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艾锐克斯6月前
瞄准时手腕应该悬空还是贴着？ #瞄准教学 #无畏契约 #fps #技巧 #练枪
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CS_M豆3周前
握姿提升微调 越紧张越发力越僵硬#卓威S2 #讷家军 #太讷了 #cs2
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CS_M豆3周前
微调握姿 手腕悬空#太讷了 #讷家军
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冰神KING（外设飓风-无畏契约）2月前
【沉浸瞄准教学】仅仅通过调整坐姿，便能让你的瞄准提升2个大段位。解决瞄准失能，让发力方式处于最优状态，纯经验分享，沉浸式教学，这你要是再听不懂，打洲去吧。#无畏契约 #fps #瞄准 #冰神KING #电竞
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阿龙纳斯1月前
下肢发力 手腕释放 #投篮教学 #一段式投篮
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Milan Krnjetin5月前
完善正手击球之手腕角度篇——黄金法则🔑 CORRECT FOREHAND - WRIST POSITION! 解锁强力正手的关键要素解析： 🎾 保持手腕角度相对固定但不过度紧绷。具体细节： 击球臂手腕向上竖起后锁定（类似钟表10点方向） 肩部驱动挥拍时保持手臂放松 控制握拍的力度：挥拍全程放松握拍，击球前瞬间适当握紧以确保拍面稳定 分享给正手发力不畅的球友，立即调整握拍细节！ 获取更多网球干货请关注： @milankrnjetin #正手技术 #正手击球 #网球技巧 #教练视角 #击球原理
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千焱2月前
三种错误的握鼠姿势！如果你握持姿势正确，那你一定是fps天才 #瓦校嘉年华 #我的无畏时光 #瓦学弟
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天才烧酒琪露诺7月前
如何学习手部结构的合理运用 希望对热爱FPS的大家有所帮助#无畏契约 #csgo2 #宝宝契约 #守望先锋 #apex英雄
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阿龙纳斯4月前
手腕由紧到松 #投篮教学 #投篮发力
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二百斤的安教练5月前
完整版体考铅球技术讲解，长视频耐心看用心学。 #铅球 #体育生#干货分享 #日常训练 #我要上热门🔥
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罗技二手数码旗舰店2月前
和职业哥学用低敏，发现定位不准，那就是发力方式不对！ #罗技 #游戏外设 #gpw
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叫我周师傅5月前
投篮如何弹臂发力轻松快速出手#投篮姿势 #塑造准者
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洛洛（无畏契约）2周前
新手必看！别让你的握姿摧毁瞄准，鼠标握姿推荐！ #无畏契约教学 #无畏契约 #卓威无线 #青年创作者成长计划 #鼠标握姿
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阿祖CS2（辅导员版）2周前
你的“压力”，正在摧毁你的瞄准！ #CS2 #cs2教学 #CS24A #AGON爱攻 #AGON爱攻迅猛龙CS深度定制显示器
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koko（双服赋能）4周前
不知道死斗怎么练？多赛季赋能告诉你这三个方法让你枪法高分游龙 #无畏契约 #无畏契约教学 #无畏契约练枪 #练枪
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Three刘思瑞5月前
手腕内撇、无名指小指拨球？侧腕投篮如何转正瞄准 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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未来wang（接私教）4月前
掌握压腕手指中的细节，改善球出手旋转与准度稳定#投篮纠正#篮球干货#未来wang #王福俊
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Three刘思瑞3月前
为什么你的手型不固定、三分投不到 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮发力 #刘思瑞
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台球张老湿1年前
用小头杆必须要知道的事#@抖音创作者中心 @抖音热点宝 @抖音小助手 #台球教学
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卓越体育射击射箭3月前
半分钟和好十环的诞生#射击训练 #靶场射击 #激光枪射击 #天津射击
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隆隆聊台球🎱（球杆找隆隆）7月前
🎱台球高低杆发力技巧和手架教学 #台球教学 #隆隆聊台球 #台球技巧 #你今天打台球了吗
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李行基地教练宋凯（西安）4月前
