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全球我知道6天前
贵州大山里的扁米 #三农 #三农流量扶持计划 #三农种植技术 #科普知识 #科普
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贵州侗妹🌻1年前
贵州扁米吃过吗？童年的记忆太香了。这种米要用手工在稻田里一株一株摘下，晾半干用手工把谷子剥下放大锅里翻炒，再用锤子把稻谷锤扁去壳，然后再用簸箕仔细筛选。好吃的东西真的是很难做哟。但是绝对的好吃😋这种味跟普通的米不一样，味道可以用绝绝子形容，绝无仅有#你们吃过吗 #纯天然无添加 #纯天然绿色食品 #家乡特产 #贵州糯米饭
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贵州梁红香2年前
老祖宗留下的老品种香禾糯米，七分熟刚好适合做扁米#乡村守护人
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五彩隆林2周前
隆林壮家美食——扁米（文字材料来自公众号：壮乡欢歌） 一颗稻谷的“变形记”，见证舌尖上的传统技艺！ 从带青的稻穗，到扁平的米粒，全凭一双手：采摘脱粒、蒸煮脱水、石臼反复舂打10遍筛净米糠……每一步都是时间沉淀的智慧。 吃的不仅是美食，更是一份传承千年的匠心。 #隆林美食 #扁米 #传统手艺 #美食制作 #文化传承
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A新农人苏之3周前
扁米（壮话：扣某），99.9%的人没吃过，只能惊叹广西靖西人对扁米的痴迷程度~#扁米 #靖西大香糯 #我为家乡农产品代言 #吃货 #地方特色美食
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独山县融媒体中心5年前
#贵州独山 “一镇一特”带来百泉镇农特产品：米扁！每一口都甜中带香，口感爽脆
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侗家阿岚（上黄侗味传统美食）2周前
侗家传统特色美食特产—扁米，用未成熟的老品种香禾糯米制作而成，口感软糯香还有点回甜。越嚼越香的扁米，你们想吃吗？#上热门 #美食 #地方特色美食 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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我的乡村日常2周前
扁米是黔东南侗族传统美食。选用七成熟糯禾穗，经脱粒、蒸煮、炒干、舂制等工序制成。其色泽青绿，颗粒扁平，口感软糯，清香回甜，是当地的特色小吃和零食#我的乡村生活#扁米制作过程#田园生活#生态大米 #传统美食
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京花好物2周前
贵州特产扁米清香软糯每包一斤装#确定人生目标 #沟通公式 #工作记忆训练 #怎么缓解上台演讲紧张
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九州见闻5天前
贵州省各地都有什么特点？ #地图 #地理知识 #贵州省 #旅游景点推荐
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苗乡叁姑娘2周前
它不仅是一种食物，更是一份浓浓的乡愁！#分享家乡美食 #特色农产品 #农产品 #传统手工
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贵州竹小娇1周前
扁米是侗家人传统美食 香喷喷的扁米是这样制作出来的#分享家乡特产 #乡村味道 #乡村田园生活
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螺蛳粉妹1年前
贵州扁米🈶吃过的么#贵州扁米 #贵州 #黔东南 #香禾糯 #贵州美好推荐官
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侗家阿岚（上黄侗味传统美食）3周前
炒扁米，先用少量的水煮30分钟，再爆炒2个小时，炒一天下来满头大汗，手臂酸疼。好吃的扁米背后是汗水浇筑，不仅是技术活，更是体力活。#上热门#我的乡村生活 #地方特色美食 #抖音美食推荐官 #农村生活
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苗族海燕2年前
这米不是主食而是一种零食，一年只有一次机会吃，而且还可以用它来谈恋爱，我们叫它“扁米”，你们有吃过吗？#贵州 #侗族美食 #扁米 #少数民族风情 #贵州美好推荐官 @苗族海燕小号
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网红故事录3天前
还没成熟就收割的贵州扁米 #三农 #农村美食 #扁米 #山里生活
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安妹妹1周前
其实扁米和香米的种子是一样的，区别就在扁米是嫩的，香米是老的。扁米制作过程复杂当然价格也就比香米贵些.#乡村田间 #农村生活 #三农 #傣族文化 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门🔥🔥🔥 @我要上热门 @热门音乐🔥
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英英的农村生活日记2周前
家人朋友们你们有没有吃过这个美食呀？今天下雨没有什么农活做，跟老妈在家做扁米，家里的机器坏了只能自己捶了，做这个扁米好辛苦太耗时间了，真的是所谓的慢工出细活。#扁米 #扁米制作过程 #少数民族特色美食
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村花1月前
小时候的零食嘎嘎香#农村生活 #贵州特产 #乡村振兴 #三农 #贵州美食推荐官
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薇薇的小店6天前
