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李慕白（李李）4月前
没有安全感 经常吵架 如何破局#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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心理师奕銘1月前
焦虑型如何转为安全型的小方法 #焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格 #心理学 #女性成长 #安全型依恋人格
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解牌师GaGa4月前
友衰疗愈焦虑型依恋#友衰 #焦虑型依恋人格
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🐉旻曦5月前
只要你耐造，你就放心大胆谈安坏，包你成长。 #星宿关系 #安坏 #心理学 #旻曦 #认知
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Alice说强迫焦虑4月前
不要再追求心里安心，强迫自然就好了 #强迫症 #强迫焦虑 #焦虑症 #神经症 #强迫症必看
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安锦霖3周前
💐显化着急要结果 就用这招吧 #显化 #每日分享 #显化法则 #拒绝负能量#女性成长
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安大雄6月前
10分钟睡前冥想｜放下控制，安心入睡 还在想个不停、睡不着？ 这段冥想带你放下焦虑，回到当下， 慢慢静下来，进入深度睡眠。 听完它，好好睡一觉。#失眠 #减压 #助眠 #正念冥想 #心理疗愈
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睡眠与疼痛 戈医生3月前
#医学科普#焦虑抑郁#失眠#抖出健康知识宝藏
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面部力学大师-77野1月前
砸烂36岁自卑焦虑！我靠这招逆袭成元气女神 如果你也正被焦虑、自卑缠得难受，别像我当初那样硬扛。我作为瑜伽老师，不仅自己走出来了，也帮很多姐妹改善了状态。之后会持续分享面部瑜伽的干货，陪你一起甩掉浊气，活成元气满满、有生命力的样子～ 关注我，咱们一起变好！ #面部瑜伽 #眼部瑜伽 #失眠 #颜值焦虑 #瑜伽老师
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注安徐美丽4月前
你有感到焦虑么？ #注安 #备考 #焦虑
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营养师万万1月前
情绪的秘密 #情绪 #健康科普 #心情烦躁 #不开心
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河水2月前
女坏怎么修 他的出现 就是为了塑造更好的你 你是被他情绪拖入泥潭 还是涅槃重生#安坏 #安坏关系 #女坏男安 #男安女坏
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茉莉女神2月前
#钢琴 #乐器 #音乐 #焦虑 #女生
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安小咪4月前
空窗期自救指南👀。#失业自救 #找工作 #空窗期 #职场干货 #不上班
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七安.电台3周前
失重催眠术（会员免费） 跟随引导，进入到失重漂浮的状态，释放压力，缓解焦虑，感受身体的放松与轻盈！#催眠术 #科普 #沉浸式体验 #宇宙真相 #冥想
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博士胡医生1月前
不想吃安眠药，医生可能会给你开这2种助眠药物 #新一代抗焦虑 #焦虑 #抖出健康知识宝藏#失眠#健康科普不基础@DOU+小助手
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旺仔糖糖🍬3月前
推荐所有20+的女生都去修炼自己的三商#情商修炼 #女性创业 #逆商培养 #抗压能力 #拒绝焦虑
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安大雄4天前
【焦虑脑科学6】疑病心理解析＋五大自救方向！ 内容简介： 1.疑病的表现与机制 2.认知误区 3.转变的方向 4.如何判断真假？ #疑病症 #焦虑症 #心理健康 #安大雄 #疑病焦虑
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唯安心灵驿站1月前
【唯安疗愈】消灭焦虑的办法，并不少简单的读书和做事…… #正能量 #心理学 #疗愈
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麻辣猪肚鸡5月前
事缓则圆 人缓则安 #女性 #日常分享 #焦虑 #励志 #正能量
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唯安心灵驿站1月前
【唯安疗愈】如何缓解你的焦虑 #心理学 #正能量 #拒绝焦虑
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胜超2月前
不敢想象女神也🈶焦虑的一面啊！