食指握杆 #台球 #台球教学 #台球基本功
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疾风板机（无畏契约）1年前
如何获得aspas tenz jingg同款瞄准方式 #无畏契约
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台球老刘（虾学哥）5月前
出杆步骤#台球 #台球教学 #台球技巧 #台球是一种生活 @台球吴浩（虾打哥）
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狗老师超载中3周前
20年FPS游戏都有的坏习惯，怎么才能达到完美平移？ #三角洲行动 #FPS #射击游戏 #三角洲行动攻略
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青书南见🎱1月前
握杆松紧度是你所需要的杆法和母球打点准确度平衡中和的结果！ #台球 #台球技巧#台球教学
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Milan Krnjetin6月前
正手击球-手腕角度黄金法则🔑 CORRECT FOREHAND - WRIST POSITION! 解锁强力正手的关键要素解析： 🎾 保持手腕相对固定但不过度紧绷。什么意思？ 击球臂手腕微屈向后倾斜并且锁住 肩部驱动挥拍时保持手臂松弛 握拍力度控制：挥拍全程放松握，触球前瞬间适度收紧握力以确保拍面稳定 分享给正手发力不畅的球友！ 获取更多网球干货请关注： @milankrnjetin #正手技术 #正手击球 #网球技巧 #教练视角 #击球原理
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菜鸟台球1周前
握杆的重点是不同的发力要松紧有度 #台球技巧 #台球教学 #台球
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小季教练4月前
业余爱好者最要命的四个坏习惯不改正永远打不好#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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冰美式^^3天前
如何纠正投篮“手腕过度后倒”问题！#篮球 #东契奇 #库里 #布克 #投篮
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台球朱元璋6月前
一分钟了解“通透”发力 纯干货 #台球 #台球是一种生活 #台球教学 #台球技巧 #发力
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Three刘思瑞2月前
分享一些投篮发力感悟 #投篮教学 #投篮姿势 #一段式投篮
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小智sama2周前
“他的瞄准像学院派里的坏学生” #无畏契约 #灵敏度
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呲杆王6月前
第一课 发力好坏的因素 掌握核心发力技巧#呲杆王台球教学 #台球教学 #台球发力技巧 #台球技巧
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M4CLUB（无畏契约）5天前
全网首发！《独立思考》第七期-准心摆放！ 为什么高手们的准心总是能放到敌人的头上，而自己的瞄准却很费劲呢？今天让我们用一期视频教会你如何正确摆放准心，让你的架枪与预瞄能跟康康掰掰手腕！#无畏契约 #无畏契约教学
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我是鸿阳1年前
经验分享，复合弓长距离瞄准技巧
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台球杆有料7月前
低杆拉回技巧，只需三步教你低杆怎么打出强烈效果#台球教学 #低杆技巧 #台球入门基本功教学 #是时候展现真正的技术了 #台球是一种生活
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Three刘思瑞4月前
科学的起球轨迹和瞄准机制决定投篮命中率 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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F0ur2月前
一个小工具帮你完美找到发力感！#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球训练 #羽毛球馆
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叫我周师傅5月前
已经有很多人替大家试过此方法了，通过教学经验得出结论，不仅提升托举球稳定性避免手腕后倒，拨球也舒服！#投篮教学 #沈阳塑造准者
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小方玩球杆🎱2月前
兄弟们不要在捅台球了#台球 #台球是一种生活 #台球教学 #台球技巧 #台球发力技巧
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脸哥台球教学🎱3月前
台球出杆 改掉这些错误动作，你的出杆将会迅速提升，快来看看你存不存在这些问题#台球 #台球出杆教学 #台球教学
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重庆渝北职教田径队教练5月前
