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轻养生凡凡子3月前
千万别年纪轻轻就老寒腿了！教你一招把寒气逼出来❗️尤其夏季空调房 穿短裤短裙！爱吹空调喝冷饮吃凉东西！更得把寒气逼出来#腿部放松#老寒腿 #养生 #祛湿气好方法 #寒湿体质
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米粒塑形美学3周前
怎么解决“怕冷”的问题？是多穿衣服多开空调吗，这是附带外在条件。真正需要解决的是“体质和免疫力问题”。通过运动可以很好的提高免疫力，增加全身血液循环，而百练始于足下，重视双腿训练，可以让热气从双脚升发全身，从根本解决怕冷问题，让身体暖和起来！#怕冷
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佘恒1月前
夏天空调房脚变紫？糖友必看！可不能大意 #郑州人民医院 #佘恒主任 #糖尿病足 #脚变紫
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中医副主任杨哲1周前
答网友提问，手脚心热但怕冷，这可不是虚火 #手脚心热 #怕冷 #中医 #寒湿 #中医杨哲
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晨家晓食3年前
夏天高温很热，一到空调房还是手脚冰冷，怎么回事？ #健康养生 #玉灵膏 #高温天气 #高温 #健康
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小树苗🌱3月前
空调屋脚底好冷，这下搞明白了#风是怎么形成的 #为什么空调屋脚底冷 #冷空气和和热空气 #科普生活 #生活科普
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一见GLANCE9月前
为什么冬天空调取暖头热脚冷 #空调 #取暖神器 #抖音好家大赏 #冬日暖星季 #技巧
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660551804535月前
如果你夏季依然手脚冰冷，中醫想告诉你... #中医#养生#养生日常#手脚冰凉#脚冰
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注册营养师董文翠3月前
夏季经期保暖指南 夏季经期保暖指南#女性健康 #经期护理 #健康乘风计划
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黄老师食养育儿4月前
腿寒脚寒的，看一条就足够 #养生#干货分享#健康#三伏天 #三伏天冬病夏治
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修复重建郭宗慧1月前
水肿患者应该知道的冷知识 #淋巴水肿 #空调 #医学科普 #外科医生 #硬核健康科普行动
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80后小芳3周前
身体出现这种症状一定要注意！#万万没想到 #科普
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老徐讲健康3月前
夏季养生小技巧！ #潮汕 @泌尿博导徐桂彬
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欣玉静琬康养小站2月前
#康养机构 #养老护理 #中医把脉 #唐山康养服务 #康养 空调禁忌三大点！好多人都中招了！
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小晨子很刁3月前
夏天最好的养生方式就是晒太阳，地灸5分钟，相当于升阳1小时，长期待在空调房，身体冰冰凉凉的姐妹，真的要做起来#地灸 #晒太阳 #养生 #体寒
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冯禧本禧6天前
夏天在空调房里呆久了总会觉得呼吸不畅快？别担心，10月14日晚20:00，锁定央视频#挑战新可能 ，揭晓能把森林好空气带回家的神秘科技力量！
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松果2年前
夏天在空调房里，孩子光脚会寒从脚起容易生病吗？#带娃日常记录 #看着你一天天长大 #育儿经验分享 #经验分享 #宝妈不易
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老邢健身养生笔记1月前
腿凉 两个手法打开两个开关 腿总是凉嗖嗖的姐妹，尤其是小腿和脚凉，改善的开关其实在大腿上。一刮二捻就能改善。#好方法分享 #用对方法很重要 #腿凉 #中医养生 #小动作大作用
