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1️⃣军训服✅ 灰色迷彩套装,切记帽子不要乱丢,一定要带好,帽子是最容易不见的。皮带记得提前准备一条、要不然裤子很容易掉、军训裤子大多数都比较大。可以准备曲别针,如果遇到军训服不合身或者扣子意外崩开,可以使用! 2️⃣军训鞋子✅ 南阳理工学院不要求鞋子,大家可以穿运动鞋,这样会舒服很多记得提前准备好回弹性好的鞋垫(不要买姨妈巾鞋垫)可以防止磨脚,不然脚底起泡了,走起路来真的超级痛。 3️⃣军训化妆✅ !!不要化妆,求求了。真的会闷出一脸的闭口。不过,到了军训最后一天,就得化妆了因为有好多合影留念,集体进行拍照📸 4️⃣水杯✅ 水杯在军训中起着非常重要的作用。在军训期间,身体会消耗大量的水分,因为训练强度较大,容易出汗,需要及时补充水分 6️⃣防晒✅ 军训肯定会晒黑的、但我们尽可能不要晒伤。选择防晒系数高的防汗的防晒霜或者可以选择方便携带的防晒喷雾在休息的时候补涂。 7️⃣纸巾✅ 军训最容易收获友谊的就是分享纸巾或者湿巾、从这个过程中就可以开始和同学聊天,并且也是收获好人缘的方法之一 8️⃣少吃冰冷类✅ !!不要因为热,每次训练完吃很多冻食,比如冰淇淋和冰的奶茶很容易引起肠胃炎。如果你身体真的特别好,那请别在意,随便吃吧 9️⃣备好药品✅ 脆皮大学生,一下子进入军训状态,很多人不习惯,身体受不了,会出现各种毛病的,所以一定要提前备一些药如风油精、藿香正气水、润喉糖、创可贴、还有一些肠胃药。#南阳理工学院 #大学录取 #大一新生必看 #军训 #军训必备
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