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中情4月前
20年烟龄的我，最高一天2包我是如何做到戒掉4年了没复吸一口 #戒烟 #亲身经历 #真实感受 #戒烟经验分享 #万物皆可种草搜
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SOSO扬6天前
25年烟民戒烟300天经验总结#知识分享 #观点分享 #戒烟 #每日分享 #生活碎片
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菠萝哥3月前
戒烟那点事#戒烟
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钟无言戒烟说4月前
烟龄很长的人，突然戒烟会生病吗？ #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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镖局阿彪2月前
断崖式无痛戒烟，二十年老烟枪告诉你：戒烟其实很轻松！！#戒烟 #干货分享
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忘崽阿琪3月前
不要靠意志力戒烟！也不要循序渐进，靠爽感戒烟，一定能戒掉的！#戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟小妙招
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逆糖师 林征2月前
能把烟戒了的秘籍#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟神器 #戒烟打卡
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戒烟的老张2月前
最好的戒烟时间是10年之前，但你现在开始也永远不晚！我42岁烟龄24年，戒前每天2包，经历4次戒烟失败，2025年开始科技戒烟 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟神器
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忘崽阿琪3月前
回复 @X无忧的评论 抽的越多，戒的越快，一不小心实现无痛戒烟～#戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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老男人戒烟1年前
25年的烟龄断崖式戒烟的第一天！都说戒烟比登天还难，我想试试。#戒烟打卡
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汤汤9月前
一个十几年的烟龄戒烟成功的人告诉你怎么成功戒烟！#戒烟 #科学戒烟 #帕瑞可
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邱哥有料5天前
我25年烟龄的戒烟心得，没有靠意志力。因为我就没什么意志力😂想戒烟一定认真看完。#戒烟#意志力#经验分享 #这本书能帮你戒烟#原创视频
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埃文2月前
七天时间只喝水，同时戒烟身体会发生什么变化？ #细胞自噬 #断食 #减肥 #减脂 #戒烟
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白皮书话4月前
我不劝你戒烟 #不劝人戒烟#轻松戒烟 #《这本书能让你戒烟》
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赵洋洋2月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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而作设计-设计师老罗3月前
0621-04 戒烟很难吗#二十年烟龄 #戒烟很难吗 #自律 #改变 #而作设计 #成都设计师
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清峰无烟1月前
戒烟后的感受#戒烟#烟民看过来#戒烟感受#戒烟吧
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小明师兄3月前
16年老烟枪彻底戒烟的秘密：其实就这2件事！你也可以做到！#戒烟 #烟瘾 #抽烟有害健康 #肺健康 #小明师兄
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陈曦（戒烟版）5月前
#戒烟打卡 #戒烟小妙招 #戒烟1-30天身体变化 昨晚打球我吃了一晚上口香糖，这两天有点咳嗽，还在坚持
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小小-保戒2月前
你们正在戒烟吗？戒了多久，把你的烟龄，烟量打在公屏上#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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尹老三戒烟2周前
25年老烟民聊戒烟！#戒烟#吸烟有害健康#什么时候戒烟都不晚 @DOU+小助手
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李剑餐饮生意3月前
戒烟二十年，过程很痛苦，但一定值得！#李剑 #餐饮 #餐饮创业 #餐饮经营 #商业认知
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聊戒烟的林老师2周前
26年烟龄的人，他是怎么轻松戒烟的？ 抽了26年烟，都能够轻松戒掉，他用的不是意志力，而是认清了烟瘾的真相，最后轻松无痛苦的放下#戒烟 #戒烟小妙招 #戒烟1-30天身体变化
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尹老三戒烟2周前
25年老烟民，今天分享自我洗脑戒烟法，明天谈谈吸烟的真真危害！#戒烟#吸烟有害健康#戒烟什么时候都不晚 @DOU+小助手
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陈三包6月前
戒烟第93天，戒烟越早越好，越早难度越低，越容易成功。#戒烟 #戒烟打卡 #自律
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戒烟的老张3月前
41岁烟龄23年，之前每天吸2包左右，曾尽力4次失败戒烟。2025年6月开始科学戒烟 #戒烟 #戒烟方法
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唯一的光头老赵2周前
戒烟 Vlog：26 年老烟民断崖戒断第一天，4 个要命卡点全实录！#戒烟 #老烟民戒烟 #家居Vlog #养生 #成年人的精神状态
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五哥的快乐生活4月前
#戒烟吧 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟方法# 健康戒烟
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北京同仁胸外余振2月前
接诊时最佩服的患者：20年烟瘾说断就断 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局 #门诊日常 #戒烟
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戒烟的老张3月前
41岁烟龄23年，平均每天2盒的量，曾经历4次失败戒烟，2025年6月开始科学戒烟 #戒烟 #戒烟方法
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印象新闻2月前
