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李炎曳步舞（收学员）1年前
空踏步~踏空步~水上漂#空踏步 #空踏步慢教程 #踏空步#水上漂 #曳步舞基础教学
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曳步舞爱好者Yang6月前
#曳步舞基本步#水上漂#空踏步#零基础学舞#创作灵感 @抖音小助手
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曳舞～丽✨7月前
好看又好玩的#水上漂 #慢教程 #零基础学舞蹈#抖音
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燕子爱曳舞6月前
《飘步》飞一样的感觉，一分钟把你给教会#零基础教学 #飘步 #慢动作口令分解 #一步一步教会你跳舞
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红姐曳步舞11月前
#专教零基础初学者 #曳步舞 #抖音小助手dou上热门 《水上飘》慢动作分解
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曳步舞爱好者Yang3月前
#曳步舞基本步#水上漂#空踏步#创作灵感 @抖音小助手
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小谢曳步舞教学③7月前
#曳步舞 #水上漂背面口令分解#水上漂#空踏步
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吴准笑教游泳4月前
初学仰漂漂不起来的，看过来#仰漂 #防溺水 #学游泳 #吴准笑教游泳
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静静曳舞3月前
#曳步舞 #基本步 #水上飘 #踏空步 慢动作 保姆教程 简单 一学就会
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曳步舞12344年前
#水上漂慢教程 #踏空步 水上漂教程
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曳舞～丽✨小号4月前
第119集好看又好玩的#水上漂 #曳步舞基础教学 #简单易学
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安福曳协—梅梅5年前
#曳舞花步#水上漂慢教程
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吴准笑教游泳3月前
一个视频教会你轻松省力仰漂#仰漂 #游泳 #学游泳 #吴准笑教游泳 #防溺水
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彭彭广场曳步舞5月前
#曳步舞基本步 #水上漂 #一步一步教会你跳舞
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邹城程子跳绳（邹城首家户外跳绳培训）1年前
#曳步舞基础教学 #水上漂#抖音曳步舞
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高尚～鹰潭志存高远曳舞团掌门5年前
前后（水上飘）慢动作教程！#水上飘原创 @抖音小助手
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伟哥曳舞大号（休播中）7月前
人生的路不论如何，我们都要一路小跑拥抱生活 #踏空奔 又名#水上飘 #适合初学者 #喜欢跳舞的一起来
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罗哥曳舞5年前
水上飘教程#抖音小助手
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百合曳步舞2月前
#曳步舞基础教学 #《水上漂》慢动作分解#大家仔细看水上漂和空中滑步区别在哪里？欢迎品论区留言
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高尚～鹰潭志存高远曳舞团掌门5年前
家人们要的轻功水上漂教程来了，其实就是空踏前跑#轻功水上漂 慢动作@抖音小助手
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鎏酸4月前
新手学游泳漂不起来怎么办？ #鎏酸 #游泳 #教学 #运动 #科普
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龙口游泳教练小丹3月前
学习游泳第二步，漂浮与站立 #零基础学游泳 #龙口游泳馆 #黄县游泳
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灏希曳步舞零基础教学5年前
#轻功水上飘 学会这个动作 来海南不用坐轮渡了#曳步舞零基础教学 #抖音小助手
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珍妮曳步舞1年前
#专教零基础初学者 #慢动作口令分解 #太空步 #水上飘
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红姐曳步舞7月前
#挑战做欧若风精灵女孩 #曳步舞基础教学 #适合初学者 水上飘慢动作
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曳舞～丽✨4周前
必须在雨中任性一把🤣名副其实的《水上漂》来了😜 #水上漂 #曳步舞 #因为热爱所以坚持 #抖音热门
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热舞凡姐5年前
曳步舞、水上漂！由慢到快动作分解#喜欢跳舞的家人一起来 #天生不同抖出自在 #❤️爱家人❤️爱抖音
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曳舞梅伟4月前
曳步舞 #零基础学舞 #曳步舞基本步 《水上漂》#简单易学
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静静曳舞6月前
#曳步舞 #基本步 #踏空步 慢动作教程，简单就两步 一分钟就学会了
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曳舞小爱2年前
#曳步舞基本步 《空踏步》也叫水上漂 慢~快动作分解练习#适合初学者 @DOU+小助手
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游泳教练肖鹏4月前
水中蛙泳腿教学#游泳#蛙泳#游泳技巧#运动#游泳教练肖鹏
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小凰人舞蹈4年前
#适合初学者 #空踏步 #水上漂
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高尚-韩韩🌸曳步舞5年前
家人们要的，轻功水上漂慢教程来啦：其实就是空踏前跑，#（水上漂）
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游泳教练肖鹏3月前
成人学游泳第一步，学会漂浮站立就可以自己站起来了，也是学游泳的自救的方法#游泳#蛙泳#游泳技巧 #蛙泳#游泳教练肖鹏
