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晨跑后的早餐铺3年前
红菜椒不仅含有丰富的维生素C，而且是一道非常下饭的开胃菜。 #下饭菜 #家常菜
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暖山7月前
超绝下饭菜辣椒炒肉 🥬食材： 绿辣椒3个，红菜椒半个（增色），三肥七瘦五花肉一块，大蒜5个，生姜1小块，豆豉一勺，辣椒根据自己的辣度选择 🧂调料（小勺） 1勺生抽，半勺老抽，1勺蚝油，调成料汁 📝步骤： 1️⃣锅内不放油，中小火煸一下辣椒，放一点盐，煸至表面微焦，让水分析出 2️⃣油热放五花肉，小火煎出油，煎至两面金黄（五花肉不腻的关键） 3️⃣加入姜末、蒜片、豆豉 4️⃣倒入料汁 5️⃣放入煸过的辣椒继续翻炒 6️⃣老抽已经够咸，不需要放盐，直接出锅 #上热门 #辣椒炒肉 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #下饭菜 @抖音小助手
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有缘美食村大胜子2月前
青椒炒肉#青椒炒肉家常做法 #青椒炒肉丝像我这样做超级下饭 #青椒炒肉
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阿杜教做菜5年前
#家常菜 #跟抖音学做菜 青椒火腿炒鸡蛋好吃又简单
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爱好美食燕燕的日常2月前
超级简单又下饭的彩椒炒肉，高颜值高营养大人小孩都爱吃 #上热门 #美食教程 #vlog日常 #日常分享 #快手菜 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @@
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回家吃饭·家常菜2月前
简简单单家常菜，菜椒炒鸡蛋#炒鸡蛋 #家常菜 #周末美食 #抖音美食创作人
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腾哥闹闹6月前
菜椒/青椒的美食做法大全，美味可口下饭。 #创作灵感 #美食 #菜椒 #美食教程
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食小厨3月前
#上热门🔥 青椒洋葱牛肉这么炒，牛肉嫩到爆！#下饭菜 #家常小炒 #荤素搭配 @抖音小助手 #抖音美食推荐官 @抖音创作灵感
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西西&平平美食记2周前
不知道吃什么的时候就做这份甜椒炒肉丝，简单又好做，大人孩子都爱吃#川菜#做饭 #川菜美食 #川菜教程 #辣椒炒肉 #甜椒肉丝
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良姜厨房4月前
炒合菜～适合所有季节的下饭下酒菜…… #炒合菜 #夏天该有的样子 #家常菜#美食推荐 #下饭菜 家常菜大胆做就行了
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七因秦爱做饭3月前
必要的时候隔夜菜可以留着下一顿吃 男人会做饭 家才有万贯 #下饭菜 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #日常做饭 #家常饭菜
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果妈的1238月前
简单食材，家常素炒菜花，又是配米饭的好吃的菜#简简单单又一餐
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肖肖日常6月前
小学生午餐 做了孩子爱吃的蒜蓉粉丝虾，贼下饭的油面筋酿肉，干锅菜花#蒜蓉粉丝虾 #我的厨房日记 #小学生美食
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教婆婆做辅食4月前
甜椒也叫菜椒也叫灯笼椒，是小宝宝可以吃的，今天用它炒了一个牛肉，比较嫩，适合一岁半以上的宝宝们～#辅食教程 #辅食牛肉做法
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老牛爱生活4月前
营养丰富、色泽鲜亮家里有小朋友的做起来#自己做饭就是香 #美食制作分享 #荤素搭配 #原创视频 #下饭菜
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麦片馒头。3月前
分享一份超级简单家常菜做法--青椒炒鱿鱼，色香味俱全。#家常菜
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夏一瓶的退休生活4月前
