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张暖暖的低卡食记7月前
超级低卡，超强饱腹的牛肉卷。#减脂餐 #牛肉 #牛肉卷 #低卡美食 #牛肉卷饼
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墨迹食光6月前
10分钟就能搞定！厨房小白也能轻松上手！ 吃火锅剩的肥牛卷别浪费！开水里“打个滚”，和香菜一起凉拌特别好吃！减脂期当低卡菜，碳水党配米饭、配面条，香到碗底都舔干净！ 肥牛卷薄嫩易熟，烫10-15秒即可！水开后下锅，用筷子轻轻拨散，肉片变粉白、边缘微卷立刻捞出，口感最软嫩。加入香菜和小米辣，重点是调一碗有“芝麻酱”的灵魂料汁，拌匀后，每一片肉都裹着浓郁的酱汁，香到灵魂出窍！ #谁懂这一口的好吃程度 #学会快去试试吧🔥 #好吃到停不下来 #我的厨房日记 #肥牛卷怎么做好吃
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老六厨房4周前
#美食教程 好吃又下饭的“酸汤肥牛卷”你学会了吗#牛肉#好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #家乐金酸汤酱 @抖音小助手 @DOU+小助手
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番薯小羊卷🍳3周前
一口爆汁的芝士牛肉卷，在家5步搞定！手残党也能复刻，再也不用去排队啦～#在家做美食 #制作过程 #新鲜出炉 #美食制作 #抖音美食制作 @@@
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小单的创业日记3月前
不同部位嘞牛肉卷，口感也不同#牛肉卷 #羊肉 #生鲜 #烧烤 #美食
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北京沸腾鱼乡餐饮有限责任公司1月前
沸腾大厨教你更好吃--川式香菜肥牛卷 川式香菜肥牛卷#川菜家常菜 #大厨教你学做菜 #家常菜100道开胃下饭 #美食教程 #水煮鱼川菜
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珠子女士1周前
不用火不用电在宿舍就可以做的酸汤肥牛教程！ #宿舍美食 #酸汤肥牛 #深夜食堂
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🐟额爆(野哥野嫂)2周前
爆辣牛肉卷 #美食
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海燕家的土特产6月前
外面卖的肥牛卷煲仔饭30一份，在家做肥牛卷煲仔饭直接省了90块#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #肥牛卷饭怎么做
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车车小厨房2周前
欢迎收看车车的美食教程，今天做金汤肥牛！#清真#清真美食#金汤肥牛
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胖头鱼1月前
这个超级好吃的减脂餐！豆皮牛肉卷！太好吃了！#减肥餐 #减脂食谱 #低卡低脂餐
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喂！好好吃饭2月前
和@小羽小当家 学的清蒸牛肉卷，真的巨简单还饱腹！ #减脂食谱#一人食 #美食教程 #美食创作人计划
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小炸总2月前
今天涮牛肉卷配上芝麻酱 #抖音美食推荐官 #牛肉卷#太好吃了 #吃货 #美食
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烟火沧州3周前
秋风凉，树叶黄，火锅就得涮肥牛；卷一卷，烫一烫，一口暖到心坎上！#铜锅涮肉 #肥牛火锅 #铜锅涮肉 #抖音美食创作者
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中桥全牛1年前
#记录真实生活 #热门小助手 牛肉卷在开水下锅 烫一下断了血色就行 (煮大了发柴)准备好香菜段 洋葱切丝 辣椒丝 牛肉卷烫好放凉 (用麻汁 花椒油少许 香油 白糖 水 盐 味精 )放一起用筷子使劲搅拌 调好盐味 再放一起办就行 (没有麻汁 用火锅蘸料也行)
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玲玲趣胃分享1月前
肥牛这两种做法真的是绝绝子好吃！赶紧试试吧！#美食推荐 #肥牛卷 #姑嫂
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甜心小食光5月前
低卡版酸汤牛肉卷也太香了，酸辣过瘾做法简单，自律管理期放心吃 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #酸汤肥牛 #水煮菜
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吃饱饱1周前
下班十分钟吃上热乎牛🕳饭，有肥牛卷和洋葱就可以搞定，妥妥的懒人美食啊！牛马太需要这样的一餐了#好好吃饭 #肥牛饭 #干饭人 #懒人快手菜 #不粘锅
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金花阿妈妮3周前
嚼着会爆香的幸福感 #朝鲜族美食 #朝鲜族家常便饭 #肥牛 #烧烤肥牛
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李的懒饭3月前
减脂餐做饭太简单了。懒人的快乐。#懒人美食 #减脂期 #低卡低脂餐 #减肥吃什么 #在家做美食
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冕冕阿姨小作坊7月前
