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是鹤鹤呀6月前
上课犯困怎么办❓5招瞌睡退散🤓亲测有效！！#犯困 #中考 #学习 #高效学习方法 #学习方法
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备忘录1月前
初三生上课犯困小妙招！#原创视频 #中考#初三#清醒
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初中数学大头老师（教学习方法）3年前
上课犯困？5秒钟让你快速清醒#希望能帮到你 #期末考试 #提神醒脑
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哈尔滨佰汇教育高考特训营—严老师3月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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中医伴我行1月前
《高考生，研究生拯救计划一》高考生、研究生熬夜到很晚，第二天上课想睡觉怎么办呢，一分钟让你精神倍爽#高考生 #研究生 #穴位 #熬夜 #想睡觉
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im_siowei4月前
如何不在课堂上犯困 #脑洞大开 #万万想不到 #上课 #犯困 #可乐
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小张老师不止教语文1月前
开学倒不过来作息，上课容易犯困怎么办？ 用这三个方法立马清醒#开学 #初中 #开学 #学习 #家长必读
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画渣花小烙5年前
上课犯困的时候，如何快速清醒！#抖知加油站 #新技能速成 @小烙有画说 #寒假充电计划
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佑佑是个道医娃1周前
4岁道医娃，上课专心，提神醒脑【朱雀三啄】 这个动作，关联到任督二脉，以及手少阳三焦经，调节全身小气小血，疏通小脑袋气机，让头脑更清醒，上课专心#朱雀三啄 #育儿 #提升专注力 #提神醒脑 #中式育儿
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脊博士鹏哥1月前
告别学习半小时就犯困的“脑力续航”大法 #脑动力胶囊neuriva #学习 #记忆力 #大脑 #健康养生
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六耳老师🦋2月前
学生上课犯困睡觉完整处理流程，新手vs资深老师 #老师 #新老师 #新手老师 #新手老师不迷茫 #课堂管理
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元气满满的璐璐3月前
存起来打盹儿的时候听[呲牙]#幽兰书院 #爱自己#提神醒脑
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英语雷蒙老师11月前
学生上课犯困怎么办？ #学霸秘籍 #高效学习 #学习方法 #知识分享 #家长必读
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歆然Asta1月前
总是犯困没精神？快试试我自用的提神大法，简单省钱有效，特别是最后一个，太酸爽了！#犯困 #提神醒脑 #秋冬必备 #柠檬 #打工人
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大碗科普1月前
上课必学的3个超实用技巧，你学会了吗？#万万没想到 #科普知识 #搞笑 #热点 #科普
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芦芦芦.1月前
上课保持清醒的小窍门 #内容过于真实#万万没想到#都市牧场 #都市牧场无糖薄荷糖 #小困含两粒扫码赢真金
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升学e网通3周前
4个快速回血的有效休息法，上课犯困的高中生看过来 #高考 #高中生 #上课 #睡觉 #升学e网通
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CCTV生活圈4周前
【#3个动作改善孩子上课犯困没精神# 】 孩子上课总打盹？中医说这是阳气不足！试试这3个动作：①导引养生功十二法：云端白鹤；②五禽戏——鹿奔；③十二段锦——叩齿鸣鼓。跟着专家一起练，帮孩子升阳提神！具体怎么练呢？戳视频一起学起来吧！
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亮月1月前
体育生一上课就想睡觉怎么办？#体育生 #上课睡觉 #内容过于真实 #广东体考 #看到最后
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深学课代表1月前
终于知道上课为啥犯困了 #内容过于真实 #搞笑 #初中生 #高中生 #学生时代
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周子越不做npc（养成中）3月前
潘驴邓小闲之“驴”的努力 上班上课犯困，下午还有重要工作，快试试这些快速恢复精力的方法吧！不过记得定闹铃，别睡过去了哦#精力恢复 #深度休息 #养生
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长沙市怡海中学肖功洪3周前
上课犯困了该怎么办？#知识分享 #涨知识 @青春怡海 @怡海学生融媒 @长沙市天心区怡雅小学 @长沙市天心区怡雅幼儿园 @怡海星城
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莓柚烦恼3周前
同桌上课总是犯困，还好有我助他脱离苦海#教室日常 #电流玩具 #整蛊日常
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必刷题官方旗舰店1周前
教你3招，专治各种上课犯困，就算每天睡6个小时，照样嗷嗷精神#上课犯困 #高三 #初中 #内容过于真实
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帅气男大6月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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北大进哥讲物理1月前
高中上课犯困怎么办？ #高中 #上课犯困 #万能章 #生活习惯
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拉稀媞2月前
8月19日 三步走教你上课如何保持清醒！！#不犯困小妙招 #上课打瞌睡 #中学生日常 #防困 #抖音创作者服务中心 @抖音小助手 @DOU+小助手
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雨露学姐高中版-卓芽1月前
一上课就犯困？教你5招清醒大法！#学霸秘籍 #上课时的精神状态 #上课想睡觉怎么办 #高考 #高三
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洋葱学园App1月前
上课就是最好睡的…… #上课犯困#累了#提神醒脑#学生党
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学渣嚟啦5月前
学生上课犯困，有醒神技巧，记得点赞收藏转发啦 #广州教育 #学渣 #内驱力 #广州家长 #广州教育圈
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姜姜(课件看主页)3周前
强推给每位老师课前互动小游戏，告别课堂犯困的小妙招！#班主任 #教师日常 #老师 #校园生活 #课堂游戏
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姜姜(课件看主页)1月前
学生上课犯困，注意力不集中，课前互动小游戏用起来！唤醒大脑，学习效率翻倍！ #班主任 #老师 #课堂游戏 #师生日常 #校园生活
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天天养生3周前
“秋乏”上课犯困？3招提神醒脑，立马清醒！#秋乏 #犯困 #健康 #养生 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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断线风筝2周前
学生犯困，有小招！！
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姜姜爱学习1月前
学生上课犯困，我有小妙招！ 课前互动游戏安排 #老师 #教师 #上课日常 #师生日常 #校园生活
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学习之星图书1周前
孩子上课总犯困，三招教你快速清醒！ #真实还原 #学霸秘籍
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无忌老师-炼气开气门2周前
中午犯困不是懒，静坐会儿让气下来就清醒#修行#元气激活#修心#犯困
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柳墨墨学中医4月前
考前开挂，五感清醒术！睡虫也能再学10小时！ #中医 #中医养生 #中医健康 #学习 #中医师承
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星语学姐3月前
课堂秒入睡睡眠质量杠杠的 #高中生活 #初中生#学习方法
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王夏天(高校教师版）7月前
学生上课犯困怎么办？#大学老师#课间日常 #赶上了火力全开末班车 #火力全开 #随拍
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小七学姐（观注令页资料）3周前
初中上课太困怎么办，看着条就对了，看完以后上课再也不会犯困了#初中生 #初中 #困 #学霸秘籍
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权哲1004月前
速度清醒的方法 上课时昏昏欲睡，如何在老师不在意的情况下，让自己速度清醒。
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岐黄正宗张老师知识小分享（授权号）3周前
一个快速提神醒脑的小方法来了，@岐黄正宗
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北京市成人按摩学校1月前
上班或上课总爱犯困怎么办?跟着老师按揉这2个穴位，让你提神醒脑。#上班犯困怎么办 #穴位按摩 #北京成人按摩学校 #上课犯困的你
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喜欢吃醋1周前
上课犯困立刻清醒的方法✍️#上课 #美食 #咀嚼音 #声控 #祁念and范瞌睡
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张大川说日本6月前
上课犯困怎么办！！一上课就想睡觉#日本留学 #留学 #上课犯困 #一上课就犯困 #一川教育
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不循环的缘4周前
上课犯困怎么办？可以去偷看身边的同学#学生党 #校园 #学习
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辽阳龙程高考2周前
高中生上课犯困咋办？赶紧试试这三招！#高中 #家长必读 #学霸秘籍
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许闲3周前
几招让你快速调整状态，上课不再犯困#上课困怎么办
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腾远高考官方旗舰店1周前
消除困意小妙招 #腾远高考 #高中生 #高考 #学霸秘籍 #高中生
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初中楷妈伴读1周前
初三生上课犯困小妙招！#原创视频 #中考 #初三 #清醒
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温墨4周前
上课犯困怎么办？#学生党#校园#学习
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美食吃播家1周前
以后困了累了就按一下 一秒瞬间清醒 哈哈# 玩个很
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富小源1周前
一上课犯困的试试这个果萃的，味道很好闻，还有那开长途的，真的很不错#种草好物 #醒神霜 #每日分享 #好物推荐分享 #果萃
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临泉县泉峰高级中学1周前
课前小游戏，快速清醒课前小游戏#高中生#校园生活欢乐多
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可达丫丫1周前
上课犯困救星✨ 爆酸水果硬糖，3秒清醒比咖啡顶用！ #酸糖挑战 #童年零食分享 #平价零食天花板#好吃到停不下来 #爆酸糖
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知闲堂至坤元总店1周前
桂小芽玉灵膏 娃经常上课犯困没精神？早上脸煞白，头发还爱掉？家长别愁！ 专门给青少年做的桂小芽玉灵膏来了！#桂小芽玉灵膏 #喝出好气色 #健康养生 #玉灵膏
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叮当铛3周前
在咱班上课，想犯困😪 根本没门！ 看字说颜色安排上，保准让你秒回神，专注课堂不跑偏，提神效果一级棒！ #课前游戏 #课堂游戏课件 #不一样课件 #课堂氛围 #课堂互动
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小才学长1月前
高中生上课犯困应该怎么办？ #开学季 #高中生 #小才学长 #江苏升学
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Romy1周前
上课犯困救星✨ 爆酸水果硬糖，3秒清醒比咖啡顶用！- #酸糖挑战 #童年零食分享#平价零食天花板 #好吃到停不下来
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柳柳老师3周前
学生上课总犯困，试试这样提神醒脑吧#班主任 #课堂游戏 #课前游戏 #老师 #趣味课堂
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柒柒好物🎀1周前
上课犯困？加班头晕？晕车想吐？可以试试这个泰国鼻通，一吸提神 瞬间清醒 泰国八仙鼻通 #提神醒脑 #上班族必备 #学生党神器 #好物分享
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