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师大运动康复4月前
踝关节松动术 崴脚之后可能会出现“筋出槽，骨错缝”的情况。这时候需要通过关节松动术和手法的治疗，可以解决关节错位以及肌肉韧带的痉挛紧张，恢复关节的平衡稳定。#运动康复#王一针 #关节松动术 #师大康复 @心菩提.王一针
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节油驾驶张教头2月前
卡友们，右前轮#吃胎 跑偏，别盯着前轮查，可能是后#驱动桥 歪斜导致。 #每天一个用车知识#全国卡友 #上热门话题货车司机
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太原新浩四轮定位（底盘专修整备）4月前
凯迪拉克加油跑偏 看看你的车也是这样的吗？ 抓紧私信我#凯迪拉克ct5 #跑偏吃胎 #新浩四轮定位
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四轮定位终结者4月前
四轮定位今天不是很忙，拍个完整版的视频，平时没时间拍这个多#拉线四轮定位 #四轮定位 #方向盘歪 #抖音汽车 #底盘异响
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小陈陪你跑起来1月前
足内翻 #运动康复 #肌张力高 #足内翻
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刘正方1月前
腿型歪？可能是足弓没力！一招练出好腿型 X型腿、O型腿、XO型腿，其实很多问题根源都在足弓。足弓一旦塌陷（扁平足），小腿就会斜着压向地面，膝盖要么往里扣成X型腿，要么慢慢变弯成O型腿。想改善腿型，第一步就是练足弓支撑，让下肢回到正确轨迹。 今天教你一个动作，撑起足弓，改善腿形。 #腿型矫正 #足弓塌陷 #x型腿 #o型腿
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小陈陪你跑起来3月前
你不需要向别人证明你可以 #运动康复 #肌张力高 #足内翻 #挎篮手
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徐州陈姐修车亨特2月前
松开方向盘就跑偏！是哪的问题？#车辆向右跑偏是什么原因 #方向盘歪着才能走正是哪的问题 #徐州修车陈姐专业四轮定位 #徐州四轮定位哪家好 #车辆跑偏吃胎需要四轮定位吗
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CM科普1周前
我是盘骨，别让我歪了 #盘骨前倾 #盘骨 #假胯宽 #腰疼 #科普
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长春龙宇四轮定位3周前
四平车友四轮定位最后一站，解决奇骏跑偏的疑难杂症！#长春龙宇四轮定位 #底盘调校师 #四轮定位哪家好 #专业的事情交给专业人去做 #汽车底盘
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李小小要努力5月前
很多人都说我的病可以做手术，但可能大家不知道我在14年前已经做过一次手术，也正是因为那次手术，我用上了双拐走路。我已经十多年没找医生复查了，这次我鼓起勇气，准备直面医生，不知道这次结果如何…#记录真实生活 #情侣 #遗憾 #医生 #意想不到的结局
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小陈陪你跑起来4月前
你会走路吗？ #运动康复 #肌张力高 #足内翻
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成万金修车老于6天前
开起车来，方向盘不正 跑偏 不要着急换件可能是数据偏了 #四轮定位 #四轮定位老店 #四轮定位流程 #汽车保养与维修
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老王圆梦文化支招4月前
男人最抵抗不了你做这五个动作 #女性智慧 #情感 #恋爱技巧 #女性提升 #高段位女人
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跑个6吧2周前
#跑步那些事 #跑步运动 #跑者
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医行天下-华山神外徐斌1周前
怎样判别脑梗#神经外科 #医学科普
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孕产陪伴马老师1周前
走路摇摇晃晃，感统发育要警惕#小彼恩智能爬爬垫#小彼恩爬爬垫#小彼恩#宝宝发育迟缓信号#小彼恩鲨鱼宝宝爬爬垫
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杭柏亚教授6天前
脊柱侧弯小孩姐，向左右，向右走，你自己选。 #杭柏亚教授 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯科普 #脊柱侧弯矫正
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矫形与骨伤刘锋卫博士1周前
很明显的一个小儿斜颈，超过六个月就要考虑手术治疗#斜颈 #斜颈宝宝 #手术顺利 #医学科普
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新华儿科邱文娟医生1月前
NPR2基因缺陷的孩子 #抖出健康知识宝藏 #门诊故事 #罕见病 #儿科医生
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诺亚第~苗振6天前
你是不是也在天天抓毛巾、提踵，但扁平足却毫无改善？感觉脚酸了就觉得有效？停！这可能是无效努力！ 本视频带你直击扁平足的根本原因：跟骨歪斜。你会发现，足弓塌陷、拇外翻、脚垫等问题，其实都是一场从“脚跟”开始的多米诺骨牌倒塌（跟骨外翻→距骨内旋→舟骨下沉…）。 我们将揭示传统训练的误区，告诉你为什么只练足弓毫无意义。真正的矫正，必须从最底层的“根”——跟骨、距骨、舟骨的排列开始。搞懂这个底层逻辑，你的训练才能真正奏效！ 本视频内容为健康科普，仅供参考，不能替代专业医疗诊断和治疗建议。#扁平足 #拇外翻 #运动康复 #苗振
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朝晨谈健康1周前
脑梗这4个真相，你一定要知道！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#脑梗 #医学科普 #医疗小常识
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贾天宁7月前
努涅斯-如何解决眼部疾病造成的准星偏移 #贾天宁的进球分析 #英超 #利物浦 #利物浦3比1南安普顿 #努涅斯 《努涅斯-如何解决眼部疾病造成的准星偏移》 扛着人跑会打歪，离门两米突然盲区钻出来伸脚，踢歪了比踢进去难
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脊柱医生阮恢炳6天前
