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羽球小陶3周前
高手的必经之路-贴拍发力 #羽毛球高手#贴拍发力 #羽毛球技巧#羽毛球干货#羽毛球手指发力
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小焕不熬夜🏸2月前
羽毛球中的潜规则 #羽毛球 #羽毛球拍 #羽毛球知识 #羽球人 #一起打羽毛球
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🏸左撇齐齐2月前
羽毛球 真是一项很BT的运动😅#羽毛球 #打羽毛球女生 #唠嗑
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郑方超羽毛球3月前
为什么打羽毛球非持拍手要架起来？ #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学 #运动 #羽毛球培训
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羽毛球爱好者5月前
用手回球属于违规行为，但摩托哥终究还是这样干了。 #羽毛球
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牛人羽球俱乐部4月前
羽毛球用手打过去算得分吗？#羽毛球 #新手羽毛球 #快乐羽球
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广益羽球2周前
为什么发力不稳定？发力时习惯张开手？ #羽毛球 #羽毛球教学
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侠🏸2月前
新手刚入门你就练这些基本功，尤其正手挥拍动作，高吊杀没一个能离开它#羽毛球新手 #羽毛球 #羽毛球教学 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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李倩南羽毛球3月前
羽毛球架拍挥拍和左手作用细节教学 这期有点长大家耐心观看，羽毛球架拍挥拍细节还有左手的运用#羽毛球技巧 #羽毛球基本功训练 #羽毛球初级教学 @羽毛球老李🏸 @三哥不会打羽毛球
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Halo徐硕（周五晚八点赵云首发大场）5月前
NO.32 教你分清羽毛球各种发力动作#羽毛球教学 #干货分享 #教学 #蟹羽龙枪MAX #龙枪MAX羽毛球拍
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车车boy4月前
网前技术动作最关键的是要用手掌感受到球！ #羽毛球日常 #羽毛球技术 #victor #车车boy #羽毛球发力
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林九九🏸️5月前
正手发球必学要领，你们还想看什么? #羽毛球 #打羽毛球女生 #一起打羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学
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羽球小汤老师1周前
混双封网、双打握拍（全程干货） #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球双打 #混双#羽毛球汤老师 直播回看
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反骨媛媛1周前
为了左右平衡。右手下线，挑战左手上线。#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #运动女孩 #运动 #记录生活
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侃侃羽球🏸3月前
用手回球竟然落在了界内，这球到底应该怎么算！ #陌陌#羽毛球 #林丹 #西本拳太
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扣杀不李解🏸6天前
前国家队队员带你解锁手指手腕发力的终极密码#羽毛球 #羽毛球教学 #运动员 #dou来运动吧
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正定水木石体育3天前
发力高远课程#正定#正定同城#羽毛球
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肖杰羽毛球1月前
什么是网前收搓？ 网前“魔术手”，让球翻滚的秘诀！让我们慢镜解析“网前收搓”击球瞬间的指尖艺术。 #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球教学 #打羽毛球🏸 #肖杰羽毛球
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吴白万(爱打羽毛球的牛马)3周前
可能这就是羽毛球的魅力吧！#羽毛球#羽毛球新手 #羽毛球等级森严
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🍊小橙子🏸3月前
打羽毛球的右撇子们，身体不稳，是不是因为左手没有用起来？张教练说的对吗？#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球教练#小橙子羽毛球
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EBC(纶哥)-Kaylun2周前
大师班课堂练些什么？一个视频告诉你单手训练的作用 #羽毛球教学 #杨家纶 #马来西亚 #羽毛球教练
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小宋老师🏸4月前
想要手腕不受伤，一定要采用正确握拍#羽毛球教学 #川崎巧克力 #川崎羽毛球服