戒过无数次但总频繁复吸？用过戒烟药“威立戒”不自觉的戒了#戒烟#威立戒#戒烟药
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糊涂的清醒4天前
2025.10.12关于戒烟#懂得人自然懂 #抖音推广 #戒烟
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聊戒烟的林老师1周前
26年烟龄的老烟枪，他是怎么戒烟的？#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟戒酒
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辉常的旺1月前
戒烟就没有说慢慢戒的，都是一次性戒的，那些说慢慢戒的根本戒不掉，能戒掉的基本上都是一次就把戒烟的，说慢慢戒的最后还是每天都会吸烟。#戒烟 #正能量 #无烟生活 #如何戒烟 #正确戒烟 @抖音小助手
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陈曦（戒烟版）1月前
#戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟1-30天身体变化 路漫漫其修远兮，继续坚持
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Captain one1周前
准备戒烟了，下一个决定似乎不难，坚持一种决定很难。 无论如何，看看我是否能够达到终点，或者说我走到第几步才会放弃。 这其中关乎自身，关乎女儿，关于一种意志。
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智明自在3周前
抽烟有害健康，戒烟有时候也有害健康，量力而行 #记录真实生活#日常vlog #戒烟
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肺结节邹建军主任1月前
烟瘾十几年突然戒了，身体会不会出问题？ #医学科普 #烟瘾 #戒烟
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爱跳舞的Run2周前
断崖式戒烟第69天 唯一能戒烟的方法 就是断崖式！ 我烟龄16年，断崖式戒烟69天 昨天翻了下作品的评论，有的半个月、一个月 还有半年的，“放弃了 我觉得真可惜#断崖式戒烟 #断崖式戒烟第69天 #戒烟打卡第69天 #戒烟方法 #戒烟技巧
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老刘已戒烟1周前
戒烟成功了吧#说实话 #戒烟#戒烟打卡 #正能量
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中医李燕医生3月前
吸烟超过十年，突然戒烟会怎么样#吸烟有害健康 #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #涨知识啦
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素朴先生2月前
烟龄长吸烟多的老烟民反而更容易戒烟#烟民 #戒烟 #轻松戒烟 #健康 #知识分享
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老张帮你戒烟2周前
轻松戒烟，还自己自由#戒烟方法 #戒烟小妙招 #创作者中心 #创作灵感
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农鸡小强4天前
断崖式戒烟，第一天！一根烟没抽！#vlog十亿流量扶持计划 #经验分享 #每天跟我涨知识 #断崖式戒烟 #戒烟
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不老大叔1月前
20多年烟龄，戒烟2年多，气色好了，精神好了，牙都变白了#戒烟
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花间不语6天前
#戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #认知觉醒 #人生感悟
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于贝贝（戒烟）2月前
戒烟第五天，长胖了六斤. 在没有做好十足准备的时候,不要轻易开始戒烟#戒烟打卡 #戒烟
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冰城大老郭2周前
下决心戒烟也挺难，九个字帮你下决心戒烟#正能量 #戒烟 #戒烟难 #戒烟小妙招
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NZNET（戒烟ing)7月前
25年烟龄，断崖式戒烟15天 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化
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洋柿子4天前
烟龄 14 年，说戒烟就戒烟的第二十五天！不只是熬够二十五天，更是甩开了香烟这一负担，整个人都松快了不少！ #戒烟 #尼古丁 #吸烟有害健康 #戒烟打卡#分享我的人生胶片时刻
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博哥的创业笔记1年前
25年烟龄怎么了，照样断崖式戒烟，都说戒烟比登天还难，我能戒掉你肯定可以#戒烟 #烟民 #怎么戒烟 #情感共鸣 #博哥的创业笔记
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阿佳1月前
#聊聊为啥要抽烟
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黄金岁月6天前
改变认知能轻松戒烟！ #戒烟 #健康 #吸烟有害健康
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聊戒烟的林老师2周前
一天两包，20年烟龄也能戒烟 一天抽两包烟，20年的烟龄也能戒，只要你用对方法，戒烟根本就不需要用意志力，也不会让你痛苦#戒烟#戒烟方法 #戒烟小妙招
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戒烟的老陆（20年烟龄）2周前
#戒烟#戒烟方法 #
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戒烟的老张3月前
41岁，烟龄23年，之前每天平均2盒，曾经历4次失败戒烟，2025年6月开始科学戒烟 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟吧
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鑫仔文刀刘4天前
#创作者中心 #创作灵感 戒烟实测4大突破点，有效助理！#戒烟 #戒断反应 #自我挑战
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北大国际刘强1月前
有惊无险，但还是要戒烟 #胸外科#北京大学国际医院#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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峰哥说戒烟1月前
烟龄十年，我戒烟成功的秘诀竟然是！ #戒烟 #如何戒烟 #如何戒烟成功 #无痛戒烟 #如何戒烟戒酒
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聊戒烟的林老师2周前
46岁老烟枪，悟透戒烟从来不靠意志力 46岁老烟枪，20年的烟龄悟透了，戒烟从来不靠意志力，他能戒烟到现在9年，你也可以的#戒烟#戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化
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