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闭关5日终得法:归真堂邀你共循张至顺道长修行次第 各位归真堂同修: 本周群内虽静,实则我开启了5日“闭关”🔒,专注梳理张至顺道长(米晶子)的修行体系,只为破解大家的共同困惑——面对散落资料,想入门却无方向🧭,手握珍贵资源却因缺乏章法白白消耗精力。而这5天的深度梳理让我豁然开朗✨:道爷的体系脉络清晰,从经典修心到动功筑基,从内丹核心到道医济世,每一步皆有迹可循。 这份通透也明确了同修方向:告别碎片学习🧩,循着道爷的修行次第,将抽象“修行”转化为每日可践行的具体步骤👣。 从下周一起,归真堂(抖音公开群)将启动《张至顺道长修行体系》“每日一分享”计划📅,文字与视频结合,具体安排如下: - 🌅 晨间问候:每日一则「道家思想早安寄语」,以简短感悟开启新天,滋养心性。 - 🎙️ 道爷论道:每日一段「张至顺道长讲道片段」视频,承接道爷智慧,听道爷亲授法门。 - 🧘 功法学习:每日各一则「八部金刚功/八部长寿功教学/跟练视频」,直观学动作、强筋骨、通气血。 - 📖 理论进阶:按“《易经》→《道德经》→《清静经》→《炁体源流》”顺序,每日一则「经典解读视频」,悟“道”精髓。 - 🧘‍♂️ 打坐实修:每日一则「道爷打坐引导视频」,从调身到调神、调心,新手也能逐步进入炼炁聚神状态。 - 🎶 音乐熏陶:每日一曲「古曲养生音乐」,在韵律中放松身心,调和气机。 - 🌿 健康养生:每日一则「中医/道医/养生知识科普视频」,将健康智慧融入饮食、作息等日常。 修行本质是“养大于耗”🌱,清晰次第是减少内耗的关键。愿我们在归真堂,循着道爷的修行脉络,在每日分享与践行中,扎实学功法、悟经典,轻松将修行融入生活🍵,收获健康体魄💪、通透智慧🧠与安定心灵❤️。 祝同修们周末安闲☕,休整身心。下周,让我们带着明确方向,共踏归真之路! #风从东方来 #张至顺道长 #八部金刚功 #传统文化 #修行
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