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我是虎哥🐯3月前
女 性 夏 天 空 调 房保 命 指 南 #中医 #养生 #科普 #涨知识 #杨栓虎
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鲨鱼的故事阁楼🪞2月前
空调房里jiojio冰凉凉的，泡个脚暖暖身子睡觉啦～ #泡脚 #泡脚包 #失眠 #脚冰凉 #助眠好物
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是阳不是咩🐑1月前
空调房待久了 膝盖都是冰冰凉 做一个生姜敷暖一暖#健康养生 #生活小妙招 #实用小技巧 #小妙招大作用 #生姜敷
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潘敬辉动养创始人1周前
秋天，一定要把脚放暖 #养生 #健康
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膝关节锻炼-张璇2月前
夏天吹空调，膝盖发凉一个动作让你缓解 #老寒腿 #膝骨关节炎 #半月板损伤 #膝关节康复
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她的养生备忘录1周前
手脚冰凉 + 脸色差？别靠暖水袋！3 个根源 + 4 个妙招 是不是冬天被窝里捂半小时，手脚还是冰的？ 夏天在空调房，别人穿短袖，你却要裹外套， 连喝温水都暖不透，还总以为是‘体寒’没法治？ 其实手脚冰凉不是单一原因，主要是这 3 点： 气血不足：气血没力气运到手脚末梢，自然就凉； 阳气虚弱：阳气能暖身体，不足就像‘小火炉没燃料’，手脚先凉； 循环不畅：久坐不动、穿太紧裤子，都堵了气血通道！ 我之前手脚冰凉到连男朋友都嫌我‘像个冰窖’， 按这 4 个方法调了 2 周，就暖回来了： 喝‘五红暖身汤’：红豆 15g + 红枣 5 颗（去核）+ 枸杞 10g + 红皮花生 15g + 红糖 1 块，煮 20 分钟，每天 1 碗补气血； 按‘三阴交’：内脚踝往上 3 指处，每天按揉 2 分钟，通循环暖手脚； 睡前‘生姜泡脚’：温水加 2 勺生姜粉，泡 10 分钟，暖到天亮； 少穿紧身裤：选宽松裤子，别久坐，每小时起身走 2 分钟。 现在冬天不用抱暖水袋，夏天吹空调也不怕冷， 连脸色都比之前红润！手脚冰凉的姐妹，今晚就试试，评论区说下感受！#排湿祛寒 #调理身体 #中医#抖音创作小助手
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暖气空调一站式服务2周前
空调为何头热脚冷？ 1、空调热风上浮，脚部难暖？暖气片自下而上均匀散热，温暖从脚开始！#采暖知识 #舒适家居 #节能省钱 #暖气片 #壁挂炉
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刘敏谈儿童成长1月前
寒从脚下生 三伏天家长更得留神! #长高#长个#三伏天 #脾胃#育儿经验分享
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有米食养4月前
腿凉脚凉的，看这一条就够了！ #养生 #女性智慧 #分享
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核桃爸冰糖妈🌼2月前
夏天空调不要开太低，建议27—28度左右，多排寒泡脚#育儿 #中式育儿 #三伏天
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李瑛医生3月前
空调越吹越难受？这份健康指南请收好 #空调 #空调病 #空调省电方法 #空调一开谁都不爱 #抖出健康知识宝藏
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赛波斯羊毛地毯官方号3月前
空调房呆久了，身弱的人容易手脚冰凉 要是地毯能控温，踩着该有多舒服？ #地毯客厅 #地毯客厅轻奢高级 #赛波斯地毯 #软装搭配 #空调房必备
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康寿老头养生记1月前
我的阳气就是这样养好的 曾经的我，是彻头彻尾的"寒凉体质"：冬天双腿和脚冰凉，穿多厚都暖不热，夏天空调房必穿长裤，姨妈期疼到冒冷汗……学养生后，自己琢磨出一套"养阳气闭环"：早生、午养、晚蓄，环环相扣。
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五味百草堂💡师兄1月前
怕冷看过来~#每日分享 #食养 #养生之道
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华商暖通【地暖中央空调安装】3周前
