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是小温啊10月前
胶质满满的银耳百合莲子羹，莲子百合桃胶和雪燕我都是夜里睡觉前泡上的，早上起来再泡银耳，一共煮了有一个半小时，这个汤容易溢锅，煮开后锅盖就要嵌一条小缝，不然会溢锅，如果大家有隔水炖的锅煮这个更好不会溢锅，大家试试吧#滋补养生 #秋冬热饮 #鲜炖银耳羹 #喝出好气色 #记录日常生活
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是霈霈妈吖1月前
今日份早餐分享！ 今日早餐分享：荷包蛋 意面 银耳莲子羹#美食 #营养早餐 #早餐吃什么 #我是美食创作者 #跟着抖音做美食
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薇 姐3月前
今天早餐安排甜品局～银耳莲子羹｜绿豆沙｜都是夏天的标配～吃起来～#美食vlog #养颜养生 #做饭vlog #早餐
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🍅李发发2月前
银耳莲子羹 胶质满满 口感清甜丝滑 孩子喝气色好！尤其是秋冬干燥的时候来一碗很棒！#喝出好气色 #补气血 #自制甜品 #养生汤 #银耳莲子百合羹
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🐼🐼🐼2周前
#小学生早餐 #银耳莲子羹#午餐肉玉米披萨 披萨是睡前揉的面冷藏发酵一夜，早上组装和烤制，银耳莲子羹提前预约夜里炖好，不错👌
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尚品臻养4周前
这碗银耳羹也太绝了！润甜又养人，喝到停不下来 满是胶质的银耳羹谁能拒绝！黏糊糊裹着勺，入口清甜不腻～嚼着软乎乎的，混着红枣甜、莲子糯，一口超幸福！早上喝暖脾胃，下午当甜品解腻，连喝皮肤都变好了！冷藏后冰爽丝滑，夏天喝超解渴，健康又美味，必须常喝！ #银耳羹 #银耳 #好喝健康
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贵妇阿平2周前
193集｜昨天吃完银耳羹后，我的建议是，能在早上吃最好，且最好搭配醋姜吃，助消化同时，姜能平衡银耳羹的寒性，我不知道有些朋友，经常吃的，有什么感觉，反正我建议早上吃，因为银耳的胶质它是没那么好消化的，且是滑溜的，如果晚上什么都不吃，就吃一碗也行，但是如果吃饱了再吃它，真的顶，另外一个，糖分高，生痰，脾胃虚寒体质建议少吃，或者早上搭配姜吃。#原创视频 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #日常分享 #美食
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杨杨得亿1周前
女性一定要喝银耳羹，能美容养颜，又能定神安眠，刚好老婆说想喝出胶的银耳羹，今天一早安排！#宠妻日常 #早餐仪式感 #银耳出胶的秘诀#婚姻保鲜小技巧
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派大星吖6天前
方便又好喝的#红枣银耳羹当早餐或者下午茶都很合适#吉野山#仙女必喝＃强烈推荐
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杨开心✊6天前
气温断崖式下降，早上喝一碗银耳羹，暖胃又暖心，一天都精神气十足，是秋天最合适的养生汤。#煲汤 #滋补养生 #在家做美食 #食疗小妙招
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宝儿妈妈周四秋冬保暖排汗专场3周前
很好吃很好吃的三明治版本 天气慢慢转凉 我起不来做好几种花样 只能保证每天20多分钟 热乎乎的去上学#小学生早餐 #脾胃 #育儿
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是丽丽吖2周前
天冷了，早上喝一碗这个冻干银耳莲子羹真的不要太好，早上不想做早餐，简单又方便，加入热水冲泡5分钟即可，加点牛奶营养更健康#冻干银耳羹冲泡即食 #早餐吃什么 #便宜又划算 #强烈推荐 #仙女都在喝什么
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乐仔的低卡美食6天前
开盖即食的鲜炖银耳羹！软糯清甜，满满的胶质丝滑好喝。 当早餐或者晚上馋了来上一碗，开盖即食，真的又方便又好喝！#银耳羹 #口感特别好 #鲜炖银耳羹 #金燕耳
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医者仁心老曾663周前
#分享正能量 #强烈推荐 #关注我每天坚持分享知识 早餐要吃好，中午要吃饱，晚餐要吃少，你都做到了吗#记录真实生活 @DOU+小助手
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好物精选🍰9月前
【姚朵朵】福建古田糯耳100g/300g 银耳莲子百合羹出胶 早上起床，先喝一碗银耳羹，暖暖胃再吃早餐。我喜欢每天晚上用破壁机把各种杂粮打成糊状，第二天一早就能直接享用了。自从发现了它之后，我就一直在食用这种高品质的银耳。这款银耳不仅胶感十足且不甜腻，而且口感细腻，美味可口。只需倒入开水泡发20分钟即可得到一碗软糯粘稠的美食。无论是作为下午茶还是夜宵都十分适宜。赶紧试试看吧！ 点击下方的链接下单吧！#姚朵朵 #古田糯耳 #银耳 #银耳推荐 #好物精选 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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河大卫都市剧场5天前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹
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河大卫都市剧场6天前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么#红枣枸杞银耳羹
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绝情绝爱1周前
熬夜党必看！每天10分钟养生小技巧，轻松get好气色✨ 晨起喝杯温水唤醒肠道，搭配5分钟腹式呼吸，促进新陈代谢🌿 午休别趴着睡，垫个U型枕让颈椎放松，下午工作效率翻倍💼 晚餐七分饱，试试银耳莲子羹滋阴润燥，睡前泡脚15分钟助眠又驱寒🌙 养生不是苦行僧，把这些小习惯融入生活，身体会悄悄给你惊喜哦～💪
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食养小丸子1周前
#健脾养胃 #顺时饮食#银耳羹坚持每天一碗
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大菲姐爱美食5天前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹 #下午茶甜品 #养生茶
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少儿TV6天前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹
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清河融媒1周前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹
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花开富贵大DJ5天前
早上来不及吃早餐，你就这样做！开水冲泡一分钟就能吃，简单又快捷！营养也足够#早餐 #银耳羹#减脂 #代餐
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肥鸭爱吃1周前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝！#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹 #冲泡即食
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小欧耶1周前
#银耳羹 开水冲泡即食，特別方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹
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小厨娘美食5天前
现在每天早上或者睡觉前来一罐鲜炖银耳羹，好喝又营养＃银耳羹#良品铺子#仙女都在喝什么#好喝不贵
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合大嫂速食旗舰店3周前
女生要对自己好一点，条件允许的情况下，每天早上空腹的时候，可以喝一杯我们的冲泡银耳羹。