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刘老师羽毛球🏸3月前
手也能打，但是初始阶段一定要会找身体，基础力的传导顺序和协调会决定水平上限和后期水平高低#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队
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十八羽4月前
羽毛球比赛的四种基本礼仪 打球时为了开心#羽毛球 #羽毛球礼仪 #羽毛球新手 #一起来打羽毛球
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羽毛球迪迪王6月前
身体稳定手击球 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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郑方超羽毛球1月前
羽毛球正手技术90%的球友在这两个点位都会犯的错误！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #运动 #体育
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Neil Chen1月前
羽毛球，不是有手就能打吗？ #羽毛球精彩片段 #羽毛球比赛 #羽毛球单打 #羽毛球穿搭 #羽毛球
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世界羽毛球联盟2月前
用四个字形容你的羽毛球技术，我先来“用手接球”#羽毛球 #精彩片段 #羽毛球运动 #搞笑片段#抖音小助手热门🇨🇳
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兔子羽毛球教练4月前
超详细羽毛球握拍教程 我们不同位置的击球，拍子在我们手心的角度是怎么样的 #羽毛球教学 #羽毛球握拍 #羽毛球握拍正确方法 #南宁羽毛球 #羽毛球新手教学
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黄广益羽球1年前
手指发力其实没有那么难 #羽毛球 #羽毛球教学
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进击的羽球人🏸3月前
很多球友习惯用正手平抽挡的动作去打高远 （俗称招财猫） 给大家分享一个解决办法～ #羽毛球教学 #高远球的正确姿势视频 #动作纠正
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小焕不熬夜🏸4月前
羽毛球的鄙视链你有遇到过吗#羽球人 #羽毛球 #羽毛球拍 #打羽毛球女生 #打羽毛球
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笑容播种师2月前
挥拍是羽毛球的基础 #羽毛球 #羽毛球教学
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李辉羽毛球1年前
热爱羽毛球你后悔过吗#羽毛球 #普通人的热爱有多珍贵#薰风修罗
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打个羽毛球🏸1年前
你的本能反应是用手接吗？#一起打羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球 #因为热爱所以坚持 #你有多久没打球了
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Janney3月前
记录📝｜ 🏸开打第67场之 你会用手打球吗？ 我应该练左手的！！！ #打羽毛球🏸 #海宁羽毛球 #海宁搭子 #快乐羽毛球 #一打一个不吱声
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小莉帮忙4月前
6月5日（发布）广东，“她们是原地不动 我是上蹿下跳”，阿姨用左右手同时打羽毛球 配合默契，网友：可以做到双腿纹丝不动 是个高手（素材来源@双拍老徐 ）
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杨晨大神羽毛球学院5月前
有多少人都是在用手腕发力，又有多少人是用手指发力？ #杨晨大神 #羽毛球 #体育 #教学 @杨晨大神直播号
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破风羽球（直播间不定时送球）4周前
了解了为什么左手球飞行好，右手球耐打好的的原理，就能一眼分辨左手毛，右手毛。#羽毛球 #口粮球 #羽球人 #球搭子 #打羽毛球🏸
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晨跑 . 背心哥1年前
用手掌当羽毛球🏸你见过吗？
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深圳市全民健身促进会2周前
羽毛球世界冠军怎么握拍？掌握这两种姿势，否则易跑偏！ 羽毛球世界冠军马晋手把手教你正确握拍#全民健身 #羽毛球 #马晋#握拍技巧 #羽毛球冠军
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拒绝YY6天前
手腕损伤：击球瞬间若手腕未固定、过度“翻腕”或“甩腕”，会让腕关节韧带反复牵拉，引发腕关节滑膜炎，表现为手腕肿胀、握拍无力；还可能导致腕部肌腱炎，日常转动手腕时会有明显酸痛。 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #体育 #羽毛球训练
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江门市蓬江区够钟打羽毛球俱乐部4天前
【从“用手够”到“用步追”，这才是进步的关键！】🚀很多孩子一开始都习惯伸手够球，而今天我们苦练的是——步伐！启动、并步、交叉步…让脚步带动身体，让覆盖全场成为可能。这才是从“会打”到“打好”的质变！#江门羽毛球 #江门羽毛球培训 #羽毛球培训 #羽毛球训练 #体育锻炼