空调制热脚还凉？换暖气片！热量自下而上包裹全身，脚暖全身暖，配高效壁挂炉超省气，有补贴还能一天完工，老房也能装～ #冬季暖脚技巧 #省钱采暖方案 #钢制板式暖气片 #高效壁挂炉 #空调取暖弊端
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李伯讲中医3周前
30秒搞懂“手脚冰凉”！别再盲目穿厚袜子了 #手脚冰凉 #手脚冰凉的日子开始了 #手脚冰凉的女生 #手脚冰凉的季节 #手脚冰凉怎么办
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她的养生备忘录2周前
女生必看！手脚冰凉总不好？每天 10 分钟补气血，暖身又养颜 是不是冬天被窝里捂半小时，手脚还是冰的？ 夏天在空调房，别人穿短袖，你却要裹外套， 连喝温水都暖不透，脸色还总是黄黄的？ 我之前手脚冰凉到连男朋友都嫌我‘像个冰窖’， 直到试了这 3 个补气血方法，2 周就暖回来了，气色也亮了！ 超简单，在家就能做： 喝‘五红暖身汤’：红豆 15g + 红枣 5 颗（去核）+ 枸杞 10g + 红皮花生 15g + 红糖 1 块，煮 20 分钟，每天 1 碗，补气血超温和 按‘三阴交’：内脚踝往上 3 指处，每天按揉 2 分钟，促进气血循环，暖手脚 睡前‘泡脚’：温水加 2 勺生姜粉，泡 10 分钟，泡到脚微红，睡前暖到天亮 我现在冬天不用抱暖水袋，夏天吹空调也不怕冷， 连化妆都不用涂厚重粉底，脸色自带红润感！ 手脚冰凉的姐妹，今晚就试试，评论区说下你泡完的暖身感受#养生茶 #红枣养生食谱 #饮食 #抖音创作小助手
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上海K老李姐2月前
#三伏天总觉得腰凉屁股凉腿凉来看看#健康养生#上海同城
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七赫百货1周前
宝宝在空调房好喜欢光脚走路，脚丫子脏兮兮还凉飕飕的，准备几双这样的地板袜，不容易着凉 #母婴好物 #地板袜
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骨科王斌（肩关节专业版）2月前
关节炎冻出来的？受寒不是关节炎的元凶。 科学研究揭示：关节炎不是受凉引起的，低温只是关节痛的帮凶而已。跟着视频最后的两点方法，跟关节疼说再见。#抖出健康知识宝藏 #有所事事的暑假#健康科普有真知#抖音玩法达人中心#关节炎
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蕉个好运ᰔᩚˎˊ˗2周前
脚冷星人不用再担心，保护妇科大穴三阴交，穿这个就对了！#手脚冰凉 #养生 #张瑶 #保暖 #生理期
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宝妈甄选好物1周前
宝宝在空调房好喜欢光脚走路，脚丫子脏兮兮还凉飕飕的，准备几双这样的地板袜，不容易着凉#母婴好物 #地板袜
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9吨爱 碧桂园中央上城店 惠今6天前
空调房待久怕湿气？足部熏蒸帮你轻松应对！#9吨爱 #不运动祛湿 #手脚冰凉
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青霭香舍 · 合香坊6天前
听故事学合香 第十期【温中安和珠】 非常适合：脾胃虚寒、手脚冰凉、腹部怕冷、情绪抑郁、食欲不振者佩戴。也适合在寒冷季节或空调房里使用。#原创视频 #传统文化 #中医养生 #合香珠 #创作者扶持计划
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常燕百货2月前
人老腿先老，膝盖怕风怕凉的，戴上这款护膝，暖暖的很舒服，呆在空调房里也不怕膝盖受凉了#艾草护膝#夏季薄款护膝 #护膝保暖 #好物推荐
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有米·umi3月前
地灸第三天感受 之前状态就是天天呆在空调房，🦶穿袜子也冰冷 地灸身上会出少量💦，脚也是热呼呼的，也没那么冷了 这两天在家都没穿袜子🦶也不冷啦#三伏天养生
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纳福1周前
张瑶养生小课堂：寒从脚起，你的过冬刚需！ 养生达人张瑶上线！即将深秋，空调房更要注意足部保暖。100%新疆长绒棉，透气又锁温，告别“老寒腿”从今天开始。#养生 #棉袜 #好物种草 #贴身衣物 #养生就是养健康
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爆爆💥1周前