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教游泳的Zake教练1月前
这才是真正的“水上漂”！抬头蛙教学，关键时刻能保命！💥 #游泳#蛙泳 #自救技能#游泳是一场直面恐惧的修行
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曳步舞12344年前
#水上漂 #踏空步教程 水上漂怎样才能漂
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红姐曳步舞4月前
#适合初学者 #曳步舞基础教学 #天猫618补贴真的大 #抖音二创激励计划 曳步舞基本步《水上飘》慢动作分解
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红姐曳步舞5月前
#曳步舞爱好者 #抖音小助手我要上热门 #曳步舞基本步 #零基础教学 水上飘（踏空步）
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白切鸡1月前
ai轻功水上漂教程来了，快来试试吧#剪映 #轻功水上漂 #ai轻功水上漂 #ai特效
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东方舞蹈5月前
#曳步舞基本步#空踏步（水上漂）#零基础学舞蹈 #适合
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红姐曳步舞3月前
飘步慢到快#适合初学者 #曳步舞基本步 #创作者扶持计划 #抖音推广
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曳步舞爱好者Yang3年前
#创作灵感 ＃曳步舞基础步教学＃水上漂 慢动作@抖音小助手
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尤尤努力呀3月前
轻功水上飘拍摄过程#dou上热门话题 #短视频创业#教程#记录生活@抖音创作小助手 @抖音创作者中心 @抖音热点宝 @抖音创作者分成计划
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燕子爱曳舞4月前
好看又好玩的#水上漂 #慢动作口令分解 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 @抖音小助手
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曳舞～丽✨4周前
好看又好玩的#水上漂 教程#曳步舞基础教学 #简单易学
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徐大1月前
为什么高手总是会轻功水上飘？ #羽毛球 #羽毛球高手 #羽毛球步伐 #启动步#干货分享
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雪莲广场舞💃4年前
#曳步舞基础教学 #让健身成为快乐 #水上漂 @DOU+小助手
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百合曳步舞4月前
#曳步舞基础教学 #好看又好玩的《水上漂》喜欢的一起练起来吧@抖音小助手
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新新5年前
水上漂#曳步舞基础教学 #感谢抖音我要上热门
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啊莲很努力26月前
第71集：电影轻功水上漂，原来是这样拍摄的，终于实现了武侠梦了，#拍摄剪辑教程 #拍摄技巧 #水上漂轻功 #剪映剪辑教程 #创业 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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❤️游泳的怼怼(^O^)2周前
新手也能秒学会，仰飘入门！ 很多朋友第一次试仰飘，都会特别紧张——耳朵刚碰到水，就总觉得下一秒口鼻要被淹，一慌手脚就举起来，整个人直接往下沉，其实真的没那么难！今天3步教你轻松飘在水上。 第一步，先找对练习环境。就选水到肩膀的浅水区，脚下能踩稳，安全感拉满，咱们先消除紧张感。 第二步，关键动作要做对。慢慢把头往后仰，像躺在沙发上一样放松，重点是把肚子和屁股往上顶！记住千万别一上来就刻意抬脚，一抬脚就会屈髋，屁股一沉肯定往下掉。哪怕腿有点沉也没关系，先找到身体飘起来的感觉最重要。 第三步，熟练后进阶。等你能稳定飘着了，试试让两条腿轻轻上下打水，不用太用力，这样不仅腿能浮起来，整个身体还会慢慢往前移动，轻松实现“躺着游”！ 按照这个方法多练几次，你会发现仰飘其实超简单，赶紧去浅水区试试吧！#游泳 #学游泳 #游泳技巧
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舞羊羊2年前
#水上飘 #空踏步 曳步舞基本步#适合初学者 @抖音小助手 详细教程
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红姐曳步舞1月前
《飘步》慢动作分解#一学就会系列 》#曳步舞基本步教学 #适合初学者 #抖音小助手传递正能量
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燕子爱曳舞4月前
#零基础学舞蹈 #水上飘 #慢动作口令分解 #一步一步教会你跳舞 @抖音小助手
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邹琴 舞团5年前
新动作🔥🔥🔥，《水上漂》慢分解。跳起来像练轻功
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爱舞林姐（橱窗有好物）2年前
#曳步舞基础教学 #水上飘练习 #慢动作教程 #适合初学者
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小小幸福💥曳步舞💥5年前
家人们要的水上飘教程来了。其实就是空踏前跑。#轻功水上漂 慢动作@抖音小助手
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干脆小饼干🍪5年前
#水上漂#抖音最火广场舞#抖音广场舞教学#广场舞慢动作教学
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成都游泳郭教练4月前
四步学会实用的基础泳姿～自由泳#游泳 #学游泳 #游泳教学 #自由泳 #自由泳教学
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☆☆从心启动、舞☆☆5年前
#水上漂详解 #曳步舞 #曳步舞基础教学
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李炎曳步舞（收学员）4月前
零基础学舞#零基础学舞 #适合初学者 #曳步舞 #每天坚持锻炼 #一学就会系列
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微笑5年前
#水上漂 这样是不是容易多了？
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小凯教练1月前
今天1分钟教你们学会蝶泳，让你们在水里随便游 #学游泳 #蝶泳 #游泳教练
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