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轩橙多&小葡萄（包教会）2周前
sugar 教程跟练版 #Sugar卡点舞 #sugaronmytongue #轩橙多包教会 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈
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🥣肉一味的粥1周前
这个舞蹈简单 快来学 #sugaronmytongue舞蹈教学 #简单舞蹈教学 #卡点舞
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☞天籁CD☜1周前
#宋雨琦酷萌版sugar舞蹈挑战 #red #name #tf家族 #宋雨琦
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糖果零基础舞蹈（含教学）1周前
Sugar摇的保姆级教学 #sugaronmytongue #保姆级教学#分解教学 #零基础学舞蹈
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浪里在逃嗑学家2周前
#kpop 全明星版#sugar舞蹈挑战 ，这回韩国人全部连上网线了，最爱看谁跳的？#aespa #崔然竣 #riize
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叫我冯冯2周前
Sugar来啦～ #sugar卡点舞 #舞蹈教程 #简单好学的手势舞 #sugaronmytongue #抖音潮流舞蹈地图
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乘一chenny3月前
感谢大家的喜欢！#鹿晗 #鹿晗新歌 #mysugar #乘一编舞 #抖音潮流舞蹈大赛
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程程-水木金舞1周前
详细来啦宝宝们 #sugaronmytongue #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #水木金舞
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NAME-OFFICIAL1周前
🤙🤙🤙🤙#sugaronmytongue @NAME-龙韵竹 @NAME-欧阳澄汐 @NAME-刘嘉欣 @NAME-李思阳 #NAME #明星版Sugar舞蹈挑战
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大大大的幸福美妞1周前
宋雨琦酷萌版sugar舞蹈挑战，真的很顶！#宋雨琦 #宋雨琦solo
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梧桐树儿_（教师装版）3周前
现在不要聊天了，当下的任务是去前面打开一个塑料袋 回复 @梧桐树儿_（教师装版）的评论 #sugaronmytone#舞蹈教程 #邪修 #鸡排哥 #简单易学舞蹈 这次顶胸邪修灵感来源于@芝加昌菲菲子 这位非常会教的老师！！
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摸娱喵喵屋1周前
我到底还要看多少遍才肯罢休！#朱志鑫 #TF四代 #醋意舞团 #sugaronmytongue #向全世界安利
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大x（分享🦌🌅版）3月前
My sugar转场教程来啦～🎶 准备去鹿晗演唱会的宝宝不要放过这个转场呀 #鹿晗 #鹿晗演唱会 #转场 #Mysugar #芦苇
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小虎🐯_诶2周前
#抖音潮流舞蹈大赛 #全部都是你舞蹈挑战 #zzi编舞 #舞蹈细节教学 #零基础学舞蹈
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1M舞蹈4年前
1M舞室Lia Kim编舞《Sugar》
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1M舞蹈4年前
1M舞室May J Lee编舞《Sugar》
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超级青柠4月前
#qian茜编舞 #sugar#基础jazz #抖音潮流舞蹈地图
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隔壁同学小林3年前
#这就是街舞 #街舞 #舞蹈课堂随拍 #5km #魔力红 #sugar #编舞 #原創 基礎編舞，很簡單也可以很開心，要的就是大家都騷大家都開心
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长城79357月前
T-Ara - Sugar Free BigRoom #女团 #性感舞蹈 #tara #美炸了 #热舞
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扬州YZ形体爵士舞（小敏）7月前
#sugarfree舞蹈 #sugarfree舞蹈教学 #kpop #成人零基础舞蹈培训 #扬州韩舞
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小熊猫012周前
sugar卡点舞教程 sugar卡点舞教学视频 sugarpop舞蹈教学视频 sugar舞蹈分解教学 sugar舞蹈教学分解动作 Sugar卡点舞ai免费制作入口 Sugar卡点舞免费生成入口#即梦ai#Sugar卡点舞#抖音潮流舞蹈大赛#卡点舞#sugaronmytongue，sugaronmytongue舞蹈，sugar卡点舞原创，抖音潮流舞蹈地图，sugaronmytougue分解动作，sugaronmytongue舞蹈教学，sugaronmytongue舞蹈挑战
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小桃气泡水2周前
#即梦ai #明星版sugar舞蹈挑战 明星版sugar 明星版sugar舞蹈挑战ai教程 明星版sugar教学 明星版sugar教学 明星版sugar舞蹈分解动作 明星版sugar舞蹈版 明星版sugar舞蹈跟练 明星版sugar编舞 明星版sugar舞蹈教程 sugar on my tongue
