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大曹讲推拿考证5月前
肚子不舒服？曹老师教你三招搞定 #推拿 #肚子不舒服 #手法教学 #揉腹
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美姿衣裳5月前
便秘手法#道家养生 #精油spa #体态纠正 #变美变瘦变好看 #好身材练起来
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石头妈（二胎妈咪）3月前
老🀄️医备孕真的太🐂啦！🔥按揉四个穴位就能上岸#备孕 #备孕运动 #备孕那些事
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北营幼儿园-医育小课堂2月前
揉开这几个地方，才知道月卑胃有多堵。#手部按摩 #脾虚人丑#气血不足
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穆有在养生2月前
1分钟搓耳补肾手法来啦 搓耳10分钟 补气皿1小时 #补气血 #养生操 #中式养生 #养生健康 #搓耳朵的好处
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央视频5月前
这个穴位能测试你开不开心，揉一揉，打开身体的“开心穴”！（央视频号：央视健康之路）
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周五不熬夜3月前
揉开这几个穴位，才知道自己憋了多少气！#居家锻炼 #运动 #养生就是养健康 #今日宜养生
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温州吴旭杰医生2月前
揉开安眠穴，才知道睡得有多香！#失眠 #安眠穴 #中医 #健康科普 #睡眠
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中医邢大庆3月前
手部养生操，小动作有大作用~ #中医科普 #经络疏通 #养生操 #抖出健康知识宝藏
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识途鉴方3月前
揉开这里，💩就通畅了 #便秘 #拉粑粑 #养生 #中医 #穴位
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中医江海涛5月前
肺不好 ，揉一揉两个地方 ，打开清肺开关 #中医 #肺病 #医学知识科普 #养生小常识 #中医按摩
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阿杰聊养生6月前
心烦多梦容易醒，揉开手上“静心筋”，每天5分钟，一觉到天明！ #按摩养生 #穴位按摩 #穴位养生 #失眠 #改善睡眠
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喜悦妹妹成长记2月前
一年来，我一直坚持给孩子揉腹，她的各种状况也在一点一点的变好，养娃就是养月卑wei，简单方法重复做妈妈们一起打卡吧#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #小儿推拿手法 #母婴好物 #揉腹的好处
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骨关节康复朱医生5月前
头痛头晕怎么办？中医5个穴位帮大忙！ #头痛 #颈椎病 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏 #中医
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儿科医生马颖钰6月前
孩子晚上就是不睡，这个穴位揉一揉#睡眠#孩子#穴位#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
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齐来疾往2月前
腰疼，你就揉这里！ #养生 #上热门 #中医 #穴位
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普外李医生6月前
天然的安眠药 每天揉按3分钟，睡得快睡得香#失眠 #安眠穴 #安神 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医王大夫5月前
今天带大家学习一下外关穴 #穴位 #养生 #中医 #邯郸中医院 #抖出健康知识宝藏
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中医梦梦说养生2月前
你多长时间揉一次？ #Dou来学中医#科普一下#干货都在这#涨知识#穴位
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中医梦梦说养生2月前
没事就要多揉揉 #Dou来学中医#科普一下#干货都在这#涨知识#穴位
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晴云爱养生3月前
揉开这几个地方才知道自己憋了多少气！ #疏肝解郁 #养肝操 #女性养生 #变美的尽头是养生 #经络疏通
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飞针谌博士3月前
身体积了多少火，跟着中医揉开这里才知道～#医学科普 #中医 #上火 #穴位 #小动作大作用
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飞针谌博士5月前
睡前揉开这里 才知道自己能睡多香#医学科普 #穴位 #中医 #失眠 #睡不着
