢球 #毽球 #毽球教学 #毽球脚内侧踢球
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刘祉成_毽球Birdy4年前
#毽球进攻 #热门 #毽球 一传尤为重要！进攻的开始！一定要好好练习
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防城港启航毽球7月前
2-7-1练习能增强对毽球的控制能力，提升身体的协调性以及对球的感知能力。#毽球 #培训#日常训练
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刘祉成_毽球Birdy3年前
#毽球进攻 #毽球 #热门 二传练习方法
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DY.1968.4年前
#毽球教学片@NIKE
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防城港启航毽球4月前
行进间正反内正外及左右交叉步详解#毽球 #培训 #不负热爱
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防城港启航毽球7月前
告诉别人怎么去教，比教别人踢球更难#毽球 #培训 #不负热爱
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刘祉成_毽球Birdy3年前
#毽球 #毽球竞技 #热门 跑动防守，你学会了吗？
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深圳巅峰毽球-小田10月前
来喽来喽，攻球的小细节他来喽，新手小白必备。#毽球 #练球
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小宋与你🐬1年前
你的侧打有没有抖脚腕？#全民健身踢毽子 #踢毽子 #大白毽 #毽球 #00后小宋老师
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毽球小旺仔（新疆石河子市）5月前
侧打、侧后动作要领，侧身“支撑腿与来毽方向大于等于90度”顶胯、拿腿“不甩腿”脚板上反平。毽子来时看高不看矮，侧打体前（肩膀处）进毽，侧后体后进毽，个人观点仅供参考 #运动 #推广大白毽运动#创作者中心 #创作灵感
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刘祉成_毽球Birdy6月前
很多球友在练习二传，但是方法动作五花八门。这个视频教你如何练习标准的二传。 #毽球 #毽球比赛 #毽球运动 #竞技毽球 #热门
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刘祉成_毽球Birdy3年前
#热门 #毽球 #毽球进攻 基本功尤为重要，想踢好球就必须练基本功
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深圳巅峰毽球7月前
#毽球 #毽球比赛 #毽球运动 #踢毽子 #热门 近网球跳不起来，容易触网怎么办？学会这招全部解决！
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刘祉成_毽球Birdy1年前
#竞技毽球 #热门 #毽球 #毽球教学#踢毽子 最详细的基本功讲解，接下来会更新一些训练方法给大家。敬请期待🥰🥰🥰
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海南龙飞1年前
#毽球竞赛规则
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防城港启航毽球4月前
堵防，被动防守练习#毽球 #培训 #因为热爱所以坚持
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毽球段段1月前
没点子功夫真踢不了毽球#毽球 #毽球比赛 #毽球倒钩 #毽球防守
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刘祉成_毽球Birdy2周前
#毽球 #竞技毽球 #毽球比赛 #热门 #毽球运动 根据毽球运动的技术提升，进攻也越来越存在多样性。能够配合主攻手传出各种适合的二传球，才是一名合格的二传。本期视频盘点了几种现有进攻技术相对应的传球技术。🥰
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刘祉成_毽球Birdy3年前
#毽球 #毽球进攻 #热门 赶快练起来吧！
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wing6月前
如何传毽#南派花毽#毽球
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防城港启航毽球5月前
好的发球能让对手难以接发球，通过控制发球的力度、角度和弧度，使球落在对方场地刁钻的位置，近网、底线附近，迫使对手被动回球，为自己创造进攻机会。#毽球 #全锦赛 #比赛现场
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防城港启航毽球7月前
高位发球需要全身协调发力。从腿部蹬地开始，通过髋关节、腰部、手臂的摆动，将力量传递到脚部。特别是腰部的扭转和手臂的摆动可以增加击球的力量。同时，要注意发力的时机，避免过早或过晚击球。#毽球 #培训#不负热爱
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毽球小旺仔（新疆石河子市）5月前
动作要对，姿势要帅，个人观点仅供参考#运动 #推广大白毽 #创作者中心 #创作灵感
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九万米2周前
技战术之平拉开快攻 增加实战演示 #知识分享 #原创🔥 #抖音推广 #TA的生活就是秀场 #毽球
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九万米1月前
技战术之平拉开快攻 #知识分享 #涨知识 #毽球 #原创作品 #快来围观
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深息164月前
✅完成第一步 踩球不伤脚#毽球#康复运动
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九万米1月前
下雨阴天踢不上球 自己玩模拟 #抖音万粉扶持计划 #万人计划涨粉10000 #创作人计划 #毽球 #正确的打开方式
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小崔爱运动1年前
当拿出这一招，阁下如何应对。#毽球比赛 #全民健身踢毽子 #每个动作都是用汗水换来的
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说干就干的体育老师 要资料私～7月前
毽球组合技术#体育课 #体育课嗨皮 #毽球 #踢毽子也是一种健身运动 #踢毽子
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毽球段段4周前
主攻站位太自私啦#毽球 #毽球比赛 #毽球推广 #评评理
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承德毽球摄影4周前
看到后面哦，个人理解，仅供参考#毽球#毽球比赛#毽球运动#经典比赛解析
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承德霖峰2周前
#运动 #健身 #因为热爱所以坚持 #全民健身 #毽球
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毽球段段3周前
看比赛我学会了毽球竞技的基本走位#毽球推广 #毽球 #毽球比赛 #看比赛了解毽球
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小荷四哥5月前
深入浅出有理论有实践李老师的礼挂教学多看看有帮助 #粤派小荷毽队 #奇乡珍网毽队 #踢毽子 #课堂实录 #民间高手 @奇乡珍网叶子 @小荷四哥 @李国华 @功夫毽球小荷兵哥
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银川白云7月前
毽球中有:四人围踢、五人围踢、三人竞技网踢。 五人围踢的原始踢法就是五星踢法，五个人每人一脚最多两脚分毽，视频中的五人只用了简单的侧打，侧后打和后打，如果高技能的话，再用上单飞燕、剪刀脚、绕花、璇打以及燕过中门等……那观赏度就截然不同了 视频来自于 @银川丫丫70754(O1626080673) 辛苦拍摄 #全民健身重在参与 #感谢抖音支持上热门
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阿杰论毽3周前
规定套路天花板！ 太帅了#毽球 #体育生 #毽球比赛 #运动
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毽球段段1年前
这样穿脚后跟不疼#毽球 #脚跟疼 #运动保护
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深圳巅峰毽球6月前
#毽球 #毽球比赛 #毽球运动 #竞技毽球 #热门 深圳巅峰毽球俱乐部日常攻防对抗，精彩攻防集锦。 17分钟视觉盛宴，堪比国赛！ 亚洲冠军VS全国冠军
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脚尖魔力1年前
中学女子花毽单人盘踢计数赛第一名-江苏省-李贵静 #毽球 #花毽 #学青会 #踢毽子
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渣渣一个2周前
cover 施yn #毽球 #毽球是什么运动 #深圳信息职业技术学院 #毽子 #深圳信息职业技术大学
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承德毽球摄影7月前
2025年首届大白毽运动会 抚顺王清队上演连珠炮精彩演绎#毽球 #踢毽子新高度 #推广踢毽子运动 #大白毽欣赏
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一毽倾心2周前
今日分享踏球瞬间#运动最美时刻 #看过来 #毽球 #日常运动
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蔚蓝大海6月前
#网式毽球运动#运动打卡记录#毽球比赛常识 平踢毽球比赛一般是三人赛，一局11分制，得分净胜两分为赢，最高15分。球在任何一方最多可以击球三次必须过网，每个人最多击球两次，且击球点以及过网高度有限制(即不能“下压”式击球过网。(三脚无限制除外)。而竞技毽球比赛为21分制，可以踩球、倒扣、下压等。 多人参与的竞技类比赛，一般讲究队友之间的配合与协作，一般不提倡一脚直接过网，队友之间需要传接配合，直到最后一脚时由主攻手找准机会与落点踢出最后一脚。
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单飞燕体育踢毽鞋2月前
原来这才是中华毽球，真正的魅力！#踢毽子 #高手 #功夫 #大白毽 #高难度动作
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承德毽球摄影4周前
魏来老师拦网技巧超牛#毽球比赛 #毽球精彩瞬间#精彩集锦 #毽球防守 @魏来
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Yoga雪英子1月前
#江门毽球 #原创视频 #毽球平推 #毽球爱好者 #毽球运动
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防城港启航毽球3周前
日常训练记录#毽球 #原创视频 #每日分享 @短视频创业
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球童小龙2周前
#毽球比赛 #毽球进攻 主题:拿捏
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文武2周前
#毽球 #原创视频 #纪录美好生活 #因为热爱所以坚持
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国际软件园毽球2周前
#毽球比赛 #国际软件园 #广联航发
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郑振湖8月前
中老年人踢毽球好处#踢毽子 @沙漠玫瑰 #推广踢毽子运动 @小北京莲心 #踢毽子精神 @孙丽华 #毽球比赛 @正直
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俺家马教练5月前
你的技术动作是否合理？#守门员 #守门员训练 #门将 #扑救 #守门员技术讲解
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承德毽球摄影3周前
承德平推毽球高手过招#毽球#毽球交流#毽球运动
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明月洛西楼1月前
#毽球 #毽球爱好者 #菜又爱玩 好队友引导你进步，传递正能量！
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小袁老师体育面试4月前
体育考编面试-篮球 篮球高频技术动作要领，重难点，易犯错误#体育试讲 #体育考编面试
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国际软件园毽球2周前
#࿆因为热爱所以坚持 看看练短跑的踢毽球发力的特点
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太冷4月前
#2025全运会毽球#浙江vs辽宁（第三局）
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VAPORDO威璞盾匹克球3周前
1分钟教会丁克球！匹克球新手必学的丁克球基础玩法！#匹克球 #匹克球入门 #匹克球教学 #丁克球
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广州花毽小刘2周前
一脚毽#原创视频 #全民运动 #毽球 #健身 #梅州
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国际软件园毽球2周前
#毽球比赛 #沈阳国际软件园
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国际软件园毽球2周前
#毽球比赛 #沈阳国际软件园
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赵泽华想打球🏸4月前
如何避免跳起来平抽，只需要注意这四个方面就可以解决 #羽毛球#羽毛球教学#泰昂美拉德羽拍
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远方的2周前
#毽球 #纪录美好生活 #全民运动 #运动健身 #健身
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简介:

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