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初心✔2月前
有粉丝留言，让我出一起南瓜波兰种馒头，做法其实很简单，加了南瓜泥就不用再加水了#自制馒头 #南瓜馒头 #花样面食 #霍霍面粉 #上热门🔥
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刘小欠1周前
香甜软糯的南瓜馒头，简单又好吃#美食 #热门
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慧做点饭而已5月前
“蒸南瓜馒头总塌陷？3个新手必学技巧！全是细节，学会再也不翻车！ #无水南瓜馒头 #手工馒头 #学会快去试试吧 #好好吃饭大赛#做饭
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泽妈的美食日记6月前
不加一滴水，做南瓜馒头！抖音诚不欺我！果然松软香甜又有劲道，带着淡淡的南瓜香，既健康，又超级好吃😋#南瓜馒头#南瓜#自制美食#做法简单又营养 #抖音美食推荐官
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饭橙橙炫饭记3月前
新手版南瓜馒头简易做法，手残党再也不会面多了加水，水多了加面#南瓜馒头做法 #南瓜馒头
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郑小然的日常生活4月前
开花馒头，百分百开花的7个关键（详细版）！ 很多姐姐说开花馒头不开花，得凭运气，今天给大家详细分享让它开花的关键，就算新手看完也能一次学会！蓬松暄软有嚼劲，全家人都爱吃～#开花馒头#南瓜开花馒头做法#美食教程#记录平凡生活
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泡泡妈妈7月前
宝宝贼爱吃的奶香南瓜小馒头，保姆级教程一次教会你怎么做#宝宝面食馒头做法 #宝妈分享 #辅食分享 #面食分享 #婴儿馒头辅食做法
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岳了个饭7月前
水光肌南瓜馒头保姆级教程，不加一滴水 一次性醒发，按这个比例闭眼做0失败，轻轻松松拿捏😁#南瓜馒头 #宝宝面食做法 #绞肉机和面 #简单易学 #宝宝辅食
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蒲公英、2月前
好吃又营养的南瓜馒头，原来做馒头这么简单#在家做美食 #霍霍面粉
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小龙爱美食2月前
南瓜馒头保姆式教程➕4瓣开花手法，新手小白也能做出自己满意的开花馒头，千万别加水喲😎#南瓜馒头#馒头#开花馒头#手工馒头#馒头手法
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三宝妈咪的小食堂3月前
养孩子就是养脾胃，南瓜和小米上锅蒸一蒸不加一滴水做成发面馒头，做法简单松软香甜，孩子很喜欢吃# #跟着抖音做美食#爱生活爱美食 #南瓜小米馒头 #健康美食自己做 #馒头
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如如妈妈👩3月前
不加一滴水就能做的南瓜馒头 蓬松暄软自带甜味 只需要一次发酵 新手也能一次成功#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #面食分享 #馒头 #辅食
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跳跳糖辅食记3月前
多吃黄色食物和发酵面食对脾胃很友好，这个南瓜红枣馒头蓬松暄软，不加一滴水，自带香甜，做法也很简单#面食#健脾养胃 #早餐 #南瓜馒头#宝宝辅食
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哆馒馒1月前
全网最适合新手学馒头的教程，零失败，手残党必学的馒头教程！！！ 南瓜云感奶香馒头 配方： 南瓜泥125克 白糖30克 奶粉15克 面粉250克 猪油10克 酵母2克（用少量水化开） 老师是南方人，面粉用低筋，追求绵密蓬松口感的可以跟老师用的一样，喜欢嚼劲的用高筋 后酵母法与先加酵母效果是一样的，问题在于手揉会加速发酵，在夏天30°以上的天气+酵母量比较大的条件下，后酵母法就很有优势，不需要担心发酵的问题。 老师教的是省时省力，做出水光肌效果与内部绵密效果更好的方式，很多姐妹觉得麻烦，不在意做出来的效果，可以所有程序简单化。 发酵一定要找温暖处，不然会发的很慢哦，或者用温水发酵，用35°的温水，馒头放在上面发，既有湿度又有温度，发的快很多。 瓶盖法是里面的面团发酵两倍大，就等于跟瓶盖厚度一样大小即可 蒸需要猛火快蒸，水煮开放上去蒸10分钟，闷一分钟#在家做美食 #南瓜馒头 #美食制作分享 #花样馒头 #美食教程
