您是不是在找：

琳儿和章鱼哥.5月前
两分钟感受一下章鱼哥这一个月掉三十斤的变化#反差 #减肥 #逆袭 #
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5747
中医营养减脂专家郗瑞席3月前
220斤大基数 别不敢吃肉 肉吃的够时候都是1天1斤的掉 #大基数减肥 #减肥 #一天掉1斤 #瘦肚子
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞847
饭阿团（180斤重塑版）2月前
180斤→110斤！运动减肥血泪史：我试了所有方法！ 只有这几种真的有效！#大基数减肥 #减肥 #运动 #减肥经验分享
00:00 / 09:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大橘有福气3月前
165斤大基数减肥，第一天，液断日，掉2.4斤！你要问我饿不饿，好像真的不太饿！饿了就喝水，喝水，喝水！#变美变瘦变好看 #减肥日记
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
中南减重吴天根3月前
减肥信息差——大基数减肥 #减脂 #大基数减肥 #医学科普 #减肥误区 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞439
壹圆（娇娇）6月前
瘦47斤！大基数掉秤减脂纯干货分享！距离我的目标还有20斤 #减肥 #体重管理 #逆袭 #自律
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小y早点睡！2月前
2个多月瘦了30斤💭学生党&上班族快乐掉秤干货！1.5碗饮食法详细版！#vlog日常 #减肥一天吃什么 #减肥经验分享 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞6054
饭阿团（180斤重塑版）2月前
从180瘦到110斤｜我花5年试错的减肥避坑大全 #减肥 #减肥避坑 #减肥经验分享
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3232
徐小婷（要瘦100斤）4月前
掉7两 节食减肥？ 不存在的#大基数减肥 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥 #变瘦变美变好看
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
饭阿团（180斤重塑版）2月前
别踩坑！180斤瘦到110斤，这6个减肥误区让我白减20斤 #减肥 #大基数减肥 #减肥误区 #减肥经验分享
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5073
爱吃面包的94月前
抓住黄金期 一天掉了将近2斤！！#减肥 #小基数减脂 #大基数减肥 #液断 #小基数减肥逆袭成功
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1232
不能霞说哈（一天一顿）3月前
坚持一天一顿的第393天，已减58.3斤#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥 #减脂 #大基数减肥
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞628
大脸同同（减肥版）2月前
初始150.1斤打卡秦昊减肥法 | 第一天液断日#我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #液断一天体重有什么变化 #大基数减肥
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
清夏1周前
Day40.为什么放纵的时候一天可以长一斤多，减肥一天就只能掉0.1😓😓#减肥 #日常vlog #减肥餐 #减肥打卡 #大基数减肥
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
朋友都叫我特种冰5月前
瘦了七十多斤，减肥真的不是只控制量的🥹 #减肥 #我的减肥日记 #减肥经验分享 #减肥日常vlog #大基数减肥
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大亮减肥日记3月前
230→180斤实录｜大基数掉肉时间表！🔥你也想减肥吗？那就一起吧。#减肥逆袭 #减肥日记 #大基数减肥 #200多斤男性怎么减肥 #体重管理
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
害羞的鼻毛1月前
180斤大基数挑战30天瘦20斤｜Day2:一天掉了5斤！ 今天174.3 我还以为称坏了吓我一大跳！ #vlog十亿流量扶持计划 #减脂vlog
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
Giogio的薄肌之路1月前
每周掉秤多少算健康减肥｜减脂挑战｜day30-102.8kg #新手健身指南 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #大基数减肥
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
曼曼慢点吃3月前
花了3年胖了40斤 我还是有点实力的#体重管理 #vlog日常 #我的减肥日记 #大基数女孩 #一天吃什么
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞645
大影子6天前
减肥过程中一定要降低期待值，因为整个过程是越减越慢的，没有人能够每天都掉秤。你不是一口气吃胖的，也不会两三天就瘦下来。只需要做正确的事情，其他的交给时间。#减肥心得 #期待值 #大基数减肥
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
圆脸小林（已⬇️30）6月前
大基数测评超🔥的一只白「麦当劳汉堡🍔减肥法」，据说三天掉五斤？我来试试。#我的减肥日记 #记录饮食 #一只白减肥法 #大基数减肥 #一起减肥打卡
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中年少女大淋淋1周前
大基数减肥月掉称多少才科学？ 拒绝每天上称 拒绝数字焦虑 减肥别急于求成 用健康的方式慢慢来 #减肥 #减脂 #减肥打卡 #大基数减肥 #减肥饮食
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小宁医生1月前
正常减肥一周瘦1-2斤 #大数据推荐给需要的人 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 @小宁医生
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
郭然（已瘦30斤）3月前
减肥day30︱掉称1.4斤 #我的减肥日记 #减肥打卡记录 #大基数减肥
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
冯鑫越🍀（减肥中）1周前
又掉1.8斤，开心，继续加油👏#减肥打卡 #减肥日常vlog
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
一块腹肌（已瘦 80 斤）6天前
挑战6个月瘦80斤，第174天一共掉秤79.9斤#生活化减脂 #大基数减肥 #体重管理 #一起减肥打卡 #告别大肚腩
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
懒大王（已掉60斤）1月前
#減肥 #日常分享 #合理饮食 #减肥记录 #大基数减肥 大基数合理饮食加运动，一天才掉0.5正常吗？我好像有点着急呀...