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韩娱记1周前
kpop女爱豆的sugar舞蹈挑战，你最喜欢哪个呢#lisa #aespa #张元英
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振振爱抖音1周前
#宋雨琦酷萌版sugar舞蹈挑战 @抖音热点
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将离6天前
头一次跳跳这种好无力啊～#sugaronmytongue舞蹈教学
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小R（R姐）3年前
听说你们在等我的完整版#sugarfree #小R编舞
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辣条少女4月前
舞蹈基本功训练——腿的柔韧练习💦 很多学员问我是不是天生软，为什么毕业这么久了还是可以保持软开度。 我的回答，当然不是啊。第一是小时候压得蛮狠的，还有一定的童子功基础在，第二呢，当了老师之后，也没有放弃对自己身体的训练。 不想让自己的身体随着时间慢慢生锈啦～ 想要舞姿的延展幅度更大，动作更干净更稳，加强基本功的训练是不可或缺的哦！💪💦 衣服：🍑HUHU DANCE #舞服推荐#舞蹈基本功训练#腿的柔韧练习 #舞蹈#古典舞基本功
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Starlink街舞工作室4月前
#茜编舞 #sugar #基础爵士 #街舞入门
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葡撻愛1周前
回复 @调料🧂的评论 有求必应！🙋🏻‍♀️Magic Lover主题曲【คาถาหาเธอ (Horogals)-Sugar 'N Spice】🪄超详细动作分解教程来了💫快一起学起来吧😆🤲🏻#horogals #magiclover#舞蹈教程 #他泰 #dmd
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李大萌❤️4月前
Sugar Maroon 5 #sugar #Sugar舞蹈 #抖音舞蹈潮流地图 #locking锁舞 #女locker
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-山雨-1周前
从不介意被视奸 因为我的完美值得反复品鉴#逆水寒游乐园 #逆水寒手游 #sugaronmytongue舞蹈 #卡点舞
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御剑鲲1周前
爱豆们莫名其妙的时刻#fyp #kpop #宋雨琦
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Debby蝶子🦋5月前
妈妈级别的Sugarfree 我们大女人就该看点这些🥵 #抖音潮流舞蹈地图 #sugarfree #tara #舞蹈 #御姐
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娅楠6月前
为什么扣完的舞蹈动作，合音乐就打回原形，你还在做无效练舞吗？耐心看完，帮你解决#成人零基础舞蹈培训 #零基础教学 #娅楠老师
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啊喵1周前
#韩综 #宋雨琦 #女团 #综艺神画面 #综艺
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四次元颗粒1月前
主包今天终于把焚决交出来了，来解答几个比较常见的蒙版变装问题： 1视频怎么对齐 2关键帧怎么理解 3开头/末尾误设好几个重复关键帧 4画面边缘有另一个视频的羽化影子 5变装时蒙版画面反了怎么办 6为什么某个图层视频不显示 这次剪的比较慢也比较清楚，应该都能学会，蒙版变装进阶版，保姆级教程了，刷到的是有缘人，具体蒙版怎么剪都在主页合集里，记得给主包点点推荐关注和小心心～🥺#逆水寒手游 #逆水寒开学季 #逆水寒自定义舞蹈功能 #剪映 #剪辑教程
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豆芽吖🥕5月前
快学起来！whiplash 后半段教学版#舞蹈教程 #aespa#whiplash #韩舞教学#韩舞翻跳
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REAL舞蹈工作室5月前
肩胛骨和肩膀，屏幕前的你找到了吗！？ #成都real舞蹈工作室#成都舞蹈工作室#creesto #workshop大师课 #成都Popping
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一颗柚子6天前
被洗脑了^_^ #SugarOnMyTongue卡点舞 #sugaronmytongue #抖音潮流舞蹈大赛 #卡点舞 #有点上头
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BOMBDANCE（双月月活动中）2月前
重点是重复！#零基础学舞 #零基础舞蹈教学 #给手街舞#干货
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制冰机1周前
跳两遍意思一下 伤口痛痛的#sugaronmytongue #抖音潮流舞蹈地图 #wlw #男装大佬
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白米饭舞蹈2周前
初学者基本功在于重复🔁 #零基础教学 #爵士基础 #基本功
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哈密5x爵士（学舞私信）6天前
最近的抖舞好洗脑～ #sugar卡点舞 #sugaronmytongue舞蹈教学 #黑色控 #抖音潮流舞蹈地图
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湖南娱乐1周前
#杨博文跳了扫腿舞和寄明月 杨博文中秋节跳了扫腿舞和寄明月 主舞大人会cha多cha 此男也太会整活了 #杨博文 #TF家族 #TF家族练习生 #明星版Sugar舞蹈挑战