贵州特产扁米清香软糯每包一斤装 #扁米 #三农
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管味生活1周前
侗家扁米 #侗家扁米 #农村 #农村生活 #抖音美食创作人 还记得小时候，守在灶台旁等待的那口糯香吗？侗家扁米，复刻记忆中的味道。七分蒸，三分捶，柴火灶里慢熬出时光。它不是零食，是装在碗里的乡愁，是都市里难得的田园慢时光。
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全球我都懂5天前
贵州田间剪七分熟稻穗，经煮炒捶压，成藏深山味的青绿扁米 #涨见识 #科普知识 #三农小知识
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青莲优选5天前
贵州特产扁米清香软糯每包一斤装 #好物分享 #热点宝 #贵州特产扁米 #好吃不贵经济实惠 #好吃到停不下来
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算不了浪漫4天前
贵州大山里的扁米#三农#三农流量扶持计划#三农种植技术
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&Cherish love~1周前
当摆共罗汉芦笙响起时，天鹅山东苟空气中弥漫着扁米特有的清甜气息。这种以扁米为纽带的社交传统，既延续了侗族以食会友的古老智慧，也给现代青年男女创造一个恋爱平台。
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萍姐农副产品14周前
黎平扁米是黔东南的传统美食。它用七成熟的糯禾穗制作，经脱粒、煮熟、炒干、舂等工序，色泽青绿，颗粒扁平，软糯可口，清香回甜，是侗族人喜爱的零食，还蕴含着当地的民俗文化#我的乡村生活 #传统手艺 #扁米 #香禾糯 #农产品
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三姐（生活号）1月前
贵州香禾糯扁米出炉了，营养价值高，好吃又美味#农村生活 #三农 #贵州#我的乡村生活
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印象美3天前
#贵州美好推荐官 #贵州 #贵州农村#扁米 我们选用的原材料是七分熟的香禾糯米 ，小时候的味道
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黎平县侗禾源农副产品店1月前
扁米历史悠久，是贵州农村古老的一种吃法，也是贵州特色美食。口感软糯，营养价值丰，这种吃法最大程度保留了营养成分。
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平子姐姐1周前
#原创视频 #美食制作分享 #家乡特色 #传统手工 #乡村味道 用传统石舂制作而成的扁米是融水苗族自治县当地特色传统谷物食品，兼具小吃和零食功能。以高脚糯为原材料制作，口感醇香😍
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苗家姜姜6天前
贵州手工扁米好吃，不好做，你们吃过吗？#贵州黔东南农村美食 #扁米 #地方特色美食 #乡村味道
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霞霞5天前
贵州侗族的特色美食——香糯扁米。全部由优质香糯米制作而成，制作工艺复杂，经过脱粒、筛选、带壳炒熟，再用传统工艺石舀春米脱壳，全程人工制作，保证了扁米的原香和营养成分。#好吃到停不下来 #家常美食 #vlog日常 #强烈推荐 #太好吃了
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龙田侗寨山庄1周前
#特色农产品 侗家美食（扁米）喜欢吃扁米的朋友请联系我哟！
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贵州梁红香3天前
扁米不是天天有，季节性农特产，喜欢吃来直播间下单#记录真实生活
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孙萍百货4天前
贵州黎平特产青禾糯扁米侗家特色美食零食小吃香扁米#爱喝茶的关注我 #制茶人 #召唤茶友 #今天你喝茶了吗 #自家茶园
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苗侗韵味3年前
从江传统美食———扁米。#我的乡村生活 #记录真实生活 #农村生活 #用抖音记录农村真实生活 #粒粒皆辛苦
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蕊姐养生记1月前
多吃这些脾胃喜欢的食物❗脾胃真的会变好 #脾胃 #健康早餐 #养胃 #脾胃调理 #脾胃虚弱
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牟牟妈妈1周前
坚持吃这些食物，脾胃真的会变好。#养脾胃#早餐吃什么#食疗小妙招#主食
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马关潮3周前
秋收之味：傣家扁米，一口软糯的田园诗 (记者：吴兰会)#美食家乡 #秋收 #乡村味道 #三七之乡康养文山#田园马关
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农村小许（晚21:10）6天前
贵州香禾糯扁米#我的农村生活 #贵州扁米#地方特色美食
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熊仔饼不脆4天前
舌尖荔波丨环游贵州，这顿火锅你会在哪吃 在#荔波 的雨季里，感受小森林一样的静谧， 吃这几道准没错~ 【#豆米火锅 】 豆香和腊肉交融，浓郁芳香 【 #贵州牛肉粉 】 更窄更薄更扁，牛肉生烫过两下水就熟 【葱饼】 干香小饼，口感比较有嚼劲 【#贵州冰浆 】 近似沙冰，但更绵密 糯米增添嚼劲，入口即化，花生碎香气 #贵州美好推荐官
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农村小许（晚21:10）3周前
贵州香禾糯扁米#家乡特色 #小时候味道 #扁米
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农村小许（晚21:10）1月前
贵州香禾糯扁米#优质农特产 #特色农产品 #扁米
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采药翁3周前
一年品一回，塘洞特色美食香甜的（扁米）
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黔小运1周前
维C含量是柠檬的500倍，谁敢生吃！#刺梨 #维C #贵州特产 #黔方好运贵州特产 #排行榜
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侗享特产3天前
今年的扁米进入到计时，很快就结束了，喜欢吃扁米的朋友们快下单屯货吧！放冰箱冷冻可以放几个月。#侗家扁米 #侗享特产美食推荐 #扁米 #贵州特产 #侗族美食
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山丹电视台融媒综合广播5天前
就因为吃过一次这个米，我妈就让我回购了3袋，这款米煮白米饭特别好吃，来自贵州山水间的长粒香米，阳光雨露滋养，米粒修长饱满，饭粒松软有嚼劲，香气四溢，每一口都是自然馈赠的纯粹米香，领略贵州的独特风味，每一袋都是当季新米新鲜现磨的，开袋清香，越吃越香，有喜欢吃的姐妹赶紧来尝尝#长粒香大米#贵州新大米#长粒香米#猫牙米#优质农产品
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村干部-吴增荣4天前
从江扁米请求出战，#扁米#新米#农村生活#村干部#乡村振兴@DOU+小助手
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乡野峰哥4周前
欢迎来到我家乡，老祖宗留下的老品种，扁米制作过程，#纯天然无添加 #优质农特产 #抖音助农扶农 #我的农村生活
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锦儿呀1月前
不敢带你回贵州，好怕你吃不惯我们侗家扁米。 #扁米炖.制作过程#你们的扁米也是这样子做吗
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I1llIilil1IIIll5天前
感谢大家的留言和大家所关心的问题，在这我以诚相待，不辜负大家的喜欢和支持，在这里一一告知大家，为了感谢大家的支持，推出家乡的贵州新米，好吃又软糯香甜，喜欢的可以买些尝尝～#抖音新农人 #三农 #新大米 #乡下柴火饭#乡村味道
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麻麻👩🏻4天前
今年的你吃扁米了么？现在不吃就要等明年咯！还有不出生贵州的你你都不知道这扁米的味道有多香。#看过来 满🈵是小时候的味道
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珊姐3周前
我们家的香糯扁米，在融水同城质量顶级超赞，今天总数又是100斤，论品质与口碑，数十年来我们家扁米在融水全城都是遥遥领先，这绝对是十传百上千的好评反顾所见证。
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农村小许（晚21:10）4周前
贵州香禾糯扁米#优质农产品 #贵州扁米#太香了
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吴哥吴妹3天前
这个头茬的刚上市的黎平紫米煮粥真是太好吃了，今天分享了紫米瘦肉粥的做法和流程，做出的扁米瘦肉粥特别好吃 #吴哥吴妹农产品 #紫米粥 #紫米稀饭的做法 #粗粮 #优秀农产品
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闪女昏吧5天前
以后各位注意了 不能有虚假的信息 把关有点严 家里情况如实告知对方 能接受才行#强烈推荐 #vlog日常 #闪婚 #相亲记 #红娘牵线
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黄专1月前
家乡美食欢迎你#手工制作扁米#我的农村生活 #抖音助农计划
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知心鹿5月前
女人不怕你扁米扁涩，就怕你懂这6个强者心法 #男女情感 #追女生技巧 #恋爱技巧 #情感
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萍姐农副产品12周前
新鲜现做的侗家扁米来咯！一年一季快接近尾声了，还没有吃到扁米的安排，不然就要等明年了你懂的#我的乡村生活#扁米 #香禾糯 #侗家美食 #乡村田野美景
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周周念乡守护人4天前
感谢大家的留言和大家所关心的问题，在这我以诚相待，不辜负大家的喜欢和支持，在这里一一告知大家，为了感谢大家的支持，推出家乡的贵州新米，好吃又软糯香甜，喜欢的可以买些尝尝～#抖音新农人 #三农 #新大米 #乡下柴火饭#乡村味道
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@飞姐美食3周前
想不想吃这个小时候的零食#地方特色美食 #乡村味道 #农村#抖音美食推荐官
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安妹妹1周前
#原创视频 #农村生活 #农村 #农村日常 @DOU+上热门 @抖音Dou+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #真实农村 划傣家竹船进田埂，割扁米又叫“好茅”，大家有吃过傣家做的“好茅”吗？
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