巨好吃的牛肉卷！ 这个牛肉卷真的惊艳到我，虽然我没吃过山姆，但是我自己做的真好吃哈哈哈～早餐这不就有了！用肥牛简单又方便，唯一不足就是没录上卷的过程～#我的厨房日记 #动手做美食 #山姆同款 #冕冕阿姨小作坊
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姜姜的食光碎片1周前
#好吃到停不下来 #在家做美食 超级简单方便的牛肉千张卷～ 好吃#姜妍厨娘天花板 #千张卷肉 #姜妍二胖
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莎莎的厨房日记（努力涨粉版）3周前
就爱这一口！听着“滋啦”声，酸汤肥牛的灵魂就是这勺热油！#美食制作分享 #美食制作 #抖音厨房 #美食视频 #家常做法
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居家明妈（闲聊版）1周前
不要再从外面买牛肉卷了，尝尝自己切的怎么样。#下雨天和火锅更配哦 #火锅 #在家做美食 #强烈推荐 #爱生活爱美食 火锅配菜都有哪些 火锅蘸料的家常做法 在家怎么做牛肉卷 牛肉卷的做法 自己在家做肉卷
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惜小拾6月前
肥牛蔬菜卷 | 简单好做的快手家常菜 加入了肥牛的蔬菜卷，才是精华所在，太好吃了。#蔬菜卷 #肥牛的神仙吃法 #家常菜 #一人食记 #春日好食光
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圈圈考拉8月前
年后掉秤首选牛肉卷|健康减肥快乐吃饭 超简单的一餐，有肉有菜不亏嘴，最重要的是，一大卷下肚不担心长胖，反而会掉秤做法: 1️⃣牛肉腌制:加肉适量蚝油，盐，或者其他喜欢的调味料 2️⃣水开烫豆皮，焯一下豆芽，焯好后按牛肉的调料拌一下豆芽 3️⃣炒牛肉: 这步如果不喜欢炒，也可以用焯豆芽的水烫牛肉 4️⃣拌菜:牛肉豆芽拌一块 5️⃣卷：铺开豆皮，依次放办好的牛肉豆芽，小料，生菜 #普通的饭菜都是家的味道 #会吃才会瘦 #节后甩肉大作战 #吃瘦不饿瘦就得这么减 #低卡低脂餐
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淞老大海鲜牛肉自助火锅2周前
看完你就知道淞老大的牛肉怎么烫更好吃 #抖音美食推荐官 #必吃榜 #自助餐 #餐饮人拍抖音 #淞老大
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然然妈👦4月前
🔥番茄土豆牛肉卷 酸爽开胃，汤汁拌米饭绝绝子❗️❗️❗️#家常美食 #美食分享 #好吃到停不下来的美味 #日常做饭 #晚饭吃什么
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水水🤍1月前
vlog｜✨谁能拒绝肥牛饭？🐂🍚 肥牛饭➕黑胡椒西兰花 电影时间长散场后特别饿，只有炫米饭才能真饱…肥牛饭简单是快速能吃上的～大家记得肥牛卷一定先用大火热锅烫熟，真的可以减少腥味… #生活vlog #一人食记 #独居日记 #记录生活 #vlog日常
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珍姐美食1周前
肥牛片家里必备，不管是火锅还是做各种煲 都好吃，肉质鲜嫩，好肥牛香味扑鼻，吃着健康既营养#番茄肥牛锅
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欣欣很会吃1周前
不想早起做饭的千万别错过，几分钟搞定的#早餐 卷，#好吃又营养 ！#牛肉芝士卷
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好吃不长肉1周前
牛肉千张卷，好吃不长肉，制作超级简单，一学就会。#美食教程 #牛肉千张 #姜妍厨娘天花板 #简单美食
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阿菜会做菜1月前
准备食料：鱼片、姜片、胡椒粉、葱段、鸡精、咸盐、花雕酒、塑料袋、牛肉片、生抽、蚝油、淀粉#美食 #做饭 #美食教程持续更新 #肥牛卷怎么做好吃 #好好吃饭大赛
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吾味厨房1周前
葱烧肥牛太香了，有手就能做，非常下饭！ #美食 #美食教程 #葱烧肥牛 #家常菜 #家常菜教程
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妈妈的厨房1月前
宝子们，这道照烧肥牛豆腐煲好吃到跺jiojio！ 嫩滑豆腐吸满浓郁照烧汁，肥牛鲜嫩多汁，做法简单，一焖一煮就搞定。香气扑鼻，每一口都是极致享受。快动手试试，给味蕾来场盛宴！#谁懂这一口的好吃程度 #快来一起尝个鲜 #肥牛的神仙吃法 #豆腐煲 #美食分享
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FM 87.9日照交通生活广播3周前
就这么一锅番茄土豆肥牛煲，大人小孩都爱吃，肥牛卷的品质又很好，吃起来超级香肥牛卷 #肥牛卷怎么做好吃 #肥牛卷火锅 #大口吃肉 #美食 wb1
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@这位正方形女士3周前
小朋友要吃的山姆牛肉芝士卷。简单复刻下，味道超级棒。就是烫饼胚费时间#美食 #vlog日常 #美食教程 #山姆牛肉
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御鼎黑雪花牛肉1周前
清汤涮肉不蘸料，能吃出奶香才算好牛肉！ #御鼎黑牛 雪花牛肉卷，原切工艺0拼接，肉质自然奶香。
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宇姐煮饭啦3周前
80后老母亲变着花样做早餐，又混到星期五了，今日早餐：芝士牛肉卷，紫菜蛋花汤，蓝莓奶酪小排包，开启新的一天#小学生早餐 #太好吃了 #全职妈妈日常