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十月小食光5月前
南瓜双色馒头好看又好吃，孩子特别喜欢，多做点冻冰箱里，早上热一热，当做早餐也不错，做法简单一起来做呀#原创视频 #抖音美食创作人 #馒头#面食 #南瓜
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@玥玥妈做辅食🫕6月前
新手妈妈也能一次成功的南瓜小馒头，个个蓬松暄软，自带香甜，非常适合锻炼宝宝自主抓握和咀嚼吞咽能力，造型可爱宝宝也很爱吃，做法简单对宝宝肚肚消化也很友好，妈妈们快安排起来#手指食物 #做法简单又营养 #宝宝面食馒头做法 #南瓜馒头 #宝宝爱吃
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如如妈妈👩3月前
宝宝主食你可以永远相信中式馒头 健脾养胃好消化 这款南瓜红枣馒头蓬松暄软 还自带甜味 做法简单好上手#馒头 #宝宝爱吃 #宝宝爱吃 #宝宝面食馒头做法 #辅食
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啾啾～4月前
##黄南瓜馒头做法 #我的厨房日记 #记录真实生活
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皮皮爸爸3月前
养孩子就是养脾胃，你可以永远相信发酵面食，今天这个南瓜馒头，跟着做就对了，只用一次发酵，新手小白也能一次成功#南瓜馒头 #儿童营养早餐 #宝宝辅食 #儿童美食 #馒头
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橙子妈小厨房3月前
原来做南瓜馒头不加水，怪不得我之前做的稀了吧唧的#南瓜馒头 #纯天然无添加 #宝宝爱吃 #果蔬馒头 #宝宝辅食
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麦麦妈辅食记2月前
自带香甜的南瓜小馒头，蓬松暄软，做法简单，新手妈妈也可一次成功#宝宝辅食 #花样面食 #儿童辅食
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筱筱的日常3月前
#花样馒头 南瓜馒头花样做法#馒头花卷 #手工制作 #花样面食 #南瓜馒头
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小张在厨房4月前
选用海南老南瓜，蒸纯南瓜馒头的关键比例如下，按这个做口感松软不塌陷： - 南瓜泥与面粉比例：1:1.5 - 1:2（例如200克南瓜泥配300 - 400克面粉，南瓜水分多可适当多放面粉，反之少放）。 - 酵母用量：面粉量的1% - 1.5%（比如300克面粉用3 - 4.5克酵母）。 - 白糖（可选）：面粉量的5% - 10%（增加甜味和促进发酵，可根据口味调整或不放）。 小贴士：南瓜蒸熟后要沥干水分再捣成泥，面团揉至光滑不粘手，发酵至2倍大再蒸，水开后蒸15 - 20分钟，关火焖3分钟再开盖，避免馒头回缩～#美食教程 #南瓜饼 #花样面食#果蔬馒头 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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平儿4周前
南瓜馒头保姆级教程来啦#美食制作分享 #在家做美食 #南瓜馒头 #软糯香甜 #美食
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粉红221月前
南瓜馒头（新手适用版） #南瓜馒头 #抖音美食推荐官 #抖音美食制作 #小学生午餐 #馒头
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泽泽妈👩🏻‍🍳4月前
#爱生活爱美食 #南瓜馒头 @DOU+小助手
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Solia （能能真的能🥐）2月前
一岁+宝宝辅食 | 无糖南瓜红枣馒头 | 保姆级超详细教程 |水光肌馒头 |三揉三醒水合法+后酵母法+一发馒头 #辅食 #辅食教程 #水光肌馒头 #馒头 #手指食物
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陈陈美食电商营业部3月前
南瓜馒头4种花样做法，超级简单，姐妹们学起来。#花样馒头 #面食 #美食
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小路美食记1周前
150g老南瓜，30g小米适量水，一起蒸熟；捣成泥倒入300g面粉，3g酵母，400g大枣碎。#在家做美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #小米南瓜馒头
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安妈小食光👩‍🍳2月前