拒绝被寰枢关节半脱位带焦虑 同样是歪脖子：孩子感冒VS成人低头，处理方式天差地别！医生：静态片显示关节偏≠脱位，动态检查才是金标准！#寰枢关节半脱位 #颈椎 #脖子歪 #颈椎锻炼 #颈椎病
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临清市助梦文化娱乐中心（剧院金莉形体）1周前
孩子长“歪”了，爸妈要注意了。
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北京精神科曹延筠2周前
北京精神科曹延筠医生：这些症状不是心脏病，别让焦虑骗了你 #北京精神科 #对抗焦虑症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生 #医学科普
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王者荣耀 傲弟2月前
妲己女士被做局 #王者荣耀 #王者荣耀傲弟 #2025抖音夏日农友节#抖音农厨团#抖音农是歌手
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刘可用经方2月前
#涨知识 #知识分享 #中医
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上海小丁精准四轮定位5月前
#四轮定位什么情况下要做 #四轮定位 #车跑偏是什么原因引起的
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永清小李四轮定位1周前
你过坑🕳的时速是多少？高速过坑后车辆出现了哪些问题#底盘 #底盘受力 #过坑不减速 #永清小李四轮定位 #跑偏
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大橙🎫3周前
#小说 #全文已完结 #一更到底 #一口气看完系列
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养宠小霸王3年前
猫咪为什么斜着身子跑#猫 #萌宠 #萌宠出道计划 @抖音小助手
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朱小宝宝6天前
#可爱萌娃 #快乐就这简单
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小单拍车日记1周前
刚开始还觉得yu7跑偏是个例，没想到我的yu7也跑偏了！#小米yu7 有没有跑偏的车友，咋解决的？
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猪丹丹💃1周前
谁看到点赞💖你
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成都邓师傅汽车陪练3周前
新手司机：为什么总是走不正 #汽车陪练 #开车技巧 #新手司机 #成都汽车陪练邓涛 #汽车陪练
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筋骨智慧2年前
股骨头跑了一只，腿一长一短，骨盆身体也歪了，如何是好#髋关节 #假胯宽 #膝盖疼
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摄影师跑步教练曳步舞老师王盛文1周前
免费学送髋加大步幅，您可以叫我免费发教程，跑不快，步幅太小，是髋关节灵活性不够，多加强髋关节的灵活性和力量!核心力量，腿部力量，耐力等，系统性的提高!按教程练习!进步很快！跑姿原理教程如下：跑步加大步幅不是完全靠抬腿，而是靠我们的腰腹核心向前挺，还有我们的肩膀和我们的胸往前顶，要挺起来，然后步幅就很大，推进力很大，练习肩膀和胸，腰一圈肌肉也非常重要，加大步幅作用！核心没开发出来，就会用膝盖踢着小腿跑，脚跟落地，是会感觉很轻松，只要腿一抬起来，核心一挺起来，配速肯定会提上去，但是心率也跟着上去的，就是这样子的，所以说把核心开发出来，核心不站用太多心率了，那你的配速上去了，心率就不会提高，有氧配速也会提高，做力量训练，就是有提高跑步经济性，降低心率作用！做了大量力量训练，体重也会降个几十斤，跑起来肯定也更轻松跑步加大步幅原理：可以提高配速，降低心率，减少消耗，提高跑步经济性，跑步加大步幅，步频。不是完全靠腿往前跨，那样容易脚跟落地，会制动，卡住，没推进力哦。而是原地抬腿，原地落腿。用中前掌落地，注意落腿不是向前搓，跑快了大步幅是前掌外侧先接触地面，瞬间过度到全掌！推进原理：腰背挺直，核心自然收紧，核心向前送髋的惯性和大腿主动向前顶膝和下压，中前掌落地，小腿自然折叠的一个反作用力，借力用力身子腾空向前推，跑起来省力，步幅大，又快。脚跟落地坐着跑，会制动费力！每次落腿尽量保证在身体的正下方，腰背挺直，身子微微前倾，双腿像车轮滚动一样抬起落下，跑步效率会更高，而且不会那么累！前掌落地，要多练习小腿力量，脚掌支撑力，脚磕力量，髋关节灵活性等，我都有出教程！如果腿抬不起来，不会折叠腿。就要单独多加练习提拉折叠#如何折叠腿练习 #脚跟改全掌落地跑步方法 #送髋教程加大步幅教程 #怎么改变坐着跑
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深镜放映局1周前
3万字解析《漫长的季节》，揭开18年前碎尸案的真相！ 能困住人的从来不是季节，而是他心中的执念#了不起的精讲团 #影视经典补完计划 #边追边repo #躲进电影里过夏天 #抖音精选
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🦁怀里有🐰1周前
朋友？你确定！！
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吉薯麻薯&晞6天前
#养龟日常 #神奇动物在抖音 #宠物龟
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用户68711606599603周前
#内容启发分享计划 #动画推荐 #儿童益智早教启蒙 #儿童益 #内容 #启发 #分享 #计划 #动画
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汉堡大王🍔1周前
猎奇颠文 #猎奇 #一口气看完系列 #文荒推荐 #每日推文 #识货种草官
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宠医冯小兰2周前
在外面遇到，赶紧走！#动物怪异行为 #冷知识 #科普 #人与自然
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苗振说10月前
调整脊柱侧弯，你的思路找对了吗？ #体态纠正 #运动康复 #苗振 #脊柱侧弯 #骶骨
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阿善在重庆6天前
邪修不可取#正能量 #金融
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老张头头2周前
常德拍照 | 阴雨天也要的鲜活生命力，祝你国庆happy‼️ #用摄影定格生活中活力满满的时刻 #创作者中心 #创作灵感 #拍照 #国庆拍照
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