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重庆凌越体育文化发展有限责任公司6月前
不是大长腿也能学跨栏！#重庆跨栏 #跨栏 #跨栏运动员 #田径 #健将级运动员
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山东卓越体育（招生ing）1月前
没选好专项的同学看过来了，你只要拥有1m8左右的身高（身高不够，弹性比较好的也可以），和12秒左右的百米速度，你就有机会达到满分！#体育高考
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🌈深白色1月前
“早熟身高”——既是引人注目的静态天赋，也是运动能力发展的负担。但只要坚持努力和热爱，依然可以实现个人突破，收获成长与自信。#田径 #体育生 #标枪 #击剑 #骨龄偏大
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六点解说1年前
这届奥运会最让人震惊的中国选手出现了#徐卓一 #110跨栏 #奥运会#高启盛
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徐莉佳9月前
跨栏运动员必须身高腿长吗？400米项目的难点究竟在哪里？在莫家蝶心目中自己还需提高的技术能力又是什么？ #高水平运动员 #运动女孩 #运动停不下来 #突破自我 #体育精神
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山东卓越体育（招生ing）1月前
在山东体考中，相较于200m400m的二级水平才能拿到满分，跨栏项目在栏高变低栏间变短的情况下16.24就能拿到满分，相当于三级水平，如果你的专项还在犹豫中，不妨考虑下跨栏项目吧！
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杨诗杰゛（长期招生）6年前
让普通本科学生跨106.7厘米的栏真的太为难他们，田径运动会里犯规取消成绩最多的项目，没有之一😄
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老谭不会跑步2月前
跨栏技术动作练习#体育生 #体考生 #田径 #田径训练 #跨栏高手
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许善恩三兄妹帝都小哪吒3年前
许善恩训练472天。跨栏跑对儿童是个很有益的运动项目，它能发展跑、跨越、弹跳力和速度，能使儿童身体各部具有较全面协调活动的能力。困境中不惧怕，顺境中不膨胀，挑战中永远相信自己[加油]#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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哈布尔Hohhot3月前
河北省少年纪录保持者18岁的颜子涵@沉迷于跳高ღ゜ ，亮相#全国青年田径锦标赛 110米栏赛场，预赛13秒71创青年栏PB进入明日决赛。本赛季，他成年栏赛场同样跑出13秒71的PB。 通过几场比赛的历练，小将回到属于自己的赛场，期待一个突破！史冬鹏曾跟我说：“多关注我们这个孩子！” #田径说一哈 #田径 #跨栏
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重庆超能新星南坪门店2月前
跨栏架的使用 在体适能训练中，跨栏架是提升综合能力的宝藏工具！让我们来看看有哪些训练方法呢？ 它能精准锻造下肢爆发力，每一次蹬地过栏都在激活腿部肌群，让跑跳更具力量。同时，过栏时手脚协调、身体平衡的把控，能快速提升身体协调性与动态平衡感，核心肌群也在姿态控制中悄然变强。 #体适能 #跨栏架 #平衡感 #青少年成长 #重庆体适能
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Aeolus优勒体育6月前
优勒体育 摆动腿的动作是由髋部向栏架的移动引发的，栏间跑核心的稳定是关键……#跨栏 #刘翔 #高水平运动员 #运动 #热门
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吃不完的大嘴酱9月前
110米跨栏健将 #健将 #高水平运动员 #跨栏 #运动员
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樂盟少儿综合教育(招教练）5月前
(樂盟)樂盟训练技巧系列-跨栏的妙用！ 40cm跨栏高度相当于大班孩子的裆高，通过40cm跨栏来练习体前变向，能够有效降低幼儿拍球重心，调整幼儿的控球的手型手位！后期学习胯下运球，会更加得心应手！ #创作灵感 #幼儿园 #幼儿篮球 #花样篮球 #训练技巧
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陽陽⚜️4月前
"新高度 新挑战" 记录两位直道栏队员第一堂1067，放开大胆冲#田径 #跨栏
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体育老师教学资料站~黄指导1周前
省级一等奖体育优质课，水平四《跨栏跑》这节课教师，符合体育新课标学练赛评一体化模式，情景化教学，内容非常精彩哦！#体育老师#体育优质课#跨栏跑#体育大单元#体育课
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ZQZ9761年前
泉谷骏介栏间节奏技术，速率优势明显#田径 #高水平运动员 #体育生 #运动员 #跨栏
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-阿说-1月前
聊一聊丨张可依@YiKe 13.35秒打破女子100米栏全国少年纪录（高栏0.838米），祝贺！在沈阳的时候赛后问过她一个问题：这个项目难嘛？张可依说跨栏还是很好学的，结果👀👀👀13.96→13.57→13.35！！！！！ 看好张可依的未来👍🏻👍🏻👍🏻，也祝福江西田径！期待有更多人才出现！
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哈布尔Hohhot3月前
