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养鸭龙头3周前
鸭子摇头晃脑腿瘸瘫痪#养鸭知识#养鸭技术#鸭病防治#养鸭小妙招#养鸭人
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毛球是两只鼠3月前
从瘸腿到蹦跶！小鸭子的康复日记🦆💊这段喂药日子值了！#鸭子#瘸腿 #萌宠 #萌宠日常记录
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重庆形体模特钦老师4月前
外八走姿赶紧调整 抓到个可爱的“鸭子步”小朋友 #走路带风 #形体改善 #形体训练 #少儿模特 #成人形体模特训练
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李老师-聊养鸡鸭鹅6月前
#小鸭#鸭子 #养鸭人#养殖#三农@抖音创作小助手 #家禽养殖
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养鸭龙头2周前
两腿乱蹬的鸭子不要再丢掉了#养鸭技术#养鸭知识#鸭病防治#养鸭小妙招#养鸭人
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HuHu（直腿 瘦腿）4月前
纠正拇趾外翻，根源性直腿#直腿 #拇指外翻 #腿型矫正 #步态 #小腿外翻
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利动轮滑2月前
很多轮滑者滑行时总像小鸭子一样双腿大开晃晃悠悠的，家长们多监督辅助陆地训练，压低身姿、学会压重心和蹬腿加速、慢慢就变帅了#速度轮滑#轮滑技巧 #重心移动 #轮滑鞋
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养鸭大管家5月前
只要看一眼就知鸭子是啥问题，自己都能成为半个兽已。#鸭病#鸭病诊断与防治技术 #养鸭#三农养殖 #农村养殖
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华脊道刘肖☞青少年体态10.11石家庄3月前
走路外八像鸭子，这个方法来搞定。 #外八字 #腿型 #体态纠正 #手法教学
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儿童骨科王小玮医生2月前
儿童膝过伸不仅仅是喜欢习惯不好#膝过伸矫正 #膝超伸矫正 #西安市儿童医院骨科
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健身瑜伽教练邱勤琴3月前
膝超伸你只需要这么做#青少年体态矫正 #膝超伸矫正 @抖音小助手
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鸭子大总管2周前
#养鸭 #养鸭技术 #养鸭人 #肉鸭#番鸭
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张英泽医生（膝关节保膝中心）1月前
腿屈曲畸形 伸不直练习开膝 甩直腿 #河北医科大学第三医院张英泽保膝中心#膝关节#保膝#骨关节炎#抖出健康知识宝藏
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习青囊朱老师2周前
走路膝过伸腿不会打弯#居家锻炼 #康复运动
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大军养鸭服务6月前
教您识别鸭病#养鸭人 #蛋鸭养殖 #肉鸭养殖 #尤蛋组合
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小柒聊养鸭7月前
教你如何快速识别鸭病#每天分享养殖技术和经验 #养鸭 #养殖技术交流
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达不刘2月前
#直腿#直腿瘦腿 #纠正腿型 #居家锻炼 #变瘦变美变好看 姐妹们，想要直腿就要从日常生活中做出改变～ ✨二郎腿等等.不良的坐姿只会让腿越坐越弯 ✨正确的坐姿不仅让你的腿越坐越直.腿还不会水肿‼️
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Yoga-雅婷子2月前
膝超伸的根本原因‼️是重心失衡🔥 很多体态问题都跟我们身体重心有关 👉🏻站轴是一个很好调整身体重心的方法 慢慢的膝盖内扣、骨盆前倾、含胸驼背都会得到改善 每天站个3分钟✅两周后看看自己的变化#居家锻炼 #体态改善 #直腿 #膝超伸 #腿型矫正 纯个人经验分享，无任何不良引导
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蛋挞哥4月前
直腿拉伸跟练版～ 运动不拉伸 肉肉堆成堆！ 想要又直又细又有线条感的腿子这组拉伸一定要做！ 坚持⑦天 看效果 #改善腿型 #瘦腿 #拉伸 #拉伸放松 #居家锻炼
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赵赵老师（M2模特培训）2周前
想立马拥有细长直的腿 #膝超伸#腿#m2模特老师#m2模特培训#m2模特学校
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周才愉（运动康复）3月前
一招解决O型腿和膝盖超伸 直腿必备 愿天下没有O型腿！@研愈肌骨运动康复中心 #街舞康复研愈肌骨 #别练肌肉练对位 #O型腿 #膝超伸
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大熊教养鸭4周前
#养鸭#肉鸭#麻鸭#番鸭 #养鸭技术
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养鸭的小姐姐2周前
#养鸭技术分享
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养鸭路上2周前
#养鸭技术#养鸭流程#养鸭专业户 #养鸭技术分享 #养鸭子
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小宸运动康复2周前
告别膝超伸，练回完美腿型 一招带你直腿逆袭，告别膝盖压力，让走路更有力气，想拥有笔直的大长腿，从改善膝超声开始#膝超伸 #漫画腿 #直腿 #瘦腿 #腿粗胯大
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HuHu（直腿 瘦腿）2月前
都是根源性直腿动作#漫画腿养成记 #纠正腿型 #直腿 #居家锻炼 #足弓塌陷
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杰米米2周前
直腿系列 | 第二期：纠正股骨内旋 #直腿训练 #体态调整
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达不刘4月前
#生活服务热点中心 #直腿 #改善腿型训练 #xo型腿矫正 #直腿瘦腿
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养鸭技术分享2周前
#养鸭 #养鸭技术分享 #养鸭技术 #养鸭人 #肉鸭养殖
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米总3月前
练腿真的能直！直腿真的巨有用，每天四个动作，改善小腿外翻、膝盖内扣、x O型腿#直腿 #小腿外翻 #膝盖内扣 #足弓塌陷 #漫画腿
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养鸭服务1周前
#科学养鸭#养鸭人#养鸭技术分享
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小周讲体态（C戈团队）1年前
走好路！腿变直？第三章 #体态纠正 #直腿
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80后养鸭2周前
#养鸭新技术#肉鸭养殖#养鸭人#养鸭#记录养殖生活
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青少儿足脊步态测评和定制（德国）1月前
三个动作改善腿型（O型腿、膝超伸、腿型不直等），收藏跟练起来，孩子有步态、体态情况，可以拍照片视频线上分析 #o型腿 #腿型 #膝超伸 #直腿 #体态纠正
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蛋挞哥3月前
直腿训练拉伸版！ hello姐妹们 拉伸 换来的腿子就是又细又长哒～每天拉伸对腿部线条真的很有用199 锻炼/跑步/走路/练腿/睡前 都适用 防止乳酸堆积水肿 避免肌肉腿 运动后腿粗 #直腿#拉伸#改善腿型#瘦腿 #瘦小腿
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正美体态2月前
每天3组，拉直美腿，告别膝超伸 #膝超伸 #膝超伸矫正 #膝超伸调整 #直腿训练 #直腿
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合肥体态塑型·庆庆1月前
坐着就能练的直腿动作！每天拍一拍 改善膝超伸🔥办公室牛马摸鱼锻炼大放送#体态矫正 #膝超伸 #膝超伸矫正 #直腿 #办公室锻炼 @DOU+上热门 @创作者服务中心
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美好生活董钊钊4月前
腿伸不直，在家如何锻炼？康复治疗到什么程度才算合格？#腿伸不直怎么办 #美好生活董钊钊#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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合肥体态塑型·庆庆2月前
每天蹲一蹲 改善膝超伸！小腿正位 直腿必练动作！#体态纠正 #膝超伸 #膝超伸矫正 #直腿 #小腿弯 @DOU+上热门 @创作者服务中心
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依依居家塑形yoga2周前
#矫正腿型 #塑形 #直腿 #体态纠正 #居家运动 腿不直到姐妹码住咯~坚持练习打卡😎
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Freya是扶摇呀~💜6天前
🔥这样拉腿🦵又细又直❗️❗️ ⭐️这组腿部拉伸训练对于腿部后侧链紧张、大腿前侧突出、小腿肌肉紧绷有明显改善，深度拉伸腿部肌肉，纠正腿部力线〉锻炼腿部力量，让腿部细直又紧实～ ✅经常做腿部拉伸可以让腿部肌肉线条更修长，请宝字们把它融入自己的生活中去～ ⭐️适合经常久坐、腿伸不直、腿部肌肉突出紧张的宝 字 ✅建议每天早晚坚持练习～ #腿部拉伸 #直腿训练 #瘦腿 #居家训练 #夏日减脂大作战
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小s5天前
髋部外旋，膝盖过度伸直 #康复锻炼 #膝过伸#越走越健康
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小初一鸭4月前
直腿训练太厉害啦！教程奉上，一起来跟我练起来吧#直腿 #腿型矫正
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放放Yoga1月前
不经历拉伸怎么拥有大长腿✔️这种腿形都去练，练出直直大长腿🔥#改善体态提升气质 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #拉伸 #直腿
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小满吖2月前
一秒钟直腿⁉️几千万人看过，到底怎么改善腿型 让腿变直，这种体态腿型多数是因为不良习惯，身体该有力量的地方肌肉力量不够，小腿外翻腿不直膝超伸 多数是因为这三个地方 1.足弓塌陷2.髋关节内扣3.骨盆前倾或者后倾 身体是一个整体，一个地方改善其他地方也同样连带着会变化 改善思路：1.锻炼足弓力量2.锻炼髋关节灵活度 并且拉伸大腿内侧3.矫正骨盆，锻炼臀部和腹部核心肌肉力量#直腿 #足弓塌陷 #小腿外翻矫正 #骨盆前倾后倾 #直腿瘦腿
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阿青养鸭服务2月前
新手养鸭顺口溜#鸭子#养鸭知识#养鸭人#三农
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鼎盛养鸭技术1周前
#养鸭 #鸭子浆膜炎 #科学养鸭 #养鸭人
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Yummy鸭3年前
改善膝超伸，我的腿真的变直了！ #膝超伸 #直腿 #腿粗 #瘦腿 #骨盆前倾 #减肥 #健身 #腿型矫正
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懂运动的董医生2月前
董医生教你正确的康复训练 #保膝 #膝关节置换 #膝关节术后康复 #医疗健康创作训练营
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王长顺（安丘康复师）3月前
倒着走路可以改善伸直跛行状态，练起来#运动康复 #日常生活 #康复训练 #如何自我调节心态和情绪 #vlog日常
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额吉生物3天前
#养殖人加油#养殖基地#畜牧业#肉鸭养殖
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南昌健道运动服务工作室3周前
腿伸不直跟着一起练起来 #运动训练 #居家锻炼 #一起来锻炼
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小江的腿好了（膝踝康复经验分享）4月前
4 招改善，一看就会！👍放松➡️拉伸➡️训练➡️搞定✌️腿伸不直怎么办？ 腿后侧很紧！ 都可以试试。#运动康复 #康复训练
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景腾聊筋膜睡眠4周前
这个拉伸经常练，🥩肉消失，腿直了背也挺了#直腿训练 #瘦胯#全身塑形#体态纠正 #景腾
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蛋挞小元5月前
想腿直？看这篇 #直腿 #直腿训练 #腿弯 #腿精 #膝超伸矫正
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依依居家塑形yoga3周前
#直腿#瘦腿在#塑形 #体态纠正 #居家锻练 改善膝超伸🔥直腿必练🔥
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塘下运动指导红姐1月前
别忽视膝超伸！它不只是“膝盖伸太直”那么简单，长期下来会加速关节磨损，还可能让小腿变粗、腰变酸，今天开始纠正姿势，保护膝盖从细节做起～#膝超伸#瑞安塘下 #塘下私教 #私教 #腿型矫正
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拿铁平姐70后3天前
膝超伸人是不是看起来歪歪的，这个简单动作可以改善#纠正腿型 #居家锻炼 #膝超伸 #直腿
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拉拉爱瑜伽1月前
想拥有又细又直的腿看这里‼️ 练了腿型真的会变细的、变直的! 是这种腿型的都去练吧!! 胖瘦都适合的零基础练习#居家健身 #拉伸 #直腿 #瘦腿 #腿部拉伸
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Miss邓6天前
#居家健身有新招 #创作者中心 #创作灵感 #直腿#纠正腿型 宝子们，直腿跟练视频来了❤️
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蛋鸭财富圈6天前
#养鸭专业户 #养鸭养鸭人#科学养鸭#养鸭技能
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李昊禽病技术汇3天前
#养鸭 #肉鸭#山东养鸭 #三农 #三农流量扶持计划
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周教练｜体态重构者2月前
膝超伸这样练#膝超伸 #康复训练 #居家锻炼 #体态矫正 #呼吸训练
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