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孙武主任1月前
腰间盘突出，哪些职业最危险#腰突
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元气葫芦（钢铁脊柱）2月前
没干重活腰不好？一天啥也没搞腰还疼？玩手机，看电视，用电脑的姿势对了嘛？？打工人伤腰vlog 改掉跷二郎腿的习惯我用了三个月…不良姿势最伤人…#腰椎间盘突出 #腰突自愈的真实经历 #腰椎压力 #打工人日常vlog #不良姿势
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骨科湛医生5天前
腰上这3个地方疼，别再当腰椎间盘突出乱治了！ 骨科医生教你认清这3种腰痛。#腰疼#腰椎间盘突出#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#肌松镇痛
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脊柱骨科郑帅医生2月前
为什么男性更容易，腰椎间盘突出？ #硬核健康科普行动 #郑帅医生 #科普一下 #关爱健康 #科普一下
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骨科赵立勇主任8月前
生活中的你也这样刷视频玩游戏吗？骨科医生告诉你，玩手机的正确姿势！ #玩手机 #腰椎 #颈椎 #医学科普 #骨科
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小新说事6月前
现在很多人沉迷玩游戏。长时间玩游戏会伤眼睛，还会伤脊柱。大学生小罗就因为长时间玩游戏，年纪轻轻就腰椎间盘严重突出，他自己都不敢相信
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尚军(3D显微镜+机器人)超微创-脊柱3月前
腰间盘突出最害怕的三种食物#腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #腰
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老八“盘腰突”3月前
#腰间盘突出 没有切身体会 哪来的感同身受，别把期待放在他人的理解上。#盘它
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达博械说2月前
为什么身边这么多人腰突？全国超2亿患者，这些伤腰习惯你可能也有！#腰椎间盘突 #腰疼 #医者精神以爱为光 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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万松医生聊腰突2月前
“再玩一局”酿悲剧！27岁男子通宵游戏后突发腰突 #医学科普 #腰间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #硬核科普健康行动 #健康科普有真知
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脊柱骨科黄俊明1月前
久坐伤腰，导致腰椎间盘突出的原因！ #程序员 #腰痛 #腰突 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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中医骨科方建国1月前
疾病都年轻化了现在赶紧注意起来 #腰椎间盘突出 #医者仁心
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清华疼痛关圆博士5天前
#腰椎间盘突出 #腰疼 #射频
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脊柱外科美小护4周前
年轻人腰突的真相！ #腰椎间盘突出 #腰疼 #医护日常 #抖出健康知识宝藏
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大连康复科王笑丰医生4月前
打工人如何预防腰椎间盘突出？#打工人腰痛 #腰间盘突出 #健康操 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #康复科
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老八“盘腰突”3月前
#腰间盘突出 每天被问爆的腰突真相：弯路少走~少折腾 比什么都强#盘它
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腰腿痛于彬医生3周前
年轻人腰椎间盘突出，这几个是诱因，要知道 #腰椎间盘突出 #腰痛 #医学科普 @腰腿痛于彬医生
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王大锤搞测评（护腰版）1周前
为什么男性更容易腰突？看完这篇，教你从根源护腰！#健康 #涨知识 #护腰 #腰椎间盘突出 #居家锻炼
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脊柱外科冯克2月前
"白领"为什么也容易得腰椎间盘突出症？ #腰痛 #腰椎间盘突出 #白领 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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海科星球1月前
腰间盘突出，腰肌劳损，中年人恢复性训练。在办公室久坐不动，对电脑时间长，职业病，腰间盘突出发作时，痛的不能做任何动弹。在平时，多注意减少腰部发力和负荷，不要久坐，同时加强腰部肌肉力量#腰间盘突出 #腰肌劳损 #爱惜自己
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颈腰痛张震医生2周前
脊椎科医生自己会腰间盘突出吗 #腰椎间盘突出
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老八“盘腰突”3月前
#腰间盘突出…个人理解上岸，可能和大多数人理解的不太一样，轻点喷#盘它 #腰间盘突出
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老八“盘腰突”3月前
#腰间盘突出 不要再被碎片化的信息搞的团团转~…#盘它
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脊柱医生刘少军2月前
办公室长期久坐，导致#腰椎间盘突出 #脊柱医生刘少军 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科医生宿显良3周前
这3种职业堪称腰突高发区，您中招了吗？#腰椎间盘突出 #健康养生 #宿显良银质针 #骨科医生
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德仙应手5天前
警惕！16岁学生腰椎突出，久坐打游戏要不得。#脊柱健康 #腰痛 #康复 #体态纠正
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南京舜德-张帮雄5月前
长期伏案工作，你的腰椎正在悄悄变形！#腰间盘突出 #腰椎 #打工人#养生
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脊柱健康王肖虎1周前
越来越多的年轻人腰突，原因竟然在这 #腰椎间盘突出 #下肢疼痛麻木 #腰疼腿疼屁股疼 #医疗健康创作训练营#跟着专业派练出好状态
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脊柱外科 曾岩1月前
远离腰突5个好习惯 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #腰间盘突出 #腰椎管狭窄
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凯歌说疼痛3周前
#腰突自愈的真实经历 #腰椎间盘突出压迫神经 #腰椎锻炼了 #锻炼身体增强体质 腰突为什么越来越年轻化了
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颈腰椎病专家袁斌主任5天前