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
大熊🐻（已减80）1月前
大基数减肥搞懂这件事，成功率会高很多#減肥 #减重#日常唠嗑 #变美变瘦变漂亮
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
晶晶日常220斤4月前
比液断还牛的减肥法，大基数跟练板的第一天掉了多少
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
瑶小小（已瘦40斤）6天前
减肥是一场孤独的战斗，今日掉称1.7斤，2天瘦了4.1斤，这个月目标瘦20斤#低卡低脂餐 #节后甩肉大作战 #大基数减肥 #逆袭之路
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
元宝妹（减肥中）2月前
邪们但有用的小众减肥法 #减肥 #减脂 #嘴馋 #减肥经验分享 #大基数减肥
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9392
冯鑫越🍀（减肥中）1周前
今天才掉2两，没事哒没事哒，明天继续加油👏#减肥打卡 #减肥日常vlog
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
兔子牙高高（已瘦25斤）1月前
暴食后恢复，2天掉了2.2斤，一天一斤多的掉 #内容太过真实 #亲测分享 #日常唠嗑 #减肥 #自律
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
减重医生曾主任1周前
一个月瘦多少斤才算正常#减重手术 #减肥 #医学科普
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
清夏6天前
Day41.今天吃的挺饱，而且掉了1.8斤😄😄#减肥 #日常vlog #减肥打卡 #大基数减肥 #减脂食谱
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
营养师牛达的闲话铺4月前
一天掉2.6斤，挑战比液断更有用的窦月减肥法。 跟练第一天，看看大小基数有什么变化。#窦月减肥法 #减肥
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
夏夏爱馒头2月前
168/80斤瘦子一天吃什么 今天吃的我都标注了热量 放在最后了 一天吃这么多是肯定会掉体重的程度 如果你是80以上的基数的话#减肥吃什么 #沙县鸡腿饭的热量 #减脂餐 #瘦子一天吃什么 #榴莲热量
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞364
180斤小九的逆袭日记5月前
Day15 | 180.2-170.5 一天只吃榴莲，体重是会涨还是会掉？#挑战 #大基数 #减肥 #volg日常
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞643
@丸子的减肥日记🌈1周前
Day4|大基数女生减肥一天都吃了啥 初始体重:160斤 今日体重:154.1斤 已瘦：5.9斤 早:两个鸡蛋 中:玉米🌽➕鸡肉 晚:无 #减肥日常 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #减脂打卡
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
开心大果子3周前
大馋丫头们一起减肥打卡的快跟上来#减肥 #我的减肥日记 #掉秤 #减肥搭子 #大基数减肥
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
闪光的南城条条3月前
110-120斤小基数，每天吃多少大卡食欲稳定还掉秤？#减肥吃什么 #减肥 #生活化减脂 #我的减肥日记 #小基数减脂
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
减重医生董星1月前
一个月瘦多少才算正常？ #肥胖#减肥#体重管理年#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞689
@丸子的减肥日记🌈1周前
Day5|大基数女生减肥一天都吃了啥 初始体重:160斤 今日体重:154.1斤 已瘦：5.9斤 早:一个鸡蛋🥚 中:半个南瓜➕鸡蛋 晚:无 #减脂打卡 #变瘦 #减肥日常 #多喝水
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
饭要大口吃3月前
我看比液断还牛减肥法食谱一天热量也在1200左右，很适合我，听说很好掉称，大家想不想看呀~#vlog十亿流量扶持计划 #减脂期 #小基数 #开启身材管理计划
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞539
漂亮妈要漂亮（减肥中）3周前
168.2➡️138.6 |84天掉秤29.6斤，今天又掉秤2两。 大基数一天饮食吃了多少？#vlog十亿流量扶持计划 #我的减肥日记 #生活化减脂 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
六月初六（减肥版）3周前
156斤大基数减肥第95天，已掉20.7斤，今日135.5斤，一天一顿轻断食日。#vlog日常 #百亿流量补贴计划 #减肥 #轻断食 #记录真实生活
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