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李慕白（李李）5月前
感情中患得患失多半是你客体恒常性缺失了#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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七安4天前
#上热门 #焦虑抑郁症 #治愈系 #文字的力量是振聋发聩的 #爱自己
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陶矜女神成长课堂3周前
心寄远方目光投向大海，即可破除心中焦虑#人生感悟 #认知 #格局 #思维 #教育
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禾沐安2周前
一个思维转换，我治好了自己的焦虑内耗#干货分享 #创作者扶持计划 #干货 #焦虑 #拒绝焦虑
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追光女神3周前
【冥想初体验第1天：进入冥想世界】睡不好觉的家人们一定要练静功：冥想。入睡难，爱做梦、焦虑抑郁的家人们，接下来的10天，一起来进行冥想者的初体验。#冥想睡眠法
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小头爸爸聊失眠3月前
焦虑型失眠不吃安眠药怎么好转 #焦虑失眠 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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刘铭医生-保胎女神5月前
孕产期，如果你很焦虑……#诊室日常 #保胎 #保胎女神刘铭医生 #孕期健康 #在抖音pick你的健康搭子
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Luna月亮女神本神3月前
如何应对焦虑情绪？ #运动 #内容太过真实#焦虑#记录生活#资产配置#家庭理财
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窦豆（注安备考经验分享）1周前
注安考试倒计时19天，考前拒绝焦虑，拒绝内耗，按照自己的节奏，稳扎稳打，一定能考过。 #每日分享 #正能量 #注册安全工程师
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中医脑病方继良主任1月前
身体焦虑难安三味中药煮水喝既实用又省钱 #焦虑 #中医 #中医养生 #睡眠不好 #医学科普
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静默如初空间4天前
#心灵成长#自我疗愈#喜悦绽放
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安大雄2月前
【大雄答疑】为什么你总觉得精力不够？疲劳其实分三种 书交稿了，明年年初就能上市了，恢复更新咯 #焦虑 #减压放松 #疲劳的心 #心理健康 #安大雄
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华仔的碎碎念3周前
考前焦虑症犯了，不用担心，8个小妙招助你成功上岸 学会这些，你就可以轻装上阵了！#知识分享 #考试 #考前焦虑 #考试 #考试加油
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安予心理话3周前
焦虑抑郁的人常听这三首歌#安予心理话 #家庭关系 #亲子关系 #家长必读 #夫妻关系
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愈安3周前
三个动作缓解焦虑情绪#中医健康 #缓解焦虑方法 #缓解压力 #中医穴位按摩
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冯彩丽医生4天前
女性年过45，家中常备这三样 #女性健康 #结节 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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予安4周前
伴侣总是让你感到焦虑、内耗怎么办？#女性力量 #婚姻家庭 #亲密关系#自我提升#修行
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北语萱🌺心理4天前
#创作者中心 #创作灵感 #焦虑 #焦虑症
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安依讲回避2周前
回避型舍不得离开你的最好方式#回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #回避型恋爱人格 #回避型和焦虑型
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玄云师姐5月前
老祖宗讲恋爱里患得患失 一恋爱就焦虑难安，患得患失，看看老祖宗怎么说#老祖宗的智慧 #患得患失 #养生 #情感 #玄云师姐
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钟文情绪管理4天前
焦虑强迫颠覆认知的2点
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修行人介峰3周前
一位佛陀方剂赠失眠焦虑的你 #善护念 #个人成长 #修行 #国学 #失眠焦虑