一学就会的南瓜小馒头，甜糯松软有点水光肌呢！10月龄以上的宝宝可以尝试，做法简单宝宝爱吃！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #花样面食 #南瓜小馒头
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一只芭比的健身日常（低卡版）2月前
养生#南瓜馒头 做法简单又好吃的 #馒头 #粗粮 #美食
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粗茶淡饭香6天前
不用再找了，这一版的南瓜馒头成功了，连做两次都是一样的蓬松好吃。#美食 #日常分享 #南瓜馒头 #新鲜出炉
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淡淡烟火1周前
#创作灵感 南瓜馒头做法来了，#美食教程 #蒸馒头 #在家做美食 @DOU+小助手
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柚柚子（村花多米)7月前
就不信还有不会做馒头的‼️#辅食教程 #面食 #烘焙教程 #南瓜馒头 #自制美食教程
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童童妈6天前
不加一滴水的南瓜馒头教程，按这个比例，中途无需加面粉，软硬适中#蒸馒头 #在家做美食 #南瓜馒头#没事嚯嚯面
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爱吃的沐沐3周前
#花样馒头 #南瓜馒头 #在家做美食
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十月小食光5月前
南瓜红糖馒头暄软细腻巨好吃，加上黑芝麻营养健康，做法这么简单，你也试试吧#原创视频 #南瓜馒头#黑芝麻馒头#面食#我的厨房日记
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糖豆豆6天前
嚯嚯面系列：可可爱爱的南瓜馒头！贝贝南瓜上色真不错，金灿灿的，太诱人了！#我的厨房日记 #自己动手丰衣足食 @DOU+小助手
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白小娘子3月前
有手就会系列！新手也能一次成功的流心南瓜馒头超详细教程来啦！！跟着做就会成功喔！不加一点水的南瓜馒头真的超好吃！#在家做美食 #宝宝辅食 #馒头 #新鲜出炉 #日常分享
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王坦吖3月前
简简单单又一餐！老母亲做的南瓜🎃馍馍！喜欢吃的学着做起来#面食分享 #南瓜馒头家常做法
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@玥玥辅食日常~2月前
南瓜馒头 揉面不用加一滴水，满满的南瓜清甜，纯天然果蔬馒头，做法超级简单@静静美食 #南瓜馒头 #果蔬馒头 #辅食教程 #宝宝辅食
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疯狂外婆美食4月前
不放一滴水就能做出水光肌馒头。做法简单，一看就会#大众美食#南瓜馒头#纯手工制作#美食制作分享
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边学边闯的生活小白1月前
新手做南瓜馒头#在家做美食 ＃南瓜馒头的详细做法
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佩佩美食1月前
适合新手，0️⃣难度一次发酵的南瓜刀切馒头.不会做圆馒头的看过来.看完你将做出南瓜馒头、你信不信？😎#省饭课代表 #南瓜馒头 #刀切馒头 #宝宝爱吃 #开学备餐
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荆楚永和中式快餐官方号5天前
南瓜馒头制作流程#美食制作分享 #美食视频 #纯手工制作无添加 #荆州美食#抖音美食创作人
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是筱芊呀！5天前
南瓜馒头🎃 #纯手工零添加 #宝宝辅食 #辅食 #辅食不重样 #vlog
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茶香姐爱美食1周前
每次做馒头，很多人说自己做的总是硬邦邦的，一点也不光滑，其实我们掌握了小技巧，真的一点也不难的#南瓜馒头#小白条酵母
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香菜🌿。6天前
一次就成功的南瓜馒头，尝试在家做起来吧#南瓜馒头 #霍霍面粉 #在家做面食 #美食