@陈圆将Hurdles 在#全国青年田径锦标赛 男子110米栏（99㎝栏）决赛中，跑出12秒96夺冠，打破了一直更迭的而又复杂的亚洲青年纪录，成为历史上第四个打开13秒大关的青年运动员，历史第二人！ “无论是什么栏高，能够打开13秒，这个心情是难以描述的，这给我树立了极大的自信心，让我在成年栏场上更好前进！” 从市运会、学青会、世青赛、大奖赛、青年锦标赛，他一路学习成长，我们也见证了他的进步。 6月，他也在成年赛场创造13秒28的PB（106.7㎝），距离世锦赛达标差0.01。 恭喜老弟！麦克风交给J哥，请发表你的感想： #田径说一哈 #田径 #陈圆将 #跨栏
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耶运动-跑步事业部1月前
东京世锦赛110米栏再现曙光？这个人真的能行吗？ #跑步 #田径 #马拉松 #冠军 #体育生
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阿建欢乐多1年前
大金链子小眼镜 我叫跨栏高启盛#高启盛 #徐卓一是跨栏界的高启盛吧 #110米栏 #搞笑配音 #搞笑视频
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看看看体育3周前
跨栏一姐林雨薇，完美的肌肉线条下了真功夫，猎豹出击雨中拿下冠军#为国争光 #体育精神 #田径的魅力 #王者归来 #精彩瞬间
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四叶草（招生中）1年前
选择高一点的跨栏进行跳跃练习对于发展下肢爆发及身体控制能力有更佳的效果。#弹跳 #爆发力 @抖音小助手
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环球人物6月前
吴艳妮：中国女子跨栏，正处于上升阶段 #吴艳妮 #跨栏 #田径 @抖音小助手
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看看看体育2月前
跨栏飞人林雨薇，自带风火轮13秒01拿下百米栏冠军#为国争光 #田径运动员 #核心力量 #体育精神 #高水平运动员
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晓晓体育1周前
跨栏一姐吴艳妮，脚下自带风火轮，力压林雨薇拿下冠军#为国争光 #田径的魅力 #高水平运动员 #秀出好身材 #高颜值
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莫相依2月前
田径女神夏思凝，实力与美貌并存的“女版刘翔”中国田径未来可期#体育运动 #高水平运动员
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辉扬跑酷-王明文（跑酷大课体系）6月前
跨栏杆黄金动作——懒人跳，遇到栏杆就是最靓的仔😄#懒人跳教学 #跑酷#跑酷教学#少儿跑酷 #辉扬跑酷大课体系
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田径选材Lee9月前
刘翔科研攻关团队 二十多年前的科研团队，现在看起来理念也很先进。#高水平运动员 #跨栏#刘翔#田径选材
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93田径（周）6天前
来练跨栏吧 让你成为帅气之人 #田径 #日常训练
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晓晓体育4周前
16岁跨栏新星张可依，13秒35拿下高栏冠军，打破全国少年记录#田径运动员 #田径的魅力 #精彩瞬间 #为国争光 #体育精神
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晓晓体育1周前
16岁跨栏黑马张可依，比猎豹还猛的爆发力，13秒35拿下成年栏冠军#田径的魅力 #为国争光 #体育精神 #冠军 #精彩瞬间
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TY人物志5月前
以为是搞奥数的，结果是搞奥运的 “眼镜飞人”徐卓一的逐梦之旅 #徐卓一 #田径 #体育生
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半杰灯塔Vlog5月前
上肢六步功能操，帮助改善异常张力（上）
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嘟嘟 🇨🇳🌹🌻1周前
今天的跨栏也是上了热搜了哈哈哈🤣 也是不会放过任何一个细节
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Ta的跑道7月前
“没人鼓舞的日子里，是我蜕变的开始” #田径的魅力 #短跑 #日常训练 #体育生 #体育精神
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晓晓体育1周前
跨栏女神夏思凝，颜值出众完美身材。后程耐力十足越跑越快#为国争光 #女神 #田径的魅力 #高颜值 #精彩瞬间
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体坛印记6天前
看到吴艳妮这个训练强度，终于知道她跨栏为何这么厉害了#吴艳妮
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CielRunning6月前
刘翔究竟有多厉害？ #刘翔#体育精神 #世界冠军 #精彩瞬间 #男子110米栏
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全网最温柔的孙教练5月前
《我的两个跨栏接班人》咋看着不太聪明，好在最后打了个二级。#跨栏 #初中体育生 #立姣训练基地
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体育之家2年前
如果不是伤病刘翔能达到多高的高度#田径 #刘翔 #跨栏 #远离伤病 #保持热爱