#典型的腰椎间盘突出#腰椎间盘的鉴别 #医生日常
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林一峰温养督脉4周前
腰椎间盘突出，这些职业都是高发病，和平时的用腰习惯有关！ #腰椎间盘突出#中医#医者仁心#医生#林一峰温养督脉
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腰腿痛于彬医生2月前
身体出现这几个信号，提示“腰突”，要注意了 #腰椎间盘突出 #腰痛 #医学科普 @腰腿痛于彬医生
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膝关节外科高澎医生1月前
毁腰椎的六个行为，可能导致腰椎间盘突出，你都中了几个？ #腰椎间盘#腰椎间盘突出#骨科医生#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础@抖音小助手 @DOU+小助手
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神经外科医生罗唯师3月前
腰间盘突出患者要注意劳逸结合，要注意不要长时间弯腰负重！ #门诊故事 #客家人 #客家话 #腰间盘突出 #神经外科罗唯师
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突友阿杰1周前
先别慌，腰突有经验以后就好了##腰椎间盘突出
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脊柱科李路广2月前
#腰椎间盘突出 #腰突 #腰痛 #硬核健康科普行动
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骨科镐英杰主任1周前
腰椎间盘突出，一定要锻炼才能根除吗？ #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #腰椎管狭窄 #骨科 #健康科普
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范医生说健康4天前
腰椎间盘突出 记住四字箴言#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出症 #腰突 #腰疼 #抖出健康知识宝藏
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骨头喊疼Call老王1周前
体力劳动者常负重，脑力劳动者常久坐，两类人都难逃脊柱病，都要关注脊柱健康。 #健康科普 #医学科普 #治愈 #腰突 #脊柱健康
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谈骨论筋李俊海6天前
腰椎间盘突出，不管时间多久，听我一句真心话 #腰椎间盘突出 #医学科普 #中医 #腰疼腿疼
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神经外科林凯4天前
#腰间盘突出 该做哪些运动呢？ #腰间盘突出锻炼方法
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张威2月前
腰椎间盘突出罪魁祸首竟与这些原因有关 #医学科普 #腰椎 #腰椎间盘突出 #椎管狭窄
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娟子聊生活1周前
#腰椎间盘突出#中医养生@抖音小助手
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玥玥妈·挺拔人生2周前
以前总坐电脑前工作！落下了严重的肩颈疼痛！后来每天和孩子相互监督，单杠上悬垂几分钟！坚持了半年，现在肩颈腰背都舒服了！腰闻盘突出症状也没有了#居家锻炼 #在家健身系列 #吊单杠的好处 #肩颈腰腿疼痛 #腰椎盘突出
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春子家有小耳朵4天前
#腰间盘突出 真的不是矫情，它对我们的身心影响巨大！#每日分享 #内容太过真实 #上热搜 #创作人计划
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骨科卢健秋主任5天前
腰间盘突出，两个动作要坚持#腰突 #腰疼 #卢健秋
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中医丛铁民教授3月前
#腰椎间盘突出 #腰疼
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张鄂6天前
想要缓解腰椎间盘突出，这个方法不花钱还好用#腰椎间盘突出 #腰间盘突出 #腰疼 #医疗健康创作训练营
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骨科高春雨医生5天前
腰椎间盘突出，不管时间多久，听我真心一句劝 #腰椎间盘突出 #医学科普
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康脊小哥6天前
#腰椎间盘突出 #腰痛 3个最容易被忽视的腰椎间盘突出症的早期信号 ，早知道能预防！快来看看自己是不是！
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筋伤疼痛徐医生4月前
腰椎间盘突出症总反复？远离这四大日常误区#医学科普 #腰间盘突出 #腰间盘突出症 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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风湿小医生谢榆1月前
85%的腰痛都不是腰椎间盘突出，而是因为它！教你2招科学应对！#腰疼 #疼痛 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏#止痛科普
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孙文博主任4月前
腰椎间盘突出记住2招好得快，你一定要知道 #腰椎间盘突出 #科普 #涨知识 #中医
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腰椎微创申剑主任2月前
要想不得腰椎间盘突出，记好4个字口诀#腰间盘突出 #腰痛
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疼痛科刘东阳2月前
腰痛不一定是腰突了，一起来看看各部位腰痛的原因… #腰痛 #腰突 #疼痛科刘东阳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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骨科专家赵环宇3月前
#医学科普 #腰突
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银河医生2月前
这 3 种 “不适” 不是病，是身体衰老的正常信号#腰突
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哈尔滨仁普董老师4天前
脾胃虚弱与腰突的关系（中） #哈尔滨 #同城 #脾胃 #腰椎间盘突出
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丫头5天前
腰间盘突出不是病，但是会害的你无法想象
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阿富哥《疼痛天敌》4天前
#腰椎间盘突出
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正骨推拿陈院长1周前
腰疼≠腰间盘突出？#腰大肌 #腰疼 #中医
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脊柱程晓非医生1月前
#健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #腰椎 #医学科普 @抖音创作小助手 @抖加上热门
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