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娜娜🏸3天前
可以教妈妈学打羽毛球 ，以后可以一直陪妈妈一起打羽毛球，既让妈妈缎练身体了，又可以经常陪伴她，你们也可以哟🌹#羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球日常 #羽毛球教学
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话梅美式4月前
用手接球算一分？？？？#打羽毛球的快乐 #业余羽毛球 #混双
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业余羽毛球教练～虾米4月前
反手击球很简单 别整复杂了 #创作者伙伴计划 反手技术实际上比正手技术简单，手腕手指上的发力就是，立腕 掌心空手指松，倒拍内旋预备，手腕一翻外旋发力。今天见两位小朋友反手击球错误动作，特意拍这个视频提醒一下#羽毛球教学#羽毛球培训#内容启发搜索 #南昌羽毛球
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小陈爱分享4天前
什么叫热爱？🏸 我：“真打不了，手手脚脚一起痛”…… 球搭子：“手手脚脚放一边，先把球打了”😂#运动 #羽毛球羽毛球
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江湖儿女3天前
高手教你来打球，拿上笔记本做好笔记:1、前面手要低;2、中间腰要顶;3、后面腿要蹬;4、手眼配合要瞄准，最关键的是要不停的用假动作吓唬羽毛球🏸，等球发蒙再趁其不备一下打出去😂😂😂#夜晚的美 #拍摄日常
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会打一点点的小彭7月前
正手高远球第一集，握拍。所有羽毛球爱好者都躲不开的一个问题，一个视频教会你正手握拍，让你在打球路上不迷路！#羽毛球教学 #不会打羽毛球的人的视频 #野生球手
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羽毛球界狗语者东哥2周前
打羽毛球时，侧身架拍击球左手抬起，主要基于以下两个核心原因： 简单来说，抬左手是实现身体协调发力、保持稳定性和击球准确性的关键环节。#羽毛球运动 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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江西康发体育运动圈1月前
羽毛球为什么被称为一个变态运动#羽毛球 #羽球人 #运动 #体育 #搞笑
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蚝仔3周前
如果你知道羽毛球会这样，你还会保持热爱吗？ #羽毛球#川崎极光7pro #川崎极光7pro强攻版
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羽毛球大实话10月前
打羽毛球为什么要举另一只手 打羽毛球为什么要举另一只手，这条视频来跟大家说清楚#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打
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鹿鹿鹿鹿鹿3天前
#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球比赛 打羽毛球哪里有不疯的，用手接球🙇‍♂️
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到饭点了V（术后康复版）4天前
可惜你不打#羽毛球， 不知道这看似简单的每一次挥拍击球背后，需要付出多大的努力和汗水
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海博锐斯羽毛球2周前
叫你教你握拍 #羽毛球握拍#羽毛球教学 #羽毛球训练#羽毛球
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华少1周前
##羽毛球 #羽毛球经典语录 #实话实说 #记录生活 @DOU+小助手 羽毛球其实是一项非常变态的运动。
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M米奇y1月前
非持拍手在打球的时候能起到些什么作用呢？#羽毛球 #羽毛球训练 #新手 #新手就是爱记录
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顾老师教羽球1月前
来感受反手的顿悟吧！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #打羽毛球🏸 #打羽毛球 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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业余羽毛球教练～虾米1周前
高远球架拍的道理 #创作者伙伴计划 握拍和架拍，是最基础的羽毛球技术，握拍大家基本都没有异议 ，唯有架拍有山字形 左高右低形 九十度夹角和四十五度夹角等不同观点。个人觉得比较合理的是左高右低形的45度夹角。#羽毛球教学#南昌羽毛球#羽毛球培训#羽毛球架拍
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仁洲羽毛球培训（市南店）1月前
羽球人的惯用手跟非惯用手的区别🏸#仁洲青训 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球训练 #打羽毛球🏸
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拒绝YY1周前
羽毛球教练不会说的秘密 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球装备
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