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大老师说体育（杨瀚森张子宇球迷之家）3月前
陈登星和张镇麟 #陈登星#张镇麟#CBA #扣篮
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晓晓体育3周前
跨栏黑马戴仪茹，爆发力十足。遇强则强，力压林雨薇夺冠#体育精神 #田径的魅力 #强烈推荐 #高水平运动员 #为国争光
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跑马旅游-沈少阳Sunny2月前
每周 2 次的栏上技术课。专项练习，熟能生巧。日有所进，学有所长。现在的她们听不懂也要给她们讲，对技术细节的要求和高质量的积累，是好习惯的养成，也是潜移默化应用的转变。#复二代 #跨栏 #少年强则国强 #特跑精英 #传递奔跑的力量
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曙光体娱5月前
体育项目没有冷门 #夺冠之田径女王全集 #吴燕妮#跨栏
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晓晓体育3周前
女版刘翔夏思凝，不仅人美还是个实力派#女神 #体育精神 #田径的魅力 #颜值高 #为国争光
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顶峰教育观察3月前
你认为像“神一样存在”的孩子，也有他的不足之处#学霸 #育儿 #别人家的孩子 #高考 #学习能力
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孙乐（星启动田径训练营）2月前
云南星启动田径训练营常年招生 体育统招 专升本 高水平单招 跑跳投跨栏 欢迎咨询试训 #田径 #国家级运动健将 #云南星启动田径训练营
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荣说体育杨可荣5月前
【杨可荣】杨瀚森参加选秀最大优势是什么？ #杨瀚森#詹姆斯#库里#约基奇#亚历山大
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Aeolus优勒体育3月前
现代跨栏起跑技术，年轻的选手不妨可以尝试（需有一定训练周期的运动员），这已经是趋势……#跨栏 #运动表现 #体育训练 #训练指导 #高水平运动员
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扣篮博士1月前
如果你还是新手，更加要了解这个知识点#弹跳训练 #扣篮
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🕊追梦人3周前
时隔20年，才真正明白他的伟大！跨栏之“神”！刘翔
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晓晓体育3周前
跨栏新星陈圆将，爆发力十足。力压黑人选手碾压式拿下比赛#为国争光 #体育精神 #高水平运动员 #热血青年 #强烈推荐
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卢春光3周前
吴艳妮在100m跨栏决赛中强势夺冠！#体育精神 #体育明星 #高水平运动员 #信息来源于网络！
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終忬海1月前
欢迎各位热爱跨栏的伙伴一起交流学习，咨询可以找@宁波涌兴—王教练（四项、跨栏） #田径 #田径训练 #日常训练 #跨栏
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玉溪拾极体育·高原体育中心·高考大本营2周前
991的栏高都阻挡不了跨栏少年的热情，为梦想、不服输，加油！田径少年。[太阳][太阳][太阳]#田径训练 #玉溪同城#江川同城 #通海#新平同城热门
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看看看体育3周前
跨栏黑马陈圆将，硬实力拉爆对手，12秒95拿下110米栏冠军#为国争光 #体育精神 #高水平运动员 #精彩瞬间 #运动健将
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看看看体育2周前
跨栏高手吴艳妮，一鼓作气拿下胜利。12秒90刷新全国最佳#为国争光 #体育精神 #女神 #田径的魅力 #冠军
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田🏃径🏃人🏃🐎🇨🇳2年前
第一次练高栏(1067)感觉还可以比较顺和跨1米栏差不多👌，身高高练高栏就是有优势👍🐎。#跨栏 #日常训练 #田径的魅力 #朝着梦想奔跑吧 #体育生
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广州巅峰体能中心3周前
🌀孙浩震体能训练｜U14男篮国家队 U14男篮国家队🇨🇳 孙浩震体能训练 13岁 身高臂展天赋出众啊！！！ 大家猜猜最终他会有多高？ 体能训练师：@体能教练&阿政(广州线下训练) #运动表现 #体能训练 #篮球 #国家队 #功能训练
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西瓜聊体坛1月前
跨栏女神！江西16岁新星百米跨栏强势夺冠，颜值超高神似夏思凝
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夜有所梦1月前
跨栏女神吴艳妮，用汗水铸就冠军之路！#吴艳妮 #田径训练 #田径 #女运动员
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玉十三2周前
#内容过于真实 #干货分享 我觉得颜值更重要
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世奇少。3周前
河南少年挑战:后空翻3米高的跨栏。
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