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男科孙建明主任3月前
“太溪穴”，没事揉一揉，补肾固本，还不快操练起来#男科 #医学科普 #男性养生 #男性健康 #补肾方
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周五不熬夜3月前
揉开这里才知道自己憋了多少💩#养生 #穴位 #便秘 #健康 #中医养生
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王成远医生3月前
把这里揉开，才知道身体憋了多少气 #抖出健康知识宝藏#疏肝理气#肝郁#穴位#中医
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房子🏠4月前
这个穴位刮开 狂瘦大腿 大腿粗 大腿前凸的这里一定淤堵 也就是风市穴刮开揉开 大家都知道瘦腿刮胆经 胆经上有一个非常厉害的穴位就是风市穴 所有的风都是从这里来的 #小基数减脂 #瘦腿 #瘦大腿 #大腿前凸
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飞针谌博士4月前
揉开这3个开关，才知道自己能睡多香。跟着我一起做一下，今晚睡个好觉~#医学科普 #失眠 #睡不着 #穴位 #中医
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小曹医生5月前
揉开这里才知道，你的身体憋了多少大便#中医健康 #便秘 #穴位
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叶大夫说中医3月前
揉开这里，就能知道你的肾有多虚 #中医 #中医养生 #肾虚 #调理身体 #穴位
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M家族养生局（打工人版）4月前
【30w人收藏‼️中医穴位按摩，常生闷气多做】 经常易怒、爱生气的女宝们，一定要把这里揉开‼️ 跟着做坚持一个月，赶走郁闷👀 肝净人更漂亮 #中医养生 #穴位按摩 #穴位养生 #办公室养生 #肝气郁结
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齐来疾往5月前
气血虚易生病，这三个穴位每天揉一揉。 #中医 #养生 #气血虚 #穴位
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神阙青年邱医生3月前
挑战100天教会老婆穴位-健脾胃鼻祖穴位#中医养生 #中医养脾胃 #学中医 #学中医的女孩子 #学中医前vs学中医后
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中医小白羊周培培3月前
手上有个调糖穴 没事揉一揉 不花一分钱 #健康 #中医 #糖尿病 #血糖 #内关穴
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中医李慧医生2月前
天然的“安眠药”每天按揉100下，助你睡得又快又香！ #失眠 #抖出健康知识宝藏 #早醒 #祛湿健脾
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是能能吖（养生版）2月前
揉腹八段锦|睡前五分钟!相当于排浊气一小时 所有拉不出💩、肚子大、上🥵下🥶、中焦不T、💦气重的姐妹每天睡前揉腹5分钟，一周会有惊喜 第1️⃣式：顺时针绕肚脐震腹1分钟 第2️⃣式：敲带脉1分钟 第3️⃣式：按揉心窝处，揉之前在肚子上涂好紫苏精油，避免拉扯，顺时针揉心窝21下，逆时针揉心窝21下 第4️⃣式：推腹中线21下，推左肋21下，推右肋21下 第5️⃣式：绕肚脐顺时针揉腹21下，逆时针揉腹21下 第6️⃣式：两侧向腹中推带脉21下 第7️⃣式：两侧向腹中提捏21下 第8️⃣式：抓带脉21下 #三伏天邪修减肥还是太权威了 #揉腹 #穴位按摩 #瘦肚子 #三伏天减肥
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飞针谌博士6月前
把这里揉开 你才知道自己有多虚#医学科普 #穴位 #中医 #肾虚
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中医樊旭教授5月前
揉开这里才知道，自己到底可以睡多香~ #医疗健康创作训练营 #睡眠 #中医 #穴位 #失眠
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琳养养🍃5月前
《救命！按这个穴位，胃胀瞬间消失！》家人们谁懂啊！最近老是胃胀不消化，难受得不行。偶然刷到一个神奇的方法，就是按揉脾胃反射经这个位置（具体位置看图片圈出来的地方 ），我试了试，好家伙，真的疯狂打嗝，肚子一下子就没那么胀了！什么胃气、胀气都通通拜拜~之前吃多了不消化、胃里顶得慌的感觉全无。有同样困扰的宝子赶紧试试，真的巨巨巨有效！ #胃胀 #脾胃调理 #养气血#养生小常识 #养生
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中医倪文杰3月前
揉开这些地方，才知道你花了多少冤枉钱 #医学科普 #抖出健康宝藏知识 #中医
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眼科医生杨磊4月前
2个穴位 经常揉一揉 眼部不适都赶走 #眼科 #中医健康
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孝感市中心医院中医护理门诊2月前
每天花5分钟揉一揉肚子，没想到解决了产后/久坐族的大难题！ 顺时针打圈按摩，从右下腹到右上腹，再到左上腹、左下腹，慢慢推揉，感觉肠道都跟着动起来了～ 坚持几天，排便顺畅多了，整个人都轻盈不少！ 不用依赖药物，靠身体自己的节律找回舒适感，这种自然的调理方式太可了～ 被便秘困扰的姐妹，赶紧试试！#医学科普 #养生 #中医 #原创视频 #健康