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心力文化2周前
面对焦虑之柴如何破？我的方法只有一个字#职场焦虑 #扛柴捆的老张
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狗小姐6月前
#认知觉醒 #焦虑 #拒绝焦虑 消除认知模糊，情绪模糊，行动模糊让自己变得更好
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安珀冥想6天前
安柏带你一起变美变健康，不焦虑，不内耗#阿育吠陀#女神养成术#身心灵#大健康找安柏#wellnesscoach
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罗绫纪元2周前
为什么你总是拖延焦虑？这才是战胜恐惧的终极心法｜人性思维系列 #服装搭配实体店 #高级感穿搭 #女神穿搭 #美搭尽显女神范 #只做高品质
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安繎3天前
学医姐姐告诉我，经常焦虑就用玫瑰香 半夜翻来覆去睡不着、工作压力大到想哭、情绪 down 到谷底… - 试试这个「好好睡觉」玫瑰线香，半夜翻来覆去时点上一支。清甜的玫瑰香缓缓漫开，像跌进开满鲜花的云朵里
- 工作压力大到想哭的日子，闻着它仿佛被温柔拥抱，连呼吸都变得轻盈起来 - 现在床头常备一盒，点燃五分钟就被睡意笼罩，清晨醒来被窝里还留着淡淡暖香，真的幸福感 #睡不着 #焦虑 #快速入睡 #安繎 #卧室香薰
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博兰光泽-形体美学林妹妹2周前
拒绝身材焦虑，掌握变美密码，你也可以成为耀眼女王！从今天起，一起管理身材，活出自信，迎接更美好的自己！ #身材管理 #女性魅力 #颜值提升 #自我提升 #博兰光泽
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达飞社会稳定风险评估贾雁4周前
注安考试焦虑 注安考试临近#注安 @达飞安评 @达飞安全
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注安狙击手（政廷）2周前
注安考试临近，好多同学和我说很焦虑。 你也感觉紧张焦虑吗，别怕，我们一起加油！ #注安 #注安备考 #中级注册安全工程师 #注册安全工程师 #注安考试
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田田的好书清单5天前
家有女儿的一定要看看《女孩自我安全》！这书真不是在制造焦虑，是给姑娘们装了个“安全防护盾”～ 里面不说吓人的话，全是实实在在的小提醒：独处时该留意哪些细节，遇到不舒服的接触怎么明确拒绝，网上聊天要守住哪些底线… 甚至连“怎么跟陌生人保持安全距离”“被跟踪了该往哪跑”，都讲得明明白白，全是孩子能听懂、能记住的办法。 我侄女看完，现在会自己检查门窗，遇到有人搭话会先找爸妈，还知道“别人让保守的秘密，一定要告诉家里人”。原来安全感不是天天盯着，是教会她“什么情况要警惕，该怎么保护自己”。 不管是刚上小学的小姑娘，还是青春期的少女，都该翻一翻。毕竟，让女孩懂得“保护自己”，才是给她最踏实的底气呀～ 👇#女孩自我安全 #育儿必备 #成长守护 #安全教育
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锐哥说月经5天前
大姨妈迟迟不来，是不是贼焦虑。 #月经 #月月安 #月经延迟 #女生必看
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刘大仙儿4天前
天哪…原来女明星30岁前也都这么焦虑！！ #高圆圆#宋佳#陈数#美女#女神
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鱼儿好物1周前
不焦虑，是对自己最大的救赎 #女神必备 #女人味 #气质穿搭 #显瘦穿搭 #美出高级感
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情感心理学周群超3天前
如何破解“恐婚恐育”焦虑#恐婚恐育
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Chic Savages6月前
​敏敏肌女神素颜分享 学会从容面对容貌焦虑 女神也深受皮肤困扰，Amanda Seyfried超真实素颜展示她的日常保养与化妆流程，并亲授保养Tips。 「沒有人是完美的，擁抱自己的缺陷，瑕疵不需要全部遮掉！真正的美，是從學會接納開始。」 #Amandaseyfried #素颜 #容貌焦虑
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林杰-1周前
从小我就有容貌焦虑，想变好看一点，现在这个想法越来越强烈#容貌焦虑#变美逆袭#肉肉脸怎么办 #医美微整 #上海医美
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扬州驾考 《小东北》4月前
考驾照该如何缓解焦虑？#考驾照 #学车 #驾校学车 #报名学车 #扬州学车 @DOU+上热门
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心理师端木1月前
强迫思维：“我被自己的念头绑架了！” 这样做才有效！2031 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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