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微舞舞蹈婷婷老师1周前
分解动作来啦🥰🥰🥰#零基础学舞 #翻跳 #今日份舞蹈打卡
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马三哥🔥6天前
#sugar卡点舞 #零基础舞蹈
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米奇773月前
真的很喜欢My sugar 舞蹈也好甜！！#鹿晗 #鹿晗上海演唱会 #直拍 #神级现场
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鑫丽家科技美肤抗衰中心3周前
零基础学柠檬叉vlog|历经六个小时，看到结果。只能说我尽力了：分享点儿普通人快速扒舞的经验！先重复每一个动作 把动作搞清楚，再连接在一起！注意学习的哪个版本就一直盯着这个版本，别一会儿东一会儿西。我就是看了原版和白露版，中间有一阵子动作都不知道咋做了。 真的学不会的动作可以自己稍微改动一下，看着整体协调就够啦！最后，大家一起跳起来吧！！运动起来~#柠檬叉angle舞蹈
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豆豆熊本豆9月前
为什么学了那么久就这么几个动作呀！这是一个难题！#3500学的街舞 #街舞 #海拉尔豆豆熊潮酷街舞学院
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毛毛MAO🪶3周前
HIPHOP元素跟练｜每天一分钟 #毛毛MAO #街舞教学 #一学就会系列 #舞蹈干货 #街舞街舞
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Ryan阿朱 | 街舞知识分享8月前
你也是四肢和身体各干各的？你也有石头般坚硬的身体？练中段吧我的朋友，舞感就是在练习中培养的#干货都在这 #jazz #身体协调性 #零基础学舞蹈 #hiphop
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中山星影舞蹈（学舞找我）1周前
关于学舞蹈 你的重复 就是别人眼中的天赋 #零基础学舞蹈 #舞蹈 #中山舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图 #一学就会系列 @DOU+小助手
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KK雪朵1周前
真正让编舞”立起来”的，是每个停顿的张力、每个发力的分寸—这就是质感，它藏在重复练习的褶皱里 没有天生的“质感舞者”，只有愿意把同一小节跳十遍、二十遍的人。 但是，一切都比不上此刻的氛围刚刚好没有百分百标准的动作，节拍里或许藏着微小的偏差，但当身体跟着音乐放松摆动，当呼吸与每个衔接同频，忽然懂了：跳舞的快乐从不是"跳得无可挑剔”。 这一遍，没有紧绷的刻意纠错，只有跟着感觉走的松弛；没有对“完美”的执念，只有沉浸其中的享受。最动人的，从来不是教科书式的精准，而是此刻氛围里，那个自在起舞的自己。 #priority #onelove编舞 #dance #零基础学舞蹈 #氛围感舞蹈
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叫我章鱼就好1周前
每日跟练57｜跳舞想要手干净，这套跟练给我狠狠练！ #街舞 #爵士舞 #kpop #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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诸暨初艺舞蹈1月前
重复练习不等于无用功 #少儿舞蹈 #中国舞 #初艺舞蹈 #舞蹈老师
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小咪3周前
说实话，头发都湿了，跳的时候我也不知道为什么一直重复几个动作却一点也不觉得累，可能诠释了兴趣就是最好的老师这句话了#基础爵士 #爵士舞基本功 #居家运动 #零基础爵士舞学习打卡 #胯部基本功练习
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叫我章鱼就好1月前
每日跟练42｜新手学跳舞练1周进步超快！ #街舞 #locking #kpop #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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中国舞熙熙老师3月前
学古典舞的本质就是极致重复 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #干货分享 #舞蹈老师
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昆明美美老师—舞蹈调体态6天前
昆明宝妈警惕！别让孩子重复我练舞的旧伤#昆明少儿舞蹈 #昆明春夏舞蹈 #舞蹈调体态 #舞蹈老师
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向前的漂亮老妈1周前
算是坏掉了 三十多岁的人了玩儿心还那么重 #我要上热们 #抖音推广 #搞笑 #sugaronmytongue舞蹈教学 #每日分享
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Young飞飞1周前
#舞蹈💃🏻金星
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蔷薇艺术培训6天前
🎀 舞蹈的本质 就是一场极致的重复🎀 舞蹈带给孩子的成长 成长与褪蜕变，是一点点刻进骨子里的
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张小雨超酷🉐✨3周前
帕梅拉热舞辣妹跟练来啦😆谁还没跳😉20分钟直接爽到飙汗💦 完全不像在运动，跟着音乐扭就完事儿，跳到最后根本停不下来🤣 新手别慌！动作简单到练2遍就会，跟着节奏晃都能出效果，关键是——轻松消耗150大卡！这个有氧过程相当愉悦 欢乐指数:⭐⭐⭐⭐⭐（全程咧嘴跳，累并快乐着！） 热量消耗:⭐⭐⭐⭐⭐（汗湿衣服超有成就感！）✌🏻
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