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惠农优品6天前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹 #即食冲泡
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惠州综合广播1周前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹 #1010
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文化科技新闻6天前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹
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金禧🌸6天前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹0 #银耳羹 #生活
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邮邮轻食汇1周前
【燕窝坚果银耳羹】每天早上喝一碗#燕窝坚果银耳羹 只需开水冲泡就能喝 胶质感满满，好喝又营养 #哇又便宜又好吃
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喵喵优选3周前
如果你每天早上不吃饭，建议你一天吃一碗。如果你连晚饭也不吃，我建议你把它当饭吃。#银耳羹 #中秋节 #中秋送礼 #国庆 #吃出高颜值
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安心❤️好物1周前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹
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金金百货店1周前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么#红枣枸杞银耳羹
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樱子吖5天前
清晨无需早起备餐，提前备好食材，它会按时熬煮出稠滑的百合莲子羹，醒来就能喝到热乎的滋养；深夜赶工，倒上银耳与冰糖，开启“智能恒温”，忙到再晚，都有一杯38℃的暖饮随时等你。 它的“本事”远不止煮水：花茶档精准控温，留住玫瑰、茉莉的馥郁芬芳；药膳档慢火细炖，让当归、黄芪的养分充分释放；就连早餐想吃水煮蛋、午餐想喝蔬菜汤，它也能轻松搞定。高硼硅玻璃通透耐高温，无异味易清洗，用完随手一冲，省心又安心。 春煮祛湿茶、夏泡解暑饮、秋炖润喉汤、冬熬暖身粥，万利达多功能养生壶，以一壶多能的巧思，让养生不再是复杂的仪式，而是融入三餐四季的简单幸福。
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芯芯是大学生6天前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上喝#银耳羹冲泡即食 #即食#早餐
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晴晴百货铺1周前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹
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掌上咸宁app1周前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹
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大禹之城1周前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹
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宫禧燕官方旗舰店1周前
开水一冲就能喝，不管是早上还是晚上，女孩子喝上一杯，暖暖的，润润的#燕窝银耳羹 #宫禧燕燕窝饮 #低脂低卡 #精致女人必备 #早餐吃什么 5
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咸宁甄选1周前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹
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农村小赵（禁止连赞，谢谢）5天前
女人一定要对自己好一点，早上记得喝一碗红枣坚果银耳羹，开水冲泡几分钟就可以了#好喝又营养 #银耳羹 #早餐 #红枣坚果银耳羹
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是小瓶子6天前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹
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崇义融媒综合广播6天前
开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#银耳羹#早餐吃什么#红枣枸杞银耳羹
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艳丽彩1周前
女孩子一定要好好爱自己，坚持每天一碗银耳羹，配料干净，开水冲 #银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹
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快看发布1周前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹
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思恩5天前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点 上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹
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台海论坛1周前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹 x
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辽宁经济广播1周前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹
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今日梁园1周前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹 1
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今日梁园1周前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹 2
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河池网6天前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹
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平邑融媒1周前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹
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艳艳好物4天前
如果你也像我一样经常熬夜加班，那么一定要试试这个阿一波冻干银耳羹，它不仅口感软糯香甜，而且携带方便，可以随时随地享用，让你不管在哪都能补充营养。它的配料表非常干净，只有银耳、红枣和枸杞，每天早上来一杯，元气满满一整天，你也赶紧试试吧！
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连云港新农村广播1周前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹
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#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹
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菜阮阮2周前
早上好朋友们，早上六点半又起来给孩子做早餐啦！ 今天吃蔬菜蛋堡配银耳雪梨莲子羹#小学生早餐
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