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小刘爱做饭2年前
不会熬银耳羹的看过来，只需要简单几步，煮出来粘稠顺滑，香甜好喝。#银耳羹
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流年烟火1年前
鲜银耳处理，只需4步，软糯好吃，没有毒，熬煮时间短，易出胶。#银耳 #鲜银耳 #银耳羹 #鲜银耳处理 #鲜银耳有毒
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食光隧道4月前
软糯又爽口的十道银耳做法让你越吃越健康！！！ #每日美食分享#同城美食#一起学做菜#家常菜#简单家常#每日美食分享
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懒妈带娃日志6月前
懒人必备！✨ 银耳羹竟然能用微波炉做？没错！不用炖煮，轻松搞定一碗胶质满满的银耳羹！😍#跟着抖音做美食 #懒人美食 #抖音美食创作者 #微波炉美食 #厚皮橙
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员远的日常7月前
银耳要想熬出胶质，关键在于火候的控制和熬煮的时间。以下是具体的建议： 1. 火候控制： 大火煮沸：*银耳下锅后，先用大火快速煮沸（水量要足够，避免中途加水），让银耳快速吸水膨胀，初步释放胶质。 -转小火慢熬：*水沸后立即转，小火（保持微微沸腾的状态要翻滚），慢熬1-2小时。小火能让银耳中的胶质充分溶解到汤中，避免水分快速蒸发导致糊锅。 2. 出胶关键技巧： 泡发到位：银耳提前用冷水浸泡2-3小时，充分吸水后更易出胶。 撕成小朵：泡发后撕成小朵或剪碎（越碎出胶面积越大）。 -时间充足：小火慢熬至少1小时以上，时间越长胶质越浓（电炖锅或砂锅更佳）。 -少糖晚加：若需加糖，建议熬出胶后再加，过早加糖会影响银耳吸水。 3. 注意事项： -不要频繁开盖搅拌，避免温度骤变影响出胶。 - 若用高压锅，可缩短时间（约30分钟），但胶质可能不如小火慢熬浓郁。 总之—“大火煮沸 + 小火慢熬1-2小时”*是银耳出胶的最佳方式，同时配合泡发、撕碎等处理，能轻松熬出黏稠软糯的银耳羹。 古有“南吃银耳北吃燕窝”，今有“银耳是普通老百姓的燕窝”之说，宝子们快去做起来吧，一份银耳底汤，可以DIY出各式养生品，养出水水嫩嫩的肌肤 #银耳汤怎么熬才浓稠 #渭南美食 #冰糖雪梨 #渭南同城 #纯手工零添加
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薇薇厨房1年前
不会熬银耳羹的看过来，只需要简单几步就可以熬出香甜顺滑，胶质满满的银耳羹#银耳羹 #红枣银耳汤 #抖音美食推荐官
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🍅李发发2月前
银耳莲子羹 胶质满满 口感清甜丝滑 孩子喝气色好！尤其是秋冬干燥的时候来一碗很棒！#喝出好气色 #补气血 #自制甜品 #养生汤 #银耳莲子百合羹
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小糯米爸爸4月前
在家也能做糖水店黏糊糊胶质满满的#银耳羹 #宝宝爱吃
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转身、陌路6月前
#银耳糖水的做法 #新手熬制银耳汤 #银耳羹
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吃饭啦3周前
第一次用电饭锅炖银耳梨汤，确实很方便，但是银耳出胶情况没有我的小炖锅好，下次继续改进#电饭煲美食 #补气血 #滋补养生 #银耳羹 #银耳雪梨汤
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Jia先森的厨房5月前
今天做，牛奶红枣银耳羹，简单又好喝！#我的厨房日记 #美食推荐 #银耳羹#爱生活爱美食
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尚恩美食日记3周前
平价版的燕窝 按照我这个方法煮很快就出胶 粘稠还好喝 #银耳雪梨莲子羹 #养颜养生 #银耳羹 #滋补养生
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初七🌚1周前
【苹果银耳羹】🍎家里的苹果吃不完，可以用来煮糖水～#喝出好气色 #美食 #青年创作者成长计划 #糖水 #秋冬热饮
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小甜时光5月前
银耳红枣西米露 早上经常这样做给女朋友喝呀，再好的化妆品都比不过她，#自制甜品 #银耳红枣西米露 #白西米 #美食分享
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煎饼狗子🥞3周前
秋季防燥甜汤，用电饭锅煲的银耳炖梨胶质满满，梨肉入口就化，清热润肺真的好好喝呀！#银耳雪梨汤 #养颜养生 #电饭锅美食 #秋冬热饮 #秋天喝的汤
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思惠5月前
1分钟出胶，换季来一碗，我经常煮喝完整个人舒坦了#纯天然无添加 #电饭煲美食 #嗓子干 #滋补养颜 #糖水
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儿科医生韩娟3月前
银耳百合补津液 孩子喝出清爽夏日！几块钱煮一锅 银耳百合补津液 孩子喝出清爽夏日！几块钱煮一锅#银耳百合 #宝宝积食 #积食内热 #科普 #津液
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悠悠妈妈3周前
女生真的要多喝补气血的东西!大家快用我这个方法，熬个银耳羹吧，百分百出胶!!0失败!!!#上热门🔥上热门 #上热门🔥 #美食分享 #🔥🔥上热门 #银耳羹
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家常美食-小辣椒1年前
不会煮银耳羹的看过来，只需要简单几步，煮出来粘稠顺滑，香甜好喝#银耳羹
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小仙女挖宝藏6天前
秋天超适合吃这个温润清甜的银耳雪梨汤，用高压锅十几分就能轻松炖出丰富的胶质，梨肉软糯香甜，超级好吃#银耳炖雪梨 #秋季滋补养生 #高压锅美食 #自制甜品 #抖音美食创作者
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老陈皮2月前
银耳，红栆，杞子，冰糖，电饭煲不用开火，自制低卡夏日美容饮品 #银耳牛奶羹 #“只用一个电饭锅做美食”挑战 #创作者中心 #创作灵感 #夏日饮品 #跟着抖音做美食
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享瘦食光姐姐3周前
懒人电饭锅这样煮银耳百合才能胶原满满食养是变美的最终尽头 懒人电饭锅这样煮银耳百合才能胶原满满，食养是变美的最终尽头 我说它是燕窝的高级平替没人反对吧 #养生吃出好气色#红枣银耳 #美容养颜食谱养生#低卡低脂#减脂早餐
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阿群夫妇3月前
这几天天气太热了，今天来煮这道银耳玉米排骨汤口感清甜又好喝，很适合这个季节#银耳排骨汤 #干银耳 #煲汤
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果果美食日记4月前
姐妹们，这款好喝到直跺脚的玫瑰圆子银耳羹一定要收藏好，关键做法也很简单，快去试试吧#玫瑰圆子银耳羹#仙女都在喝什么 #喝出好气色 #玫瑰#好喝到停不下来
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爱丽思旗舰店1周前
用压力锅做一顿银耳雪梨汤吧
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老王的菜篮子1周前
银耳汤这样做出来 晶莹剔透胶质满满#银耳汤出胶 #美食 #美食分享 #银耳羹坚持每天一碗 #银耳羹
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懒小姐吃饱饱1周前
换季嗓子不舒服？这碗润肺银耳雪梨汤安排上 ✅秋冬滋润天花板！胶质满满的银耳雪梨羹我连喝一周～✨分享让银耳快速出胶的小秘诀，一勺下去喉咙超舒服🥰！清甜不腻，比奶茶治愈多了🥤，喝完感觉整个人都在发光🌟！#银耳雪梨汤 #美食教程 #秋季养生 #食补 #懒人美食
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珊珊教做菜1周前
银耳粥这样做，晶莹剔透，营养满满 #美食教程 #银耳粥 #美食趣胃计划
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恒源好食光2月前
教你银耳快速出胶～不会熬银耳的看这里，只需简单几步，就能熬出胶质满满的银耳羹#喝出好气色 #滋补养生 #补气血 #银耳羹
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爆火栗子1周前
学会这个五红银耳羹，做给亲爱的自己吧！幸福感从好好爱自己这一刻开始#五红汤#健康养生#姨妈热饮#喝出好气色#养生
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诺爸孕厨日记2周前
Day76｜秋冬天给孕妇来一碗暖暖的冰糖银耳雪梨汤！太好喝了 #孕期吃什么 #美食教程 #冰糖雪梨 #为你煲汤 #孕期饮食
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Eva爱吃爱玩5月前
#创作灵感 #银耳汤 #新鲜出炉 #夏日甜品 #胶质满满银耳羹 银耳羹怎样才能出胶？跟我学简单几步，你也能做出胶质满满的银耳羹！
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涵妹妹2月前
#枸杞银耳汤 今天在家做枸杞银耳汤，快速出胶，胶质满满，滋养又好喝，大人小孩都喜欢 #银耳汤 #美容养颜 #喝出好气色
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晓炎美食记3月前
下次买来银耳你就这样做#银耳粥#煲粥#红枣#美食#百合
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辣椒酱酱酱吃什么2周前
简简单单煮出来胶质满满、浓稠好喝、清甜可口的银耳梨汤#美食 #健康 #喝出好气色 #今日分享
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宏哥的本草生活6天前
银耳要这样做，胶质多到黏嘴！懒人方法一看就会。 #创作者中心 #创作灵感 #喝出好气色 #食疗养生 #早餐
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芽芽吃亿点3月前
电饭煲就能做的养生小甜品！孩子和女生一定要多喝喝这个！ 银耳和南瓜都是非常好的食材，香甜软糯又润又好喝，脸色暗黄喝它！#健康养生 #银耳 #喝出好气色 #早餐吃什么 #熬夜党必备
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小帅琦堂弟2周前
银耳雪梨汤 老少皆宜 简单易做#抖音美食创作者 #美味 #抖音美食教程 #银耳雪梨汤
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云苓新疆和田大枣1周前
红枣银耳汤 #美食养生 #滋补 #爱由我做煮 #滋补养生食材 #喝出好气色
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夏禾养生记1周前
立秋后给家人安排高压锅版银耳炖雪梨，做法简单又营养，雪梨清甜软糯，主打的就是一个润#秋天咳嗽 #止咳 #养肺润肺 #营养搭配 #炖雪梨
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柠檬爱烘焙2周前
60秒学会商用商用版银耳炖雪梨#抖音美食创作者 #糖水 #银耳雪梨汤
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大俊俊3月前
牛奶桃胶银耳羹制作#减脂食谱 #桃胶 #银耳羹 #牛奶 #在家做美食
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不吃泡面3周前
也是喝上了秋天的第一碗银耳雪梨汤，用电饭煲来做也太省事了#银耳雪梨汤 #喝出好气色 #电饭煲美食 #邪修做饭交作业了 #秋天了炖个冰糖雪梨
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君君爱做饭吖1周前
今天煮了银耳雪梨汤#银耳雪梨汤 #秋季养生
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豪仔妈的小食光1周前
雪梨银耳红枣汤#跟着抖音做美食 #做法简单又营养 #抖音美食教程 #养颜养生 #强烈推荐 @抖音小助手
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厨房小思3周前
银耳出胶就是这样简单～#吃货 #抖音美食推荐官
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黑色小叮噹4月前
学会这个红糖银耳西米露，给心爱的她做一碗🥣#金燕耳金萃银耳 #银耳西米露 #好好吃饭大赛 #省饭课代表#仙女都在喝什么
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亲爱的宛瑜2周前
怎么样才能熬出黏稠出胶的银耳雪梨羹，这个视频可以详细的告诉你哟#美食 #银耳雪梨汤 #日常vlog
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马强5月前
超级奶香浓郁的木瓜银耳羹 想喝快让他给你做吧 #好好吃饭大赛 #姨妈热饮 #仙女都在喝什么 #木瓜银耳羹 #省饭课代表
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青山树生1周前
快让喜欢的人给你做一碗Duang Duang Duang的冰糖雪梨银耳羹#人夫感#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #强烈推荐 #好吃到停不下来
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龙珠妈餐饮管理6天前
秋冬热饮系列牛奶银耳羹，做法简单又好喝#糖水 #糖水铺 #秋冬热饮 #牛奶
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兔妈爱养生3月前
家里吃不完的荔枝，拿来煮糖水真的很适合，夏天吹空调多，来一碗荔枝银耳羹，润润的很舒服！#养生 #食养 #荔枝 #夏日饮品 #喝出好气色
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花花今天吃什么7月前
这一口直接把我拉回学生时期，室友煮的银耳汤，想要更好出胶，可以把银耳剪碎些，煮的过程中不停的搅哦#美食vlog #夫妻日常 #银耳雪梨汤 #学生时代 #滋补养生
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宝多妈中式育儿1月前
秋天到啦，宝多妈妈版的雪梨银耳羹来啦，做法超级简单，只需三十分钟，比外面的还要好喝，赶快学起来吧！#育儿 #亲子 #母婴
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美丽人生🌷3周前
天气干燥，做份甜甜糯糯的芋圆银耳羹给家人喝吧#我的厨房日记 #甜品时间#银耳羹
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小邢爱吃饭1月前
#入秋的第一碗银耳雪梨羹 胶质满满的银耳雪梨汤 滋补润肺 在家用这个方法炖 简单又好学#银耳羹做法 #冰糖雪梨做法 #食疗小妙招 #新农人计划
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开心吖1月前
立秋后天气干燥，给家人炖一锅银耳雪梨汤吧，甜甜润润，胶质满满，粘稠好喝#银耳雪梨汤做法 #滋补养颜 #喝出好气色 #爱仕达陶瓷小奶锅#寻一尚品云南黄冰糖 @DOU+上热门 @抖音种草激励计划 @抖音创作灵感
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山西月嫂周姐3月前
我是山西月嫂周姐：今天分享牛奶银耳羹的做法做法简单一易懂，家里有产妇的赶紧跟着做起来吧！#月子餐的花样做法 #喝出好气色
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晓洁厨房1周前
放假这么多天吃的比较杂，煮一个冰糖雪梨银耳羹润一润#冰糖雪梨银耳汤 #银耳羹
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鞠三岁2周前
都说一梨润三秋，电饭锅一键就可以煮出来的这个#银耳雪梨汤 家里有老人孩子的，也给他们润一润吧！#在家做美食 #清热润肺
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六姐1周前
秋冬交替，15分钟煮一碗女人的平价滋补品银耳羹，隔三差五来一碗连面膜都省了。今日份自制小甜品—-西米银耳羹，#银耳羹 #西米银耳羹 #自制小甜品 #女人必看
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豫见美食1月前
入秋后要多喝银耳汤，教你如何煮银耳，粘稠出胶 #银耳羹 #银耳 #贴秋膘 #秋天吃什么 #入秋必吃的家乡美食
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猪崽好饿1月前
秋天干燥，口干舌燥！我经常给家人做这个银耳西米露来吃#银耳西米露#甜品
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滢滢的小厨房2周前
秋天多给孩子喝雪梨银耳羹，用电饭锅煮，简单方便，比喝其他小饮料强#雪梨银耳羹#银耳羹#大人小孩都爱喝#自制甜品#食养
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画膳凝香1月前
一梨润三秋，一碗润全家。秋天的第一碗滋润糖水，是电饭煲给的温柔。#秋季润肺 #养生食谱 #电饭煲美食 #冰糖雪梨银耳羹@抖音小助手
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