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跑步视界5年前
早上跑步前要不要吃东西、喝东西？空腹跑真的好吗？#跑出疫情跑进春日 #跑步 #安维途 #健身光速成长计划
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神经外科刘祥璐主任3月前
喝好这3杯水，有效预防血栓！ #喝水 #血栓 #血管 #阿璐医生聊健康 #抖出健康知识宝藏
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元自康优品严选2年前
多走路，多喝水真的是在养生吗？你学会了吗？很有可能是在伤害自己的身体。#知识分享 #健康科普 #传递正能量
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贾里大众健身1周前
晨跑前这样喝水燃脂又护胃！#运动知识 #跑步#跑步知识 #晨跑 #晨跑
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崔小欣1月前
空腹跑前到底能不能喝水？晨跑打卡七公里#跑步 #跑步治愈一切 #晨跑 #空腹跑 #燃脂的一百种方式
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产科何主任4月前
第39集:空腹#禁食禁水8-12小时##术前注意事项 #医学检查或治疗前 #服药前注意事项#孕产期科普
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潘博士运动课堂-晚上4月前
养身的两个误区，90%的人都不知道！ #中老年 #科普 #生活 #涨知识
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比耶初一2月前
方法用对了 夏天白白也能易如反掌 #薇诺娜修白水乳 #薇诺娜修白瓶 #变美 #护肤
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肾内科姜博士3月前
长时间运动人群请注意，【小心痛风找上门】#运动#肾病#医学科普#抖出健康知识宝藏#痛风
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中医刘小聪医生3月前
早上起床 是先喝水还是先刷牙？ #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#中医#刷牙
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娱眼镜头2年前
千万不要把饮料当成水来喝#科普 #冷知识 #尿毒症
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小熊跑步3年前
#跑步 1、晨跑前喝杯温水2、跑前热身3、晨跑空腹4、熬夜和喝酒后不要晨跑#爱跑步爱生活 #晨跑 #健身@抖音小助手
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和谐健康保险1周前
每天多走路多喝水，你真的就健康了吗？ #健康生活 #生活常识 #多喝水
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CC谈桥本1月前
乔本人早晨要不要喝水？#喝水 #正能量 #桥本氏甲状腺炎 #女性#健康
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李泓一（师承）7月前
晨起第1杯水喝阴阳水还是凉白开？#养生 #养生正确喝水方法 #中医
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文文1周前
多喝水多走路多运动血糖控制，现在空腹都是5.2了，之前空腹都是6.5，少吃甜的水果糖分高的多吃点青菜，少放点油，少放点盐，一下子控制下来的
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涛姐-中老年运动康养1年前
多走路多喝水看似养生，做的不对实则伤身#健康科普
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溪言易语3月前
#国学智慧 #国学#传统文化#国学经典#热点早晨起床开财门咯，见着好运
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博士胡医生6月前
你以为的养生可能伤身！散步真的养生吗？ #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #散步养生 #喝粥养胃 #每天8杯水 #补钙食物
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小路同學1周前
跑前千万别做这三件事！正确做法：动态激活1–3min｜小口水150–250ml｜跑前1.5-2小时补碳水收藏这条，下次照做！#新手跑步 #跑前热身 #跑步技巧 #干货分享 @DOU+小助手
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鑫鑫8885月前
#养生 #关爱老人
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悟生行漫剧4周前
养生《长寿的三种行为》
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云朵有点甜4月前
#快问快答 #萌娃知识问答
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藤浪研习2月前
孩子在学校喝水前，必须牢记三个步骤#父母必看系列 #育儿 #家庭教育 #安全教育@抖音小助手
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婷婷妈日常3月前
如果你的孩子发育比同龄人慢，请一定记得做一次检查——早一天发现，就多一分让孩子追赶阳光的可能。今天我把婷婷的故事讲出来，就是想告诉所有爸妈：别放弃，我们的坚持，就是孩子的翅膀。#发育迟缓 #胼胝体发育不良 #特殊孩子的努力成长 #不放弃就会有奇迹 #坚持就是胜利
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刘大夫，健康达人！3月前
来医院之前需不需要吃药💊？#硬核健康科普行动 #涨知识 #空腹检查能喝水吗 #诊室日常 #抽血检查前能不能喝开水
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慕屿清🍀1周前
学到了，涨知识了ଘ(੭ˊᵕˋ)੭#强烈推荐
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🌺半马小姐姐儿🌺3年前
晨跑前喝杯水，上个厕所排空。#跑步 #晨跑 #健康跑步 #传递奔跑的力量#父亲节 #父亲节快乐 @抖音小助手 @DOU+小助手
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泊碧健康优品4年前
#减肥 早晨空腹做有氧运动，慢跑或者是快步走路或者是跳绳都可以，记住，早晨起来要喝一杯温开水，加油！
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老白养生甄选1周前
#养生#健康#健康生活
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六谈3周前
六谈谈一谈，生命！#健康 #原创作品 #一切都来得及 #贾玲
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岚岚知识分享4周前
#传递温暖 #安全知识 #涨知识 #知识分享
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艾玉锦1月前
如何保养器官#养生知识 #健康养生 #涨知识啦
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叶叶的Vlog2月前
今天是来上海旅游的第一天#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #旅游 #记录真实生活 #上海
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小猪短剧2月前
起床第一步：喝水还是吃饭？科学揭秘开启美好一天！
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老董养生了7月前
道家早上通过喝水提升阳气#养生小妙招 #养生经验分享 #女性养生 #健康 #养生就是养健康
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大新故事荟3月前
多走路多喝水真的健康吗？ 凡事有度，过犹不及。
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老马养生道3周前
我们应该如何养生#国学智慧 #中华文化 #养生
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全红1周前
健康养生#健康科普 #知识分享 #愿美好的一切都如约而至 #觉醒开悟
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杜佛缘1周前
#健康指南 #健康
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小泡芙1周前
#健康养生小知识天天分享 #人生感悟。
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中医樊旭教授1周前
最好的养生方法都是免费的 #中医 #养生 #调理 #健康科普破圈计划 #健康
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智慧阅读1周前
#认知#知识分享#养生#习惯#每天学习一点点
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移路同行焉医生1月前
手术之前要禁食，也要禁水#手术室日常 #肾移植 #尿毒症
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古木视界1周前
#励志能量 #励志人
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养生梅姐在樟树2周前
生命宝贵，千万不要进入养生误区，早学早知道！#健康 #知识分享 #银发养生 #古方养生 #中医养生
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沐沐努力中3月前
#每天跟我涨知识 #原创视频 #正能量
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春霞说1周前
身体喜欢的养生秘诀#养生 #涨知识 #养生就是养健康 #养生知识 #知识分享
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国学大道3周前
#养生 #健康 #科普 #国学智慧 #人生感悟
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自律凤姐姐2周前
想变美的十个好习惯，赶紧收藏。#变美变瘦变年轻 #努力遇见更好的自己 #体重管理 #抗衰
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堂哥1周前
#养生#养生知识 #养生每一天
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富贵不能淫1周前
走走路，喝喝水。#基本功永远不过期
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🌹时尚达人🌹1周前
#老年人健康
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