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搓丸小师姐3月前
春夏秋冬应该怎么养身体？ #古人的智慧 #健脾祛湿 #养生
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禅境太极1月前
秋天是收获的季节 秋季阳气渐收 阴气渐盛 呈现出清肃 收敛 凋零的自然趋势 也是天人相应理论在秋季的具体体现 秋季养生需顺应肃杀之性 以收敛 滋阴润燥为核心 比如多吃梨 银耳等润肺食物 避免过度耗散阳气 同时调节情绪以缓解悲秋之感#倪海厦老师讲中医 #乡村田野 #愿一切众生平安吉祥
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苏华仁道家内丹养生1月前
秋冬一碗苹果汤，浑身清爽气皿足！ #养生 #传统文化 #苏华仁 #中老年 #女性必看
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美女养生1周前
阴雨寒冷，养生重在“祛湿防寒” ❶ 出门带伞，护住肩颈不受凉。 ❷ 喝杯红糖姜茶，驱寒又暖身。 ❸ 室内做些轻柔活动，助气血流通。 ❹ 心情易低落，记得开盏暖灯，静心养神。 天气虽阴霾，但暖了自己，心里便是晴天#美女 #养生智慧 #养生 #生活 #健康
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超级洲妈养生日记1月前
20万人看过的鼻炎患者敷生姜热盐包:变化不快但是值得坚持 统一回答几个问题，大家看过来。#鼻炎 #科普一下 #鼻炎怎么治才能除根 ##秋冬鼻炎 #鼻敏感
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众德堂祁山路馆1周前
阴雨天养生总结！#河南持续阴雨天气 #雨季 #养生
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人间烟火气4周前
#养生之道 #倪海厦 #中医养生 #涨知识 #秋季养生
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秋妍养生日记3周前
秋冬手脚冰凉，就这五样食材煮的水，这一杯下去，暖暖的很舒服#秋冬暖身茶#养生茶#苹果煮水
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国学智慧周4周前
秋天养生秘诀，这两点你做到了吗！ #秋天养生#养生#传统文化#黄帝内经#擀筋棒
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是玖钥1周前
邪修就是快啊🤩这套“秋冬养生邪修法”一定码住‼️ #邪修 #邪修养生 #养生邪修#养身 #养颜养生
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归田园1周前
连日阴雨，六款中式热饮，帮小主们驱寒暖身，天冷记得加衣 #中式饮品 #祛湿驱寒 #养生 #养颜养生 #秋冬热饮
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CCTV生活圈2周前
【#柿饼制茶可以辅助养护心脏# 】 秋冬口干、偶尔胸闷？试试柿枣麦冬护心茶！柿饼去蒂切小块，加去核红枣、几粒麦冬，用六七十摄氏度度温水闷10分钟即可～这款护心茶温和滋养，不仅补津液、护脾胃还能辅助养护心脏！转发 + 收藏～#金秋养生好时节 #柿饼的花样吃法
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蒋诗萌Panda2周前
秋冬注意这几个点，身体嘎嘎棒！别忘最后有我的独家秘方哦！ #秋季养生 #养生 #年轻人养生方式 #干货分享
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丰丰太爱养生了3月前
夏季养阳做好这5件事，阳气给我一直旺到冬天😌 #黄帝内经 #老祖宗的智慧 #中医养生 #中医文化 #夏季养阳
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谢小暖1周前
秋雨绵绵怎么办#秋雨绵绵 #涨知识 #养生 #姜枣膏 #正能量
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央视健康1周前
一梨润三秋，养生三润茶 三润茶具有清热润燥的功效，特别适合秋冬季节饮用。雪花梨的润肺、杭白菊的清肝明目、冰糖的润燥，三者结合，既美味又养生。#涨知识 #健康 #科普一下 #养生 #每日分享
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南坡养生1周前
秋冬时节，手脚冰凉怎么办？#养生知识 #知识分享 #养生之道
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一粒盐1周前
这个秋天，阴雨绵绵，连绵不断，适合煮个养生茶#独处是一个人最好的修行 #治愈@抖音小助手
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三餐陪跑人｜杨丽4周前
秋冬养生讲究收和藏#保养秘诀 #养生#保持年轻态 #养气血
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潘潘1周前
#阴雨连绵#黄帝内经#养生#抖加小助手
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医药卫生报·豫上名医1周前
秋冬养肾不用愁！“养肾藏精水”帮你搞定！ #秋冬养生 #医学科普 #健康养生
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燕子🎙1周前
寒露后遇上阴雨连绵且气温骤降 养生注意调整饮食起居，防寒保暖 尤其是腹部，颈部，脚步保暖 古方传承～藏式康养【霍尔灸】 单次体验，多种功效，一次有效✅
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任晴娅111311周前
秋天如何养生#知识分享 #国学
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三时甜汤2周前
阴雨天气，的确是该吃点热乎的了。 上新了一些甜汤品类和养生糊，不打算一次性上新完，因为的确精力有限。 十一假期，花生冰和芭乐冰准备了少量，卖完就不卖了。 还有一些国庆限定新品哦～ #三时甜汤 #开店日常 #秋冬热饮 #枣庄
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老王的养生会所1周前
秋冬季养生 #换季降温 #一定注意！
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禅小白ZEN1周前
秋冬养生姜枣茶 #热点 #养生 #养生茶 #修行之路 #在拍一种很新的vlog @ZEN禅小白的修行日常
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晓霞6天前
#甘麦大枣汤 三四十的姐妹们！“小房子”缺水的，都可以来喝它，好好爱自己#食疗小妙招 #秋冬养生 #养生茶
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暖暖豆浆日记1周前
最近连续阴雨天气，给家人准备这杯暖身豆浆 #喝出好气色 #破壁机食谱 #秋日暖饮
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略阳县中医医院1周前
#抖音健康知识分享 #dou来休息一下 #陕西 #阴雨天 #吹风机 @中国医师协会健康传播工作委员会 @中国中医药报 @健康报 @科普陕西 @汉中日报 @
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58岁尚津姐姐1周前
麦冬是个宝，秋冬可少不了。分享两款适合秋天喝的麦冬水，滋滋润润一个秋天，记得安排！ #秋天麦冬水#喝出好气色 #食疗养生 #秋天养生#女性保养
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厚朴先生1周前
秋雨绵绵防湿妙招 #黄帝内经养生智慧 #中医养生 #杨留奇风湿病医院
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粥粥养生记（产后版）2周前
黑豆雪梨水，秋冬润🫁小吊梨汤🥣润🫁降燥.滋阴养颜.对付干燥第一名#喝出好气色 #秋冬养生#养生食谱
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杨氏元炁灸主理人1周前
秋日连阴雨养生小妙招！！！ #秋天养生 #艾灸 #艾灸养生保健 #推拿按摩#传统文化
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扶阳问道1周前
春夏养阳，秋冬养阴！#养生 #中医 #健康科普 #中医文化 #扶阳
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南京馗仁堂推拿3周前
这几天南京一直在下雨， 很多小伙伴一到阴雨天就浑身发沉？ 膝盖哪里冰冰凉凉的， 那是湿寒在你身体里“安家落户就”了！ 那针对湿寒重的小伙伴们， 建议大家来做一下「经络推拿+艾灸驱寒排湿」， 这样来调理一下身体， 疏通一下经络， 让湿毒顺着经络排出去！ #馗仁堂 #馗仁堂推拿 #养生艾灸 #阴雨天身体各种不舒服 #湿气重
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芸芸麻麻（湖北远嫁厦门）1周前
这秋冬季节天气干燥都上火了，早饭煮了小吊梨汤和热干面#vlog日常 #养颜养生 #自制治愈系早餐 #小吊梨汤 #谁发明的这些美食
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青禾养生1周前
秋冬来寒风起，别望“三暖”来护你，好好养生，好好爱自己#强烈推荐 #青禾谈居家养生 #抖音推广 #秋冬养生 #助手抖音 @抖音小助手 @DOU+小助手
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岁月茶业颖慧3周前
#每日分享 #强烈推荐 #看过来 #日常分享 #茶 秋天阴雨绵绵，适合喝什么茶呢？秋天呢，不知不觉就会吃多了，喝上一杯经过后发酵的黑茶，有益于脾胃，当然，亲爱的朋友们，最近一直在下雨，也别忘了保暖添衣哦。
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李春林1周前
秋冬总昏沉？试试这款天麻养生茶！#养生 #调理身体 #中医 #省中医李春林 #齐向华
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白大师茶馆（阳城店）1周前
🌧阴雨绵绵的天气， 不妨来一杯热气腾腾的 养生茶， 暖身又治愈👍🏻 #养颜养生 #陪你精致生活
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小李有福气1周前
秋冬一天要喝的苹果黄芪水，手脚冰凉 气血不足 睡眠不好的人一定好喝这个漂亮水，养生从食补开始#苹果黄芪水 #喝出好气色 #苹果黄芪水怎么煮 #苹果黄芪水的好处 #煮茶
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瑞妮爱午睡1周前
#养生食疗食谱 #食补养生 #饮食养生
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素养生活官方旗舰店1周前
秋冬季节天气太干燥可以试试这样煮水喝 ​​#养生茶​ ​​#滋补养生的食材​ ​​#麦冬​ ​​#黄芪​ ​​#枸杞​
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徐大大低卡日记1周前
48岁98斤|秋冬交替咱们把麦冬水去喝一喝#养生茶 #喝出好气色 #麦冬
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辅唐窑辛先生1周前
阴雨绵绵，一壶好茶，一只好器，便是美好。#知识分享 #涨知识 #喝茶 #茶器之美 #养生
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大象周口1周前
秋冬易干燥，中医教你如何养生 #秋冬养生正当时 #健康科普 #陈奕臻
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淄博日报1周前
淄博连续阴雨天易导致关节疼痛感加重？这份健康指南快收好！（淄博市融媒体中心记者/唐萍 孙郅凯）#养生有“医”招 #阴雨天 #关节病
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叙旧1周前
艾叶：秋冬寒湿缠身？艾叶泡脚暖到骨子里！ 秋冬时节，膝腰冰凉、关节酸胀、女性生理期小腹凉痛等寒湿问题，传统艾叶可缓解难题。艾叶性温，能驱体内寒气、促气血流通，还可燥湿，适配秋冬寒湿交织的气候。 用法简便：艾叶加姜椒煮水泡脚（40℃左右泡 20 分钟，暖身助眠）；煮鸡蛋（生理期前吃，缓腹凉）；碾碎装袋做暖包（微波加热敷肩颈腰，舒肌循环）。 注意：体热者、孕妇慎用，泡脚水温不要过高、时长不超 20 分钟。#中草药知识 #艾叶
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驿淇养生记1周前
#短视频变现 秋冬一晚苹果水，孩子爱喝少操心#健康 #养生 #传统文化 #热点 @DOU+小助手
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羊小仙的养生记1周前
山药薏米饮｜喝出轻盈感，连肚子都变乖了#破壁机食谱 #秋日养生#山药薏米 #湿气重 #喝出好气色
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乐妈食养1周前
#苹果水 #女性养生 #喝出好气色 #养生就是养健康 #每日分享 秋冬季节，苹果煮水一起喝起来吧
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荘先生的养生日记1周前
学🏥表姐教我的，熬夜，脸的姐妹一定坚持喝素颜快乐水！苹果"和玫瑰花的香气混合在一起，味道香甜，还养pi肤，坚持喝，你会来感谢我的！#美容养颜食谱 #内调外养好气色 #仙女都在喝什么 #秋冬热饮 #素颜快乐水
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单桂敏百草德寿堂2周前
阴雨浸骨添滞重，艾暖温敷滞气融 #艾灸养生保健 #阴雨天保养 #艾灸的功效与作用 #艾灸穴位
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东方自然养生3周前
阴雨连绵该除湿了#养生#养生之道#健康#除湿#小知识
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方叔来了1周前
秋冬吃鸭方叔10道“食疗方”，润燥、补虚、暖身全搞定！#秋冬必备 #中医食疗 #养生就是养健康 #非遗
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殷老师的健康分享1周前
#七白饮 #秋季养生 #白色食物 #秋燥 #健康科普
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林家姐姐1周前
秋冬天一定要多做这个莲子银耳雪梨羹#喝出好气色 #强烈推荐 #银耳莲子羹 #滋补养生 #冰糖雪梨银耳汤
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就哪样1周前
#知识分享 #科普知识 #每天跟我涨知识 “冬天的幸福，是手脚不凉、吃饭香、睡得沉——中医帮你把这些‘小确幸’找回来！”#中医养生 #中医健康
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苗姐爱分享1周前
90%的人都不知道，秋冬养生关键在于吃 #每日分享 #养生#生活小常识
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懒小姐吃饱饱1周前
换季嗓子不舒服？这碗润肺银耳雪梨汤安排上 ✅秋冬滋润天花板！胶质满满的银耳雪梨羹我连喝一周～✨分享让银耳快速出胶的小秘诀，一勺下去喉咙超舒服🥰！清甜不腻，比奶茶治愈多了🥤，喝完感觉整个人都在发光🌟！#银耳雪梨汤 #美食教程 #秋季养生 #食补 #懒人美食
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