家人们！今天教大家做一盘用料简单的青椒炒鸡蛋，简单又下饭，厨房小白也能轻松拿捏～ 🌶️食材准备： • 青椒2个（喜欢吃辣就选尖椒，不能吃辣用菜椒） • 鸡蛋3个 • 盐、鸡精、糖、鲜辣粉 💡小秘诀：鸡蛋要大火快炒才蓬松，青椒炒断生就行，保留脆爽口感～这道菜我家每周都要做几次，配米饭能多吃一碗！快来试试吧～记得点赞收藏，有问题评论区告诉我！#家常菜 #家常菜100道开胃下饭 #美食
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渝多福团餐（工作餐配送）1年前
昨天的土豆肉丝没有拍到，今天这个土豆肉片，你一定要双击收藏起来。红菜椒加洋葱，土豆片加二斤条、生姜、蒜末和花椒，把这两样东西在油锅里面炸香，然后再倒入两铲子豆瓣酱进去。有的人说配料太多不清爽。我用二十年的食堂经验告诉你，大锅菜就是要配点颜色好看，形状好看，味道好吃。这样的菜看起来有食欲，好吃又下饭，吃的人才会多，是做食堂的老板，不要成天抠抠嗖嗖的。这样舍不得买，那样又贵了，搞得自己炒个大锅菜出来又难看又难吃。我们家的菜就是颜色要好，无论是土地炒的还是师傅，炒的标准都只有一个颜色好看，形状好看，味道好吃，能下饭。只要你读懂了我这一句话，你炒大锅菜已经会了一半了，剩下只是熟不熟悉的问题会传铲子熟练一点，炒的快一点，不会扒锅。如果你炒菜的方法不对，流程不对，容易扒锅，容易把它一锅菜炒报废掉。这就是学习后和不学习的一个区别。没有老师在旁边指导你炒菜的报废率太高，报废的钱比你交的学费还贵。这个菜虽然是徒弟王老板炒的，以前是炒小锅菜的，具有一定的炒菜经验。他到这里来只学了四天，今天第五天开始炒荤菜。虽然有些动作和流程还不够熟悉，我相信有师傅在旁边一对一的指导，他再学一个星期，所有的荤菜都会炒了，回去就可以开干了。似乎品尝了一下味道，觉得还可以符合我们的标准，这个菜就可以起锅了。 #大锅菜技术 #快餐技术学习 #学习大锅菜 #大锅菜 #快餐盒饭
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叶大条7月前
#我的厨房日记 #家常菜 ##今天吃什么 #黑暗料理#菜椒炒蛋 神奇的味道，还是虎皮尖椒好吃。 有一个问题，想问问大家。 真心喜欢一个人，是不是就是舔狗。
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潮小卷1周前
五分钟快手菜！菜椒爆炒鸡肉，鸡肉嫩滑入味。#美食制作分享 #在家做美食 #晚饭吃什么 #家常饭菜 #超级满月
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余香手工3年前
一道简单美味的家常小炒——青椒炒豆腐皮 #家常菜 #简单美食 #家庭小炒
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天芝小厨娘3月前
彩椒炒腊肉，天气炎热胃口不太好，这道菜香辣开胃，你一看就会。#腊肉 #生活vlog
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周一吃饱饱1周前
家常菜！菜椒五花肉来咯！来咯！ #菜椒炒肉 #彩椒炒肉 #家常菜 #好好吃饭 #抖音美食推荐官
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锅气老李1月前
#抖音美食推荐官 #舌尖上的中国美食 #我是美食创作者 #美食计划 今天教大家做个炒莜面
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菲总请用餐3月前
挑战帮同事带饭｜人均17的办公室盒饭🍱能吃什么？！#vlog #vlog日常 #美食vlog #办公室日常 #上班日常
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李小君（家常菜）6月前
#创作者中心 #创作灵感 #家常菜 这道开胃下饭菜，青椒炒皮蛋，吃过的人都懂有多香
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小石爱做饭3月前
因为家常在，所以才叫家常菜。#荷塘小炒 #清爽可口的家常菜
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郝土湘菜馆1月前
红辣椒炒瘦肉条，能下三碗饭#湘菜#下饭菜#美食#郝土@郝土湘菜馆金融中心店 @郝土湘菜馆润和国际广场店 @@80后厨艺人.卢帅 @小灶恰鱼（佑母塘店）
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桃子桃子3月前
干净的每日菜谱 清淡饮食|每天吃干净的饭菜～ 今日菜谱： 甜椒炒鸡胸肉 清炒生菜#家常菜 #今天吃什么 #爱生活爱美食
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铲子手把1周前
黄焖鸡 ｜巨简单巨好吃巨下饭的黄焖鸡！ 今日菜单：黄焖鸡 备菜：鸡腿肉 香菇 腐竹 青红菜椒 #00后做饭 #厨房小白做饭日记 #做菜我是认真的 #黄焖鸡 #Vlog日常