久待空调房，爱喝冷饮，手脚冰凉捂不暖，体内❄️气重，姨妈期难受、精神不好的姐妹快来抄作业啦！泡完暖暖的！觉都好睡了#花椒泡脚
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宝妈好物优选1周前
宝宝在空调房好喜欢光脚走路，脚丫子脏兮兮还凉飕飕的，准备几双这样的地板袜，不容易着凉#母婴好物 #地板袜
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好好活着 北京亮1周前
为什么你总手脚冰凉？张瑶：这里暖了全身都暖！ 老公总说你手脚冰凉？父母睡前脚冷睡不着？张瑶推荐的棉花袜套太实用了！新疆棉透气吸汗，加高设计守护脚踝，一家人的温暖就靠它！ #寒从脚起 #保暖袜 #保暖袜套 #脚凉 #脚冷
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娣柒1周前
宝宝在空调房好喜欢光脚走路，脚丫子脏兮兮还凉飕飕的，准备几双这样的地板袜，不容易着凉 #母婴好物 #地板袜
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用户31495986389471周前
最近老待在空调房，手脚老是冰冰凉凉的。朋友拉我去了新生活做皮肤管理。那儿有形体分析和全身管理方案，做完一次45分钟的体验，浑身都热乎起来，感觉特别舒服。宝子们也可以来试试！ （注意，叠加秒杀后的价格是36.9元，团购价是39.9元；）#皮肤管理 #休闲娱乐来一下 #好店推荐 #拍照打卡圣地 #我的真爱
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洗脸巾纯棉100%全棉加厚一次性四件套2月前
宝宝在空调房好喜欢光脚走路，脚丫子脏兮兮还凉飕飕的，准备几双这样的地板袜，不容易着凉#母婴好物 #地板袜
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小刘勇敢飞2周前
上热下冷，寒从脚起，一定保护好脚部，软软的暖到脚心，乱踢也不掉。#脚部护理 #脚部保暖 #养生好物
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海南漠叔5月前
空调被为什么有凉感，漠叔一条视频告诉你 #空调被 #空调被推荐 #空调被夏凉被 #空调被子 #漠叔
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城门歌神2月前
29.9就可以享受50分钟的泡脚+修脚+按摩！#郑远元#按摩放松 #装维修脚 #足部护理 #按摩 29.9需1800前核销，具体使用规则见链接详情页！！
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小辣椒麻麻1月前
宝宝喜欢在空调房的地板上光脚走路，脚丫子变得脏兮兮 还凉飕飕的，还好有这种#地板袜学步学爬都能穿#母婴好物
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坤刚制冷6天前
开空的小知识
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媛媛好物1月前
宝宝在空调房好喜欢光脚走路，脚丫子脏兮兮还凉飕飕的，准备几双这样的地板袜，不容易着凉#母婴好物 #地板袜
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海信空调新风智选1周前
冷风不直吹 暖风从脚起 #海信 #海信空调 #抖音商城疯狂国补日 #空调国补 #家电国补
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聪妈好物4周前
秋冬天空调房脚冰凉，有点麻凉飕飕的姐妹一定要用上这款 #加长防滑保暖护膝套 方便又好穿#保暖护膝套#加绒保暖 #时尚百搭
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詹老尝百草1周前
秋天到了，夏天就真的结束了吗？ #养生 #中医 #艾灸 #科普
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如果爆爆✨6月前
经常待在空调房，总是觉得很累的，手脚还冰凉的，坚持跑一段时间的脚#每日云间 #足浴液 #泡脚
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元气坞3月前
#中式养生 #创作者中心 #创作灵感 三伏天/空调房待久了...体内湿气爆表！💧 这碗清热祛湿健脾汤，就是你的身体干燥剂！一碗下肚，从头舒服到脚。#祛湿健脾 #清热解暑
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