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赵洽洽1周前
今天减脂餐，牛肉生菜豆皮卷#日常vlog #美食
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姜二胖（美食）1周前
牛肉豆芽千张卷，减脂神器#爱生活爱美食 #减脂餐#姜妍厨娘天花板
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食悦1周前
#减脂餐 #在家做美食 #上班带饭 #吃不胖的美味
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家里养了只胖兔1周前
#番茄肥牛响铃卷 #家常菜
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小陈同学（铁锤妈妈）1年前
凉拌肥牛卷的教程来啦，真的太好吃啦！肥牛卷不仅可以烫火锅，现在天气热了，还可以凉拌哦，按照周阿姨的方法，好吃又不长胖。大家赶紧试试吧！#谁懂这一口的好吃程度 #日常分享 #美食
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空哥抖生活3月前
澳洲牛肉卷好东西做盖饭烫火锅 #牛肉卷 #澳洲牛肉#肴老板肥牛卷
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阿慧的晚餐2周前
沉浸式晚餐Vlog｜下班后一起清淡饮食 今日食谱： 番茄🍅牛肉卷荞麦面🍜 #好好吃饭 #vlog日常 #沉浸式吃饭 #抖音小助手dou上热门 #许我荣耀
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小山芝士牛肉卷（一只面包）1月前
超级无敌爆炸好吃的潮汕牛肉芝士卷#vlog日常 #芝士牛肉卷 #山姆牛肉卷#抖音美食创作者
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东营交通音乐广播2周前
#美食推荐 #火锅 #牛肉卷 #肥牛卷 #好吃不贵
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京山融媒3周前
用澳洲原切的肥牛卷，做的番茄金针菇肥牛锅，吃着太过瘾了！！！趁着价格合适，冲！#澳洲原切肥牛卷 #牛肉 #肥牛卷 #肴老板肥牛卷
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韩女的餐桌1月前
韩女食谱｜清空冰箱蔬菜，随便卷卷就好吃 软嫩又香的蒜香牛肉蔬菜卷快试试看吧😉 我用的是肥牛片/牛胸肉片，卷上紫苏叶，金针菇和小葱，根据自己口味放些家里剩的蔬菜也超级好吃👍 用微波炉就能轻松完成，摆到漂亮的盘子里， 招待客人也完全合适❤️ 酱汁真的超赞， 一定要收藏然后试试看！ 万能酱汁配方： 生抽 4勺 醋 1勺 料酒 1勺 阿洛酮糖（零卡糖）1勺 橄榄油 1勺 青梅汁 1勺 蒜末 1勺 熟芝麻 1勺 来自ins：까리레시피 #低卡低脂餐 #减脂餐 #美食 #韩女 #微波炉
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汤不困1周前
原切肥牛卷！肥嫩多汁的肥牛卷，一点也不柴也没有腥味，关键是热量低蛋白高，还是进口的，给家里人吃一定要吃点好的！#肥巴牛卷 #一起吃火锅#在家吃火锅#年货备起来 #涮火锅
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袁雪老公日常好物1周前
今天就我和媳妇在家，给媳妇做个牛肉卷饼，大米银耳粥，美好的一天从早餐开始😊#早餐 #牛肉卷饼 #营养又健康 #早餐吃什么
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十七啵啵猪6月前
这牛肉居然就在门口切！！怎么敢的啊！！太鲜啦！#同城美食 #抖音美食 #潮汕牛肉火锅 #春日好食光 #美食探店
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鸿运当头1月前
【奈秋的牛】肥牛卷 #肥牛卷怎么做好吃 #肥牛卷 #肥牛卷金针菇 #奈秋的牛 @DOU+好生意 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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填心一刻3周前
藏海牧场安格斯精品肥牛卷新鲜原切牛肉卷生鲜火锅烤肉涮煮#快来一起尝个鲜 #好吃不贵经济实惠 #好吃到停不下来 #早餐吃什么 #大人孩子都爱吃 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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牛排玩家小二1周前
秋高气爽！是不是该来个寿喜涮烫啦呀#美食 #寿喜锅 #火锅 #牛肉卷 #每日分享
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蛋卷本来不想卷1周前
每天变着花样给孩子做好吃营养的菜#美食教程 #美食 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #抖音美食 今天做番茄土豆肥牛卷
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我是卢姐1周前
今天老公买网红牛肉芝士卷，煮了一锅盐蛋控汤配，这个干贝虾仁鸭蛋控真的超鲜甜超好吃，真材实料#记录真实生活 #鸭蛋控 #闽南美食
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✨張張～☀️1周前
#酱香牛肉卷 #vlog日常 #冷菜#创新凉菜团队
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