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歆妈做菜3周前
挑战让大20岁老公每天吃上四个菜第二十二天：红辣椒炒腊鸭腿、青椒炒肉、莴笋等#腊鸭腿 #青椒炒肉#莴笋丝#湘菜 #今天吃什么
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黎哥开饭了1月前
第34道 | 炒唐人神瘦肉条,今晚又可以多吃几碗饭!瘦肉条自带咸香,和红椒炒,颜色好看味道又好,端上桌分分钟被抢光#湘菜 #下饭下酒菜 #家乡味道 #瘦肉条 #株洲美食
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青悠2月前
甜椒土豆牛肉，主食和碳水，蛋白质和维生素都有了，低脂午餐，带饭首选。#懒人美食 #一人食 #大厨养成记 #日常做饭 #我的厨房日记
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家常素5年前
《辣炒茄子》加入红甜椒和杏鲍菇，炒出鲜艳色彩，层次丰富的美味
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鑫家的日常5月前
今天菜椒炒扑肉，很好吃，家人们来给我请#抖音美食推荐官 #扑肉 #好物推荐🔥
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做饭得会火3周前
书接上回“菜椒洋葱鸡蛋”#家常菜 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作人
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张十一爱做菜4月前
彩椒炒鱿鱼 男生会做饭 竞争对手少一半～#家常菜
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弄堂里分享汇4月前
奉化春晖“弄堂里” 美食烹饪推荐：菜椒炒乌贼 #奉化美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #宁波美食 #美食
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联洋母婴月子餐培训4月前
月子餐绿如意小炒这样做好吃又营养 月子餐绿如意小炒这样做好吃又营养 赶紧收藏起来吧#月子餐培训 #金牌月嫂 #月嫂培训 #月子餐 #用心做菜
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柠檬的小食光3周前
恰巴塔基础滑蛋就不能基础，今天的早餐是红辣椒牛肉滑蛋恰巴塔，牛肉搭配恰巴塔果然很赞，好吃。#滑蛋恰巴塔太好吃了 #恰巴塔 #自己下厨最香了 #滑蛋恰巴塔 #厚皮橙@DOU+上热门 @抖音小助手
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叨客魏生命沙龙243705342372月前
红黄菜椒该怎么吃#菜椒#认知#胡萝卜素#辣椒的各种吃法 #食疗小妙招
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丽华1年前
红菜椒炒鸡丁
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两个小一2周前
国庆第一天，红椒炒腊肉香到上头 #国庆节 #抵挡不住美食的诱惑 #下饭菜 #乡村美食
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小玲要加油～2月前
潮汕普通家庭的晚餐#青红辣椒炒鸡胗#爆炒花蛤#胡萝卜玉米骨头汤#家常便饭最好吃 #抖音美食推荐官
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开饭喽3月前
青红双椒切丝，辣香扑鼻；肉丝滑嫩入味，裹满酱汁。大火快炒间，椒香与肉香完美融合，微辣带鲜，一口下去超开胃。配着白米饭扒拉两口，简单爽快，妥妥的下饭利器，分分钟光盘！#美食 #家常菜教程 #双椒炒肉
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多丽丝Doris1周前
妈妈种的菜，不需要太多调味剂。简简单单，便足矣 #日常vlog #彩椒牛柳 #番茄炒蛋 #家常菜教程 #晚餐
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阿宝小厨1周前
辣椒炒肉：青椒、切段、菜椒、切块、五花肉、切片、灵魂、下椒、细盐、断生、备用、五花肉、姜葱蒜、豆瓣酱、老抽、生抽、白糖、炒香、辣椒、料酒、味精、炒匀、出锅、一口、下肚、HaoLei~ChuLei~#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #家常菜#辣椒炒肉
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浏阳河3月前
肥肉片炒大红辣椒
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随便炒个菜6天前
潮汕普通家庭的一餐 开饭啦 今天的菜是彩椒炒猪肝 清炒藕片 卤肉 水瓜虾仁汤#一日三餐 #潮汕家常菜
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在萍乡做土菜的老童1周前
今天教大家炒一碗红椒田鸡.你们喜欢吃吗？#同城美食#江西萍乡美食#黄矮生态食府#美食制作分享 #家常菜
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闽湖阿嬤2月前
调一盆菜椒番茄果熟酱拌茄子吃，酸辣鲜爽，夏日开胃下饭菜！ 调一盆菜椒番茄果熟酱拌茄子吃，酸辣鲜爽，夏日开胃下饭菜！#菜椒 #番茄 #茄子 #好吃不贵经济实惠 #在拍一种很新的vlog
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一缕喵喵喵1周前
高端的食材，简单的烹饪！ 今天的米饭杀手就是它——青红辣椒炒小鱼干，谁能拒绝这口鲜辣？#家常饭菜 #下饭神器 #今天吃啥 #舌尖上的味道 #辣椒炒小鱼干
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仙峰岩抖农1周前
青红辣椒炒淡公鱼，确实有点费饭。 #江西萍乡 #特产美食推荐官 #淡公鱼
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小云呀3月前
今天做三个菜吃，吃完饭收拾东西坐三个小时的地铁转公交回广州继续上班#vlog十亿流量扶持计划 #豆角炒瘦肉 #菜椒炒瘦肉 #煎荷包蛋
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老于牛羊肉YuLi5月前
彩椒炒牛肉 #清真美食 #牛吊龙 制作简单，营养均衡，快试试吧
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周周鄉村守护人1周前
菜地里摘了好多红辣椒回来，自己在家里做一些手剁糟辣椒，今天就做个糟辣椒炒瘦肉来配饭。好吃又美味，喜欢的可以买些尝尝～#下饭菜 #记忆中的味道 #乡村味道 #乡村美食 #糟辣椒
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红番茄5天前
辣椒炒酱豆 配蒸馍 挺好吃 食材准备 - 主料：黄豆酱（或自制酱豆）150g、青红尖椒各2个（增加口感层次）、大蒜5瓣（去腥味提香） - 辅料：食用油2勺、白糖半勺（中和酱豆的咸度）、葱花少许（可选，增香点缀） 烹饪步骤 1. 青红尖椒洗净去籽，切成1cm左右的小丁；大蒜去皮切末备用。 2. 热锅冷油，油热后放入蒜末，小火炒出香味（避免炒糊发苦）。 3. 倒入切好的尖椒丁，中火翻炒1分钟，至尖椒表面微微发皱、断生。 4. 加入黄豆酱，转小火慢慢翻炒30秒，让酱豆与油脂充分融合，释放香味。 5. 最后加入半勺白糖调味，翻炒均匀后关火，撒上葱花即可出锅。
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柠檬的小食光2周前
#滑蛋恰巴塔 年轻人的减脂早餐，今天是小番茄红彩椒滑蛋恰巴塔，抹上低卡博士的鲜椒牛肉酱，早餐吃上一个太满足啦，跟着厚皮橙学做饭，每天10分钟就能吃上饭。#早餐吃什么 #低卡低脂餐 #厚皮橙 #恰巴塔滑蛋
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娇娇闲不住6天前
花30块钱做一家三口干净午餐，有荤有素，每一道都巨下饭！ #真实生活分享计划 #家常菜 #vlog日常 #下饭菜
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萌萌哒1周前
清炒金针菇和菜椒 #日常vlog #抖音美食 #每日分享
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姚二娘官方旗舰店1周前
🔥 ‌菜椒牛柳：3分钟馋哭隔壁小孩！‌ ​#美食​ ​#一起学做菜​ ​#牛肉​ ​#好物推荐​ ​#国庆的好好吃饭清单​
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蓝边碗干饭！2月前
青红辣椒炒小河鱼干，又是一道多少安徽游子记忆中的下饭菜，青辣椒提小河鱼干的鲜味、红辣椒提色，炸的酥脆的小河鱼干，被炸酥的鱼骨头都不舍得吐，隔壁老黑都要被馋哭了，这道安徽美食，你能干几碗米饭呢？#美食分享 #皖南 #皖南美食 #小河鱼干 #安徽美食推荐官
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姚二娘官方旗舰店1周前
🥢 牛柳配菜椒，干饭不‘椒’傲！ ​#美食​ ​#一起学做菜​ ​#牛肉​ ​#好物推荐​ ​#国庆的好好吃饭清单​
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