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医学硕士云佳3月前
宝妈必学，孩子少生病！三甲🏥学来的干货，小儿推拿手部常用穴位实操教学，还想学哪方面记得评论区留言哦！#小儿推拿手法 #小儿推拿调理脾胃 #中医 #中医养生 #中医育儿
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中医罗护卫3月前
揉开这里才知道你的脾胃有多差#脾胃 #养胃 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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晓然的养生日记2月前
手指锻炼操，每日练一下 #养身 #身心健康 #看过来 #健康 #手指操作用大
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中医梁晓军3月前
五脏有火就上脸，1分钟教你去火5大穴位！ #上火 #去火 #穴位 #健康dou起来
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环球网3月前
夏天多按按这个养心穴位“最好点揉2分钟，点完左侧点右侧”
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小吴的养生日记3月前
按揉这个地方来试试你的脾胃有多差#养生 #脾胃 #脾胃虚弱怎么调理 #经络穴位 #健康
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吴敌 重养自己3月前
认准这三个穴位，每天按揉三分钟。开口再也不怕尴尬了#口臭怎么办 #怎么去口臭 #生理健康知识大科普 #创作者中心 #创作灵感
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中医罗护卫5月前
揉开这里能知道身体憋了多少屎！拉不出屎的朋友有救啦！快让你爱拉屎的朋友看看#中医#穴位#便秘#拉屎大王 #抖出健康知识宝藏
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四月的养生变美记2月前
身体憋了多少💩，揉开这里就知道#养生 #穴位按摩 #手部穴位
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阿杰聊养生8月前
凌晨3-5点容易醒，睡前敲肺经，揉开三个位置，安稳不早醒！ 按照中医子午流注理论，十二时辰中的寅时，也就是凌晨3-5点，是人体肺经当令时段，分享一套疏通肺经的方法！ 首先，敲肺经，通肺经淤堵。肺热火大，从上往下敲，采用泄法。 其次，分别按揉肺经上的三个位置，分别是侠白、孔最和太渊，每个位置100下。 容易凌晨3-5点醒的朋友，可以在每天睡前来做！ #经络疏通 #经络养生按摩 #穴位按摩 #穴位养生#改善睡眠
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新华社3月前
转发收藏！夏天多按按这个养心穴位“最好点揉2分钟，点完左侧点右侧”
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中医孙医生5月前
把这里揉开，你才知道自己有多虚 #医学科普 #经络疏通 #中医 #仅供参考 #男女必看
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沁妘·练功日记2月前
揉完这里，噗噗也太快了吧#便秘 #便秘小妙招 #对身体好的习惯 #便秘怎么办呢 #拉不出来怎么办
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面部提升张大萌2月前
脸上这几个地方，揉开就漂亮了❗️#面部提升#面部瑜伽 #健康 #变美 #穴位按摩
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中医主任郭洪波2月前
调补肾气，这四个穴位要记牢 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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三石医生3月前
手上有个调糖穴，平时没事揉一揉。#糖尿病 #血糖高 #控糖
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纪小叔2月前
抽动眨眼睛揉开这三个穴位#下眼睑跳动 #抽动症 #抽动眨眼睛
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手法教学-杨老师3月前
头部疏通-8步关闭穴位 #御滋源#美业老板#手法教学#头疗#头疗馆
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青玄养生4月前
想要长寿，常把这五个位置揉开！#养生 #古法养生#小动作大作用 #正能量 #穴位按摩
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中医邹主任2月前
每天揉按3分钟，阳痿早泄都怕它 #穴位按摩 #中医养生 #肾虚 #科普一下 #涨知识
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中医呼吸科刘薇主任6月前
身上的这个穴位 每天揉5分钟 肺会越来越好 身上的这个穴位 每天揉5分钟 肺会越来越好#医学科普 #医疗小常识 #中医 #专家说 #医生
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