第十一集:虎囗投篮 1.最重要的是起球时手臂是方松的对投篮的准度有提高。起球的过程转正。 2.侧腕投篮的重要性 侧腕是现代投篮的主流方式，起球快，出手顺，但很多人始终找不到转弯回正的感觉，导致投出去忽左 3.转腕技巧 转腕就是将小臂旋前，也就是向外旋转，这样才能把手腕对准框，大拇指、食指是转腕的灵魂，而无名指天生内旋，中指又和无名指共用一根肌腱，如果过度用力，反而会导致手臂内旋回去，这也是很多人投篮手会内撇的原因。 4.手指发力技巧 注意力集中在这部分，瞄准发力，带动其余手指下压，你的投篮一定会特别正。@戰狼 @黑擇明 @
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叫我周师傅5月前
如果你总是找不到甩鞭发力抖腕的感觉 可以试一试这个方法，不要一味的模仿动作，发力方式对了 轻松省力才是关键！#库里 #投篮训练 #沈阳塑造准者
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皮尔力体育器材专卖店4月前
兄弟们不要在捅台球了#台球 #台球是一种生活 #台球技巧 #台球发力
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烏鴉3月前
最伟大的射手，麦克施洛瑟#第一视角 #精彩瞬间 #男人玩具 #宣传正能量 #体育运动
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今晚打皮球4天前
台球发力不靠蛮，全身放松是第一关。 肩沉臂垂腕如棉，握杆切忌死攥拳。 大臂稳定如支点，小臂摆动钟摆鞭。 腰胯微送力从地，不是前推是刺穿。 击球瞬间莫要停，延伸送出一尺远。 力透球心声清脆，白球走位自听唤。 发力精髓在于松，一紧全都化为空。 勤练空杆找感觉，你也成仙赛亨皇。#台球发力技巧 #台球技巧 #台球教学 #台球杆法 #低杆
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夏冰🎱台球教学2月前
一个标准的出杆，可以提升你的技球准度和出杆质量！#台球 #台球教学 #台球技巧 #星悦桌球俱乐部
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玺辉台球俱乐部1周前
玺辉台球俱乐部，台球基础教学！ #台球 #玺辉台球 #同城好店推荐 #宝坻台球厅 #台球教学
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达芬尼玩家俱乐部1年前
台球臂向调整，台球二十年问啥都知道，问！#台球教学 #台球 #台球是一种生活
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WALLHACK沃哈克6月前
后悔没早点用玻璃垫，现在瞄准顺手多了！ #鼠标垫 #游戏外设 #无畏契约 #FPS #瞄准技巧
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砚秋zertus1月前
无畏契约如何突破枪法瓶颈 肌肉记忆不存在，枪法是手眼协调的产物，赋能来教你如何突破枪法瓶颈#游戏教学 #电子竞技 #枪法
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锐猎射击-小飒教练2周前
射击把握到底握多紧呢？听听锐猎教练的见解吧！！
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野路子豆哥玩台球（免费教学）3月前
重要：虎口方向！！决定你的出杆直不直。 #台球教学 #松力道 #台球杆 #台球
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大偉台球培训基地2周前
放松 瞄准 提速 击打#台球 #台球教学 #台球技巧 #大伟台球培训基地 #一对一指导
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莫拉托格鲁教练2月前
网球身前击球秘诀​ 别让击球点拖后腿！老莫示范：球弹起前早预备，把击球点推到身前位置，手腕放松往前送，自然就能打出又深又转的好球。发球时多“刷”球增加旋转，二发也能变武器！点击看学员当场蜕变！ #网球 #莫拉托格鲁教练 #网球教学 #网球技巧 #网球技术
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李行基地教练宋凯（西安）4月前
出杆质量全靠握杆 #台球是一种生活 #台球#台球教学#台球技巧
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GT射箭刘元1周前
复合弓入门百科第十一期-瞄准 别再瞎瞄浪费箭！复合弓瞄准其实有 “公式”！#复合弓 #射箭 #教学
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张三分篮球2月前
让我们来看看投篮发力上肢的细节#中国张三分 #张三分篮球学院 #中国有三分
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台球内参—金牌私教3周前
#台球移动教学#台球私教#台球速成教学#台球基本功教学#台球发力技巧
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王开的乒乓日记7月前
有问题请留言@王开乒乓 #王开乒乓球 #乒乓球教学
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四十大叔重新学台球2月前
看完#王孟南台球教学 实操 胳膊有所改善，回家总结才发现重心和手腕还有改进空间 #新手学台球
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永川大何2年前
1手腕放松要压弧线，2手腕在挑动时要快，3大母指要向前用力 #乒乓球教学 #乒乓球视频 #乒乓球 #国球乒乓 #挑球
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心花怒放8月前
发球时，引拍高度自己调整、引拍放松，触球瞬间找鞭子的感觉
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