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ππ小朋友（辅食中）6天前
一口一个南瓜小馒头 松软香甜 宝宝手指食物零失败的发面南瓜小馒头 一口一个太好吃了｜浓浓的奶香搭配香甜的南瓜 宝宝非常爱吃 9个月的宝宝就可以安排了｜非常简单 新手爸妈也能0失败 赶紧学起来吧#宝宝爱吃 #手指食物 #小月龄辅食
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哈哈姐3月前
#南瓜馒头家常做法 #在家做美食 #美食 #酵母 #安琪酵母
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官官家🎀2月前
10M+宝宝辅食•零失败南瓜小馒头｜新手妈妈一次成功#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃 #花样面食
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爷爷的厨房2月前
五谷杂粮最养脾胃，爷爷用小米南瓜加红枣做成的南瓜红枣馒头，蓬松暄软自带香甜，做法也很简单，小朋友可以经常吃#健脾养胃 #小米南瓜馒头 #药食同源 #馒头 #真的很summer
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茹毅麻麻是嬷嬷1周前
@茹毅麻麻是嬷嬷 从和面到醒面保姆级教程，用绞肉机和面做双色 小馒头，我就不信教不会#双色馒头 #南瓜馒头 #宝宝喜欢#秋天的 #面食
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涵涵爱美食6天前
双色南瓜馒头做法#南瓜馒头 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食创作人 #真实生活分享计划
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馒开心2周前
用这个方法新手小白也不会失败哦，揉面更容易光滑，做出来的馒头蓬松宣软，口感和面包一样。#发面方法 #发面 #南瓜馒头 #新手必看 #馒头
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利华在北京3周前
南瓜馒头做法简单，好看又好吃#在家做美食 #美食制作分享
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月亮麻麻3月前
像甜甜圈一样的馒头哪个宝宝会拒绝呀，南瓜搭配红枣，好看又好吃，做法超简单#辅食教程 #宝宝辅食 #日常分享 #馒头辅食 #宝宝爱吃
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柠檬妈妈3月前
不加一滴水的果蔬南瓜大馒头，纯天然色素，做法特别简单，只需一次发酵，满满的南瓜清香，吃起来特别蓬松暄软，厨房小白也能一次成功👍#宝宝辅食 #南瓜馒头 #纯天然无添加 #果蔬馒头 #省饭课代表
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伊可爸包子馒头教学1周前
南瓜颗粒馒头的详细做法 #自制南瓜馒头 #伊可爸教你做面食
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况小妹1周前
新手也能成！南瓜馒头不塌陷、不发硬的秘诀#美食教程 #在家做美食 #南瓜馒头
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珠妹美食小厨房5月前
没想到用南瓜做出来的馒头会这么受欢迎，而且外表好像南瓜，大人小孩都喜欢#南瓜 #馒头 #手工制作 #自制
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馒开心1月前
新手必看零失败南瓜馒头教程，水光肌，➕蛋糕口感谁懂啊！#南瓜馒头 #新手做馒头 #美食教程 #在家做美食 #宝宝辅食
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微笑向日葵6天前
南瓜馒头制作全过程#南瓜馒头 #在家做美食 #南瓜馒头种草激励计划
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@看看25号洗衣凝珠专场3月前
大家等了很久的馒头教程来啦，今天我特意去跟闺蜜学啦，做法非常简单，做出来松松软软的，很有馒头味#记录真实生活 #宝妈日常 #南瓜馒头
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一只小小白7月前
新手级南瓜馒头做法，不用加一滴水，怪不得之前做的稀了吧唧，中式大馒头追肉追重必安排！#辅食教程 #宝宝爱吃 #果蔬馒头
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