罗罗妮1周前
什么都不用买，只用做到这三点，大基数也能持续掉秤的同时还能拥有充足的气血和健康的皮肤状态。#大基数减脂 #提高代谢养成易瘦体质
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
范范一定瘦3月前
三餐吃饱，一天掉0.6斤 大基数女孩稍微努力就能印证真理👏🏻香死了#减肥 #大基数减肥 #减肥vlog #减肥打卡记录 #一起减肥打卡
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小夏的减肥日记6天前
第1集|比液断更有用的减肥法跟练 💪196大基数第一天掉2斤✌️#大基数 #窦月减肥法 #新人 #我的减肥日记继续努力 #我的减肥日记
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
静静减脂日记6天前
大基数宝妈42天减掉19.4斤！今天孩子在家吃饭晚，没关系还是得吃饱 ，希望明天不要涨称！ 姐妹们坚持改变的同时也要好好吃饭！#大基数减肥 #大基数减肥打卡 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #自律减脂健康餐
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
一块腹肌（已瘦 80 斤）1周前
挑战6个月瘦80斤，第171天一共掉秤71.1斤#生活化减脂#大基数减肥 #减肥瘦身 #减肥健身 #告别大肚腩
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
冯鑫越🍀（减肥中）1周前
又掉1.6斤，我打算以后一日一餐，配合运动#减肥打卡
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
宝莲要瘦100斤🧘🏻‍♀️6天前
#减肥vlog 终于掉20斤啦！看看大基数女生不节食不运动月瘦20斤一天都吃些什么#减脂餐 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
饭阿团（180斤重塑版）2周前
大基数减肥别蛮干！180斤→105斤 | 减掉75斤，我的“不痛苦”大基数减肥保姆级攻略 ！#减肥 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥经验分享
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞615
静静减脂日记1周前
大基数宝妈37天减掉17.3斤！过节热量太高了，我太难了 ，但是时刻提醒自己不能吃，亲戚见了说好像瘦点了，心里暗暗自喜，这就是坚持最好的回报。#大基数减肥 #大基数减肥打卡 #大基数 #体重管理 #减肥吃什么
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
小黄在努力啊（减肥版）1周前
今日体重187.5 下降0.5 距离年前目标还有49.5 加油加油 大家跟我一起打卡起来吧～#大基数减肥 #减肥打卡 #减脂餐 #生活化减肥 #逆袭
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
阿贝呗6天前
发疯中｜19day｜初始体重140 ✅今日掉0kg 早：红薯半根+牛奶+鸡蛋 +板栗 中：树叶茶 晚：红薯半根+椰子水+鸡蛋 +板栗+香蕉#真实生活分享计划 #记录真实生活 #分享日常生活 #大基数减肥 #梨形身材
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小谭要变瘦！1周前
170斤大基数挑战月瘦10斤，第一天！ 快来看看我到月底可不可以瘦到157吧～今日掉称1.2斤，努力瘦瘦瘦！#变瘦 #减脂期 #減肥 #节后甩肉大作战 #vlog日常
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
一块腹肌（已瘦 80 斤）1周前
挑战6个月瘦80斤，第172天一共掉秤 72.8 斤。#生活化减脂#大基数减肥 #低卡减脂餐 #每日减脂餐 #告别大肚腩
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
月半苹果2周前
Day65｜居然一斤没掉😭没事没事正常现象😭#我的减肥日记#减肥
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
静静减脂日记1周前
大基数宝妈39天减掉18.1斤！希望能持续掉秤，可能有点贪心，但为了更好的自己，加油！#大基数减肥 #大基数减肥打卡 #体重管理 #健康减肥 #减脂期
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
麦穗（减脂vlog）1周前
第24天 今日体重：133.1斤 累计减重：8斤 今天有惊喜了姐妹们，居然掉了1个。
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
偃师科普频道6天前
#减肥 #减重 #变美变瘦变好看
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“大基数减肥一天掉多少正常”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-13 07:26

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: