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环球小淘红养生手账1周前
“昨晚又熬到三点，早上起来冒了两颗大痘，脸色还蜡黄！不想喝苦唧唧的调理水，就抓了把多维软糖放桌上，追剧时嚼两颗西柚味的，酸甜不腻～慢慢发现痘痘少了，脸色也亮了，熬夜党终于不用靠遮瑕‘救命’了～#熬夜护肤 #懒人养肤
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瑞康张艳松6月前
凌晨三点还没睡的熬夜党看过来，一定要试试这个小配方#中医养生#中医科普 #科普知识 #养生知识 #硬核健康科普行动
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若博士Dr.Roy 头皮种子专场5月前
长期3点睡等于不要命？ 熬夜党专业生存指南🧭 晚睡晚起算熬夜吗？如何睡一个好觉？#若博士高阶营养课 #熬夜 #睡眠 #晚睡 #褪黑素
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大象新闻3月前
22岁小伙工作忙压力大，每天熬夜到凌晨两三点患胃癌，三餐基本靠外卖，喜欢重油重辣，医生:晚上10点半11点前尽量休息（大参考）#大象主播说 @大象新闻主持人赵子怡（满分儿）
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中国蓝新闻3月前
每天熬夜到凌晨两三点，饮食依赖外卖， 女子才26岁居然绝经了！断崖式衰老，医生建议：女性尽量晚上10点前入睡
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云栖小学堂7月前
炸鸡配冰饮，熬夜到三点！你的身体不是焚化炉！ #养生 #养生知识 #养生就是养健康 #回答我 #可笑吗回答我
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嘉聆说🔥2月前
熬夜致命 熬夜会导致一系列的疾病。不要以为晚上熬夜可以通过白天补觉补回来，这完全是无稽之谈。晚上养阴，阴是物质基础，没有阴，白天的阳气怎么生发？ 最佳的睡眠时间在晚上十一点到次日凌晨三点，这四个小时是黄金睡眠时间。这四个小时也是胆经与肝经当令的时候。这四个小时错过了其他时间睡得再香也是白搭。#嘉聆说 #熬夜 #国学文化 #人生感悟 #养生
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搓丸小师姐1月前
半夜两三点还睡不着，有没有跟我师弟一样的？ #熬夜必备 #吃货 #师姐 #科普 #爱吃食物的女孩子
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红谷林饼干3周前
躺平党 / 失眠党救星！无蔗糖高纤九黑饼干，熬夜党冲！ 一到家就想躺？建议吃 2 块！半夜两三点醒？建议当饭吃！这款无蔗糖高纤九黑藜麦饼干，含黑芝麻黑枸杞等 9 种黑食材，手工粗粮做，独立包装即食，酥脆满是谷物香，中年熬夜晚睡党多囤！#办公室零食 #追剧小零食 #谷物 #粗粮 #红谷林
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Redundant1周前
熬夜到凌晨，真的值得吗？高三的最后242天，是时候自救了！💪📚 拒绝无效学习，高效规划时间，给自己一个喘息的机会。深夜的台灯虽然明亮，但健康的作息才是长久之计。休息好，才能学得好！💡✨ #高三加油 #高效学习 #拒绝熬夜 #自我管理
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ririxxx1周前
#熬夜冠军上线 谁家好人熬夜到半夜三点突然低血糖手抖爬起来吃小鸡面的
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航天医学-吴二哥高级健康管理师1周前
熬夜的快速恢复方法你要记住了！#健康科普 #航天医学
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CC督学自习室#学习监督(汐悉督学)1周前
熬夜追剧到3点？怎么敢的？#督学 #面对面监督 #熬夜追剧 #学习 #cc督学 @DOU+小助手
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大玉甄选5天前
经常熬夜的一定要吃这个当归黑豆#当归黑豆 #零食推荐 #广西母女 #强烈推荐 #嘎嘎好吃
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华仔聊聊3月前
22岁小伙熬夜+重口外卖患胃癌！这些习惯你也有？#健康 #压力 #吃外卖 #热点
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杜林成讲皮肤1月前
熬夜的伤害可以被抵消！记住这几点! #熬夜 #熬夜伤害 #养生
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哲的万年历5月前
带10万网友戒熬夜，我亲测两个月，吃了60粒褪黑素，终于是把熬夜的坏毛病改了，现在也是到了23点就困 #早睡早起 #褪黑素 #哲万年
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观威海7月前
28岁小伙每天熬夜到凌晨两三点，饮食不定时， 确诊胃癌切了三分之二胃。#威海科普 #科普威海e起拍
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都市报道7月前
28岁小伙长期熬夜至凌晨两三点，三餐不定时，确诊胃癌，切除三分之二的胃。医生提醒！
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仲景养身（合作在简介）2月前
你昨天又熬到几点呢 #早餐 #熬夜#女性健康 #好好睡觉
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邓志灏医生5月前
你有睡前加餐的习惯吗？有的话赶紧改，睡前宵夜正在透支你的健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #科普一下 #宵夜 #医学科普
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开心呀KAIXIN2周前
❌别再狂灌咖啡了！熬夜后、这样真能“回血” #熬夜 #回血计划 #急救 #早睡身体好 #休息日日常
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中医治未病王雨玉5月前
来自医生的警告，还在熬夜的快看过来 #熬夜 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医王建伟医生5月前
熬夜党必看！3种“崩溃信号”，大多数人都忽视了。 #在抖音pick你的健康搭子 #熬夜 #深夜食堂 #犯困 #抖出健康知识宝藏
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马超医生3月前
医生说清熬夜猝死的临界点和救命信号 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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烧烤领袖老板娘-杨杨【湖南岳阳烧烤]1周前
从凌晨三点到早上八点，许愿下辈子不做餐饮😂 #餐饮人 #好食材好味道 #老板娘 #女性创业 #烧烤领袖大排档
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雨泽1周前
#情感书单 #熬夜的快速恢复方法》@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会
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翰林苑1周前
#熬夜的快递恢复方法
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大参考3月前
7月5日河南郑州，青春痘，三分治疗，七分护理。18岁女孩高考后，天天熬夜到两三点，冰的辣的不忌口，痘痘疯狂长。医生：不要吃特辣的，油炸的，甜的，牛奶也不要喝太多，都可能会导致长痘#不一样的中国节气 #中国节气小暑篇
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河南省名中医薛爱荣主任2月前
#熬夜 #作息时间 #薛爱荣主任
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啊哈在养生1周前
熬夜党点回血餐 | 做饭是最小的禅修 #一人食记 #食疗小妙招 #早餐吃什么 #一人食 #养生就是养健康
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首尔小肥羊2周前
凌晨三点在韩国网吧炫饭碳水大满足!!好多小吃 #海外生活#美食vlog#可复美秩序次抛#可复美祛痘次抛
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中医内科施旭光4周前
熬夜宵夜作息乱，双重打击影响胃 #中医 #脾胃 #潮汕 #施旭光教授 #医学科普
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芍瑶殿2周前
熬夜的快速恢复方法
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野柚子🍋‍🟩1月前
小新凌晨三点的宵夜时间#蜡笔小新 总有一集小新是你没看过的哦😜#搞笑动画 #我在抖音看动画
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小敏谈健康3周前
'别等身体报警才后悔！熬夜后这样调：早睡+杂粮+好心情，健康从细节开始～#熬夜修复 #养生小妙招 #健康习惯 #预防大于治疗'
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啊哈在养生2周前
熬夜冠军的自救早餐，养脾胃养气色为主线，一定不要熬夜了啊啊啊啊 #早餐吃什么 #一人食记 #健康饮食习惯 #一人食 #养脾胃
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郭郭轻食光1月前
我们女孩子越早吃越好！#女生必备 #维生素 #olly女性复合维生素 #好物推荐🔥
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馋嘴的🐒4周前
睡不着怎么办？#知识 #养生
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刘雨鑫JASON5月前
香港凌晨3点的午夜茶室，尝尝怎么样? #深夜食堂 #我要上热门 #人间烟火 #香港 #夜茶
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头发历险记1月前
秃头回忆录～我掉头发这几年 #养发护发 #头发稀疏 #内容太过真实
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拂云养生笔记3周前
#知识 #传统文化 #养生
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国色天湘1月前
久等了各位 小基数减肥vlog来啦～～～好消息我掉秤了！！#vlog日常 #小基数 #微胖女生
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陈煜坤6天前
熬夜烧烤 #生活常识 #良好的生活习惯 #养生就是养健康 #福禧食研 #陈煜坤
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小柯同学（逆袭版）10月前
172/92斤的闺蜜真的不爱吃啊啊啊啊啊 谁不爱吃珍珠！！！需要嚼吗 #减脂 #一天吃什么 #日常唠嗑 #生活化减脂
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央广营养课1周前
熬夜，看手机，玩游戏。 年轻人要十一点之前入睡#养生 #女生必看 #睡眠 #健康
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完美女人6天前
来自自己的原创珠宝
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老李养生局2周前
想要保持一个健康的身体就要少吃 #中医 #养生 #国学文化
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北大人民减重代谢外科钟朝辉3月前
最容易发胖的时间段，熬过去你就赢了 #减肥 #减肥逆袭 #健康减脂 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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刘加勇医生5月前
我们共同一起用合理的饮食、健康的生活方式，让我们的身体越来越好，争取活到100岁+。#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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祝先森中式养生3周前
#健康养生新方法
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地球仪95天前
最佳的睡觉时间#养生#健康 #养生保健 #正能量 #健康话题
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中医卢鹏飞1周前
熬夜伤身，劝您早睡#熬夜 #失眠 #早睡早起 #肾虚
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肝胆胰外科 王振勇3周前
医生眼里很健康的5个生活小习惯 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#健康科普不基础#生活小妙招 #科普知识
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小袁飞刀4周前
凌晨三点的问诊😮‍💨#医生日常#搞怪日常#医疗健康创作训练营
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邸姐的好眠小方1周前
快速恢复#每天跟我涨知识 #关注我 #每日分享 #身体健康才是赢家
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沙漠之花1周前
48岁美少女的早更自救手记 早更症状及自救
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肉肉的创业日记4月前
睡前来一勺酸枣仁晚安膏✅一夜好睡眠💤 #开店 #教程教学 #食疗 #配方教学 #女性创业
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